Sebut saja nama Amy Mastura pasti akan terlintas sikapnya yang kelakar dan comel. Tak dinafikan Amy Mastura antara artis yang bebas kontroversi.
Miliki keluarga yang bahagia, suami yang baik serta anak-anak yang bijak adalah rezeki buat Amy Mastura yang kini berusia 52 tahun.
Kesimpulannya bila jiwa kita tenang, bahagia dan positif secara tak langsung kecantikan semula jadi akan terserlah pada luaran seterusnya nampak awet muda seperti Amy Mastura.
Rezeki Amy Mastura terlihat muda berbanding usia sebenar.
“Saya percaya semua orang ada kecantikan masing-masing. Dari segi pemakanan saya makan semua tetapi secara sederhana.
“Untuk aktiviti kecergasan selalunya yang ringan saja contohnya berjalan laju atau berjoging sekali sekala.
Ads
“Bagi saya apa-apa pun yang kita buat eloklah bersederhana. Dari segi solekan pun begitu juga, harus bersederhana kecuali ke majlis-majlis tertentu,” kongsi Amy yang popular dengan lagu Sha Na Na.
Menurut selebriti kelahiran Perak ini, usia akan terus meningkat dan proses penuaan pasti berlaku.
“Kita tak boleh lari sebab akan menuju juga ke hari tua juga. Pastinya kita ada orang-orang terdekat yang sudah melalui proses itu terlebih dulu.
“Bila kita lihat mereka melalui pengalaman itu maka kita boleh ambil pengajarannya ke kehidupan kita kelak.”
Ads
Amy Mastura turut berpesan agar setiap wanita bersedia dengan segala perubahan seiring peningkatan usia.
“Contohnya dari segi penjagaan kesihatan gigi dan mata. Bersedialah kerana kita juga akan ke arah itu satu hari nanti dengan masalah yang sama.
“Bersedia lebih awal dan bila tiba masanya kita akan menghargai perjalanan proses itu.”
KEBAHAGIAAN 23 TAHUN
Sepanjang bergelar artis, tidak pernah lagi kita mendengar kisah-kisah yang kurang enak tentang rumahtangga Amy Mastura.
Sedar tak sedar sudah 23 tahun usia perkahwinan Amy Mastura dan suaminya, Alvin Tham Suffian. Mereka mendirikan rumahtangga pada 2000 dan dikurniakan dua puteri, Adriana (22) dan Adalia (19).
“Alhamdulillah syukur masih bertahan walaupun setiap hari ada benda baru dan perbezaan yang kami belajar. Setiap hari nak memperbaiki perhubungan dan diri masing-masing.
“Yang penting perbaiki diri sendiri dulu. Bukan mudah nak perbaiki orang lain kerana belum tentu orang akan suka dan terima.”
“Bila kita beri kebaikan Insha-Allah kita akan dapat kebaikan itu semula. Kebahagiaan itu dibina sama-sama antara suami isteri berserta doa.”
“Masing-masing ada tanggungjawab dan ada keinginan untuk bagi kebahagiaan kepada pasangan. Bukan asyik meminta saja. Jadilah isteri dan ibu yang terbaik buat keluarga,” tutur Amy Mastura.
Semoga Amy Mastura dan suami kekal bahagia selamanya. Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat buat kita semua khususnya para wanita.
Kredit Foto: Instagram Amy Mastura
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kehidupan masa kini lebih banyak memerlukan kita ‘bersahabat’ dengan gajet. Gajet bukan sahaja untuk mencari maklumat namun ia digunakan dalam proses komunikasi dan memudahkan tugasan harian.
Aplikasi mudah alih diperanti pintar menjadikan kehidupan menjadi lebih mudah. Jika sebelum ini anda menghadapi masalah ‘kehilangan’ aplikasi kegemaran yang dimuat turun, kini masalah ini tidak lagi menghantui anda. Dapatkan aplikasi kegemaran anda dengan mudah melalui Huawei nova 7 Series terbaharu dari Huawei.
