Kisah pergolakkan rumah tangga yang dibina bersama penyanyi lagu ‘Surat Cinta Untuk Starla’, Virgoun yang musnah akibat kehadiran gangguan orang ketiga tular dan mendapat perhatian hingga ke Malaysia.

Meskipun, Inara Rusli bukan figura yang dikenali di negara ini. Namun, kisah malang yang menimpa dia dan anak-anaknya apabila suami tercinta bertindak melakukan perbuatan khianat dibelakangnya, telah membuatkan ramai orang bersimpati terhadap kehidupan wanita cantik ini.

Wargamaya Tertanya Apakah Tip Kecantikan Yang Diamalkan Inara?

Justeru, selepas membuka purdah, kejelitaan semulajadi Inara berjaya membuatkan ramai wargamaya terpukau dengan kecantikan yang dimilikinya dan rata-rata bertanyakan apakah amalan atau rejim kecantikan yang dilakukan untuk memperoleh kecantikan yang dimiliki Inara.

“Apa tips Inara supaya tetap cantik?Cantiknya mempunyai aura tersendiri, malah, sebagai wanita saya juga merasakan Inara kelihatan sangat cantik.

“Jangan bilang air wudhu ya,” seloroh Marissya Icha ketika berkesempatan menemubual Inara menerusi saluran YouTube lapor Liputan 6.

Inara Amalkan Rutin Bangun Solat Malam

Menurut Inara, untuk memperoleh kecantikan dia tidak mempunyai atau mengamalkan sebarang rejim yang keterlaluan atau berlebihan. Bagaimanapun, jelasnya mungkin kecantikan semulajadi yang dimilikinya dipelihara oleh Allah kerana sering mendirikan solat pada waktu malam.

Artikel berkaitan: “Jika Ayah Saya Ada, Mungkin Tatu Saya Tidak Sebanyak Ini”-Virgoun Kongsi Kisahnya Bergelar Mualaf 

“Mungkin kerana saya sangat menitikberatkan melakukan solat malam sebagai rutin harian saya.

“Justeru, secara tidak langsung mungkin sedikit sebanyak air wuduk juga mempengaruhi dalam memelihara kecantikkan saya,” ujar Inara.

Terdahulu Hijabista ada melaporkan tentang Inara yang tidak mahu terus berduka, lemah dan dipijak.

Beliau akhirnya bangkit bersama luka yang ditinggalkan Virgoun dan mengambil keputusan untuk membuka purdah demi mencari rezeki dan meneruskan keberlangsungan hidup bersama anak-anaknya sebaik sahaja proses perceraian berlangsung di mahkamah.

Artikel berkaitan: Kisah Unik Dalam Perjalanan Rohani Mereka, 12 Selebriti Seberang Memilih Peluk Islam

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Menyusun pakaian supaya kemas dan teratur adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk hidup lebih teratur. Selain menyumbang kepada perasaan tenang secara keseluruhan di dalam bilik tidur, ia juga membolehkan anda memilih pakaian yang sempurna dengan cepat, mudah dan menyeronokkan, jadi anda akan memulakan hari dalam rangka fikiran yang positif.

Ia mungkin terasa seperti tugas yang sukar, tetapi jika ruang yang anda gunakan untuk berehat, berantakan fikiran anda mungkin juga terganggu. Dengan memikirkan semula idea organisasi almari anda, merombak idea penyimpanan pakaian dan menyusun semula pakaian yang tidak lagi anda pakai, anda sedang dalam perjalanan untuk mencipta sistem organisasi yang cekap yang akan memastikan pagi yang sibuk berjalan seperti mimpi.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Mengatur pakaian

Petua popular daripada penganjur profesional tentang mengemas dan menyusun pakaian, sama ada anda sedang mencari idea bilik almari pakaian atau helah mudah untuk menyusun almari pakaian anda.

