Tahniah diucapkan buat penyampai radio dan pengacara terkenal, Haziq Husni yang telah selamat menimang cahaya mata yang ketiga semalam.
Menerusi Instagramnya, Haziq meluahkan rasa syukurnya dan menitipkan kata-kata indah buat isterinya, Ayunda Putri yang telah bertarung nyawa bagi melahirkan anak perempuan mereka itu.
Haziq juga rasa terharu apabila dapat menemani isteri tercinta sewaktu dalam bilik pembedahan dan berada di sisi sambil memegang tangannya.
Assalamualaikum
Ads
25/5/2022 952am, another princess was born 👶🏻
Ads
Kali kedua teman @ayundaputrii masuk OT. Dapat pegang tangan dia sepanjang operation. Ibu kuat. Pahala yang sangat besar buatmu melahirkan anak sayang. Tq so much 🤍
Ads
Di ruangan komen, ramai rakan artis dan para peminatnya yang mengucapkan tahniah buat pasangan ini di atas kelahiran cahaya mata terbaharu mereka.
Figura yang satu ini cukup hebat. Bukan sahaja berkenaan dirinya yang pernah viral suatu ketika dulu menjadi rakyat Malaysia pertama terbang ke angkasa lepas. Dan kini Datuk Dr Sheikh Muszaphar menerapkan elemen itu pada anak-anaknya. Bapa kepada empat orang anak ini cukup mengambil berat soal pendidikan anak-anaknya walaupun mereka masih kecil lagi. Bukan sahaja mementingkan ilmu dunia, bahkan turut melengkapkan anaknya dengan ilmu agama. Malah lebih membanggakan anak perempuan sulungnya, Bella sudah khatam Quran seawal usia 6 tahun.
Baginya beliau, ikatan adik-beradik cukup penting dalam merapatkan hubungan silaturahim. Beliau percaya anak sulung memainkan peranan cukup besar dan menjadi contoh kepada adik-adik yang lain.
Sebagai ibu bapa kita juga turut memainkan peranan. Sewal usia mereka 7 tahun, bermain dengan mereka dan ajar nilai baik dalam hidup. Perkembangan mereka mengikut usia. Dan ketika usia 7 hingga 14, adalah masa untuk mendisiplinkan mereka. Terutama bab solat, membaca Quran dan tanggungjawab menjaga adik-beradik yang lain.
Dan ketika usia mereka 14 tahun pula, cubalah untuk menjadi kawan terbaik buat anak-anak. Tidak kiralah sama ada ayah atau ibu kedua-duanya perlu memainkan peranan masing-masing.
Walaupun menurutnya perjalanan anak-anaknya masih jauh, tetapi pendekatan yang digunakan ini tidak salah dalam memastikan perkembangan mereka menjadi teratur. Kata orang melentur buluh biar dari rebungnya.
Walaupun kedua-duanya anak perempuannya, Bella dan Tasha di hantar ke Sekolah Mandarin yang tiada pendidikan agama, tetapi bukan alasan untuk mereka belajar agama sejak dari kecil. Dalam hal ini sebagai ibu bapa yang memainkan peranan dan bertanggungjawab mendidik anak untuk lebih mendalami agama Islam.
Beliau ada pandangan sendiri kenapa memilih Sekolah Mandarin untuk pendidikan anak-anaknya. Menurut Dr Sheikh Muszaphar, Sekolah Mandarin adalah pilihan yang terbaik setakat ini.
Ramai ibu bapa bimbang untuk menghantar anak ke Sekolah Mandarin kerana bimbang akan berhadapan dengan masalah bahasa dan menghadapi situasi banyak kerja rumah. Juga faktor makanan halal menyebabkan ramai ibu bapa ragu-ragu untuk hantar anak ke sekolah berkenaan.
Tapi beliau mempunyai pandangan cukup berbeza kenapa memilih menghantar anaknya Bella yang memasuki darjah 1 ke Sekolah Mandarin awal Januari lalu.
Menurutnya teknik pengajaran di SJKC adalah luar biasa, pelajar lebih berdisiplin, anak-anak belajar bahasa asing dengan cepat kerana otak mereka lebih mudah disesuaikan berbanding dengan orang dewasa dan membawa makanan dari rumah setiap hari. Mengenai kerja rumah, setiap ibu bapa perlu habiskan satu jam sehari dengan anak mereka untuk membantu mereka dengan kerja sekolah mereka.
