Sebelum Ramadan lalu personaliti Azrinaz Mazhar Hakim telah selamat diiijabkabulkan bersama suami yang juga merupakan teman lamanya, Fairos Khan di kediaman beliau di Kuala Lumpur. Masih dalam tempoh berbulan madu dan kini pasangan ini sedang bercuti di Palestin. Kedua-duanya berkongsi gambar dan pengalaman menarik sepanjang berada di sana.
Azrinaz dan suami sebelum ini menyatakan tidak merancang pergi berbulan madu, sebaliknya memilih Palestin sebagai lokasi percutian.
“Alhamdulillah perjalanan kami melepasi sempadan Jurusalem yang dikawal rapi oleh tentera Zionis dan tidak mengalami sebarang kejaidan luar jangkaan.
“Dengan izin-Nya kami berpeluang menjejakkab kaki di masjid kedua tertua dan mendekati sejarah silam Rasulullah SAW dan para sahabat di bumi Ambia,” katanya dalan status dimuat turun di laman instagram beserta video.
IKLAN
Azrinaz juga turut memberitahu pengalaman berpuasa di sana panas, penat tetapi dalam masa sama mengujakan. Beliau juga turut ditanya netizen makan apa ketika berbuka puasa dan Azrinaz membalasnya dengan meletakkan ikon ayam.
@missmaziah47 CP..rindu zaman CP jd reporter dl. Suka gaya penyampain CP. perkataan sepatah sepatah..satu satu teratur. Dan lagi CP bercakap lg rasa nak dengar. Alhamdulillah. Dpt tengok apa ada dalam masjid tu. Terima kasih CP.
Isu depresi atau sakit mental masih lagi kurang di ambil endah dalam masyarakat kita meski pun ramai yang sering berkongsi kisah mereka menghidap salah satu penyakit mental.
Gusar dengan komen yang boleh memudaratkan, pelakon Hafreez Adam nasihatkan supaya berpada-pada dalam berikan nasihat seperti mengaji atau menjaga solat untuk melawan sakit mental.
Kita Tak Lalui Apa Mereka Rasai – Hafreez Adam
Di temu bual bersama Harian Metro, Hafreez Adam Aizat Zahalan tidak menghalang sesetengah individu untuk memberi nasihat untuk jaga ibadah tapi perlu mengikut situasi yang di hadapi seseorang.
“Bila orang kongsi atau cerita pasal isu kesihatan mental, jangan pergi kepada mereka dan cakap seperti jaga solat, banyakkan mengaji dan sebagainya,
“Sebab anda tak tahu apa yang mereka lalui, anda tak tahu apa mereka sudah lalui untuk rasa lebih baik. Anda tak tahu apa-apa. Saya tidak cakap ia salah, sebab ia sememangnya betul,
“Tapi anda kena ingat satu perkara, tak semua orang ‘post’ gambar atas sejadah. Tak ‘post’, tak bermakna orang tak buat. Bayangkan kalau orang itu buat semua itu, solat, mengaji dan sebagainya, tapi masih ada isu.” katanya.
Tambahnya lagi, kita tidak tahu bagaimana perjuangan mereka. Mungkin individu tersebut telah berusaha sedaya mungkin dan bertarung dalam diam.
“Dengan anda beritahu semua itu, sementara mereka sudah pun melakukannya sebab hanya Allah yang tahu bila. Bagaimana anda fikirkan itu akan buat mereka rasa?” ujarnya.
Jangan Ambil Ringan Tentang Sakit Mental
Pelakon berusia 33 tahun itu juga menegaskan supaya masyarakat tidak patut mengendahkan apa-apa perkara yang boleh membawa kepada masalah dalam kesihatan mental.
“Dan ingatkan, setiap orang, ujian dia berbeza. Perkara terakhir yang anda boleh lakukan, berdoa untuk mereka. Secara peribadi. Jangan ambil ringan sangat isu kesihatan mental ini,
“Rasa dia tak ‘best’. Kamu putus dengan teman lelaki dan wanita pun menangis 13 hari. Sampai tak nak makan apa semua. Itu, sekurang-kurangnya kamu tahu kenapa kamu rasa macam tu,
“Bayangkan orang yang rasa ‘down’, tapi tak tahu punca? Senangkah nak okay kalau punca pun tak tahu? Berbuat baik.” jawabnya lagi berkenaan isu ini.
Sekadar info, Hafreez Adam merupakan salah seorang Hero Remaja 2011/2012. Dia juga antara peserta Hero Remaja yang berjaya melakar nama di industri seni seiring bersama Fattah Amin, Syafiq Kyle, dan Hafidz Roshdi.
Sumber: Harian Metro
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Jika makan banyak makanan masin, badan akan menunjukkan tanda-tanda. Ini mungkin termasuk rasa dahaga, rasa pening, atau sakit kepala.
