Ramai wanita mahukan cara paling mudah untuk turunkan berat badan. Namun ada kalanya aktiviti yang sukar menyebabkan mereka rasa terbeban. Jadi bagi mereka yang tetap bersemangat untuk kurangkan berat badan , apa kata boleh cuba cara yang dicadangkan oleh Dr Hamid Arshat ini. Dalam satu poster dimuat turut di laman sosial facebook miliknya Pakar Perbidanan ini memberitahu cara mudah kuruskan badan terutamanya untuk faktor kesuburan.
Menurutnya ada beberapa perkara disarankan olehnya antaranya hanya makan lauk dan sayur sahaja. Jauhkan pengambilan nasi, mi, roti canai serta kuih-muih manisan.
Ads
Elak ambil kuih-muih manisan.
Beliau turut mengingatkan untuk mengamalkan aktiviti senaman seperti jogging, lari atau ke gym selama 30 minit.
Ads
Amalkan selama 30 minit.
Selain itu Dr Hamid Arshat turut berpesan supaya minum teh hijau dan juga mengamalkan yoga dan deep breathing exercise.
Ads
Minum teh hijau juga bagus diamalkan.
Insya-Allah jika diamalkan secara konsisten, apa yang diharapkan (mendapatkan badan kurus) akan tercapai dengan jayanya.
Jarang berkongsi penampilan berhijab di media sosial, figura tinggi lampai ini sentiasa menarik perhatian ramai dengan setiap helaian padanan yang digayakan dari gaya moden hingga yang paling simple.
Apa yang menjadi tumpuan di laman sosial, tweet seorang hijab stylist dan makeup artist yang memuat naik gambar serta video selebriti Scha Alyahya. Menerusi tweet tersebut, pengaya hijab yang dikenali dikenali sebagai Qasrina itu telah menghasilkan 12 jenis stail skarf pada Scha untuk sebuah program. Chantik teruk!
Pengayaan skarf sangat simple dan mudah untuk diikuti sesuai untuk yang mahu mula berhijab. Belitan setiap gaya hijabnya tidak rumit dan kebanyakannya tidak menggunakan pin yang banyak. Umum, selebriti dan pengacara ini belum mengenakan hijab, apa yang boleh HIJABISTA kongsikan adalah pemakaian skarf yang digayakan ini sesuai dengan imej Scha Al Yahya bagi menjayakan sebuah program.
Pengayaan skarf yang dikenakan oleh Scha ini sememangnya sesuai untuk hijabis moden yang belum pernah mengayaankan hijab. Bagi mereka yang sudah berhijab, apa yang perlu dengan pengayaan ini seperti inner turle neck atau inner hijab yang menutup leher. Berikut adalah beberapa stail skarf Scha yang sesuai dengan pengayaannya.
GLAM LOOK: Padanan skarf net bertahta pearl, sesuai untuk ke majlis-majlis khas. Padanan anting-anting berbentuk bunga, ternyata Qasryna menampakkan sisi feminin selebiti ini.
NATURAL LOOK: Skarf polos dengan solekan natural, hanya juntaian subang di telinga sebagai penyeri. Hijabi yang berhijab boleh juga mengayakan stail ini hanya perlu inner tudung yang warna sedikit kontras dan menutup leher.
EKTRAVANGANZA: Bukan semua orang sesuai mengayakan tudung bercorak, dalam pilihan gaya ini, penata gaya ini pandai memilih corak skarf yang sesuai dengan bentuk wajah Scha. Corak bunga yang ekstra saiz dengan kombinasi rona tanah, solekan selebriti ini nampak memukau.
Rata-rata yang melihat penampilan selebriti ini dengan pengayaan skarf, memuji dan inginkan tutorial dari penata gaya hijab Qasrina.
Namun ada juga yang tetap mendoakan semoga isteri kepada pengacara popular Awal Ashaari mengenakan hijab sepenuhnya.
