Kulit yang sihat seperti selebriti Korea memang menjadi dambaan setiap wanita. Selain menjaga wajah menggunakan set penjagaan wajah yang sesuai, makanan yang diambil juga perlu diambil kira.
Ini ada 5 makanan yang perlu anda elakkan untuk memiliki kulit wajah yang sihat.
1. Makanan Dalam Tin
Nutrisi dalam makanan akan hilang semasa pemprosesan makanan dalam tin. Makanan dalam tin juga mengandungi sedikit air hingga tidak mampu menghidrat kulit anda.
2. Kafein
Ads
Ambil 2 hingga 3 gelas kafein dalam satu hari dapat meningkatkan hormon stress dalam tubuh anda. Ketika stress, kulit akan mudah berkedut, kering dan kusam. Kafein terdapat dalam kopi, teh, soda dan minuman penambah tenaga.
3. Makanan Bergula & Mengandungi Pewarna
Ads
Makanan yang mengandungi banyak gula dan pewarna akan membuat sistem imun tubuh menjadi rendah sehingga tidak mampu melawan bakteria. Kulit akan mudah iritasi dan jerawat.
4. Makanan Bergoreng
Ads
Makanan yang digoreng dengan suhu yang tinggi serta minyak bekas akan menimbun lemak dalam tubuh. Lemak ini akan melambatkan peredaran dalam darah dan metabolisme tubuh. Kulit bakal kehilangan oksigen akhirnya membuatkan ia kelihatan tua dengan lebih cepat.
5. Sosej
Anda tidak tahu bahagian daging apa yang ada di dalam sosej. Daging-daging ini akan membuat hormon tubuh menjadi tidak seimbang hingga menimbulkan jerawat dan iritasi pada kulit.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pfizer Malaysia dengan kerjasama Persatuan Kebajikan Kanser Payudara Malaysia (BCWA), menyasarkan untuk meningkatkan kefahaman orang awam terhadap kanser payudara metastatik. Kempen ini bertujuan mengubah persepsi, mengatasi stigma dan meluaskan topik perbincangan meliputi perihal kanser payudara metastatik.
Kanser payudara metastatik (mBC) merupakan kanser payudara tahap tertinggi yang diakibatkan oleh sel kanser yang merebak dari payudara ke organ-organ badan lain. Ia masih tergolong sebagai penyakit yang tidak boleh disembuhkan dan merupakan punca kematian akibat kanser kedua tertinggi dalam kalangan wanita hari ini.
Pfizer Malaysia dan BCWA juga menyasarkan untuk meningkatkan kefahaman orang awam terhadap kanser payudara metastatik, mengubah persepsi, mengatasi stigma dan meluaskan topik perbincangan meliputi perihal kanser payudara metastatik.
Turut dilancarkan program EMBRACE bagi memberikan rawatan efektif kepada mereka yang memerlukan sekaligus memberi peluang kepada pesakit untuk hidup dengan lebih produktif.
Melalui program EMBRACE yang merupakan program sokongan kepada pesakit, Pfizer dapat membantu keterusan rawatan pesakit mBC untuk kesihatan dan kualiti kehidupan yang lebih baik. Menerusi program ini juga pesakit mBC dapat merancang kewangan mereka dengan lebih baik serta mengakses rawatan perubatan inovatif.
Tahap emosi pesakit mBC tidak stabil dan mampu mempengaruhi tanggapan terhadap diri sendiri, komunikasi mereka dengan orang sekeliling dan cara mereka menjalani kehidupan seharian. Biarpun kanser dikenalpasti pada peringkat awal, hampir 30 peratus wanita dengan kanser tahap awal berisiko tinggi berkembang ke tahap metastatik.
Atas usaha badan-badan berkaitan yang giat menjalankan kempen dan aktiviti kesedaran tentang kanser payu dara, tahap kesedaran tentang subjek ini adalah tinggi. Bagaimanapun, pengetahuan masyarakat mengenai mBC masih rendah. Kira-kira daripada 5 bancian kurang mengetahui tentang kanser payudara metastatik.
PENJELASAN BERKENAAN KANSER PAYUDARA METATISTIK
Satu bancian telah dijalankan oleh BCWA pada September 2019 bagi mengumpul maklumat berkaitan tahap kefahaman masyarakat Malaysia melibatkan pengetahuan, tindakan dan pendekatan mendapatkan rawatan terhadap mBC. Bancian tersebut turut disokong oleh Pfizer Malaysia.
