Umum mengetahui penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza seorang yang aktif dalam bersukan, sama ada bola jaring atau berbasikal. Ini adalah sebagai salah satu cara untuk mengekalkan stamina dan kekal sihat. Jika dilihat di laman instagramnya, beliau gigih melakukan aktiviti berbasikal setiap hujung minggu sambil ditemani suami tersayang dan rakan-rakan.
Rupa-rupanya salah satu tujuan (selain untuk kekal sihat), Siti juga sebenarnya menyertai perlumbaan basikal RHB – Langkawi Fun Ride di pulau lagenda ini. Dan ternyata latihan dibuat berbaloi kerana beliau berjaya menamatkan kayuhan basikal sejauh 72 kilometer hanya selama 3 jam 13 minit 30 saat.
Dalam posting yang dimuat turun di laman sosial Instagram, Siti dedikasikan medal kejayaan menghabiskan kayuhannya itu kepada anakanda tercinta Siti Aafiyah.
Menurut Siti pada mulanya beliau hanya mahu masuk kayuhan sejauh 25 km sahaja memandangkan ia hanyalah fun ride. Namun dek kerana dorongan teman-teman lain yang mengatakan sudah alang-alang sampai Langkawi dan mengajaknya membuat kayuhan hingga 72 km.
Walaupun sebelum ini tidak pernah berkayuh lebih dari 50 km namun berbekalkan smangat Siti akhirnya berjaya menamatkan kayuhan sejauh 72 km. Biarpun pagi sebelum berlepas, beliau terjatuh kecil hingga luka di bahagian lutut tetapi disebabkan semangat berkobar-kobar, penyanyi yang baru habis menjayakan 3 konsert ini tetap meneruskan kayuhannya.
View this post on Instagram
Apa yang melucukan, Siti berkata ketika mengayuh itu beliau asyik terfikir anak kesayangannya, Siti Aafiyah yang mahukan susu. Jadi ia jadi penyebab untuknya mengayuh lebih laju sambil mulutnya tidak putus beristighfar agar selamat menghabiskan kayuhan.
Seperti biasa posting di muat turun pastinya mendapat komen positif dari followernya. Ramai mengucapkan tahniah atas kejayaan Siti dan mendoakan kakinya yang sakit cepat sembuh.
nurul_akmar Alhamdulillah.. Hebat la ibu Aafiyah syg ni.. Dpt habiskan 72km.. Cayalah.. Syafakillah.. Moga luka kat lutut cepat sembuh.. Aamiin. Take care ct.. We love you to the moon and back.
azhuda @ctdkWow…you are the best laa ibu Aafiyah..bukan hanya di pentas nyanyian, di pentas kayuhan jln juga..banggalah Aafiyah ada ibu cm ni..kami pun tumpang bangga juga
shamsul.amin Perghh ni nampaknya bukan sekadar minat dah. Congratz Kakiti!
syakirinhusnal 3 jam lebih tuuuu!! Mmg dah nak cukup kuota untuk menyusu Congratulations ibu!!
ustazahmardhiyah Tahniah alhamdulillah syukur semangat kental dato ct syabas… Moga Allah permudahkn segala urusan.. Dan mg aafiyah jd ank yg solehah.. AAMIINN
Alhamdullillah.. Medal ni untuk anak ibu tau.. Banyak kenangan nak mendapatkan & menghabiskan kayuhan 72km ni anak ibu oiii.. Mula2 ibu nak masuk 25km saja , yelah .. fun ride la kann.. Lepastu 1 team kata alang2 dah sampai Langkawi jom kayuh sampai 72km..Whattttt!!! Dah la tak pernah lebih 50km.. berangan nak 72km..
Malah memang berbaloi muka Siti bertukar kemerah-merahan dan kaki mengalami sakit janji menjadi orang ke 22 daripada 1,000 peserta yang menyertai acara ini. Ini dapat dilihat melalui gambar dimuat turun oleh Menteri Belia Dan Sukan, YB Syed Saddiq yang turut menyertai kayuhan berkenaan.
Berbekalkan semangat (redha je la) & bantuan trainer saya #faizboh@faizsyarifuddin(geng @anuarmanan86) saya kuatkan semangat .. Yang best sekali pagi tadi sebelum berlepas saya dah ‘jatuh bodo’ ?♀️.. luka la lutut.. camana la boleh jatuh padahal dah berhati2 sangat … takpee tebalkan muka semangat punya pasal ( sakit tauuu?)
Berlepas je hati dah dup dap dup dap .. takut jatuh lagi , tapi Alhamdullillah , Allah pelihara sepanjang jalan ..
Terima kasih sahabat saya @aiza_mokhtaryang bagi semangat suruh masuk 72km & habiskan .. (hebat mummy Aiza ni) .. Sambil kayuh sambil istigfar, sambil bising bila nak habis nieeee??.. hahahah… Yang sebenarnya ibu kayuh sambil pikir aafiyah kat bilik nak susu .. aafiyah nak susu .. hahaha.. itu buat ibu kayuh lagi laju tau aafiyah.. Sekianla coretan ibu aafiyah ni..
Akhirnya berjaya tamatkan juga 72km dengan masa 3 jam 13 minit 30saat di tangga 22 dari seribu lebih penyertaan…. Not bad uhh!! ???Syabas Siti Syabas .. sekarang.. persoalannya mana kaki ibu nie!! mana?? kaki dah tak rasa nak oiii… #rhblangkawiride2019#jomcarikakiibuaafiyah
KREDIT FOTO: INSTAGRAM CTDK & SYED SADDIQ
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rawat Rambut Yang Terlanjur Rosak Dengan 6 Cara Ini!
Rawat Rambut Yang Terlanjur Rosak Dengan 6 Cara Ini. Rambut rosak boleh disebabkan oleh banyak faktor, termasuk penggunaan alat penggayaan yang berlebihan, pencelupan, pendedahan matahari, pencemaran udara dan kekurangan nutrien.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa petua yang boleh membantu merawat rambut yang rosak dan menjadikannya sihat dan cantik semula.
Artikel Berkaitan : Elak Rambut Rosak, Gugur Dan Busuk Apabila Berhijab, 5 Langkah Mudah Ini Ialah Solusi Terbaik!
Hindari Menggunakan Alat Pengayaan Yang Berlebihan
Menggunakan alat penggayaan seperti hair dryer, seterika rata dan seterika keriting boleh merosakkan dan mengeringkan rambut anda. Jika anda berhasrat untuk menggunakan alat penggayaan, pastikan anda menggunakan produk pelindung haba seperti serum rambut atau semburan pelindung haba untuk melindungi rambut anda daripada haba yang berlebihan.
Gunakan Syampu dan Perapi Yang Tepat
Syampu dan perapi yang betul boleh membantu memulihkan kelembapan pada rambut anda dan menjadikannya lebih sihat. Pilih produk yang mengandungi bahan semula jadi seperti aloe vera, minyak argan atau minyak kelapa untuk membaiki rambut yang rosak.
Hindari Terlalu Kerap Mewarnakan Rambut
Pewarna rambut boleh merosakkan struktur rambut, menjadikannya kering dan rapuh. Jika anda ingin mencerahkan rambut anda, cuba cerahkan hanya beberapa helai atau gunakan warna yang tidak mengandungi ammonia.
Potong Rambut Secara Teratur
Memotong rambut anda secara tetap boleh membantu menanggalkan hujung yang rosak dan memastikan rambut anda kelihatan lebih sihat. Disarankan untuk potong rambut anda setiap enam hingga lapan minggu.
Gunakan Bahan Alami Untuk Merawat Rambut
Bahan semulajadi seperti minyak kelapa, minyak zaitun atau madu boleh membantu memulihkan kelembapan pada rambut anda dan membaiki kerosakan. Cuba gunakan masker rambut dengan bahan semulajadi ini secara tetap.
Kurangkan Guna Perawatan Yang Banyak Bahan Kimia
Bahan kimia seperti sulfat dan paraben boleh merosakkan rambut, menjadikannya kering dan rapuh. Cuba gunakan produk penjagaan rambut yang tidak mengandungi bahan kimia berbahaya ini.
Merawat rambut yang rosak memerlukan banyak masa dan perhatian, tetapi dengan mengikuti petua di atas dengan kerap, anda boleh membantu membaiki rambut anda dan menjadikannya sihat dan cantik semula.
Selain itu, jangan lupa makan makanan yang sihat dan makan makanan yang mengandungi nutrien penting untuk rambut, seperti protein, vitamin A dan omega-3.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak ‘Slim’ Sebelum Raya? Jom Tiru Cara Melly Goeslow! Hijabi Mampu ‘Sold Out’ 23kg Lemak!
Hijabi nak ‘slim’ sebelum raya? Penat dah jadi gemuk dan tak dapat bergaya dgan baju raya cantiktik tapi hanya menawarkan saiz kecil? Haa.. Apa kata hijabi tiru cara penyanyi lagenda dari negara jiran ni! Katanya dah ‘sold out’ 23kg lemak tau.
Siapa tak kenal dengan penyanyi lagu Ada Apa Dengan Cinta yang suaranya banyak melatari ost filem-filem di Indonesia, Melly Goeslow.
Melly kini telah tampil lebih kurus dari sebelumnya dan mendedahkan kepada media bahawa dia telah berjaya kehilangan sebanyak 23 kilogram berat setah menjalani pembedahan Bariatrik.
Turun 23 Kilogram Dalam Masa 4 Bulan
Menurut Melly pembedahan tersebut dilakukannya di Rumah Sakit Pondok Indah. Untuk mencegah obesiti dan mendapatkan tubuh badan ideal yang lebih sihat.
Kini, berat badan Melly berjaya dikurangkan sehingga 23 kilogram dalam jangkamasa empat bulan.
Artikel Berkaitan: Melly Goeslaw Jalani Pembedahan Bariatrik Atasi Masalah Obesiti
Jelas Melly lagi, terdapat beberapa perubahan pola pemakanan dan gaya hidup yang berubah setelah dia menjalani pembedahan itu.