Sekadar info Scha Al Yahya atau nama sebenar Sharifah Nor Azean binti Syed Mahadzir Al-Yahya, mula dikenali selepas memenangi pertandingan Dewi Remaja 2005/2006 dan membuat kemunculan sulung di televisyen menerusi drama Impian Illyana (2006) dengan memegang watak pembantu sebagai Yati, Scha mula meraih pencapaian luar biasa menerusi watak lakonannya sebagai Dania dalam siri drama Awan Dania.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tanpa memerlukan sebarang kemahiran khas, kini anda boleh menjejaki lokasi seseorang dengan mudah hanya dengan WhatsApp, aplikasi sembang popular yang digunakan oleh hampir semua orang.
Anda boleh mencuba cara menjejak nombor WhatsApp jika anda ingin mengetahui kenalan yang tidak dikenali. Cara ni pun boleh guna bila nak tahu lokasi seseorang tanpa disedari. Menarik bukan? Ternyata, menjejak nombor WhatsApp lebih mudah dilakukan daripada mengintip WA seseorang.
Ingin melihat lokasi seseorang tanpa disedari? Jom semak dengan teliti tentang cara mengetahui lokasi seseorang melalui WhatsApp di bawah. Dijamin berkesan dan tepat!
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Cara paling mudah untuk mengetahui nombor telefon bimbit yang tidak diketahui yang tiba-tiba menghubungi anda boleh dilakukan dengan menyimpan kenalan WhatsApp. Nah, jika anda ingin tahu bagaimana caranya, lihat sahaja penerangan ringkas dan mudah daripada di bawah!
Sebagai salah satu aplikasi sembang terbaik, WhatsApp mempunyai ciri untuk menjejak lokasi orang lain walaupun dalam alias masa nyata secara langsung. Nah, untuk cuba mengetahui lokasi seseorang melalui WhatsApp pada telefon bimbit, anda boleh ikuti langkah mudah di bawah!
NOTA: Jika anda memilih pilihan Hantar lokasi semasa anda, kemudian WhatsApp akan menghantar lokasi terakhir anda menghantar mesej.
Untuk cara mengesan lokasi WhatsApp secara rahsia, anda boleh menggunakan HLR Lookup. Aplikasi ini boleh menjejaki HLR (Daftar Lokasi Rumah) dan memberitahu pembekal dan lokasi pelanggan. Memang boleh buat cara ni, contohnya bila dapat mesej penipuan melalui WhatsApp dan nak tahu di mana lokasi si pelaku iaitu geng. Untuk mengetahui cara mengesan lokasi nombor telefon bimbit tanpa diketahui melalui aplikasi ini, anda boleh mengikuti beberapa langkah mudah seperti berikut.
Malangnya, kaedah menjejaki nombor WA penipu ini kurang tepat dan tidak akan memberikan anda lokasi sebenar orang yang ingin anda jejaki.
Selain navigasi, ternyata aplikasi buatan Google ini juga mempunyai banyak ciri berguna, seperti perkongsian lokasi terus dengan tahap ketepatan yang cukup tinggi. Kemudian, anda juga boleh berkongsi lokasi Peta Google ini melalui WhatsApp dengan mengikuti langkah-langkah ini.
Sumber foto: Paparan bila cara mengesan nombor WA ini disambungkan ke aplikasi.
mSpy ialah keylogger popular yang memberi anda akses kepada semua ciri WhatsApp sasaran anda termasuk sembang, mesej, foto, video kongsi, senarai kenalan dan banyak lagi.
Aplikasi ini juga boleh menggodam dan memantau platform media sosial lain termasuk Viber, Snapchat, Instagram dan banyak lagi. Nah, aplikasi ini juga boleh berfungsi pada tablet dan peranti mudah alih lain. Berikut ialah cara cepat untuk menggunakannya:
Kaedah seterusnya juga menggunakan keylogger berteknologi tinggi lain yang merekodkan semua sasaran yang ditaip pada peranti Android atau iPhone mereka, iaitu iKeyMonitor. Malangnya iKeyMonitor ialah perkhidmatan berbayar, tetapi bernasib baik dengan percubaan percuma tiga hari anda boleh menggunakan peluang ini untuk menguji apl dan mengetahui cara ia berfungsi.