“Kami menjalankan bancian ini dengan responden dengan latar belakang yang berbeza bagi memahami dan mengurangkan jurang kefahaman kanser payudara metastatik. Hasil bancian tersebut bukan sahaja membantu kami mengenalpasti punca kekurangfahaman, malah menjadi panduan untuk tindakan seterusnya,” ujar Ranjit Kaur, Presiden Persatuan Kebajikan Kanser Payudara Malaysia.
Berdasarkan keputusan bancian, 70 peratus responden berpendapat kelemahan tahap kesedaran terhadap pilihan rawatan sebagai antara punca utama mengekang pesakit mBC mendapatkan rawatan perubatan yang efektif. Tahap kemampuan pula mencatatkan peratusan tertinggi dalam bancian tersebut1.
“Perbaiki akses informasi berkaitan mBC dan bimbingan profesional tentang risiko, kelebihan dan ketidakpastian terhadap pilihan rawatan, ia pasti membantu pesakit mBC dalam membuat keputusan yang baik, sekali gus memperbaiki tahap kehidupan mereka,” tambah Ranjit Kaur.
SOKONGAN KUAT KEPADA PENGHIDAP KANSER PAYUDARA METASTATIK
Tiga daripada lima bancian berpendapat mBC berpunca daripada kelewatan pengesanan kanser payudara. Tanggapan yang salah ini berkemungkinan mendorong pembentukan satu stigma dalam kalangan pesakit mBC. Kanser payudara adalah penyakit dengan kepelbagaian dimensi yang berbeza dari segi karakteristik, keperluan pesakit serta impak. Definisi ini perlu difahami terlebih dahulu sebelum memahami mBC.
“Beban penyakit tidak seharusnya ditanggung pesakit bersendirian. Berdasarkan pengalaman peribadi, saya memahami perasaan apabila disahkan menghidap kanser payudara. Ia situasi yang amat menakutkan terutama jika kita tidak pasti dengan apa yang akan berlaku selepas ini dan kepada siapa patut kita mengadu.
“Disebabkan itu BCWA komited dalam menyediakan sokongan psikososial berkumpulan, bimbingan praktikal dan sumber maklumat. Sudah tiba masanya untuk kita sebagai pesakit kanser payudara, sama ada tahap awal, tahap tertinggi dan metastatik untuk saling memberi sokongan dan galakan. Kami amat berbesar hati kerana sekali lagi berpeluang bekerjasama dengan Pfizer dalam meluaskan tahap kesedaran ini kepada orang ramai,” kongsi Ranjit.
MAMPU MENERUSKAN KEHIDUPAN UNTUK TEMPOH YANG PANJANG
Kira-kira 62 peratus responden juga berpendapat bahawa mBC tidak boleh dirawat. Sebenarnya, ramai pesakit mampu meneruskan kehidupan untuk tempoh yang panjang, seperti orang lain dengan produktif walaupun disahkan menghidap metastatik. Terdapat pelbagai pendekatan dalam merawat mBC dan rawatan terkini juga diuji setiap hari.
“Setiap perancangan rawatan pesakit adalah berbeza kerana setiap kanser payudara adalah unik. Paling penting adalah keyakinan pesakit terhadap kepelbagaian rawatan metastatik yang ditawarkan. Walaupun mBC tidak boleh disembuhkan, tujuan utama rawatan kanser payudara metastatik adalah bagi memperlahankan atau menghentikan tahap pertumbuhan kanser sekali gus mengekalkan kualiti hidup pesakit,” jelas Prof. Emeritus Dato’ Dr Yip Cheng-Har dalam perkongsiannya berkenaan mBC dalam satu majlis anjuran Pfizer Malaysia.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Menjelajah dunia alat penjagaan kulit untuk kegunaan di rumah memang agak sukar. Anda tidak boleh menggunakan alat pengekstrak liang atau microneedling untuk ujian yang dijalankan di Sephora dengan cara anda menggunakan gincu.
Pasti perlu ambil kira dari segi kos jika nada betul-betul menginginkannya dengan mudah tanpa merawat di pusat rawatan kecantikan. Setiap kali sekeping teknologi baru yang muncul di tingkap laman sesawang pastinya menjadi kegilaan hijabi yang junki perihal kecantikan.