Selain mengambil berat pendidikan dua anak perempuannya, beliau juga turut mengajar anak kembarnya yang baru berusia 4 bulan dengan teknik ‘flash card’. Video terkini yang dimuat turun menjadi perkongsian berguna kepada ibu bapa di luar sana yang mahu gunakan pendekatan ini dalam mengajar anak-anak terutama berdepan cabaran dalam dunia serba moden dewasa nanti.
Bukan itu sahaja cara beliau mendidik kembarnya, Sheikh Noah dan Sheikh Adam, tetapi ada pelbagai cara yang cukup mudah untuk diikuti. Beliau tidak lokek berkongsi apa sahaja mengenai perkembangan anak-anak di laman instagram.
Walaupun sibuk dengan urusan kerja, namun kepentingan anak-anak melebihi segala-galanya. Memang menjadi misi beliau dan isteri tersayang, Dr Halina untuk memastikan zuriat mereka menjadi bijak, aktif dan sihat seperti mereka juga.
Dalam satu posting di laman instagram miliknya, Dr Sheikh memberitahu segala apa yang dibuat turut diiringi dengan doa kepada Allah. Insya-Allah segala urusan akan dipermudahkan oleh-Nya.
Menjadi tanggung jawab seorang anak untuk menggembirakan hati ibu bapanya. Kalau tidak kerana insan ini, tiadalah kita mampu beroleh kejayaan dalam hidup. Seperti perkongsian penyanyi yang pernah cetus fenomena, Najwa Latif apabila menggembirakan ibunya dengan membawa insan paling bertuah ini bercuti di Venice, Itali. Dalam posting terbaru di lama Instagramnya, Najwa Latif memberitahu ibunya pernah menyuarakan hasrat beberapa tahun lalu untuk pergi ke Venice dan menaiki gondola sambil menyanyi.
Tambah Najwa Latif lagi memberitahu kedua orang tua kita semakin tua, jadi tidak salah untuk menghabiskan masa bersama selagi kita boleh. Tidak kiralah walaupun hanya di rumah atau melalui video call.
Tetapi jika boleh melakukan dengan lebih, tidak salah untuk menggembirakan kedua-dua insan ini. Tambahkan lagi ibu bapa kita memang layak untuk menerima penghargaan begitu dari kita sendiri sebagai anak mereka.
Malah dengan restu dan keredaan mereka jugalah menjadikan hidup kita jadi lebih bermakna dan mudah dalam apa jua pekerjaa, dilakukan.
Ternyata penyanyi yang lagu nyanyiannya Cinta Muka Buku pernah menjadi siulan ramai begitu gembira hingga menitiskan air mata apabila dapat membawa ibu tersayang ke Venice sambil melihat insan ini menyanyi di atas gondola.
Apa yang menariknya nyanyian ibunya yang mendendangkan lagu klasik nyanyian Allahyarham P.Ramlee, Tunggu Sekejap itu telah membuatkan dia rasa sebak hingga mengalirkan air mata.
Buat masa ini Najwa Latif menghadkan aktiviti seni kerana mahu tumpukan perhatian pada pelajaran dan kini melanjutkan pelajaran di peringkat Sarjana di Universiti Malaya.
Selain ibunya, turut sama dalam percutian ke Itali ini adalah ahli keluarga lain termasuk kakak Najwa Latif. Jelas terpancar kegembiraan apabila dapat membawa ahli keluarga bercuti sambil menikmati pemandangan cukup indah.
Kebiasaan gaya hidup seperti merokok dan genetik pasti dapat mempengaruhi juga menentukan kulit anda kepada keadaan yang tidak menentu, tetapi itu tidak bermaksud penyebab untuk anda berhenti mengubat kondisi kulit.
Walaupun terdapat banyak kosmetik yang digelar sebagai “makanan kulit”, kebenarannya adalah bahawa kunci untuk mengekalkan kulit yang sihat bukan berasal dari botol yang canti di pasaran. Walaupun benar pembersih dan losyen ini menawarkan penyelesaian topikal sebagai alat bantuan kecantikan, kulit yang cantik dan terhidrat bermula dari dalam. Itu semua bergantung pada apakah makanan terbaik untuk kulit yang ‘glowing’ ada di pinggan anda.