Anda boleh mencuba cara mengesan nombor WA menggunakan aplikasi ini dengan cara berikut:
Adakah anda mempunyai komputer riba atau PC dengan sistem pengendalian Windows? Anda juga boleh menggunakan Prompt Perintah atau CMD untuk menjejak nombor WA. Ini caranya:
Selain aplikasi yang ApkVenue gunakan di atas, sebenarnya terdapat beberapa alternatif aplikasi penjejakan nombor mudah alih tepat yang boleh anda cuba secara percuma. Beberapa aplikasi di bawah juga berfungsi untuk menjejak lokasi telefon bimbit yang hilang. Jadi, ia akan sangat berguna apabila anda berada dalam kecemasan.
Adakah anda ingin tahu apakah aplikasi yang boleh digunakan sebagai cara alternatif untuk menjejaki lokasi seseorang tanpa disedari? Berikut adalah maklumat lanjut.
1. Google Find My Device
Aplikasi pertama ialah Google Find My Device yang secara rasminya dibuat oleh Google untuk mengesan telefon Android yang hilang. Dalam aplikasi ini, anda hanya perlu mengetahui e-mel dan kata laluan yang disambungkan ke peranti Android HP yang hilang untuk anda mengetahui kedudukannya. Cara mengesan nombor telefon bimbit yang tidak aktif menggunakan aplikasi yang satu ini juga agak mudah.
2. Prey Anti Theft
Prey Anti Theft juga merupakan satu lagi aplikasi penjejakan mudah alih untuk menjejak peranti dalam masa nyata yang lebih kompleks dan tepat. Penjejak aplikasi ini menggunakan koordinat GPS serta beberapa ciri lain, seperti Zon Kawalan, Penggera, Penyamaran Keselamatan dan banyak lagi. Aplikasi ini sangat disyorkan untuk anda yang memerlukan cara alternatif untuk mengesan lokasi melalui WA.
Itulah koleksi cara untuk menjejak nombor WA secara terus menggunakan telefon bimbit Android yang anda gunakan. Ia ternyata agak mudah dan tidak rumit untuk mencuba, bukan? Sudah tentu dengan beberapa kaedah di atas, anda boleh mengesan lokasi orang terdekat di sekeliling anda atau juga mengetahui lokasi penipu yang cuba menipu anda, geng.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Apabila suhu meningkat, anda boleh menggunakan produk dengan cara kreatif untuk mengekalkan solekan.
Memohon solekan, secara umum, boleh menjadi sukar. Tetapi menerapkannya pada hari yang panas terik cabaran yang sebenar. Bukan sahaja anda mungkin berdepan dengan haba atau kelembapan di ruang tempat bersolek, tetapi sebaik sahaja anda meninggalkan rumah, penampilan perlu tahan pada suhu tinggi, menghadapi peluh dan matahari. Dengan itu, tidaklah mengejutkan bahawa pakar mencadangkan menukar rutin solekan anda pada cuaca panas. Nak tahu macam mana? Baca helah mereka untuk mencapai penampilan solekan yang sempurna pada hari-hari yang paling panas.
Tidak ada yang lebih tidak selesa atau kurang produktif daripada memakai solekan di ruang panas di mana kulit tidak kelihatan kering sepenuhnya. Nasib baik, terdapat pembaikan mudah. Mula-mula, hidupkan suis penghawa dingin anda, tidak sama sekali bgi juru solek, mereka mengesyorkan menggunakan kipas.
Melabur dalam kipas atau kipas klip kecil di ruang solek anda dan mulakan kipas sehingga 10 minit sebelum memulakan aplikasi solekan. Langkah mudah ini akan mengedarkan udara dalam ruang itu untuk keselesaan dan aplikasi yang lebih baik. Solekan anda akan meluncur dengan lebih mudah dan anda tidak akan hadapi solekan cair ketika bekerja.
