Walaupun banyak produk pemutih kulit terdapat di pasaran, kebanyakannya sama ada tidak memberikan hasil yang diharapkan atau terlalu mahal.

Kini, anda tidak perlu membuang wang dan titik peluh untuk mencuba perkara yang mungkin berkesan atau tidak. Resipi ini hanya memerlukan bahan-bahan yang murah yang boleh temui dengan mudah di dapur anda. Teruskan membaca dan bersedia untuk menyediakan krim pemutih kulit buatan sendiri anda sendiri!

ARTIKEL BERKAITAN: Lelaki Ini Kongsi Cara Buat Krim Pemutih Wajah Guna Sengkuang Je. Selamat & Berkesan!

1. Krim pencerah yogurt dan madu

Bahan diperlukan:

• 1 ½ cawan yogurt organik biasa
• 1 sudu teh madu
• 2 sudu besar jus lemon
• 3 hingga 4 biji badam
• Secubit kunyit kisar

Arahan:

1. Gunakan pemproses makanan untuk menghancurkan badam sehingga menjadi serbuk. Perhatikan dengan teliti kerana ia boleh bertukar menjadi mentega badam jika anda memprosesnya terlalu lama. Anda juga boleh membeli satu pek badam yang telah dihancurkan, dilabelkan sebagai “tepung badam” atau “hidangan badam”, jika anda tidak mempunyai pemproses makanan.
2. Satukan serbuk badam dengan madu, jus lemon, kunyit dan yogurt. Kacau dan pastikan adunan sebati.
3. Sapukan sejumlah besar pencerah kulit buatan sendiri setiap hari sebelum tidur.

BELI DI SINI: TEPUNG BADAM

2. Krim pencerah tepung gram

Bahan diperlukan:

• Secubit kunyit
• 2 sudu teh tepung gram
• Krim tebal
• Jus lemon

Arahan:

1. Dalam mangkuk, campurkan 2 sudu teh tepung gram dengan secubit kunyit.
2. Tambah 5 hingga 10 titis jus lemon dan kacau campuran. Jika anda mempunyai kulit sensitif, hadkan penggunaan jus lemon kerana ia boleh merengsakan kulit.
3. Masukkan krim kental perlahan-lahan, 1 sudu teh pada satu masa. Pastikan untuk mengacau adunan semasa menambahnya. Teruskan menambah krim berat sehingga anda mendapat konsistensi yang diinginkan.
4. Sapukan krim pada muka atau mana-mana bahagian badan anda yang ingin dicerahkan. Anda boleh menggunakannya setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu malam.

3. Krim pencerah kulit lemon dan air mawar

Bahan diperlukan:

• 1 cawan jus lemon
• Air mawar

Arahan:

1. Tambah beberapa titis air mawar dalam secawan jus lemon.
2. Campurkan bahan-bahan dengan teliti.
3. Celupkan bebola kapas ke dalam adunan. Menggunakan gerakan membulat, gosokkannya ke seluruh badan anda.
4. Biarkan selama kira-kira 15 minit dan kemudian bilas dengan air suam.

4. Krim pencerah kulit teh hijau untuk kulit berjerawat

Bahan diperlukan:

• 1 sudu the air teh hijau yang baru dibancuh
• 1 sudu besar air mawar
• 2 titis minyak pati pokok teh
• 1 sudu besar gel aloe vera
• 1 sudu besar lilin lebah
• 1 sudu besar minyak badam manis

Arahan:

1. Tuangkan minyak badam manis dan lilin lebah ke dalam bekas dan cairkan menggunakan kaedah ‘double boil’ atau gelombang mikro selama 30 saat.
2. Biarkan ia sejuk sedikit, masukkan gel aloe vera dan pukul sehingga ia berubah menjadi tekstur berkrim putih.
3. Seterusnya, masukkan air teh hijau dan air mawar dan gaul sebati untuk membentuk adunan yang tidak berketul.
4. Lap muka anda dengan air micellar untuk memastikan ia bersih.
5. Sapukan krim ini dan urut sehingga ia diserap sepenuhnya oleh kulit anda.

