Apabila duduk rumah lama sangat, teringat pula roti telur goyang di kopitiam. Tetapi ini semua bukan untuk melemahkan semangat, resepi mudah kalau anda rajin mencuba insyallah menjadi.
Tak perlu bahan yang beria untuk menyiapkan sesuatu menu. Jikalau anda rindu dengan roti telur goyang, ikuti perkongsian Puan Leeyann Yap.
Ads
Selamat pagi…🌞🌞
Ads
Mai, kita cuba sarapan yang special sikit. Tapi cara ni mudah je. Sedap tau…anak anak suka sangat..
Bahan:
Telur
Roti
Kicap manis
Lada Sulah
Langkah:
Asingkan telur putih dan kuning
Pukul telur putih hingga kembang
Letakkan telur putih tu kat roti,baru letak telur kuning (slow slow letak ye😂😂)
Bakar Dalam oven 160°C / 13 minutes
Bila dah siap, letak sikit kicap manis dengan lada sulah..
Menjelang raya pasti ramai mak-mak sibuk menyediakan kuih raya, apatah lagi ketika musim pandemik covid-19. Banyak masa dihabiskan di rumah tak salahkan hasilkan kuih raya versi sendiri.
Bukan mudah untuk memulakan norma baru namun sekiranya disusun secara teratur semuanya akan memudahkan pekerjaan. Tiru cara selebriti ini mempunyai dua cahaya mata dan cara didikan anaknya mejadi inspirasi hijabi di luar.
Hanis Zalika yang mempunyai pengikut 6M di laman instagram sering berkongsi resepi masakan malahan cara didikan anak-anak. Hantaran terbarunya ingin membuat kuih bersama anak-anak.
Apa yang menariknya cara untuk memulakan aktiviti bersama anak-anak perlu ada perancangan dan susun atur yang memudahkan kerja. Jom kita ikuti cara Hanis Zalikha dan dapatkan item-item secara dalam talian agar hijabi semua turut sama boleh mengatur strategi serbagini.
Pemergian Ashraf Sinclair memang mengejutkan ramai orang. Meninggalnya aktor berusia 40 tahun ini menyebabkan ramai yang bersedih bukan sahaja peminatnya di Malaysia, bahkan juga di Indonesia.
Ashraf Sinclair disifatkan sebagai seorang yang pemurah semasa hayatnya apabila dia menjadi penderma tetap kepada rumah anak yatim.
Pengurus Yayasan Yatim Piatu Daarul Rahman, H Ahmad Habib berkata, sepanjang mengenali Allahyarham Ashraf atau nama sebenarnya Ashraf Daniel Mohammed Sinclair, 40, beliau adalah insan pemurah dan dermawan, lapor Detik.
Katanya, kehilangan Allahyarham sukar digambarkan dengan kata-kata dan seakan tidak percaya berita pemergian suami penyanyi Bunga Citra Lestari itu.
"Dia sangat familiar, baik hati, tidak segan menyapa. Kami sangat merasa kehilangan saat mendapat berita duka ini," kata Ahmad Habib di Rumah Sakit Pejaten Barat, Jakarta.
Menurutnya, Ashraf kerap berkunjung ke yayasan tersebut dan kali terakhir berbuat demikian dua bulan lalu.
"Ini seperti sekolah asrama, jadi bila-bila masa dia boleh datang. Jika dia mahu datang, beliau datang saja. Sangat sering (datang). Kadang-kadang dia juga akan bawa anaknya bersama.
"Setiap kali dia dapat rezeki, beliau pasti datang dan memberi rezeki ke kami. Dua bulan lalu kami bertemu, saat itu beliau sihat, baik-baik saja," katanya.
Ashraf mengahwini penyanyi Bunga Citra Lestari pada 2008 dan dikurniakan seorang anak lelaki bernama Noah Aidan Sinclair, 10.
Berikut rakaman penuh temu bual:
Sumber kredit: Youtube dan Ashraf Sinclair Official
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Setelah seharian bekerja dan melakukan pelbagai aktiviti, tentunya malam merupakan masa yang ditunggu-tunggu untuk berehat melepaskan segala penat lelah. Rehat pada waktu malam tidak hanya sekadar tidur mengikut waktunya.
Pelbagai perkara yang perlu anda elakkan sebelum tidur. Selain elakkan stress, anda dinasihatkan supaya elakkan diri daripada melakukan 6 perkara ini. Hijabista paparkan 6 perkara yang boleh mengganggu rehat anda.
Satu kajian menunjukkan bahawa sekiranya anda menatap cahaya biru dan putih yang dipancarkan daripada skrin peralatan elektronik akan menghalang otak anda daripada melepaskan hormon melatonin, di mana ia membolehkan tubuh anda mengetahui waktu tidur anda. Jadi, cahaya itu akan membuatkan anda sukar untuk tidur. Daripada anda memegang telefon bimbit, lebih baik anda membaca buku atau novel sebelum tidur.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menganggarkan bahawa sekurang-kurangnya 4% daripada penduduk Amerika berusia lebih daripada 20 tahun menggunakan bantuan untuk tidur. Menurut saintis tidur Harvard, Patrick Fuller turut berkata bahawa walaupun anda mengalami masalah untuk tidur, tidak bermakna anda mempunyai masalah insomnia dan pengambilan pil tidur tidak begitu baik kerana ia mempunyai kesan sampingan.
Pakar turut menasihatkan agar menjadikan bilik tidur tempat untuk tidur secara eksklusif sahaja. Jangan lakukan kerja-kerja anda di dalam bilik tidur. Jika tidak, anda mungkin mengalami masalah untuk tidur.
Satu kajian menyatakan pengambilan 400 mg kafein 6 jam sebelum tidur akan mengganggu tidur anda. Jika anda masih mahu mengambil kafein, ambil sebelum jam 5 petang.
Satu kaji selidik mencadangkan bahawa makan satu jam sebelum tidur akan mengganggu kualiti dan kuantiti tidur anda terutamanya bagi wanita. Pengambilan makanan yang berlemak sebelum tidur akan mengurangkan masa tidur anda. Sekiranya anda lapar pada waktu malam, pakar mengesyorkan anda mengambil bijirin dengan protein seperti mentega kacang semula jadi atau roti gandum.
Ya, memang jadual harian anda terlalu sibuk sehingga anda mempunyai waktu malam sahaja untuk bersenam. Tetapi, pakar mengesyorkan agar anda hindari daripada melakukan latihan yang berat pada waktu petang. Ini kerana suhu badan akan meningkat semasa anda melakukan latihan kardio dan ia akan membuatkan anda semakin sukar untuk melelapkan mata. Sebaliknya, lakukan sahaja yoga atau regangan ringkas yang boleh membantu anda untuk relaks.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