Garam terdiri daripada dua unsur berbeza: klorida dan natrium. Klorida adalah kira-kira 60 peratus garam, dan natrium adalah kira-kira 40 peratus. Inilah sebabnya mengapa garam sangat biasa dan juga pengawet.
Badan memerlukan garam untuk membantu merehatkan dan mengetatkan otot, membantu impuls saraf, dan mengimbangi mineral dan air yang kita ambil.
Terdapat had pada berapa banyak garam yang anda boleh makan setiap hari. Had ini ditetapkan oleh Kementerian Kesihatan Rhode Island. Ia bersamaan dengan 1 sudu teh (sudu besar) setiap orang/hari (5 gram setiap orang/hari). Jadi, jika anda makan 2000 mg garam dalam sehari, anda telah melebihi had.
Jika melebihi itu, tubuh anda akan menunjukkan reaksi kelebihan garam. Antaranya, berikut adalah beberapa tanda biasa bahawa anda mungkin makan terlalu banyak garam.
Apabila perut anda kembung, ia mungkin terasa ketat. Ini kerana badan anda menahan lebih banyak air daripada biasa. Cecair tambahan ini boleh membuat anda berasa sedikit tidak selesa
Orang kadangkala mengalami masalah perut seperti sakit, kekejangan, loya atau cirit-birit
Tekanan darah menaik
Sesetengah bahagian badan boleh menjadi lebih besar apabila berasa sakit. Sebagai contoh, muka mungkin membengkak apabila selsema, atau tangan mungkin menjadi lebih besar
Sering kehausan
Berat badan cepat naik
Jika anda minum banyak air dan banyak membuang air kecil, mungkin kerana garam membuatkan anda sangat dahaga. Ini mungkin membuatkan anda minum lebih banyak air dan lebih banyak kencing.
Sesetengah orang mengalami masalah tidur nyenyak pada waktu malam, yang bermaksud mereka gelisah, sering bangun, dan tidak berasa baik seperti biasa apabila mereka bangun
Jika anda mempunyai simptom seperti yang disenaraikan di atas, cuba makan makanan seimbang dan lakukan senaman yang kerap. Kemudian, periksa tekanan darah anda untuk melihat sama ada ia telah bertambah baik.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kehilangan pasti membuat anda kusut dan kalut untuk mencari, apatah lagi bila anda benar-benar kehendaki barang tersebut. Barang berharga pasti akan kita jaga seutuh-utuhnya, namun ada kalanya juga manusia tanpa sengaja dan tidak diinginkan harus kehilangan suatu barang berharga. Anda boleh melakukan amalan barang hilang ini supaya cepat kembali.
Barang hilang tentu membuat anda tidak tenteram dan membuat anda tidak tenang bahkan boleh jadi tekanan. Setiap individu mungkin pernah mengalami kehilangan barang. Masalah ini tentu menimbulkan perasaan tidak menyenangkan. Hati rasanya menyesal ketika mengetahui ada barang hilang kemungkinan di sebabkan kecuaian diri sendiri.
Amalan Barang Hilang Supaya Kembali
Banyak amalan dan ibadah yang membolehkan kita mendapat barang yang hilang tetapi harus mempunyai usaha dan tawakal kepada Allah s.w.t. Beberapa himpunan potongan ayat dan amlan di bawah ini boleh membantu anda yang kusut akan kehilangan. Cuba amalkan dan pastinya tawakal.
Diam dan Bacalah Doa Kehilangan Barang
Pertama adalah dengan menahan lisan ketika barang anda hilang. Perkara ini untuk mencegah hilangnya akal sihat supaya tidak merugikan banyak orang lain yang tidak ada sangkut pautnya dengan hilangnya barang anda. Boleh juga mencarinya berkali-kali di tempat terakhir anda meletakkan barang tersebut. Jangan biarkan menuduh orang lain yang sudah jelas bukan melakukannya.
Lalu boleh berdoa supaya barang yang hilang ditemukan. Kemudian tanyakan kepada orang di sekitar mengenai keberadaan barang anda dan minta bantuan orang lain untuk membantu mencari barang tersebut.
Seperti yang diketahui, Imam al-Syaukani dalam kitab Fathul Qadir, juga disebutkan oleh Imam al-Munawi dalam kitab Faidhul Qadir bahwa jika seseorang kehilangan barang dan mencarinya, agar barang tersebut segera dikembalikan oleh Allah, maka ia boleh membaca doa kehilangan barang berikut ini:
Allahumma ya jami‘an nasi li yaumin la raiba fihi, ijma’ baiia wa baina dlallati fi khairin wa ‘afiyah.
“Ya Allah, wahai Tuhan yang mengumpulkan semua manusia di hari yang tiada ragu lagi padanya. Pertemukan aku dan barangku yang hilang dengan kebaikan dan ‘afiyah.”
Cara 2:
Baca SELAWAT (berulang-ulang kali) ketika anda sedang mencari barang itu sambil fikiran anda ingatkan kembali bilakah waktu akhir anda Nampak atau pegang barang itu. Sekiranya barang itu masih ada di dalam rumah anda, anda akan menemuinya semula.