Walaupun wajah anda mungkin berasa lebih terhidrat pada musim panas, anda masih memerlukan pelembap harian di bawah solekan. Untuk menyediakan kulit sebelum memakai solekan pada hari yang panas, sapukan pelembap ringan yang mengandungi pelindung matahari. Atau gunakan pelembap ringan dan pelindung matahari, pelembap berasaskan air sangat bagus untuk kebanyakan orang; elakkan krim tebal dan berminyak, yang akan menyebabkan solekan anda cair.
Perlukan pilihan yang disokong? Juru solek, mencadangkan Supergood! Glowscreen. “Ia adalah pelindung matahari mineral yang baik dengan cahaya tercantik,” katanya.
Terdapat satu produk persediaan solekan yang anda tidak mahu langkau apabila suhu meningkat, primer adalah penting untuk mengekalkan solekan pada hcucaca yang panas. Ia mewujudkan penghalang antara kulit dan solekan untuk memastikan ia kekal berjam-jam.
Untuk kesan yang terbaik, pakar mencadangkan cari yang mengkilap, anti-kilat, tahan lama atau kalis peluh. Ia menjadikan solekan tahan sepanjang hari, tahan dalam iklim lembap, dan juga meminimumkan liang dan garis halus.
Setiap pakar yang kami rujuk mencadangkan menggunakan asas cecair pada hari yang panas dan lembap. Apabila bercakap mengenai tempoh solekan pada cuaca panas, asas cecair kalis air dan ringan adalah pilihan terbaik. Elakkan asas krim pada semua kos. Untuk menggunakan asas anda, gunakan berus asas yang padat. Kemudian, sapukan semburan tetapan pada span solekan dan campurkan solekan anda dengan gerakan mengetuk.
Pemakaian bintik melibatkan penggunaan asas, liputan sederhana hingga penuh pada bahagian tertentu muka yang perlu sebati dengan seluruh tona semula jadi anda. Setelah digunakan, campurkan bedak asas ke tempat yang disasarkan dan kawasan sekitar dengan berus asas rata atas sehingga kulit anda mendapat tona yang bersatu. Kemudian, teruskan ke langkah seterusnya dalam rutin anda.
Kosmetik warna dewy dan boleh dicampur akan membantu anda mencapai cahaya yang diidamkan. Pakar mengesyorkan warna cecair atau krim pemerah pipi, kontur dan serlahkan. Ini biasanya bercampur sempurna dengan kulit, untuk menjadikannya kalis peluh, sapukan sedikit produk serbuk di atasnya.
Bosan dengan pembayang mata anda pudar sebaik sahaja anda meninggalkan rumah? Gunakan gincu matte cecair kegemaran anda sebagai pembayang mata dan solekan mata akan bertahan sepanjang hari. Menraiknya lagi, anda boleh mempunyai rupa solekan monokromatik dalam trend, kerana gincu juga boleh digunakan sebagai pemerah pipi.
Sapukan bedak longgar di kawasan utama di mana solekan cenderung hilang terlebih dahulu, seperti di sekitar lubang hidung, zon T dan di bawah mata. Untuk keselamatan tambahan, gunakan semburan kemasan.
Tidak kira seberapa baik anda menggunakan solekan sesuai untuk cuaca panas, sentuhan tidak dapat dielakkan. Rutin yang berkesan ini, perlu sejukkan diri anda untuk berhenti berpeluh. Kemudian, hapuskan kilauan berlebihan dengan kertas blotting. Gunakan berus solekan atau span untuk melicinkan asas dan pemerah pipi anda. Jika perlu, sapukan sapuan concealer di bawah mata untuk mencerahkannya dan sapu semula pada sebarang cela. Tambah serbuk dan semburan tetapan. Nah! Sinaran matahari pun tak mampu cairkan solekan anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
