![qash](https://cdn.hijabista.com.my/2019/09/qash-05_00_713863-696x365.jpg)
Drama Sweet Dreams sememangnya sedang menjadi kegilaan ramai pada masa ini. Bakal melabuhkan tirainya pada malam ini, peminat rata-ratanya seperti susah untuk move on dari drama ini kerana telah jatuh cinta dengan watak-wataknya iaitu Putri dan Qash Adam.
Bukan itu sahaja, penampilan mereka juga turut menjadi ikutan. Lihat sahajalah apabila anak-anak mereka juga turut digayakan seperti watak itu. Alahai, kreatif betul!
On point sangat Putri & Qash Junior ni!
Wow skirt pun dah nak sama tu!
Alololo comelnya dia berhijab.
Pelakon yang melakonkan watak Putri iaitu Mira Filzah telah memuat naik gambar-gambar ini di laman instagramnya. Mendapat ribuan komen daripada netizen, mereka semua geram dan terhibur melihat kecomelan dan telatah si kecil yang bernama Aisy Medina ini.
kredit: twitter @aisymedina18 instagram @mfmirafilzah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Definisi Sebenar Kecantikan, Ramai Terpesona Lihat Kejelitaan Izara Aishah Waktu Dinner Bersama Suami
![Definisi Sebenar Kecantikan, Ramai Terpesona Lihat Kejelitaan Izara Aishah Waktu Dinner Bersama Suami](https://cdn.hijabista.com.my/2021/10/izara-1.jpg)
Pelakon jelita, Izara Aishah mencuri tumpuan ramai apabila manis berpakaian serba putih ketika menikmati makan malam bagi meraikan ulangtahun kelahiran suami tercinta iaitu Adib Khalid.
Berkongsi gambar di twitter, ramai warganet yang memuji kecantikan pelakon Pilot Cafe itu dan menyifatkannya sentiasa jelita dalam apa jua persalinan sekalipun.
First date without our anak sayang nyawa
Manis berjubah putih, ramai yang terpesona dengan kejelitaan asli ibu Irisa Alaia itu dan ada juga yang berharap agar anak mereka yang bakal lahir nanti ‘terkenan’ dengan kecantikannya.
Sehingga kini, hantaran Izara itu telah diulang kicau lebih lima ribu dan menerima lebih 30 ribu tanda suka.
Dapatkan segera majalah Hijabista edisi terhad dalam tulisan jawi ini. Pra-tempah sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Tengah Stress, Boleh Cuba Makan 6 Makanan Ini. Tentu Anda Jadi Lebih Tenang!
![Kalau Tengah Stress, Boleh Cuba Makan 6 Makanan Ini. Tentu Anda Jadi Lebih Tenang!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/70ab750ad8b380b4714d158490820cca/makan-stress-1.jpg)
Kerja yang banyak kadangkala boleh menyebabkan anda tertekan. Bila stress, mulalah mahu marah orang disekeliling tanpa sebab. Jika anda terus bersikap begini, anda tentu akan dibenci rakan-rakan sepejabat dan semakin lama, mereka pasti akan menjauhi anda.
Tahukah anda sebenarnya pemakanan juga amat penting untuk menenangkan hati yang sedang marah. Daripada anda makan makanan yang tidak berfaedah, lebih baik anda makan 7 makanan ini. Lebih baik untuk kesihatan.
1. Kelapa
Selain menyegarkan, minum air kelapa dan makan buah kelapa juga mampu membuatkan anda menjadi lebih tenang. Kajian menyatakan bahawa dengan mencium bau kelapa sahaja, tekanan darah serta stress anda boleh menurun.
2. Dark Chocolate
Dark chocolate boleh mempengaruhi tahap stress anda. Ketika anda stress, hormon anda akan jadi tidak stabil. Jika anda makan dark chocolate, hormon dan metabolisme tubuh anda akan kembali stabil.
3. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam mengandungi kandungan asid folik yang tinggi. Ia dapat membantu tubuh anda menghasilkan dopamine yang merupakan sejenis zat pada otak yang boleh buat anda lebih tenang. Kajian menunjukkan bahawa individu yang mengambil makanan yang mengandungi asid folik mempunyai risiko yang rendah untuk alami kemurungan.
4. Pisang
Pisang mempunyai kebaikan untuk membuatkan otot anda menjadi lebih tenang iaitu potassium dan magnesium. Sebab itu para atlet selalu mengambil pisang sebagai snek. Rupa-rupanya pisang juga mengandungi bahan yang mampu mengurangkan stress.
5. Teh Hijau
Minuman ini mengandungi L-theaninen iaitu kandungan yang dipercayai boleh mengurangkan stress dan membuat tubuh anda lebih tenang. Jadi, minum teh hijau suam tanpa gula ketika anda stress memang sangat membantu.
6. Susu Suam
Susu tinggi dengan kalsium yang mampu membuatkan anda lebih tenang. Susu suam ini sesuai diminum ketika anda sedang stress atau susah tidur.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas 10 Tahun Suka Sangat Makan Pedas & Lambat Makan, Punca Wanita Ini Nyaris Kena Kanser
![Lepas 10 Tahun Suka Sangat Makan Pedas & Lambat Makan, Punca Wanita Ini Nyaris Kena Kanser](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/5f82111df7dc9154c95dafd552fccbff/jia.jpg)
Lain orang lain kekuatan tubuh badannya. Ada orang boleh makan cili atau pedas berlebihan tanpa memberi kesan mudharat. Walaupun kesannya bukan jangka masa pendek, tetapi ia tetap memberi impak pada kesihatan. Seperti perkongsian seorang pengguna twitter ini Jia Shamsuri yang berkongsi pengalamannya hampir bergelar pesakit kanser kerana sikapnya yang gemar makan makanan pedas dan juga kerap lambat makan.
Walau bagaimanapun kesan yang diterimanya bukan serta-merta, sebaliknya mengambil masa 10 tahun yang menyebabkan dia berdepan masalah ini dek kerana sikap buruknya itu.
Suka makan lambat dan pedas.
Dulu tidak terasa dan lepas 10 tahun baru ada kesannya.
Memang suka makan pedas, kalau tak ada benda pedas cepat rasa muak.
Perut rasa tak selesa dan sukar untuk bernafas.
Mula-mula ingat sakit biasa.
Sampailah terasa ada benda tak kena. Setiap hari perut macam kembung, alami muntah, seperti ada benda bergerak dalam perut dan juga sukar bernafas bila baring.
Pergi ke hospital dan lakukan prosedur endoscopy untuk lihat apa yang ada dalam badan.
Prosedur itu hanya biasa.
Sebelum buat scope kena puasa selama 6 jam, alhamdulillah bahagian lain semuanya ok setelah buat ultrasound.
Dapat result scope. Rupanya esophagus sudah merah akibat dari asid refluk. Doktor juga beritahu LES sudah longgar dan ada Polyps. Jika dibiarkan boleh sebabkan kanser.
Fahami apa itu GERD.
Ini pula maksud LES.
Maksud BE untuk difahami.
Yang ini pula maksud Polyps dan jika tidak diawasi boleh jadi kanser.
Memang rasa cuak bila doktor cakap boleh sebab kanser. Mujur dapat detect BE lebih awal dan kena jaga pantang makan.
Tak boleh makan berminyak, berempah, pedas dan makan lambat.
Ubat yang perlu dimakan dan tak boleh skip.
Masuk grup GERD dan baru tahu macam-macam kesan mereka yang ada masalah begini.
Paling penting jaga cara pemakanan kerana dari gastrik boleh melarat dan jadi penyebab kanser.
Tak reka-reka cerita untuk banyakkan retweet.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI