Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) suamilah yang akan menjadi wakil keluarga untuk membeli barang-barang keperluan rumah. Jika dahulu tanggungjawab itu digalas oleh si isteri namun dalam tempoh PKP ini para suami mengambil alih tugas tersebut.
Posting seorang wanita ini yang berkongsi tentang list barang yang diberikan kepada suaminya, berjaya ‘mencuri hati’ pelakon dan pengacara popular, Neelofa.
Lain macam senarai barang yang kena beli hari ini. Patutlah semalam dia letak sendiri dalam beg. Hahaha..
Rasanya jelas dan faham senarai ni. Siap ada gambar dan penerangan terperinci. Tapi hati ni berdebar pulak. Tak tahu kenapa. Risau ada, cemas pun ada.
Ads
Ads
Posting yang dibuat oleh Nora Azni ini berjaya mencuri perhatian Neelofa.
Ads
Dan ini pula respon daripada suami, Nora Azni.
Walau apapun, tidak dapat dinafikan isteri itu memang pengurus terbaik urusan rumah tangga. Hijabi-hijabi di luar sana patut bangga sebab kaum wanita tonggak rumah tangga.
Sakit hati bukan mudah untuk dirawat, tatkala hati sedang gundah dan sakit hati bimbang banyak perkara yang di luar jangkaan dilakukan. Hampir setiap orang tentu pernah mengalami sakit hati dalam hidupnya. Baik dalam keluarga, bersahabat, mahupun bermasyarakat. Sebagaimana sifat sedih dan gembira, rasa ini adalah suatu kewajaran dalam hidup manusia.
Apatah lagi, manusia adalah mahluk yang bersosial, yang dalam setiap interaksinya tidak lepas dari kekhilafan. Sebab-sebab datangnya perasaan ini pun bermacam-macam. Dari masalah yang simple hingga masalah besar, boleh menjadi penyebabnya. Misalnya bermula dari perbezaan pendapat, adanya konflik atau ketidakserasian, sehingga iri hati dan dengki.
Bila perasaan ini dibiarkan terlalu lama membengkak dalam hati, maka akan tidak sihatlah hati itu. Pemiliknya pun akan stress dan tidak akan ceria. Lebih parah lagi, perkara ini dapat menjauhkan manusia dari RabbNya.
Na’udzubillaahi mindzaalik.
Bagaimana menangani rasa sakit hati, agar tidak menjemput dosa kepada kita sendiri?
Sebelum kita menyalahkan orang lain, seharusnyalah kita melihat diri kita sendiri. Mungkin kita sakit hati oleh kata-kata saudara kita, padahal dia tak bermaksud menyakiti. Cuba bertanya pada diri sendiri, mengapa saudara kita bersikap demikian. Jangan-jangan kita sendiri yang telah membuat kesalahan kepadanya.
Iri hati dan dengki adalah beberapa ruang yang menjadi pintu bagi syaitan untuk memasuki hati manusia. Angan – angan yang berlebihan, dapat membuat seseorang buta dan tuli. Bila tidak dilandaskan iman, seorang yang berangan-angan cenderung akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan apa yang dicitanya. Demikian sifat iri hati dan dengki.
Sifat ini berasal dari kecintaan terhadap hal-hal yang bersifat material, kehormatan, dan pujian. Manusia tidak akan tenang bila dalam hatinya ada sifat ini. Manusia juga tak akan pernah berasa bersyukur, kerana selalu merasa kurang.
Dia selalu memandang ke atas, dan seolah tidak rela melihat orang lain memiliki kelebihan melebihi dirinya. Maka hapuskanlah terlebih dahulu sikap cintai dunia, sehingga dengki menghilang
Rasulullah bersabda:
“Tidak boleh dengki kecuali kepada dua orang. Iaitu orang yang diberi harta oleh Allah, kemudian membelanjakannya di jalan yang benar. Dan orang yang diberi hikmah oleh Allah, kemudian memutuskan persoalan dengannya dan mengajarkannya.” (HR. Bukhari).
Bila marah telah timbul dalam hati manusia, kadangkala manusia bertindak tanpa pertimbangan akal. Jika akal sudah lemah, tinggallah hawa nafsu. Dan syaitan pun leluasa melancarkan serangannya, lalu mempermainkan diri manusia.
Ibnu Qudamah dalam Minhajul Qashidin menyebutkan bahawa Iblis pernah berkata, “Jika manusia keras hati, maka kami akan membaliknya sebagai anak kecil yang membalik bola.”
“Jadilah engkau pemaaf, dan suruhlah orang mengerjakan yang ma’ruf, serta berpalinglah dari orang-orang yang bodoh.”
Surah Al-A’raf : 199.
Allah sang Khaliq, Maha Pemaaf terhadap hambaNya.
Tak kira sebesar gunung atau sedalam lautan kesalahan seorang hamba, jika dia bertaubat dengan sungguh-sungguh, maka Allah akan membukakan pintu maaf selebar-lebarnya.
Kita sebagai manusia yang lemah, tidak sepatutnya berlaku sombong, dengan tidak mahu memaafkan kesalahan orang lain, sebelum dia meminta maaf. Insya Allah, dengan begitu, hati akan lebih terasa lapang.
Rasulullah bersabda,
“Bertakwalah kepada Allah di mana engkau berada, tindaklanjutilah kesalahan dengan kebaikan, nescaya kebaikan tersebut menghapus kesalahan tersebut, dan bergaulah dengan manusia lain dengan akhlak yang baik.”
(HR. Hakim dan At-Tirmidzi).
Allah berfirman:
“Hai orang-orang beriman, jauhilah kebanyakan dari prasangka. Sesungguhnya sebahagian prasangka itu adalah dosa. Dan janganlah kalian mencari-cari kesalahan orang lain, dan janganlah sebahagian kalian mengejek sebahagian yang lain. Sukakah salah seorang di antara kamu memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya.”
(QS. Al-Hujurat : 12).
Adakalanya seorang muslim berburuk sangka terhadap seorang muslim lainnya sehingga dia memperkecilkan orang lain. Dia mengatakan macam-macam tentang orang lain, dan mengatakan dirinya lebih baik.Tentu, perkara ini yang tidak benar. Setiap muslim harus mengawasi diri terhadap titik-titik yang cenderung untuk memancing tuduhan, agar orang lain tidak berburuk sangka kepadanya.
Ikhlas adalah kata yang ringan untuk diucapkan, tetapi cukup berat untuk dilakukan. Orang yang ikhlas dapat meniatkan segala tindakannya kepada Allah. Dia tidak memiliki jiwa yang bersifat duniawi. Apabila Allah mengujinya dengan kenikmatan, maka dia bersyukur.
Bila Allah mengujinya dengan kesusahannya pun, dia bersabar. Dia selalu percaya bahawa Allah akan sentiasa memberikan yang terbaik kepada hambaNya. Orang yang ikhlas akan lebih mudah menangani hatinyanya untuk selalu menyerahkan segalanya hanya kepada Allah. Hanya kepadaNyalah dia mengantungkan harapan.
Memaafkan adalah bentuk rasa cinta yang tertinggi dan yang terindah, Sebagai balasannya kita akan menerima kedamaian dan kebahagiaan yang tak terhingga.Kadangkala, sulit membiarkan cinta membimbing kita pada saat hati kita disakiti oleh orang lain. Tetapi, biarpun luka hati itu kecil atau besar kita tidak akan boleh benar-benar bahagia sebelum memberi maaf..
SUMBER: AKUISLAM
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rutinpagi memainkan peranan penting kerana ia akan memberikan ‘impak’ buat keseluruhan hari anda. Ada yang pergi berjoging di awal pagi, bersenam dan juga mengambil sarapan. Kalau anda nak tahu, minuman juga memainkan peranan penting di awal pagi kerana ia membantu dalam proses pembersihan perut.
Segelas minuman yang sihat dan menyegarkan boleh menjadi cara yang ideal untuk memberikan permulaan hari yang baik. Selain kaya dengan nutrien, minuman sihat juga boleh memberikan rupa ‘glowing’ pada muka dan tubuh anda serta merangsang imuniti sendiri.
Bukan itu sahaja, minuman yang sihat juga terbukti bermanfaat dalam menyembuhkan pelbagai masalah kesihatan. Oleh itu, berikut ialah senarai 5 minuman pagi untuk kesihatan yang anda boleh cuba untuk dapatkan kulit glowing dan sihat.
Air kosong yang bersih adalah pilihan yang terbaik sebagai minuman pagi. Air kosong merupakan air semula jadi yang melalui pembersihan multilapis yang dimasak. Dalam proses tersebut, semua mikroorganisma dalam air itu telah musnah dalam suhu yang tinggi, manakala zat seperti kalsium, magnesium yang sangat bermanfaat kepada kesihatan kita masih ditinggalkan dalam air kosong itu.
Tubuh manusia terdiri daripada 75% air dalam bentuk cecair, dan mempunyai keupayaan tersendiri untuk memastikan kulit bersih dan sihat. Apabila dehidrasi, kulit menjadi kering dan gatal. Maka menurut Eh!, pengambilan purata 4.5 hingga 5.5 liter air setiap hari membantu meningkatkan imuniti badan, membebaskan semua toksin dalam badan serta mengekalkan keseimbangan kelembapan kulit dan mencegah jerawat.
Manfaat buah-buahan untuk kecantikan dan kesihatan amatlah banyak. Di antaranya, buah-buahan kaya dengan vitamin dan mikronutrien. Untuk minum pagi yang sihat, anda boleh mengamalkan minuman buah-buahan seperti lobak merah, bit, delima, dan sayur-sayuran seperti ubi keledek. Buah-buahan ini padat dengan mineral dan vitamin yang membantu melawan jerawat dan menggalakkan kulit yang sihat. Selain itu, anda juga boleh mencuba minuman salad, tomato, dan timun kerana ia membantu mencegah jerawat.
Semua orang pasti mengetahui bahawa madu mempunyai banyak khasiat, antaranya mengandungi khasiat anti penuaan yang mengekalkan kelembapan kulit. Tambahan itu, lemon pula mengandungi vitamin C, yang membantu membina sel kulit baru dan meremajakan kulit.
Caranya, anda perlu tambahkan 2-3 sudu madu dan 1 sudu jus lemon atau hirisan lemon ke dalam air sejuk. Air madu dan lemon apabila ‘digabungkan’ akan membantu menyahtoksik dan menghasilkan bahan antioksida serta anti penuaan. Ia juga membantu menyingkirkan toksin berbahaya dalam badan dan penurunan berat badan.
Teh hijau merupakan antara minuman paling berkhasiat dalam dunia ini. Kelebihan teh hijau bukan sahaja menambah fungsi otak malah membantu membakar lemak dan menurunkan risiko kanser. Malahan, teh hijau juga memberi banyak manfaat untuk kecantikan kulit seperti melambatkan proses penuaan, mencegah kedutan, melindungi kulit dari sinaran matahari, mengatasi jerawat, dan lain-lain.
Bagi penggemar teh, anda boleh amalkan teh hijau ke dalam minuman pagi anda. Ia menghalang pertumbuhan jerawat dan mengandungi vitamin C. Kedua-duanya manfaat ini membantu memastikan kulit anda kekal sihat dan berseri secara jadi.
Kunyit mempunyai pelbagai nutrisi, merupakan ubat tradisional dan bertindak sebagai agen antibiotik dan antivirus. Ia juga kaya dengan antioksidan yang melambatkan proses penuaan. Secara tradisionalnya, susu kunyit pula sangat popular dalam budaya dan pemakanan orang India. Dalam bentuknya yang paling simple, susu ini mengandungi 2 bahan sahaja iaitu susu dan kunyit.
Susu kunyit sering diminum hangat sebelum tidur kerana membantu anda tidur dengan lebih lena. Namun, jangan fikir susu ini boleh diminum pada waktu malam sahaja! Ia juga boleh dijadikan minuman pada waktu pagi, sesuai untuk mereka yang ingin mulakan hari dengan minuman penuh nutrisi! Caranya, anda hanya perlutambahkansatusudukunyitkedalamsusuatauairpanas setiappagidanandaakanmelihathasilyangpositifsertakulityangsihat!
Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang diperlukan oleh badan. Manfaatnya dapat memberikan fungsi antioksidan, memproduksi kolagen, dan memberikan fungsi kebal.
Pelancaran dari kesibukan sistem proses makanan di dalam badan tidak dapat memproduksi vitamin C kerana ia merupakan vitamin penting. Jadi, anda perlu mengambil makanan atau suplemen tambahan untuk memenuhi pengambilan tersebut.
Jadi, berapa banyak jumlah atau sukatan vitamin C yang badan anda perlukan? Apa jadinya jika badan terlebih vitamin C. Adakah akan memberi risiko berbahaya pada badan anda? Jom, baca penerangannya di sini!
Tidak seperti vitamin yang larut dalam lemak sehingga dapat disimpan dalam badan dan dapat menyebabkan efek sampingan, vitamin C larut dalam air. Jadi ketika hendak mendapatkan manfaat vitamin yang diperlukan, badan akan mengeluarkan sisa lebihan vitamin C melalui pembuangan air kecil. Oleh itu, vitamin C dalam dos tinggi tidak memberikan manfaat tambahan pada badan serta tidak menjadi racun kerana tidak dapat tersimpan dalam badan.
Badan memerlukan vitamin C sekitar 75 mg setiap harinya. Anda boleh mendapatkannya melalui makanan yang dimakan mahupun melalui suplemen tambahan. Untuk sukatan maksima vitamin C yang dapat diterima oleh badan orang dewasa adalah 2,000 mg. Maknanya, jumlah tersebut adalah jumlah maksima yang tidak akan menimbulkan risiko atau efek lainnya. Lebih dari itu dapat menimbulkan rasa mual serta cirit-birit.
Bagaimana boleh seseorang mendapatkan dos vitamin C hingga mencapai 2,000 mg? Hal itu mungkin saja terjadi, Hijabi jika anda memakan suplemen tambahan kekal atau vitamin manis (yang dapat dikunyah). Namun, dos vitamin C yang tinggi dalam badan dapat menyebabkan masalah perut.
Anda juga terdorong makan di dalam dos yang tinggi apabila tidak membaca label suplemen sebelum memakannya. Terutama jika makan suplemen yang mengandung ascorbic acid dan makanan yang diperkaya vitamin C.
BACA JUGA ARTIKEL INI:
Selain gangguan pencernaan, beberapa kajian juga menunjukkan sekiranya ada hubungan antara vitamin C dan bentuk batu ginjal. Salah satu penelitian menemukan pengambilan vitamin C dalam dos tinggi dapat meningkatkan risiko batu ginjal, terutama pada lelaki risikonya dua kali ganda dari wanita. Sedangkan pada penelitian lainnya, ditemukan tidak ada kaitan antara vitamin C dan batu ginjal pada wanita.
Kajian berpendapat kalau kebanyakan batu ginjal tyerhasil dari calcium oxalate. Oleh itu, muncul andaian oxalate dalam vitamin C dapat menyebabkan batu ginjal.
Tapi ingat pada pernyataan sebelumnya, sisa lebihan vitamin C yang tidak digunakan oleh badan akan dibuang terus melalui urin. Makanya, vitamin C tidak menjadi masalah dalam badan. Para doktor kemudian mengingatkan kalau oxalate yang dihasilkan dari vitamin C boleh jadi sebenarnya berasal dari sukrosa dan zat aditif lain dalam suplemen.
Oleh iu, tidak salahnya untuk bertanyakan pada doctor anda mengenai kandungan suplemen vitamin yang anda makan untuk menghindari kesan sampingan pada kesihatan anda.
Pada dasarnya, vitamin C itu selamat untuk badan. Baiknya, pada mereka yang mendapatkan pengambilan vitamin C dari sumber yang sihat dengan dos yang tepat untuk badan. Sumber sihat yang dimaksudkan adalah buah dan sayuran. Sayuran dan buah-buah yang dicadangkan dapat menghasilkan vitamin C sihat adalah citrus, tomato, buah berry, dan sayuran hijau.
Para doktor mengesyorkan untuk makan suplemen atau vitamin tambahan jika pengambilan makanan sihat anda kurang dari yang seharusnya, iaitu 3-4 bahagian setiap hari. Kerana sekiranya kurang, badan anda tidak akan mendapatkan dos vitamin C yang cukup.
Jadi, anda dapat makan vitamin dengan catatan yang sepatutnya dengan membaca label pangan tersebut. Sebab, anda berisiko mengalami dos vitamin C yang tinggi ketika memenuhi pengambilan itu dengan konsumsi suplemen tambahan, seperti minuman vitamin C atau multivitamin.
Jadi kesimpulannya, kelebihan dos vitamin C dapat menyebabkan gangguan pencernaan serta menimbulkan rasa mual. Adapun penelitian yang menunjukkan kalau vitamin C meningkatkan risiko batu ginjal.
Namun, perlu diingat kalau vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air sehingga ekstra dos yang tidak terpakai oleh badan akan dibuang langsung melalui urin. Pertanyaan sekarang, apa anda telah mencukupi pengambilan vitamin C hari ini, Bela?
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