Kekerapan:

Sapukan krim ini setiap malam sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

ARTIKEL BERKAITAN: Lulur Pemutih Badan dari Bahan Alami, Buat Sendiri Sahaja Di Rumah. Terbukti Berhasil!

5. Krim pencerah Kulit Lemon, Yogurt dan Air Mawar

Bahan diperlukan:

• 1 sudu besar jus lemon
• 1 cawan yogurt organik biasa
• 2-3 titik air mawar

Arahan:

1. Pertama sekali, satukan semua bahan bersama dalam mangkuk adunan dengan mengacaunya bersama-sama dengan teliti.
2. Selepas itu, pindahkan adunan ke dalam bekas dan kemudian simpan di dalam peti sejuk
3. Kemudian, untuk menggunakannya, cuma ambil sedikit dan sapukan dengan menyebarkannya pada kulit anda.

Kekerapan

Sapukan krim ini pada kulit anda pada waktu petang atau malam sebelum anda tidur setiap hari untuk mencerahkan dan mencerahkan kulit anda dalam masa yang singkat.

Faedah:

Jus lemon memang mempunyai sifat pelunturan untuk kulit dan boleh mencerahkan pigmentasi kulit dengan berkesan untuk menjadikan kulit lebih cerah. Asid laktik dalam yogurt membantu mengelupas kulit dan membersihkannya daripada kekotoran dan faktor yang mungkin menyebabkan kulit menjadi gelap. Air mawar juga mempunyai ciri-ciri ini dan lebih-lebih lagi cukup menenangkan dan menenangkan pada kulit.

6. Topeng pencerah kulit blueberry

Bahan diperlukan:

• Segenggam beri biru segar
• 1/2 cawan yogurt organik biasa

Arahan:

1. Pertama sekali, ambil segenggam blueberry dan kemudian tumbuk untuk mendapatkan pes pulpy.
2. Kemudian, gabungkan pes blueberry dengan yogurt dalam mangkuk adunan dengan teliti supaya anda memperoleh pes yang licin dan konsisten.
3. Selepas itu, sapukan topeng yang dihasilkan ke seluruh muka dan kulit anda dalam lapisan nipis.
4. Akhir sekali, biarkan topeng pada kulit anda selama kira-kira 15 minit sebelum membilasnya menggunakan air suam dan anda selesai!

Kekerapan:

Jika anda menggunakan ubat ini beberapa kali dalam seminggu sebelum anda terkena jerami, anda akan melihat kesan pencerahan yang ketara pada kulit anda tidak lama lagi.

Faedah:

Topeng muka yang hebat ini berfungsi hebat untuk semua jenis kulit, blueberry mengandungi banyak mineral dan nutrien yang bermanfaat yang membantu meningkatkan imuniti badan. Itu, seterusnya, menghalang pelbagai masalah dan masalah kulit bersama-sama dengan hiperpigmentasi kulit. Ini kerana blueberry penuh dengan anti-oksidan.

7. Tomato dan air mawar

Bahan diperlukan:

• 2 buah segar tomato
• 2 sudu besar jus lemon
• 1 sudu besar air mawar

Arahan:

1. Pertama sekali, ambil beberapa biji tomato dan ekstrak pulpanya dan masukkan ke dalam mangkuk adunan. Tumbuk pulpa untuk menjadikannya lebih halus.
2. Masukkan dua bahan lain ke dalam mangkuk adunan.
3. Selepas itu, satukan semua bahan bersama-sama dengan teliti dengan mengacaunya bersama dengan baik.
4. Kemudian, sapukan topeng ke seluruh muka anda menggunakan gerakan mengurut lembut.
5. Akhir sekali, biarkan ia pada kulit anda untuk seketika, sehingga ia boleh kering sepenuhnya dan kemudian bilas dengan air biasa dan anda selesai pada ketika itu!