“Berat badan sata sekarang adalah sekitar 64 kilogram dari 87 kilogram. Sudah empat bulan sejak saya menjalani pembedahan itu pada 15 Julai lalu. Semua seluar jeans milik saya sudah bersedia untuk dikecilkan,” kata Melly Goeslaw lapor Kompas.com.
Penat Dan Susah Untuk Diet
Melly menjelaskan, ada beberapa sebab yang membuatkan dirinya nekad untuk menjalani pembedahan Bariatrik ini, antaranya adalah kelelahan untuk terus disiplin mengambil supplement untuk melangsingkan badan.
“Sebenarnya saya dah terlampau penat untuk mengambil supplement diet. Bayangkan selama 12 tahun, berapa juta ubat yang telah masuk ke dalam badan saya. Itu belum lagi termasuk suntikan dan sebagainya,” ujar Melly.
Pelantun lagu ‘Denting’ itu juga mengakui agak sulit bagi dirinya untuk menjalani program diet, kerana dia tidak mampu untuk mengawal nafsu makan.
Sumber: Instagram Melly Goeslow
Artikel Berkaitan:‘Awas Ya, Sekarang Saya Sudah Kurus!’, Melly Goeslaw Dedah Menjadi Mangsa Diskriminasi Berbadan Gempal.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gastronomi Mewah & Memuaskan Dalam Resepi Makanan Laut, Ketam Viral Pilihan Wajib Untuk Rasa Ketam Yang Segar & Lazat!
Menu makanan laut seringkali menjadi dambaan mereka yang sukakan rasa kemanisan isi ikan mahupun rasa segar isi ketam. Pun begitu, masih ramai yang tercari-cari restoran yang benar-benar memberi kepuasan dalam menghidangkan menu hidangan makanan laut.
Usah buntu mencari solusi. Ketam Viral, pakar dalam penyediaan sajian hidangan makanan laut yang merangkumi 10 hidangan ketam istimewa bakal memberi kepuasan pada lidah anda!
Terkenal dengan pilihan hidangan laut yang segar dan rasa yang memikat jiwa, Ketam Viral menghidangkan pelbagai jenis resipi dari seluruh Malaysia termasuklah Ketam Masak Iban, Ketam Masak Lomak Nogori (Ketam Masak Lemak Cili Api), Chilli Crab, Ketam Buttermilk Lurpak, Ketam Berlado, Ketam Kam Heong, Ketam Kari 21 Hari, dan juga sesuatu yang unik iaitu Ketam Juseyo (inspirasi masakan Korea), Ketam Manickam (hidangan Ketam Bunga istimewa) dan Ketam Portuguese, serta pelbagai pilihan juadah yang pasti memikat selera.
Tidak bernokhtah di situ sahaja, Ketam Viral juga turut menghidangkan menu hidangan lain yang memberi kesempurnaan gastronomi kepada anda dalam resipi Siakap Laksa Siam, Chef Rathnor’s Flower Tofu, dan Nasi Lemak Alai yang dibungkus rapi dengan daun pisang. Harga pada kesemua hidangan ini benar-benar berpatutan dan mampu milik!
Bagi penulis sendiri yang sudah merasai kelazatan hidangan Ketam Viral, penulis suka akan rasa pedas dalam menu Ketam Masak Cili, Ketam Buttermilk Lurpak, Ketam Masak Iban, Chef Rathnor’s Flower Tofu, dan Nasi Lemak Alai. Ia bagaikan sebuah hidangan yang sempurna menggabungkan kesinambungan rasa manis, pedas, masam dan masin dalam satu hidangan. Anda sendiri harus mencubanya!
Setiap masakan yang dihidangkan penuh dengan rasa magis dan kesempurnaan. Jadi tidak hairanlah setiap satu resipinya menjadi pilihan hati pelanggan yang berkunjung tiba. Menggalas tanggungjawab dalam memastikan setiap masakan memiliki rasa yang mewah, Chef Rathnor yang merupakan Naib Presiden Persatuan Chef Kedah serta mendapat pengiktirafan Pingat Kehormatan pada tahun 2019, sentiasa meletakkan mutu kualiti masakannya sebagai aspek utama.
Apa yang menariknya, Ketam Viral juga turut menyediakan khidmat Ketam Valet atau Ketam ‘Bae’ iaitu sebuah bentuk servis istimewa bagi membantu mengupas ketam tanpa merumitkan para pelanggan dan menjadikan santapan lebih mudah dan tidak dapat dilupakan!
Berlokasi di Sunway Gandaria, Seksyen 9 Bangi, Ketam Viral menawarkan ruang makan yang luas dan menarik untuk menikmati hidangan makanan laut dengan selesa. Hubungi 03-8912 2868 atau 012-580 5113 untuk maklumat lanjut layari www.ketamviral.restaurant untuk menu www.ketamviral.menu. Tempahan boleh dibuat di https://letsumai.com/widget/Ketam_Viral
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