1. Edit koleksi pakaian

Apabila menyusun pakaian, mulakan dengan pembersihan yang baik. Salah satu petua mengecilkan pakaian terbaik ialah mengumpul setiap item pakaian yang anda miliki, daripada pakaian bermusim dan pakaian luar kepada stokin, pakaian renang dan pajamas, termasuk pakaian dari bakul dobi. Lebih mudah untuk mengetahui perkara yang anda ingin simpan yang terlalu banyak apabila semuanya berada di satu tempat.

Semak setiap item dan periksa dengan teliti. Adakah ia sesuai? Adakah ia dalam keadaan baik? Pernahkah anda memakainya pada tahun lepas? Jika jawapannya tidak untuk mana-mana daripada ini, mungkin sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal. ‘Jujurlah dengan diri sendiri, tidak ada yang lebih buruk daripada memakai pakaian yang tidak membuatkan anda berasa tidak selesa.

Menderma atau menjual barangan ialah pilihan yang terbaik, tetapi boleh menimbulkan emosi, jadi anda disyorkan memikirkan tempat anda ingin menderma atau menjual pakaian sebelum mengisih. Ini membolehkan anda membayangkan orang lain menikmatinya.

2. Dedikasikan kotak untuk barangan sentimental

Sama ada kot pusaka, seluar jeans kurus yang sangat digemari mahupun gaun pengantin, kita semua mempunyai sehelai pakaian yang menyimpan kenangan terindah, tetapi tidak sesuai lagi. Tidak mengapa untuk mempunyai keterikatan emosi, tetapi cuba hadkan diri anda kepada satu kotak simpanan untuk kepingan yang anda tidak tahan untuk berpisah. Idea penyimpanan bilik tidur anda hendaklah dikhaskan untuk barang sedia untuk dipakai sahaja, jadi cari tempat lain untuk menyimpannya, seperti di bawah katil atau di loteng.

3. Susun pakaian mengikut jenis

Mengumpulkan pakaian anda mengikut kategori untuk mencipta ‘zon’ ialah cara yang berkesan untuk mengatur pakaian anda. Ada satu kawasan untuk baju anda, satu lagi untuk seluar anda dan satu bahagian untuk pakaian anda supaya semuanya mudah dicari. Dengan mengezonkan barang gantung, anda juga boleh mencipta ruang tambahan untuk bakul, di bawah baju anda sebagai contoh, yang tidak akan digantung serendah pakaian dan seluar.

4. Susun mengikut warna

Untuk pendekatan organisasi yang menyenangkan dari segi estetik dan praktikal, anda disarankan untuk menyelaraskan warna dalam kategori anda.

Satukan item warna yang serupa dan item bersama, jadi baju hitam digantung bersama, baju kelabu bersama dan sebagainya. Ikuti teori Marie Kondo tentang menggantung barang gelap atau berat di sebelah kiri ke fabrik ringan/ringan di sebelah kanan, untuk mencapai rasa ringan dan menaikkan semangat semasa anda menyemak imbas sepanjang baris. Jika anda ingin berseronok sedikit, anda juga boleh memadankan penyangkut anda dengan pakaian.

Jika anda menggunakan storan terbuka, seperti rel atau rak pakaian, pertimbangkan untuk menyusun pakaian anda mengikut warna untuk menghasilkan kesan ombre yang menarik secara visual. Walaupun ini mungkin bukan kaedah yang paling praktikal, ia mungkin , kaedah ini dianggap secara meluas untuk membuat anda berasa lebih bahagia.

5. Berikan kedudukan utama keperluan harian

Sama seperti yang anda lakukan semasa mengatur almari di lorong, meletakkan barang-barang harian anda yang paling usang di ruang yang paling mudah diakses bukan sahaja akan menjadikan hidup anda lebih mudah tetapi juga akan memastikan almari lebih kemas. Secara umum, kurang menyelongkar untuk mencari apa yang anda perlukan. Ia adalah proses dua langkah, mula-mula, fikirkan tentang gaya hidup dan apa yang sebenarnya anda pakai hari ke hari, bukan apa yang anda mahu pakai hari ke hari.