Gunakan aplikasi Huawei Phone Clone untuk memindahkan data dengan mudah seperti memindahkan kenalan, SMS, log panggilan, nota, rakaman, kalendar, foto, muzik, video, dokumen dan aplikasi dari telefon lama ke telefon pintar Huawei baharu anda.
Tidak kira sama ada anda pengguna iOS atau android, Huawei Phone Clone serasi dengan telefon anda tanpa mengira jenama. Muat turun aplikasi percuma dari Google Play atau Apple Store.
Pemindahannya ‘super cepat’ sehingga mencapai kelajuan 1GB dalam tempoh seminit. Foto, video, kenalan, dan fail lain yang anda sayangi akan dipindahkan dengan mudah dan selamat. Anda tidak memerlukan Wi-Fi atau aliran data. Cukup sekadar imbas kod QR atau sambungkan ke hotspot telefon baharu. Sedia untuk dipindahkan.
Huawei AppGallery merupakan gedung aplikasi ke-3 terbesar di dunia yang menjadi pilihan utama pengguna. Selain daripada aplikasi yang ada di Huawei, ada beberapa aplikasi Huawei yang menawarkan ganjaran yang sangat hebat seperti Huawei Video, Huawei Readers dan Huawei Cloud Storage yang tidak ditawarkan oleh Google.
Antara aplikasi Huawei lain yang turut ditawarkan ialah Huawei AppGallery, Huawei Browser, Huawei Assistant (news and AI assistant), Huawei Email, WPS Premium (office app), MeeTIME (video call), Huawei Welink (Telecommuting App), Huawei Calander, Huawei Music, Huawei exclusive: Huawei Theme dan Huawei Member Centre.
Fungsi Huawei AppGallery mempunyai kelebihan tersendiri. Apa sahaja aplikasi dan perkhidmatan yang tersedia di Google Play Store juga tersedia pada Huawei AppGallery. Pendek kata, sebilangan besar aplikasi yang sering digunakan di Malaysia memang ada di AppGallery.
Aplikasi MeeTime membolehkan anda berkongsi skrin dengan lebih baik semasa panggilan video. Walaupun dalam keadaan pencahayaan rendah atau keadaan rangkaian yang lemah, Huawei MeeTime tetap memberikan prestasi audio dan resolusi video yang stabil dengan peranti Huawei yang lain. Ia lebih mudah dan cepat berbanding Google Hangout yang menggunakan kabel untuk berkongsi fail.
News & AI Assistant pula merupakan 1 aplikasi untuk menggantikan 2 aplikasi dari google berbanding Google Assistant & Google Play Newsstand dari Google Play Store.
Walaupun Google Play Store terkenal dengan aplikasi Gmail, aplikasi Huawei Email pula menawarkan ciri-ciri yang lebih komprehensif seperti Microsoft email Gmail, Outlook dan Yahoo Mail. Ia lebih praktikal sekaligus memudahkan anda mengakses emel peribadi dan kerja dengan satu aplikasi.
Huawei Cloud pula menyediakan penyimpanan sehingga 50GB percuma selama setahun, berbanding Google Play Store hanya menyediakan storan 15GB secara percuma.
Huawei juga turut memperkenalkan Huawei Video App dan Huawei Music menyaingi Google Play Music dan aplikasi Google Movie & TV. Istimewanya Huawei Video App memberikan akses premium percuma selama tiga bulan.
Nak tahu apa itu Huawei Quick App? Quick Apps menyimpan semua data di Cloud dan ia menjimatkan stor peranti anda. Sangat menghargai pengguna, turut ditawarkan penyimpanan sehingga 50GB secara percuma. Di AppGallery juga anda boleh dapatkan permainan yang ada di seluruh negara.
Huawei AppGallery adalah selamat seperti mana Google Play Store kerana ia telah dianugerahkan CC EAL 5 + terbaik di industri dan sijil keselamatan. Huawei AppGallery juga membolehkan anda mengakses aplikasi bukan sahaja tempatan tetapi juga dari seluruh dunia, berbanding Google Google Play Store yang mana ada aplikasi tertentu terhad.