Sama ada anda perlu merawat jerawat, menangkis penuaan pramatang, mengurangkan penampilan kedutan, atau melawan keadaan kulit yang lain, diet yang betul boleh menjadi bantuan yang berharga.
Para penyelidik mendapati bahawa memasukkan makanan sihat tertentu dalam rutin harian anda dapat membantu melawan masalah kulit dengan mematikan gen keradangan dan menyediakan tubuh anda alat yang tepat untuk menguatkan dan membina tisu yang sihat.
Makanan sihat ini akan menyuburkan kulit anda dan mendapat cahaya sihat yang anda inginkan. Semasa anda membuat perubahan yang lebih sihat, pastikan mencuba makanan ini:
Lycopene dan fitokimia yang menjadikan tomato merah, membantu meningkatkan kekuatan kolagen. Protein yang memberikan kulit tegang, awet muda dan melawan kesan pengoksidaan sinar UV dengan menghilangkan radikal bebas penuaan kulit. Mengapa pes tomato merupakan makanan terbaik untuk kulit? Ini kerana memasak tomato menaikkan kadar likopennya, jadi sos tomato, gazpacho, dan juga bungkus sos tomata pada perlindungan.
Bukan baik untuk mata sahaja tetapi baik untuk membersihkan jerawat. Tidak ada silap mata di sini, hanya beta-karoten dan vitamin A, antioksidan yang menghalang pengeluaran sel yang berlebihan di lapisan luar kulit. Ini bermakna lebih sedikit sel mati yang tidak berfungsi yang dapat bergabung dengan sebum untuk menyumbat liang anda. Selain itu, vitamin A berperanan penting dalam mengurangkan perkembangan sel-sel barah kulit.
Makan makanan yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran memberikan cahaya yang lebih sihat dan lebih berseri daripada dari paparan sinar matahari. Tetapi individu yang memakan lebih banyak sayur-sayuran merah dan oren setiap hari mempunyai kulit yang paling banyak dimakan sinar matahari. Hanya sedikit makanan yang kaya dengan produk kecantikan daripada keledek bakar. Kentang sederhana yang menyediakan 200 peratus daripada pengambilan harian anda yang disyorkan. Anda akan mendapat lebih banyak karotenoid. ini adalah salah satu petua cara mengekstrak nutrien yang paling banyak dari makanan anda!
Rempah India ini bukan sahaja merawat penyakit barah malahan dapat melindungi kulit. Antioksidan aktif kunyit, kurkumin, telah terbukti menjadi salah satu pilihan pertempuran anti-radang dan radikal bebas yang paling berkesan. Selain itu, penyelidikan menunjukkan rempah-rempah ini juga dapat digunakan untuk meredakan bintik-bintik pigmen gelap atau bekas luka yang disebabkan oleh penuaan, ketidakseimbangan hormon atau pendedahan cahaya matahari dengan menghambat enzim pada kulit yang menghasilkan pigmen. Anda perlu hanya mencampurkan serbuk kunyit dengan madu untuk membuat masker wajah!
Selain menjadi salah satu sumber omega-3 anti-radang yang paling kuat, salmon juga mengandung dimethylaminoethanol (DMAE). DMAE mempromosikan kulit yang sihat kerana melindungi integriti membran sel. Menguatkan membran sel melindungi dari kemerosotannya yang menyebabkan penuaan pramatang. Nutrien ini juga membantu mencegah pengeluaran asid arakidonat (AA), prekursor keradangan yang menyebabkan pembentukan kedutan. Bukan itu sahaja. DMAE fungsinya sama dengan vitamin B untuk meningkatkan tahap asetilkolin, neurotransmitter yang penting untuk fungsi otot yang betul yang dapat menjadikan wajah anda kelihatan tegang.
Buah tropika ini mengandungi banyak enzim aktif yang memberikan manfaat kesihatan. Satu enzim, chymopapain telah digunakan untuk melegakan keradangan. Enzim lain, dapat membantu menghilangkan cela bahkan merawat jerawat apabila digunakan secara topikal kerana enzim melarutkan lemak yang menyumbat liang dan membersihkan kulit. Hanya satu cawan betik segar, membekal 144 peratus vitamin C penguat kolagen anda. Salah satu makanan terbaik untuk dimakan baik untuk otot!