Untuk mengelakkan ruang storan utama yang berselerak, ingatlah perkara ini – jika ia tidak ‘sedia untuk dipakai’, ia tidak sepatutnya ada, penting atau tidak. ‘Jangan sekali-kali menggantung apa-apa di dalam almari anda yang perlu digosok atau disesuaikan, memikirkan anda akan memakainya di lain masa. Simpan di bahagian berasingan almari dan rancang masa mingguan untuk menggosok semua item tersebut sebelum menggantungnya dengan pakaian “sedia untuk dipakai”.

Cara untuk mula menyahkan pakaian

Meninggalkan pakaian anda boleh menjadi satu proses emosi, satu proses yang kebanyakan kita menangguhkan. Cara terbaik untuk bermula adalah dengan lembut. Bersikap baik terhadap diri sendiri, tidak mengapa untuk menyimpan barang yang sangat melekat pada anda, walaupun anda tidak akan memakainya lagi. Walau bagaimanapun, cuba dan hadkan diri hanya satu kotak simpanan dan simpan untuk item sentimental sahaja.

Apabila bercakap tentang pakaian anda yang lain, luangkan masa untuk mempertimbangkan setiap item secara individu. Jujurlah dengan diri sendiri, adakah ia masih sesuai? Adakah ia dalam keadaan baik? Pernahkah anda memakainya pada tahun lepas? Jika jawapannya tidak untuk mana-mana daripada ini, mungkin sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal.

Jika anda merasa sukar untuk memutuskan apa yang perlu disimpan, pakar mengesyorkan ‘teknik penyangkut’. Pusingkan semua penyangkut almari pakaian anda ke belakang. Kemudian pusingkan setiap penyangkut ke hadapan semasa anda memakai dan ganti setiap item pakaian. Mana-mana penyangkut yang masih mundur pada penghujung hari mungkin menyimpan barang yang anda boleh hidup tanpanya, jadi pertimbangkan untuk mendermanya untuk mengosongkan ruang almari.

Cara menyusun pakaian di atas rak

Gunakan rak untuk menyimpan barang besar seperti baju sejuk dan pakaian rajut tebal yang mungkin tersangkut atau meregang jika digantung pada penyangkut. Item yang lebih tebal dilipat dengan mudah dan tidak akan kehilangan bentuknya apabila disusun dalam longgokan. Jika anda menggunakan kaedah lipatan KonMari, pertimbangkan untuk melapik rak dengan bakul dan mengasingkan baju-t, seluar jeans dan sebagainya.

Rak tinggi bagus untuk menyimpan barang bermusim, atau untuk menyusun kasut yang anda pakai sekali-sekala sahaja, manakala rak kotak ialah cara yang baik untuk menyimpan dan mempamerkan beg tangan kegemaran anda. Jika anda mengatur almari kecil, hadkan diri kepada satu atau dua dan cuba teknik cerdik Marie Kondo untuk menyimpan beg dalam beg.

Rak yang mudah diakses di dalam almari boleh berfungsi sebagai ‘meja solek’. Gunakannya untuk menyusun barang kemas, menyimpan minyak wangi, alat solek dan apa sahaja yang anda gunakan sehari-hari. Sebagai alternatif, lapikkannya dengan sisipan atau kotak yang dipesan lebih dahulu, balang dan bakul untuk menyimpan aksesori, seperti cermin mata hitam, manset, tudung, tali leher dan sebagainya.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Anda boleh menggunakan krim, produk semula jadi dan perubahan gaya hidup dan diet untuk mengurus atau mencegah radang ekzema, terutama pada cuaca sejuk mahupun panas, sebelum menjadi semakin buruk.

Bahan semula jadi, seperti gel lidah buaya dan minyak kelapa, dapat melembapkan kulit kering dan pecah. Ia juga dapat melawan keradangan dan bakteria berbahaya untuk mengurangkan pembengkakan dan mencegah jangkitan.

Ubat semula jadi tidak dapat menyembuhkan ekzema, tetapi ia dapat membantu menangani gejala dan mencegah suar. Lihat ubat semula jadi yang terbaik untuk merawat ekzema.