Kekerapan:

Gunakan ubat pencerah kulit ini, beberapa kali dalam seminggu, dan tidak lama lagi anda akan melihat hasilnya pada kulit anda.

Faedah:

Ubat pencerahan kulit ini agak selamat untuk digunakan pada kulit dan mempunyai ciri-ciri dan bahan-bahan yang diketahui mempunyai ciri-ciri pencerahan dan pencerahan kulit. Lebih-lebih lagi, ia secara berkesan akan menjadikan kulit anda lebih lembut, licin, lebih kuat, dan lebih anjal juga.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Semalam sebaik tersingkir di konsert Gegar Vaganva ke 4, penyanyi Elyana membuat pengumuman cukup mengejutkan apabila memberitahu dirinya adalah penghidap pesakit kanser limfoma tahap 4. Pendedahan itu memang  tidak disangka kerana sebelum ini Elyana sangat ceria dan periang sekali orangnya. Namun di sebalik sikapnya yang nampak ‘happy go lucky’ rupa-rupanya dia selama ini berjuang melawat penyakit yang sudah dideritai tujuh tahun lalu.

Ramai yang tidak tahu mengenai penderitaannya selama ini. Lagipun Elyana memang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen hinggalah menyertai program Gegar Vaganza musim ke 4 ini. Selain keluarga, rupa-rupanya Syura yang juga salah seorang peserta sudah lama tahu mengenai penyakit yang dideritai teman baiknya itu.

Alhamdullillah.. aku dah tak perlu simpan lagi rahsia ni .. selama ni aku terpaksa berlakon yg konon2 nya aku tak tau kau sakit beb .. ???? by the way, aku salute dengan keberanian kau untuk berterus terang dengan masyarakat .. kau sgt kuat na.. sgt … ?? .. aku sgt syg kau beb.. sgt2 syg .. DOA untuk kau sbg sahabat akan sentiasa ada di setiap sujud aku .. i love u to the moon and back sahabatku.. @elyanaofficial … ❤️❤️❤️ Saya mohon doa dari semua juga ya ???? #sahabatsyurga #akusayangkaugila #prayforelyana #kamisayangelyana

A post shared by Syura Badron ???? (@syurabadron) on Nov 26, 2017 at 11:14am PST

Dalam satu posting di laman Instagramnya Syura memberitahu dia sudah tidak perlu simpan lagi rahsia penyakit dideritai Elyana. Menurutnya juga selama ini dia terpaksa berlakon kononnya Syura tidak tahu yang dia sakit. Walaupun hakikatnya hanya Tuhan sahaja yang tahu betapa kuat semangat Elyana merahsiakan penyakit yang berbahaya itu dari seluruh peminatnya.

Malah Syura turut ‘salute’ dengan keberanian Elyana yang mengambil keputusan untuk berterus terang dengan masyarakat. Dia tahu kawannya itu sangat kuat dan Syura begitu menyayangi dan berdoa untuknya terus sihat. Sebagai seorang sahabat juga Syura memohon semua netizen dan followernya untuk turut mendoakan kesihatan dan kesejahteraan Elyana.

@miezadauspdot Insyallah kak. Kami semua akan selalu mendoakan

@sutradjiwa Semoga elyana terus kuat dan positif. Keep strong girl.

@ziefauziah Smoga elyana cpt sembuh u r so strong el disebalik senyuman mu tersimpan kesakitan….. Smoga tabah ya El

Dalam pada itu, Elyana yang ditemui selepas konsert memberitahu dia disahkan menghidap kanser limfoma atau kelenjar tahap kedua selepas melahirkan cahaya mata sulung, Cinta Sumayyah kira-kira tujuh tahun lalu.

