Kulit yang sihat adalah wajah yang bercahaya semula jadi. Tetapi faktor-faktor seperti gaya hidup yang tertekan, jadual kerja yang sibuk, tidur yang tidak mencukupi, kekurangan diet pemakanan, pencemaran, sinar matahari yang berbahaya (UVA / UVB), merokok berlebihan dan minum alkohol boleh menjadikan kulit anda kusam dan kering.
Semua ini adalah sebahagian daripada kehidupan anda dan tidak boleh lari darinya. Walau bagaimanapun, anda pasti dapat menghalangnya. Walaupun tidak dapat bertahan seiring dengan usia, pasti dapat melambatkan hilangnya cahaya dari kulit anda.
Di sinilah resipi kecantikan buatan sendiri dan petua pencegahan mudah berguna alternatif semula jadi dan lebih mudah untuk produk kosmetik. Penyelesaian ini untuk menjadikan kulit anda bersinar menjadi rawatan di rumah yang perlu anda ikuti. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Rawatan Rumah Untuk Kulit Bercahaya
1. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Ia menghilangkan radikal bebas berbahaya yang merosakkan kulit. Ia juga meningkatkan penghasilan kolagen dan menjadikan kulit anda anjal dan bercahaya .
Bahan-bahan:
- 1 / 2-1 sudu teh serbuk kunyit
- 4 sudu besar tepung gram (juga disebut tepung kacang)
- Susu atau air
Langkah-langkah:
- Campurkan serbuk kunyit dengan tepung gram.
- Masukkan susu atau air secukupnya untuk membentuk pes.
- Sapukan pes ini pada wajah dan leher anda. Biarkan selama 15 hingga 20 minit.
- Bilas dengan air biasa.
Rutin:
- Lakukan ini 1-2 kali seminggu.
2. Minyak Kelapa
Bahan ini berfungsi paling baik untuk kulit kering dan kusam. Minyak kelapa mengunci kelembapan kulit dan juga menyuburkannya dengan asid lemak penting. Ia juga melindungi kulit anda dari sinaran UV dan meningkatkan fungsi penghalang kulit. Semua faktor ini boleh menjadikan kulit anda bersinar.
Bahan-bahan:
- Minyak kelapa dara
Langkah-langkah:
- Panaskan minyak sedikit dan sapukan ke muka dan leher.
- Urut selama beberapa minit dengan gerakan bulat lembut.
- Biarkan minyak semalaman.
- Anda boleh menambahkan sedikit gula ke dalam minyak dan menggunakannya sebagai skrub untuk mengelupas kulit anda sekali atau dua kali seminggu.
Rutin:
Gunakan minyak kelapa setiap malam sebelum tidur.
3. Aloe Vera
Gel lidah buaya mempunyai khasiat dan penyembuhan yang meremajakan kulit dan memberikan wajah cahaya semula jadi.
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar gel lidah buaya
- Secubit kunyit
- 1 sudu teh madu
- 1 sudu teh susu
Langkah-langkah:
- Campurkan semua bahan.
- Sapukan campuran tersebut ke muka dan leher dengan sekata.
- Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
- Bilas dengan air suam dan keringkan.
Rutin:
Sapukan masker muka ini 1-2 kali seminggu.
4. Baking Soda
Baking soda berfungsi mengelupaskan sel kulit mati dan meneutralkan pH kulit. Ia juga mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu mencegah jangkitan
Bahan-bahan:
- 1 sudu teh baking soda
- 1 sudu teh minyak zaitun extra virgin
- 1/2 sudu teh madu
Langkah-langkah:
- Campurkan semua bahan dalam mangkuk.
- Sapukan campuran pada wajah dan leher yang lembap menggunakan gerakan bulat.
- Biarkan selama 10 minit.
- Bilas dengan air sejuk dan keringkan. Melembapkan seperti biasa.
Rutin:
Sapukan masker muka ini seminggu sekali.
Nota: Baking soda boleh merengsakan kulit anda. Oleh itu, lakukan ujian tampalan sebelum meneruskannya.
5. Lemon
Lemon mengandungi vitamin C yang memutihkan dan menghilangkan kulit yang kusam, malah jadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dan berseri. Butiran gula memberikan kesan pengelupasan untuk membantu menyingkirkan sel mati.
Bahan-bahan:
- 2 sudu teh jus lemon
- 2 sudu teh gula
Langkah-langkah:
- Campurkan bahan dan sapukan campuran tersebut di wajah anda.
- Gosok dengan gerakan bulat dan biarkan selama 10 minit.
- Bilas dengan air suam untuk menampakkan kulit bercahaya.
Rutin:
Lakukan ini 2 kali seminggu.