Setiap produk penjagaan kulit yang inovatif, yang boleh anda temui di pasaran tentu menjadi tanda Tanya adakah ia berbaloi dimiliki. Jawapannya, ya!
Dari penggelek giok yang menentukan tulang pipi hingga rawatan LED pembersih jerawat hingga peranti yang memberikan manfaat topeng muka dalam 90 saat, benar-benar memberi manfaat. Malah peranti kecantikan ini akan menjimatkan masa anda. Jom semak senarai peranti kecantikan untuk si junki kecantikan!
Tawaran hebat 12.12 dan set eksklusif yang terdapat di pautan Rasmi FOREO di Lazada. Sila cari mereka untuk rujukan anda seperti di bawah.
Diskaun Sepanjang Hari: Diskaun 30% | Diskaun Kilat Khas 2 Jam (12 pagi hingga 2 pagi): Diskaun 35% | Potongan 10% tambahan untuk 2 peranti yang dibeli | Baucar: Diskaun sehingga 10% | Set Eksklusif: Diskaun 30% | FOREO Smart Cleansing Starter Set – LUNA fofo dan Micro Foam Cleanser, potongan 30%. Sah dari 12 – 14 Disember.
Rawatan topeng 90 saat yang mencerahkan kulit
Alat peranti ini mencerahkan warna kulit anda, membunuh bakteria penyebab jerawat, dan hapuskan tanda-tanda penuaan dengan rawatan topeng 90 saat ini berbanding mask biasa yang mengambil masa selama 20 minit. UFO diprogramkan Teknologi Infusi dengan suhu optimum pemanasan, penyejukan & denyutan T-sonik , intensiti denyutan, dan panjang gelombang LED Merah, Hijau & Biru untuk mengaktifkan kelebihan setiap topeng sekali pakai (dijual secara berasingan).
o REDLED: Erasessignsofaging & stimulationscollagenproduction
o LED HIJAU: Mencerahkan kulit kusam dan meratakan warna kulit
o BLUE LED: Membunuh bakteria penyebab jerawat & merangsang peredaran darah
Seperti peranti lain, Foreo UFO Smart Mask Treatment mempunyai rutin rawatan yang unik menghilangkan Garisan halus dan kedutan, mengecilkan liang pori dan menyahkan kulit kusam dan tekstur tidak rata. Selamat digunakan untuk semua jenis kulit. Rawatan topeng pintar ini, USB boleh dicas semula & kalis air 100% dengan jaminan 2 tahun
Teknologi microcurrent menegangkan otot wajah meningkatkan kontur wajah
Nikmati peranti kecantikan di rumah dengan NuFACE Mini Facial Toning Device, sebuah peranti mudah alih yang inovatif yang menggunakan teknologi arus mikro untuk membantu mengangkat dan mengawal penampilan kulit. Didatangkan dalam Sheer Bliss, warna eksklusif berwarna merah jambu keemasan, alat toning menghadirkan sentuhan berwarna pada klasik yang sangat digemari.
Selamat dan berkesan, penyelesaian menegangkan wajah yang semula jadi dan tidak invasif terbukti secara klinikal dapat meningkatkan kontur wajah dan warna kulit, sekaligus menyumbang kepada pengurangan kedutan di garis rahang, pipi dan dahi. Peranti yang boleh dicas semula dibersihkan oleh FDA dan mudah digunakan di rumah atau semasa dalam perjalanan. Hasil yang kelihatan dengan serta merta dan tahan lama dengan penggunaan berterusan, dan sesuai untuk semua jenis kulit dan usia. Mesra perjalanan.
Selesaikan rawatan mikro ini 5 hari seminggu selama 60 hari. Selepas 60 hari, anda boleh mengurangkan hingga 3 hari seminggu.
Penggelek wajah yang membantu menegangkan wajah dan menyokong sistem limfa.