Cara 3:
Baca:
Al-Fatihah 7 kali
Al Fath 1-3 7 kali
Al Khafi Ayat 19 7 kali
Surah Al-Ikhlas 7 kali
Selawat 7 kali
Ya Allah 3 kali.
Kemudian wirid ‘Ya Hafiz’ 119 kali
Sesudah selesai semuanya, tadahkan tangan lalu berdoa, mohon dari ALLAH pertolongan supaya dipulang/digantikan barang yang hilang tersebut.
Cara 4:
Doa yang menjadi amalan para awliya’ dan solihin yang terdapat di dalam kitab Bustanul Arifin (Taman Orang-orang yang A’rifin / Ahlillah / Awliya’ Allah) tulisan Imam an Nawawi. Imam Nawawi meriwayatkan doa ini daripada kitab Risalah al Qusyairiah tulisan Imam Abul Qasim al Qusyairi radiyAllahu anhu di dalam bab ‘Karamah Awliya’.
Doa itu adalah:
“ Ya Jami’an Naasi li yaumil la raiba fihi, ijma’ alayya dhollati”
Maksudnya: “ Wahai Tuhan yang menghimpunkan manusia pada hari yang tiada keraguan padanya,himpunkanlah aku dengan barang aku yang hilang itu.”
Berkata Imam Nawawi:
“ Sebenarnya doa ini telah saya cuba maka saya mendapatinya sangat bermanfaat dan menjadi sebab untuk mencari barang yang hilang itu dengan tidak bersusah payah mencarinya. Barang itu juga tidak jauh dari tempat yang kita sangka. Saya juga telah mendengar perkara yang sama daripada Sheikh al Hafiz Abu Baqa’ ketika beliau mengajarkan doa ini dahulu kepada saya.”
Menunjukkan rasa simpati dan empati
Perkara kedua ini sangat berbeza. Simpati merupakan sebuah interaksi sosial yang menentukan proses interaksi dan menjadikan orang lain tertarik kepada anda. Ini muncul ketika dilandasi dengan sebuah kejadian yang menimpa orang tersebut. Berbeza halnya dengan empati yang lebih peduli dibanding simpati, sehingga kedua hal ini hanya beza di taraf seseorang.
Hal seperti ini masih boleh melakukannya, seperti memberi maaf kepada pelaku yang mengambil barang anda. Dengan memberikan maaf dan menekan rasa marah akan memberikan kesan ketenangan jiwa tersendiri bagi yang mengambil barang anda. Daripada mengumpat dan kesal yang tidak akan mengembalikan barang anda, alangkah baiknya untuk mencari solusi supaya barang tersebut dijumpai.
Tidak semua orang yang setelah mengalami peristiwa kehilangan akan kehilangan akal sihatnya. Banyak orang yang lebih memilih untuk pergi ke dukun atau guru ilmuan untuk beri petunjuk menemukan barang yang hilang, atau mencari pelakunya. Padahal seorang dukun pun pasti pernah mengalami barang hilang, sehingga tidak logik jika anda meminta bantuan kepada dukun.
Dengan pergi ke dukun pun tandanya anda telah menduakan Allah SWT, sehingga boleh dikatakan Anda sudah musyrik. Jauhi perkara-perkara ini dan mintalah bantuan hanya kepada Allah SWT, nescaya akan segera digantikan dengan yang baru atau yang lebih baik.
Meyakini selalu ada hikmah
Dan amalan yang terakhir ketika barang anda hilang bahwa selalu ada hikmah di setiap peristiwa. Sudah menjadi hal yang tetap peristiwa yang sudah terjadi sudah ditentukanNya. Menyerahkan sepenuhnya urusan tersebut dan menerimanya dengan lapang dada.
Kemudian anda boleh renungkan mengenai perkara yang sudah anda buat, sudahkah anda perbaiki di sekitar anda. Tentu hal ini tidak akan membuat anda kaget, kerana dengan sedekah sama saja seperti kehilangan sebahagian dari barang yang anda miliki.
Jika anda kehilangan barang berharga serta sudah berusaha mencarinya ditambahkan melakukan amalan dan juga doa di atas namun masih belum ketemu juga, janganlah terlampau bersedih. Mungkin barang, wang, atau sesuatu itu memang bukan rezeki kita. Selain itu kita pun harus sedar jika semua barang yang kita punya pada dasarnya hanya merupakan titipan Allah.
Sehingga Allah berhak juga untuk mengambilnya bila-bila pun, kerana sangat mudah sekali juga jika Allah berkehendak mengembalikan lagi barang tersebut. Untuk itulah kita harus ikhlas dan redha terhadap apa pun ketentuan Allah akan barang yang hilang tersebut. Tetapi jangan putus asa, berdoalah kepada Allah Swt dan berkhusnudzonlah, semoga akan diganti yang lebih baik olehNya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!