Nota: Jus lemon boleh menjadikan kulit anda sensitif terhadap kulit. Sila gunakan pelindung matahari sebelum melangkah keluar.
6. Betik
Betik masak mengandungi papain, enzim yang berfungsi sebagai pengelupas ringan. Bahan ini dengan lembut menghilangkan lapisan atas sel kulit mati di wajah dan menjadikan kulit anda berseri dan kelihatan lebih muda. Bumi Fuller membersihkan liang-liang minyak dan kotoran, meratakan dan memperbaiki kulit. Manakala madu adalah pelembap semula jadi yang menghidrat kulit. Ia juga mengurangkan cela pada kulit. Masker ini berfungsi sebagai pencerah kulit dan anti penuaan.
Bahan-bahan:
- Beberapa keping buah betik masak
- 1 sudu teh bumi Fuller (Multani mitti)
- 1 sudu teh madu
Langkah-langkah:
- Potong kecil betik masak.
- Tambahkan bumi fuller dan madu Fuller.
- Campurkan semuanya untuk mendapatkan konsistensi seperti pes.
- Sapukan ke seluruh wajah dan leher anda.
- Biarkan selama 20 minit dan kemudian bilas dengan air sejuk.
Rutin:
Lakukan ini sekali setiap minggu.
7. Pisang
Pisang kaya dengan vitamin A, B, C, dan E, dan mineral seperti kalium menyuburkan, menghidrat, dan meningkatkan kesihatan keseluruhan kulit. Ia menjadikan kulit lembut dan bercahaya juga menghilangkan cela.
Bahan-bahan:
- Pisang masak
- 2 sudu teh susu
- Ais batu
Langkah-langkah:
- Hancurkan pisang ke dalam susu dan sapukan pada wajah dan leher.
- Biarkan selama 15 minit.
- Bilas dengan air. Gosokkan ais batu di seluruh kawasan selama beberapa saat.
Rutin:
Sapukan pisang di wajah anda 1-2 kali seminggu.
8. Kulit oren
Kulit oren dapat menghalang pembentukan melanin. Seterusnya menjadikan kulit anda lebih cerah dan bercahaya.
Bahan-bahan:
- Beberapa kepingan kulit oren
- 2 sudu teh air mawar
Langkah-langkah:
- Kisar kulit oren dengan air mawar sehingga menghasilkan pes.
- Sapukan ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 minit.
- Bilas dengan air sejuk.
Rutin:
Ulangi sekali setiap beberapa hari.
9. Susu
Formula lama untuk kulit yang sihat dan berseri. Rutin kecantikan Cleopatra selalu mengandungi madu dan susu. Susu mentah mengandungi bahan yang mesra kulit, seperti lemak tepu, protein, kalsium dan vitamin C. Madu juga terkenal dengan sifat pelembab dan antibakteria.
Bahan-bahan:
- 2 sudu teh susu
- 1 sudu teh madu
- 1 sudu teh besan (tepung gram)
Langkah-langkah:
- Campurkan semua bahan untuk membentuk pes homogen.
- Sapukan ke seluruh wajah dan biarkan selama 20 minit. Biarkan masker kering.
- Bilas dengan air suam.
Rutin:
Sapukan masker ini 2 kali seminggu.
10. Jus oren
Jus oren menyahtoksin badan. Kandungan vitamin C membersihkan kulit dan memberi anda kulit yang bersinar.
Bahan-bahan:
- 3-4 biji oren
- Garam secukup rasa
- Serbuk lada hitam secukup rasa
Langkah-langkah:
- Jus oren dan masukkan garam dan lada hitam secukup rasa sebelum meminumnya.
Rutin:
Minum segelas jus oren setiap hari.
11. Minyak ikan kod
Minyak hati ikan kod kaya dengan asid lemak omega-3, vitamin A dan D, EPA, dan DHA. Menyuburkan kulit, memperbaiki sel-sel yang rosak dan memberi wajah berseri-seri.
Bahan-Bahan:
- Kapsul minyak hati ikan kod
Langkah-langkah:
- Buka tusuk kapsul minyak dan sapukan di muka dan leher.
- Urut selama satu atau dua minit. Biarkan selama kira-kira 10 minit.
- Bilas dengan air. Anda juga boleh menggunakan pembersih ringan.
Rutin:
Sapukan minyak ikan kod sekali sehari.
Mengikuti rutin penjagaan kulit yang betul dan memberi tumpuan kepada pemakanan dan kecergasan secara menyeluruh membantu anda mencapai kulit yang bersinar. Berbincang dengan doktor atau pakar dermatologi anda jika tidak pasti mengenai ubat yang harus diikuti. Penyelesaian semula jadi memerlukan masa untuk menunjukkan hasil, jadi tekun dan konsisten dengan rutin anda.