Rose Quartz Facial Roller adalah alat yang luar biasa untuk kecantikan dalaman dan luaran. Rolling wajah telah menjadi ritual kecantikan sejak zaman kuno di China, sejak abad ke-7. Secara fizikal, ia membantu menegangkan kulit melalui urutan lembut serta menyokong sistem limfa, sistem detoksifikasi utama badan. Secara metafizik, kuarza mawar sesuai dengan cakra jantung, pusat cinta kasih. Salah satu batu penyembuhan yang paling cantik di alam semula jadi, ia membantu mengurangkan ketegangan dan tekanan dalam badan, menenangkan kegelisahan dan meningkatkan cinta diri – bahan penting untuk kulit yang bersih dan licin.
Alat microneedling yang dipatenkan untuk melicin dan menegangkan wajah
Alat ini menggunakan microneedles untuk meluncur ke atas kulit, dan tindak balas peremajaan semulajadi kulit dengan menyokong sel untuk mengembalikan kelantangan cahaya dari dalam ke luar. Ia juga menggunakan terapi cahaya merah LED dan rangsangan mikro untuk membantu merangsang perolehan sel dan memperbesar hasil.
Facial steamer solusi untuk kulit yang bermasalah
Bawa pengalaman seperti spa ke rumah anda dengan Pro Facial Steamer berkualiti profesional ini. Bersantai dan manjakan diri anda, kerana teknologi wap mikro yang mewah menghidrat dan membersihkan kulit dalam satu langkah mudah untuk menampakkan kulit yang lembap dan menenangkan dalam masa sembilan minit. Cara yang ideal untuk memulakan rawatan wajah di rumah, alat ini meningkatkan kelebihan rejimen penjagaan kulit. Kulit disiapkan untuk pengelupasan dan aplikasi produk, mempercepat penyerapan dan keberkesanan produk yang mengikuti.
Facial steamer ini solusi kepada kulit yang kering, mengecilkan pori-pori dan mengembalikan keremajaan kulit yang kusam dan tekstur yang tidak rata.
Peranti kecantikan mengecutkan jerawat
Muncul jerawat? Cahaya ada di atasnya. Dengan teknologi dermatologi di pejabat, rawatan spot memanfaatkan kekuatan terapi cahaya untuk mensasarkan dan merawat jerawat dengan cepat. Rawatan jerawat selama dua minit yang terbukti secara klinikal ini menggunakan lampu merah dan biru untuk mengurangkan pecah tanpa mengelupas atau terbakar. Reka bentuk mudah alih yang mudah digunakan sesuai untuk merawat jerawat bila-bila sahaja dan di mana jua! Bateri boleh diganti untuk penggunaan berterusan.
Peranti anti penuaan, pembersih dan solekan 3-in-1
Peranti ini menjimatkan masa hanya menghubungkan dengan aplikasi di telefon anda, peranti revolusioner ini membuat rutin penjagaan kulit khusus yang disesuaikan dengan keperluan anda. Peranti yang disambungkan menyediakan 6 mod tersuai: Pembersihan harian & Lembut, dengan mod Pintar menawarkan 4 rutin aplikasi tersuai.
The Mia Smart dari Clarisonic adalah alat penjagaan kulit anti-penuaan dan pembersih yang memenangi anugerah untuk mencuci muka dan menghilangkan foundation. Ia meminimumkan penampilan pori, mencegah noda, mengelupas, mennegangkan kulit dan mengurangkan bengkak di bawah mata. Tambahan ia menggabungkan asas dan solek dengan sempurna.
Menghilangkan lapisan kulit mati dan rambut di permukaan wajah
Ketahui faedah penjagaan kulit dari dermaplaning dengan Hollywood Smoother di Rose Gold. Inovasi kecantikan ini bertujuan untuk menghilangkan lapisan permukaan sel kulit mati dan rambut dari wajah agar kulit anda terasa lebih sekata. Getaran sonik pada peranti ini membolehkan pengelupasan dan pencukuran kulit menjadi lebih lembut tetapi berkesan, menghilangkan penghalang rambut dan sel kulit mati untuk membolehkan penyerapan penjagaan kulit yang lebih baik dan tekstur kulit yang halus. Peranti pelbagai guna juga dapat membantu merapikan garis rambut untuk kelihatan lagi kemas.
Alat urut mata terbaik
Mengalami lingkaran gelap di mata? Mengapa tidak mencuba alat urutan mata ini? Foreo Iris Eye Massager ini dilengkapi dengan teknologi T-Sonic ™ Alternatif yang membantu memastikan kawasan di sekitar mata bebas dari bakteria dan mendorong penyerapan serum dan krim mata. Sentuhan mengurutnya yang lembut mengurangkan penampilan bengkak mata dan lingkaran hitam, untuk penampilan yang lebih muda secara semula jadi.