Walaupun @elyanaoffici sedang bertarung dengan cancer stage 4, Elyana tetap kuat, bertanding di #gegarvaganza, tak pernah mengecewakan peminatnya dan bibirnya juga tak pernah lekang dari senyuman, malah hanya menyimpan perkara ini pada dirinya sendiri selama 7 tahun. Walaupun tersingkir dari Gegar Vaganza, Elyana tetap menjadi hero di hati kami. #bestrongelyana #thankyouelyana #joox #jooxmy #jooxmusic #elyana #motivationmonday

A post shared by JOOX Malaysia (@joox_my) on Nov 26, 2017 at 7:32pm PST

Menurutnya, sudah tujuh tahun dia berjuang dengan kanser ini dan kini hanya mampu berdoa kepada Allah selepas puas berikhtiar.

“Ada satu ketikanya, saya menghilangkan diri kerana berubat, namun kos perubatan kimoterapi memakan sejumlah wang yang besar. Jadi saya memilih untuk menggunakan alternatif lain,” katanya kepada BH Online.

Lebih menyayat hati Elyana memberitahu dia juga turut fobia untuk tidur pada waktu malam kerana takut tidak akan dapat berjumpa dengan anaknya lagi nanti. Malah itulah ketakutan yang dialaminya setiap hari.

ohselebritiGegar Vaganza 4 (2017) minggu ke-5 Sepi daripada penyanyi asal Yuni Shara disampaikan oleh Elyana @elyanaofficial – #ohselebriti #gegarvaganza #gegarvaganza4 #astroria #maestroridwanphotography #elyana – ? : @maestro_ridwan

A post shared by OhSelebriti (@ohselebriti) on Nov 26, 2017 at 6:09pm PST

Walaupun begitu sebagai ibu, Elyana turut mengingatkan anak perempuannya itu mengenai kanser yang dihidapinya hampir setiap hari.

Kehilangannya selama ini bukan kerana dia tidak berminat dengan dunia seni, tetapi dek kerana menjalani rawatan dan dia juga berada dalam keadaan lemah dan mengalami rambut gugur.

Penyanyi Elyana mendedahkan dia penghidap kanser tahap keempat. Setiap malam Elyana mengakui fobia untuk tidur kerana bimbang jika tidak dapat berjumpa dengan anaknya keesokan pagi ??? KLIK LINK DI BIO ??????STAY STRONG ELYANA ❤️❤️❤️ . . #cosmopolitanmy #elyana #gegarvaganza4

A post shared by Cosmopolitan Malaysia (@cosmopolitanmy) on Nov 26, 2017 at 11:12am PST

“Ada satu ketikanya, saya menghilangkan diri kerana berubat, namun kos perubatan kimoterapi memakan sejumlah wang yang besar. Jadi saya memilih untuk menggunakan alternatif lain,” katanya lagi.

Ketika itu menurutnya doktor memberitahu jangka hayatnya hanya ada setahun lagi untuk hidup. Dia kemudiannya nekad berhenti membuat kimo dan mencabar diri untuk berjuang. Dan alhamdulillah dia bersyukur kerana umurnya panjang hingga ke hari ini.

Elyana turut menitipkan kesan agar pesakit kanser untuk terus positif berjuang melayan penyakit berkenaan.

Allahuakbar xsgka @elyanaofficial menghidap kanser tahap 4 rase nk ngis ms ni smoga elyana kuat n tabah kami syg anda @elyanaofficial #GegarVaganza #gegarvaganza4 #gegarvaganza2017 ????? teringat sllu p rehearsal @elyanaofficial akn pggil aku cikgu sekolah awak kuat @elyanaofficial kmi doakn awak sihat semula Allah syg awak ❤️❤️ #teamelyana #fightercancer #prayforelyana

A post shared by Syeeda Rasyed (@syeeda.rasyed) on Nov 26, 2017 at 7:34am PST

Sebelum ini pada Ramadan lalu menyaksikan, anak penyanyi nasyid UNIC, Bazli Hazwan yang baru berusia 4 tahun juga turut menemui Ilahi setelah hampir enam bulan menderita kanser limfoma.

Apa Itu Kanser Limfoma

Menurut Ketua Perkhidmatan Hematologi Kebangsaan, Datuk Dr. Chang Kian Meng, Disebut sebagai Limfoma Hodgkin. HL merupakan kanser darah yang bermula dari sel lymphocytes, iaitu sel darah putih yang mengalir ke seluruh tubuh menerusi bendalir dikenali sebagai limfa, yang merupakan sebahagian daripada sistem imun manusia.