Huawei AppGallery juga memberi ganjaran kepada penggunanya ketika menggunakan Huawei AppGallery untuk memuat turun aplikasi yang diinginkan. AppGallery dari Huawei membolehkan pengguna menebus pelbagai hadiah menarik.
Sama ada anda seorang pencandu shopaholic atau junkie kecergasan, anda boleh melakukan perkara yang anda benar-benar gemari dengan selesa di rumah anda sendiri. Melalui aplikasi yang terdapat di Huawei AppGallery, anda boleh bersosial melalui Whatsapp, Instagram, Snapchat,
Berbelanjalah di platform Huawei nova 7 Series-e-commerce Homegrown yang baharu. Ia membolehkan anda membeli semua keperluan gaya hidup anda dalam satu aplikasi dan sampai terus ke depan pintu anda. Mendapatkan bahan makanan dan produk segar juga tidak menjadi masalah lagi. Aplikasi yang anda dapati di Huawei AppGallery untuk e-commerce ialah seperti Shopee, Lazada, Carings.
Nikmati video, drama dan permainan kegemaran anda dengan Huawei nova 7 Series yang baharu. Muat turun aplikasi yang anda boleh dapati di Huawei AppGallery untuk menikmati hiburan melalui Netflix, Viu dan DimSum. Akhirnya anda dapat menonton drama K-popular yang disukai semua orang sambil berbaring dengan selesa dan penuh santai.
Huawei AppGallery adalah umpama pendamping mudah alih yang sempurna, dengan kebanyakan aplikasi disediakan untuk tugasan harian, aplikasi serbaguna, permainan yang menyeronokkan, dan semua yang berkaitan dengan telekomunikasi, sosial, permainan, hiburan, berbual dan navigasi.
Muat turun aplikasi FindApps di AppGallery di peranti pintar anda. Gunakan FindApps untuk memuat turun semua aplikasi kegemaran anda tanpa perlu risau ianya hilang! Ia merupakan aplikasi yang berfungsi sebagai penghubung untuk membantu pengguna mencari aplikasi popular yang diperlukan seperti Facebook, Telegram, WhatsApp, Instagram, dan lain-lain. Ini akan membantu pengguna dalam mencari aplikasi dengan menggabungkan beberapa sumber muat turun pihak ketiga seperti laman web rasmi aplikasi atau dalam AppGallery.
Terdapat banyak aplikasi lain di AppGallery, tetapi jika anda tidak dapat mencari aplikasi tertentu, jangan risau kerana anda boleh menyelesaikannya dengan memuat turun APK. Anda boleh memuat turun APK secara langsung menggunakan Huawei Browser, atau melalui aplikasi pihak ketiga seperti Aptoide atau Aurora Store.
Tak sabar rasanya menunggu kemunculan peranti terkini Huawei nova 7 Series di pasaran. Anda bolehlah nanti memuat turun aplikasi kegemaran melalui AppGallery. Sama-sama kita nantikan!
Hari pernikahan sememangnya hari yang dinantikan oleh semua. Detik-detik indah itu pastinya diabadikan dalam bentuk fotografi. Namun, bagaimana pula jika gambar yang terhasil itu tidak menjadi seperti yang kita impikan?
Di twitter, @LeMoon_ice telah berkongsikan kisah lucunya apabila gambar perkahwinannya semua ‘rosak’ kerana suaminya langsung tak pandang kamera. Hahaha, comel kisahnya!
Kemiskinan haid ialah kekurangan akses kepada produk haid, pendidikan, kemudahan kebersihan, pengurusan sisa, atau gabungan ini. Ia menjejaskan kira-kira 500 juta orang (sumber BMC Women’s Health Trusted Source pada tahun 2021) di seluruh dunia.
Individu yang mengalami kemiskinan haid tidak dapat membeli produk haid yang mereka perlukan dan ini bermakna mereka tidak boleh pergi ke sekolah atau bekerja atau sebaliknya mengambil bahagian dalam kehidupan seharian.
Kemiskinan haid menyebabkan cabaran fizikal, mental dan emosi. Ia boleh membuat orang berasa malu untuk haid, dan stigma di sekeliling haid menghalang individu daripada bercakap mengenainya.