Vitamin C sangat penting untuk pembentukan dan pertumbuhan tisu kulit dan otot serta membina kolagen protein yang memberikan kekuatan dan struktur pada kulit, tulang, otot, dan tendon anda. Bukannya sebiji oren sahaja mampu membekalkan sedos vitamin C, sebaliknya ada sebilangan paprika kuning kaya vitamin C. Dalam kajian British Journal of Nutrition terhadap lebih daripada 700 wanita Jepun, para penyelidik mendapati bahawa semakin banyak makanan sayur-sayuran kuning dan hijau yang dimakan, semakin kurang mereka berkedut. Kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition mendapati bahawa sukarelawan yang memakan 4 miligram C apa yang anda dapat dalam satu gigitan lada kuning setiap hari selama 3 tahun mengurangkan penampilan kedutan sebanyak 11 peratus.
Kuning telur kaya dengan vitamin yang penting untuk fungsi sel yang betul, serta mengandungi “vitamin kecantikan”, biotin. Vitamin B ini lebih dikenali untuk membantu rambut tumbuh dan menguatkan kuku, tetapi penyelidikan menunjukkan ia juga membantu melindungi kulit dari jerawat, ruam dan bahkan kekeringan.
Sejujurnya, berapa banyak produk dan concealer yang telah anda beli untuk menutupi lingkaran gelap yang bengkak di bawah mata anda? Ini merupakan tanda kurang tidur, tetapi juga dapat menunjukkan masalah lain seperti dehidrasi. Makanan masin, alkohol, bersenam, cuaca panas dan minum air yang tidak mencukupi boleh menyebabkan keradangan, yang mengakibatkan mata rakun. Mula mengisi semula badan anda dengan air detok ini: Potong beberapa buah sitrus (termasuk kulit) rendam bersama air kosong. Vitamin C dalam sitrus akan membantu menyeimbangkan kadar elektrolit dan membuang lebihan berat air sementara d-limonena di kulit berfungsi sebagai sebatian anti-radang yang kuat yang membantu hati membuang toksin dari badan.
Daripada melabur dalam banyak produk anti-penuaan yang dipersoalkan, beli buah avocado sebagai stok kecantikan anda. Buah yang kaya dengan asid lemak, telah terbukti dapat menghidrat dan melindungi kulit dengan menurunkan risiko penuaan pramatang yang disebabkan oleh sinaran ultraviolet. Sumber lemak avokado juga membantu anda menyerap banyak vitamin larut lemak yang juga membantu melindungi kulit anda dari kerosakan akibat sinar matahari.
Penyelidik membuat spekulasi bahawa kadar folat yang tinggi, vitamin B penting yang membantu mengekalkan dan memperbaiki DNA, dalam sayuran ini dapat mengurangkan kemungkinan pertumbuhan sel barah. Hanya satu cawan bayam mengandungi 65 peratus DV folat anda.
Kulit bersinar serta merta dengan secawan elixir hijau ini. Teh hijau mengandungi katekin, antioksidan dengan sifat anti-radang dan antikanser yang terbukti. Penyelidikan di Arkib Biokimia dan Biofizik mendapati bahawa minum 5-6 cawan sehari bukan sahaja dapat membantu mencegah barah kulit dengan memperbaiki DNA yang rosak dengan cepat. Hanya berhati-hati untuk tidak berlebihan. Terlalu banyak kafein boleh menyebabkan dehidrasi, yang mungkin memberi kesan sebaliknya pada kesihatan kulit.
Anda mungkin menyangka itu hanya tren, tetapi kale telah membuktikan bahawa kale mendapat tempat sebagai makanan super. Sayuran ini sarat dengan vitamin anti-penuaan kegemaran kulit, A, C, E, dan, secara unik, vitamin K. Daun hijau adalah salah satu sumber vitamin K yang paling kuat, vitamin yang membantu pembekuan darah dan penyembuhan lebih cepat apabila tertelan. Apabila digunakan secara topikal, ia dapat mengurangkan penglihatan lebam, parut, rekahan kulit, dan urat labah-labah.
Penuh dengan antioksidan, blueberry membantu tubuh anda menghilangkan radikal bebas yang merosakkan sel dan penuaan kulit. Buah beri ini juga membantu meningkatkan kekuatan serat kolagen berkat kepekatan antosianin yang tinggi. Buah ini juga merupakan sumber prebiotik yang hebat, makanan kaya serat yang diserang usus anda menjadi asid lemak anti-radang yang dapat membantu menyembuhkan sistem imun dan mengurangkan keadaan kulit yang disebabkan oleh keradangan.