1. Gel lidah buaya

Seseorang boleh menggunakan gel lidah buaya secara langsung di pasaran. Gel lidah buaya berasal dari daun tanaman lidah buaya. Ramai orang telah menggunakan gel lidah buaya selama berabad-abad untuk merawat pelbagai penyakit. Salah satu penggunaan yang biasa adalah untuk menenangkan ekzema.

Kajian melihat kesan lidah buaya terhadap kesihatan manusia. Para penyelidik melaporkan bahawa gel ini mempunyai jenis sifat berikut:

• antibakteria
• antimikrobial
• meningkatkan sistem imun
• penyembuhan luka

Kesan antibakteria dan antimikroba dapat mencegah jangkitan kulit yang lebih mungkin terjadi apabila seseorang mempunyai kulit kering dan merekah. Sifat penyembuhan luka aloe dapat menenangkan kulit yang merekah dan meningkatkan penyembuhan.

Cara untuk menggunakannya:

Beli gel lidah buaya di kedai kesihatan atau dalam talian, atau boleh beli tanaman lidah buaya dan menggunakan gel secara langsung dari daunnya. Pilih produk gel lidah buaya dengan sedikit bahan yang lain boleh mengandungi bahan pengawet, alkohol, wangian dan warna, semuanya boleh merengsakan kulit sensitif. Alkohol dan bahan pengeringan lain boleh menjadikan ekzema lebih teruk.

Mulakan dengan sebilangan kecil gel untuk memeriksa kepekaan kulit. Kadang kala lidah buaya boleh menyebabkan rasa terbakar atau menyengat. Secara amnya, ia selamat dan berkesan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

2. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah ubat yang popular untuk pelbagai keadaan, termasuk penyakit kulit. Persatuan Ekzema melaporkan bahawa cuka sari apel dapat membantu mengatasi keadaan ini. Namun, mereka mengesyorkan berhati-hati, kerana asid cuka dapat merosakkan tisu lembut.

Tidak ada penyelidikan yang mengesahkan bahawa cuka sari apel mengurangkan gejala ekzema, tetapi ada beberapa sebab mengapa ia dapat membantu:

Mengimbangi tahap keasidan kulit

Cuka sangat berasid. Kulit secara semula jadi berasid, tetapi individu yang mengalami ekzema mungkin mempunyai kulit yang kurang berasid daripada yang lain. Ini boleh melemahkan pertahanan kulit. Menggunakan cuka sari apel yang dicairkan dapat membantu menyeimbangkan tahap keasidan kulit, tetapi cuka boleh menyebabkan luka bakar jika tidak dicairkan.

Sebaliknya, banyak sabun, detergen dan pembersih bersifat alkali. Ia boleh mengganggu keasidan kulit yang dapat menyebabkan kulit mudah rosak. Ini mungkin menjelaskan mengapa mencuci dengan sabun tertentu boleh menyebabkan ekzema.

Memerangi bakteria

Kajian mendapati bahawa cuka sari apel dapat melawan bakteria. Menggunakan cuka sari apel pada kulit dapat membantu menjaga kulit yang patah daripada dijangkiti.

Cara untuk menggunakannya

Sentiasa cairkan cuka sari apel sebelum disapukan ke kulit. Cuka yang tidak dicairkan boleh menyebabkan luka bakar kimia atau kecederaan lain. Anda boleh menggunakan cuka dalam balutan basah atau mandian dan ia terdapat di kebanyakan drug store.

Untuk menggunakan cuka sari apel dalam balutan basah:

• Campurkan 1 cawan air suam dan 1 sudu cuka.
• Sapukan larutan itu ke kapas atau kain kasa.
• Tutup pakaian dalam kain kapas bersih.
• Biarkan di kawasan itu selama 3 jam.

Untuk mencuba rendaman cuka sari apel:

• Masukkan 2 cawan cuka sari apel ke dalam mandi air suam.
• Rendam selama 15–20 minit.
• Bilas badan sehingga bersih.
• Melembapkan dalam beberapa minit setelah mandi.

3. Oatmeal koloid

Oatmeal koloid, juga dikenal sebagai Avena sativa, dibuat dari oat yang telah digiling dan direbus untuk mengekstrak sifat penyembuhan kulit. Satu kajian melaporkan bahawa losen oatmeal koloid mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang, yang mengakibatkan peningkatan:

• kekeringan kulit
• penskalaan
• kekasaran
• intensiti gatal

Menurut hasil percubaan terkawal secara rawak, pelembap oatmeal koloid berfungsi lebih baik dengan kawalan.

Cara untuk menggunakannya:

Tambahkan oatmeal koloid serbuk ke dalam mandian air suam dan rendam. Pilih produk oatmeal koloid yang mempunyai oat sebagai satu-satunya bahan dan elakkan produk yang mengandungi wangian atau bahan tambahan. Anda boleh membeli oatmeal koloid tulen dari kedai kesihatan atau dalam talian.

Losen dan krim yang mengandungi oatmeal koloid juga boleh dibeli secara dalam talian.Oatmeal koloid umumnya selamat untuk semua peringkat usia, tetapi anda yang alah kepada oat harus menjauhinya. Individu yang alah kepada gluten harus berhati-hati, kerana gandum sering diproses dengan gandum.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandungi asid lemak sihat dapat menambahkan kelembapan pada kulit yang dapat membantu anda yang mengalami kulit kering dan ekzema. Juga, minyak kelapa dara dapat melindungi kulit dengan membantu memerangi keradangan dan dengan meningkatkan kesihatan penghalang kulit.

Percubaan klinikal secara rawak melihat kesan penggunaan minyak kelapa dara pada kulit pada kanak-kanak. Hasil yang Dipercayai menunjukkan bahawa penggunaan minyak kelapa selama 8 minggu memperbaiki gejala ekzema lebih baik daripada minyak mineral.

Cara untuk menggunakannya:

Sapukan minyak kelapa dara yang ditekan sejuk terus ke kulit selepas mandi dan hingga beberapa kali sehari. Gunakan sebelum tidur untuk menjaga kelembapan kulit semalaman.

Minyak kelapa ekstra dara biasanya padat pada suhu bilik, tetapi kehangatan tubuh seseorang menjadikannya cair. Anda yang alah kepada kelapa tidak boleh menggunakan minyak kelapa.

5. Madu

Madu adalah agen antibakteria dan anti-radang semula jadi dan telah menggunakannya untuk menyembuhkan luka selama berabad-abad. Kesimpulan tinjauan mengesahkan bahawa madu dapat membantu menyembuhkan luka dan meningkatkan fungsi sistem imun yang bermaksud ia dapat membantu tubuh melawan jangkitan.

Kajian lain menyatakan bahawa madu berguna untuk merawat pelbagai penyakit kulit, termasuk luka bakar dan luka biasa dan ia mempunyai kemampuan antibakteria. Diterapkan secara langsung ke ekzema, madu dapat membantu mencegah jangkitan sambil melembapkan kulit dan mempercepat penyembuhan.

Cara untuk menggunakannya:

Cuba sapukan sedikit madu di kawasan tersebut. Produk madu Manuka yang direka untuk rawatan luka dan aplikasi kulit juga terdapat di banyak kedai ubat dan dalam talian.

6. Minyak pokok teh

Pengilang memperoleh minyak pokok teh dari daun pokok Melaleuca alternifolia. Anda sering menggunakan minyak ini untuk mengatasi masalah kulit, termasuk ekzema. Kajian yang dipercayai mengenal pasti sifat anti-radang, antibakteria dan penyembuhan luka. Ia dapat membantu melegakan kekeringan kulit dan gatal-gatal dan membantu mencegah jangkitan.

Cara untuk menggunakannya:

Sentiasa cairkan minyak pati sebelum menggunakannya pada kulit. Cuba campurkan minyak pokok teh dengan minyak pembawa, seperti badam atau minyak zaitun kemudian gunakan larutannya. Beberapa produk termasuk minyak pokok teh dalam bentuk yang dicairkan.