Kemiskinan haid sebenarnya adalah terjemahan terma “period poverty” yang merujuk kepada kekangan dalam menguruskan haid yang banyak berkaitan dengan aspek kemiskinan. Ia berlaku apabila wanita atau kanak-kanak perempuan tidak dapat menguruskan haid dengan keadaan yang selamat, bersih, dan bermaruah.
Elemen-elemen asas dalam pengurusan haid yang dipandang remeh seperti produk yang dapat menyerap atau menakung darah haid dengan selamat dan bersih. Manakal fasiliti tandas yang cukup dengan air yang bersih, tempat pembuangan yang sesuai dan sabun basuh tangan juga sering diabaikan.
Perlunya ada pendidikan yang cukup tentang kesihatan reproduktif dan pengurusan haid, manakala keupayaan untuk menguruskan haid dan membersihkan diri dengan keadaan yang bermaruah, termasuk mempunyai ruang tersendiri yang selamat seperti tandas yang tertutup. Apabila ada wanita atau kanak-kanak perempuan yang tidak ada akses kepada mana-mana dari elemen-elemen ini, kita boleh kategorikan sebagai kemiskinan haid.
Kemiskinan haid boleh menjejaskan individu dalam pelbagai cara. Ia boleh menyebabkan mereka berasa malu dengan haid mereka dan ia menyebabkan golongan muda terlepas sekolah kerana kekurangan produk haid. Manakala, terdapat pelbagai kesan kemiskinan haid yang berbeza ke atas populasi yang berbeza.
Tidak dapat menguruskan haid mereka dengan produk haid yang sesuai boleh menyebabkan individu berasa kecewa, tertekan dan tidak selesa. Penyelidikan telah mendapati bahawa kekurangan akses kepada produk ini boleh menjejaskan kesihatan mental seseorang secara negatif.
Sebagai contoh, kajian Sumber Dipercayai wanita yang menghadiri kolej mendapati wanita yang mengalami kemiskinan haid mempunyai gejala kemurungan sederhana hingga teruk. Mereka juga mempunyai kadar kemurungan yang lebih tinggi daripada peserta yang tidak mengalami kemiskinan haid.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa dalam populasi yang mempunyai ketidaksamaan pendapatan tinggi, mempunyai pendapatan rendah dikaitkan dengan kadar yang lebih tinggi (Sumber Dipercayai) kemurungan. Ramai individu yang hidup dalam kemiskinan juga termasuk dalam golongan ini. Oleh itu, walaupun individu yang tidak dapat mengakses produk haid mungkin mempunyai kadar kemurungan yang lebih tinggi, adalah tidak mungkin untuk membuat kesimpulan bahawa tempoh kemiskinan secara langsung menyebabkan kemurungan.
Individu yang tidak dapat mengakses produk haid telah menggunakan kain buruk, kertas tandas dan lampin kanak-kanak. Sesetengah orang juga telah menggunakan produk haid yang mereka ada lebih lama daripada yang dimaksudkan.
Menggunakan produk alternatif ini meletakkan individu berisiko tinggi mendapat jangkitan urogenital, iaitu jangkitan pada sistem kencing dan alat kelamin. Jangkitan ini termasuk jangkitan saluran kencing dan vaginosis bakteria.
Menggunakan produk lebih lama daripada yang dimaksudkan juga boleh berbahaya. Membiarkan tampon terlalu lama boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami sindrom kejutan toksik, jangkitan yang jarang berlaku tetapi berbahaya.
Kemiskinan tempoh boleh menghalang orang ramai daripada mengambil bahagian dalam tenaga kerja, yang boleh memberi implikasi ekonomi yang ketara kepada mereka dan keluarga mereka.
Individu yang datang haid boleh mengalami pengalaman negatif di sekolah atau kolej jika mereka tidak selesa, terganggu atau tidak dapat mengambil bahagian disebabkan oleh kebocoran dan bau haid. Pengalaman ini boleh membawa kesan jangka panjang. Kehadiran sekolah yang lemah menjejaskan potensi pendapatan masa depan seseorang, harga diri, hasil kesihatan dan rasa kawalan.