Siapa sahaja yang masuk dalam bidang seni pasti akan menukar nama masing-masing menjadi lebih komersial untuk lebih senang diingati dan tujuan promosi. Namun berbeza dengan ‘cikgu viral’ yang tular baru-baru ini kerana muncul dalam aplikasi muzik karaoke ‘smule’. Nur Ameera Nabila Azmi, 24 tahun, yang kekal menggunakan nama Cikgu Meera walaupun sudah bergelar penyanyi.
A post shared by Cikgu kental !!! ?? (@cikgumeera) on
Beliau yang berasal dari Kodiang Kedah ini tidak menyangka pembabitannya secara suka-suka mendapat perhatian hingga ditawarkan menjadi artis rakaman Jayy Production dan diberi peluang merakam single berjudul ‘Oh Sayangku’ karya komposer Eddie Hamid manakala liriknya ditulis oleh Nur Hakim.
Beliau yang amat mengagumi penyanyi Datuk Siti Nurhaliza bersyukur single pertamanya itu mendapat respons positif daripada para peminat selain video lirik lagu itu telah mencapai tontonan kira-kira 47,000 di YouTube.
Ditanya bagaimana beliau membahagikan masa antara waktu mengajar di sekolah dan nyanyiannya, anak jati Kodiang, Kedah ini menegaskan beliau hanya bernyanyi pada waktu cuti mingguan dan tetap meletakkan kerjaya sebagai seorang guru sebagai keutamaannya.
“Saya tidak akan mengabaikan kerjaya di sekolah kerana itu merupakan cita-cita saya sejak dahulu lagi, manakala nyanyian hanyalah karier separuh masa saya untuk mengisi waktu terluang,” katanya yang menyanyi sejak usia remaja lagi.
Namun ketika itu dia perlu menyelesaikan pengajiannya dulu. Justeru ketika belajar di Maktab Perguruan di Ipoh, Jurusan Muzik menjadi pilihan utamanya, manakala minor dalam Pendidikan Persuratan dan Kesenian Melayu serta Pendidikan Jasmani.
A post shared by Cikgu kental !!! ?? (@cikgumeera) on
Beliau juga terharu dengan sokongan padu yang diberikan rakan-rakan guru termasuk guru besar serta anak-anak muridnya untuk memperkembangkan lagi bakatnya sebagai penyanyi.
Bagaimanapun kata Cikgu Meera, 24, walaupun telah bergelar penyanyi dia tidak terlintas untuk meninggalkan karier sebagai guru di sebuah sekolah di Shah Alam, Selangor.
Sebaliknya dia yakin dapat mengimbangkan kedua-dua kariernya itu dengan baik tanpa mengabaikan tanggungjawab mendidik anak bangsanya.
“Saya sudah bersedia menjalani kehidupan sebagai anak seni tanpa melupakan tanggungjawab sebagai pendidik dan tidak akan meninggalkan karier sekarang.
“Jika ada keseimbangan dan perancangan yang betul, Insya-Allah saya lihat tiada masalah untuk meneruskan kedua-dua karier itu secara serentak,”ujarnya yang tetap menggunakan nama Cikgu Meera untuk tujuan komersial.
Bimbang jika mengundang masalah di kemudian hari, pihak produksinya juga telah meminta izin kementerian Pendidikan untuk menggunakan nama Cikgu Meera.
Bercakap lanjut mengenai Oh Sayangku, Cikgu Meera berkata, ia sebuah lagu yang cukup sinonim dengan jiwanya yang juga mempunyai kaitan dengan kehidupan peribadi dan kerjayanya.
Admin ucapkan semoga Cikgu Meera tak leka dengan dunia glamour sehingga lupa tanggungjawab utama mendidik anak bangsa. Sejak viral, Cikgu Meera yang comel ini juga telah mempunyai mengikut tersendiri di media sosial.
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
Nutrisi dalam makanan akan hilang semasa pemprosesan makanan dalam tin. Makanan dalam tin juga mengandungi sedikit air hingga tidak mampu menghidrat kulit anda.