7. Perubahan diet

Ekzema adalah keadaan keradangan, yang bermaksud bahawa ia menyebabkan kulit meradang, merah dan sakit. Makanan tertentu boleh menyebabkan atau mengurangkan keradangan di dalam badan dan membuat beberapa perubahan diet penting dapat membantu mengurangkan ekzema.

Contoh makanan anti-radang termasuk:

• ikan
• hijau berdaun
• kacang dan lentil
• buah-buahan yang berwarna-warni
• sayur-sayuran
• kunyit dan kayu manis

Makanan keradangan yang biasa termasuk susu, telur, kedelai dan gandum. Cuba hilangkan sebilangan dari diet dan simpan buku harian makanan untuk membantu mengenal pasti makanan mana yang mungkin bermasalah.

8. Mandi

Mandi memberi kulit kelembapan penting. Mandi adalah bahagian penting dalam rawatan ekzema. Apabila seseorang mempunyai keadaan kulit seperti ekzema, kulit mereka memerlukan kelembapan tambahan kerana lapisan luarnya tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Bagi sesetengah individu, mencuci dengan kerap boleh mengeringkan kulit dan membuat ekzema menjadi lebih teruk. Ini boleh berlaku apabila:

• menggunakan air yang terlalu panas atau sejuk
• menggunakan sabun yang salah
• tidak melembapkan selepas itu

Elakkan mandi terlalu kerap. Sebilangan besar bayi dan kanak-kanak perlu mandi sekali atau dua kali seminggu.

Mandi orang dewasa:

• mandi sekurang-kurangnya sekali sehari
• gunakan air suam
• hadkan mandi hingga 10-15 minit
• elakkan menggosok kulit
• gunakan pembersih lembut dan bukannya sabun
• cubalah pelbagai jenis mandian perubatan, seperti baking soda, cuka, atau oatmeal

Mandi air panas yang panjang dapat menghilangkan minyak dan kelembapan semula jadi dari kulit. Ambil pancuran yang lebih pendek dan biarkan air pada suhu yang suam.

Selepas mandi, lembapkan dalam masa 3 minit selepas keluar. Tepuk kulit dengan lembut menggunakan tuala dan sapukan pelembap berasaskan minyak sebelum kulit kering sepenuhnya. Ini dapat membantu menyekat air dari pancuran atau mandi sebelum menyejat. Setelah mencuci dan mengeringkan tangan, sapukan pelembap untuk membantu mencegah ekzema.

9. Elakkan sumber haba yang kuat

Duduk di sebelah perapian atau di dekat tungku mungkin terasa baik, tetapi ia boleh memburukkan lagi gejala ekzema. Udara yang panas dan kering dapat mengeringkan kulit dan memburukkan lagi kegatalan ekzema. Gunakan pelembap semasa cuaca sejuk yang kering dan elakkan terlalu dekat dengan pemanas dan perapian.

10. Sabun dan bahan pencuci lembut

Pencuci pakaian boleh mengandungi bahan kimia keras yang memburukkan lagi ekzema. Kebanyakkan pencuci badan dan pembersih mengandungi bahan pencuci dan agen pembersih yang lain dapat mengeringkan kulit, terutama pada anda yang mengalami eksim.

Sabun bar juga boleh menjadi keras pada kulit kerana kealkaliannya. Cuba gunakan pembersih lembut, tanpa buih, tanpa wangian. Elakkan produk dengan zarah kasar untuk menggosok atau mengelupas, kerana ini boleh merengsakan kulit.

Ramai  yang menghidap ekzema juga mendapati bahawa beralih kepada pencuci pakaian yang lebih lembut, wangi atau bebas warna dapat membantu memperbaiki gejala. Cubalah melembutkan pelembut kain, yang berlarutan pada pakaian dan sering mengandungi wangian dan bahan kimia yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit.

Tidak ada penawar untuk ekzema, tetapi anda boleh mengatasi gejalanya dengan rawatan di rumah, termasuk gel dan minyak semula jadi, mandi ubat, dan perubahan diet. Sekiranya ekzema teruk atau tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah, mungkin ada baiknya berjumpa doktor. Lakukan segera sekiranya kanak-kanak atau bayi mengalami ruam baru.