Apabila nodus limfa membengkak, lymphocytes yang tidak normal akan membentuk sel tumor yang boleh menyebabkan berlakunya HL Penyakit ini jarang berlaku tetapi banyak terjadi kepada golongan muda. Dianggarkan, satu daripada lima rakyat Malaysia menghidap HL dan 60 peratus adalah lelaki.

 Mereka Yang Berisiko:

1. Warga tua berusia 55 tahun ke atas.
2. Mereka yang berumur 15 hingga 30 tahun
3. Mereka yang terdahulu dijangkiti virus Epstein-Barr
4. Penghidap HIV atau AIDS yang punyai kadar imunisasi rendah

 Tanda-tanda:

1. Demam
2. Peluh waktu malam
3. Hilang berat badan
4. Kurang selera makan
5. Mengalami keletihan
6. Bengkak di bawah ketiak, leher atau celah peha

Cara Rawatan:

1. Kimoterapi
2. Kimoterapi & Radioterapi
3. Pemindahan sel stem

 #Adakah Kanser Limfoma Boleh Dielakkan:

Pencegahan adalah cara terbaik daripada merawat. Amalkan gaya hidup sihat da jauhi sebarang perkara yang boleh menyumbang ke arah berlakunya kanser. Jika ada tanda-tanda seperti di atas, terus jalani rawatan doktor.

Bulan puasa akan berakhir tidak lama lagi dan Syawal pula bakal menjelang selepas Ramadan. Pasti agak malu untuk keluar beraya pabila wajah anda dipenuhi dengan jerawat, bekas parut dan pelbagai lagi cela. Gaya sudah meletup tetapi riasan wajah pula menjadi penghalang.

Perkara pertama yang akan kita lakukan adalah untuk menutup cela tersebut dengan produk kosmetik. Tetapi fikiran menjadi buntu kerana sudah berhabis duit membeli kelengkapan raya. Usah risau kerana Hijabista akan kongsikan cara mudah untuk anda kekal sihat dan cantik tanpa menggunakan produk dan sangat bajet.

1. Minum Banyak Air Masak

Langkah ini sudah ramai yang sedia maklum dan sangat-sangat ‘common’ tetapi tidak semua mampu untuk melakukannya. Apabila badan anda tidak cukup air, ia boleh menghadapi dehidrasi dan menjadi punca kedutan! Minumlah air masak sekurang-kurangnya lapan gelas sehari untuk membuang toksin yang ada dalam badan.

2. Makan Diet Seimbang

Bulan puasa ini mungkin agak sukar untuk melakukannya (dengan kehadiran bazar Ramadan) namun jangan sesekali mengalah! Cuba untuk mendapatkan makanan yang kaya vitamin seperti buah-buahan, sayuran, ikan, telur dan bijirin yang menyalurkan anti-oksidan kepada tubuh.

3. Bersenam

Bulan puasa bukanlah alasan untuk skip dari bersenam. Anda hanya perlu sesuaikan gerak senam anda dengan kemampuan semasa berpuasa. Berpeluh mampu membersihkan liang dari kotoran serta mengeluarkan toksin dari badan yang memudahkan kulit anda untuk bersih.

4. Yoga Wajah

Buat beberapa senaman wajah untuk mengurangkan kedutan yang mula timbul. Ia lebih baik dan afteraffect-free berbanding suntikan vitamin atau botox.

5. Cuci Wajah Dengan Air Suam

Pastikan air berada dalam darjah yang sesuai untuk anda tetapi jangan terlalu panas. Namun jika anda sukakan air sejuk untuk mencuci muka, silakan. Cuba rutin ini secara konsisten untuk anda lihat keberkesanannya dalam masa 30 hari. Jom kita ‘baiki’ wajah tanpa menggunakan sebarang produk.