Air kelapa penuh dengan kalium dan elektrolit yang meregangkan otot untuk menambah dan menghidrat semula kulit anda, menjadikannya lebih lembut dan kelihatan lebih muda. Isi kelapa dan minyaknya, anda boleh menggunakannya untuk menyembuhkan usus anda. Ini kerana minyak kelapa mengandungi antimikrobial, asid kaprilik yang kuat, yang dapat membantu meningkatkan kesihatan usus dengan memusnahkan bakteria jahat dan candida. Candida adalah kulat yang dapat memecah dinding usus anda dan menurunkan asid perut, yang menyebabkan keradangan, pencernaan yang lemah, dan jerawat.
Diet makanan yang padat nutrien tidak hanya membantu menurunkan berat badan juga akan mencerahkan kulit. Ini kerana memperkenalkan makanan berserat tinggi seperti gandum akan memberi makan bakteria usus yang mengurangkan radang anda, meminimumkan lonjakan gula darah yang dapat menyumbang kepada masalah kulit, dan menguatkan dan menguatkan tisu badan. Manfaat terakhir adalah kerana sumber silikon tinggi oat, mineral yang juga membantu kulit mengekalkan keanjalan, memperlambat tanda-tanda penuaan.
Badam penuh dengan salah satu vitamin yang paling sering dikaitkan dengan penjagaan kulit, vitamin E. Itu kerana vitamin ini membantu memperbaiki sel-sel berparut dan mempertahankan diri dari kerosakan akibat sinar matahari. Sukarelawan yang mengambil 14 miligram vitamin sehari (kira-kira 20 biji badam) dan kemudian terdedah kepada cahaya UV yang terbakar lebih sedikit daripada mereka yang tidak mengambilnya. Dan kerana vitamin E juga bertindak sebagai antioksidan, juga berfungsi untuk menjaga tubuh anda bebas dari radikal bebas yang berbahaya. Badam juga merupakan salah satu sumber kalsium bebas tenusu terbaik!
Selain tidak mengandungi nutrien yang meningkatkan kesihatan, bahan putih mempunyai beban glisemik yang tinggi, yang bermaksud ia mempengaruhi kadar gula darah dan insulin lebih tinggi daripada makanan yang berada di peringkat rendah pada indeks glisemik (GI), seperti biji-bijian. Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang menjalani diet rendah glisemik menurunkan keparahan jerawat mereka lebih banyak daripada subjek diet glisemik tinggi. Selain roti gandum, buah-buahan, kacang-kacangan, sayur-sayuran, ikan, dan barli semuanya dianggap makanan rendah GI.
Lupakan pelindung matahari hanya bawa bekal coklat gelap dalam beg anda. Ini kerana antioksidan dalam coklat gelap yang dikenali sebagai flavanol mengurangkan kekasaran pada kulit dan memberikan perlindungan dari sinar matahari. Menurut sebuah kajian di Nutrien, antioksidan koko dapat melindungi kulit dari tekanan oksidatif, yang dapat menyebabkan penuaan kulit pramatang. Coklat juga merupakan sumber pra dan probiotik yang baik untuk membantu menyembuhkan usus anda dan mengurangkan keradangan.
Tidak terlintas bahawa makan tiram boleh buat kulit berseri-seri! Tiram mengandungi kadar mineral yang tinggi, zink. Tubuh anda mungkin memerlukannya sedikit setiap hari, tetapi zink pasti memberi kesan besar dalam fungsi sel, kerana lebih dari 100 enzim yang berbeza memerlukannya berfungsi. Sel kulit, khususnya, bergantung pada zink untuk membuat protein memperbaiki tisu yang rosak dan menjana semula yang baru. Mineral juga berfungsi sebagai antioksidan dengan mengurangkan pembentukan radikal bebas yang merosakkan sel dan melindungi sel-sel yang membuat kolagen, struktur sokongan kulit anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia juga dapat mencegah timbulnya jerawat. Pengamal diet, berita baik, tiram adalah salah satu makanan anti-radang terbaik untuk menurunkan berat badan.
SUMBER: Eat This
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Gaya tudung yang salah boleh menyebabkan aurat tidak tertutup sempurna. Ketahui 5 kesilapan hijabi perlu elak agar penampilan kekal sopan dan patuh syariat.