Isu kemiskinan zaman diselubungi stigma. Walaupun kemiskinan haid adalah krisis kesihatan awam global, rasa malu yang menyelubungi haid bermakna ia tidak dapat ditangani. Banyak budaya melihat haid sebagai kotor dan sesuatu yang mesti disembunyikan oleh orang ramai. Kempen ingin mengalihkan fokus kepada fakta bahawa haid adalah normal dan sihat secara biologi.
Rasa malu yang dikaitkan dengan haid menghalang orang ramai daripada bercakap tentangnya. Ini membawa kepada kekurangan dialog mengenai akses kepada produk haid, cukai ke atas produk ini, dan juga ramuan yang disertakan.
Banyak sumber masih menggambarkan haid sebagai pengalaman wanita sahaja, tetapi ini tidak benar. Ramai orang yang bukan wanita haid, dan tidak semua wanita haid. Sedar menggunakan bahasa yang betul untuk membincangkan kemiskinan haid adalah penting dalam mengiktiraf semua orang yang sedang haid.
Kepercayaan bahawa hanya wanita yang mendapat haid bermakna orang trans sering mengalami cabaran tambahan. Sebagai contoh, mereka mungkin mendapati bahawa hanya produk berasaskan sisipan tersedia di tandas awam, tiada bekas pelupusan di gerai bilik mandi dan terdapat kekurangan akses kepada produk haid percuma melalui sekolah. Adalah penting untuk bercakap secara terbuka dan secara inklusif tentang kemiskinan haid untuk meningkatkan pengalaman haid untuk semua orang.
Kemiskinan dalam tempoh adalah krisis kesihatan awam global yang memerlukan perhatian serius. Beberapa cara orang boleh memerangi kemiskinan tempoh termasuk:
Advokasi nasional – Menstruasi memerlukan sokongan kerajaan mereka untuk menyediakan infrastruktur yang mencukupi dan akses kepada produk haid yang berpatutan.
Peningkatan pendidikan dan perkongsian pengetahuan – Perkongsian pengetahuan antara organisasi, dalam komuniti dan di sekolah boleh memasukkan haid dalam perbualan dan memberikan pendidikan tanpa stigma.
Sektor swasta – Perniagaan boleh menyediakan maklumat dan akses kepada kemudahan dan produk, menyumbang kepada meremehkan haid dan menyepadukan pengurusan haid ke dalam polisi mereka.
Program amal berdasarkan bukti – Program boleh mendidik haid, menyediakan produk yang diperlukan dan menyokong orang ramai dan komuniti mereka.
Kajian lanjut – Lebih banyak penyelidikan diperlukan tentang kesan kemiskinan tempoh dan cara memeranginya.
Perundangan – Perundangan perlindungan boleh memastikan akses berpatutan kepada kemudahan yang betul dan produk kebersihan haid. Kerajaan juga boleh mengurangkan cukai ke atas produk haid, menjadikannya lebih berpatutan.
Isnin lalu, Menteri Kesihatan Dr Zaliha Mustafa mengumumkan sebagai langkah awal, sebagai usaha awal untuk menangani kemiskinan tempoh, Kementerian Kesihatan akan menyediakan produk kebersihan wanita secara percuma di kementerian tandas sebelum meluaskan lagi jangkauan program itu.
Beliau berharap langkah itu akan menjadi pemangkin dalam mengetengahkan isu itu.
“Saya pernah menangani isu ini dalam skala yang lebih kecil sebelum ini bersama-sama badan bukan kerajaan (NGO). Tetapi kini sudah tiba masanya untuk dasar yang lebih tegas.
“Saya mengambil keputusan untuk memulakan dengan pejabat saya dan berharap dapat mengembangkannya ke seluruh kementerian serta membentuk kerjasama dengan agensi lain,” katanya.
Ketika ditanya sama ada isu itu akan ditangani dalam bajet akan datang, Dr. Zaliha berkata perkara itu perlu dibawa ke peringkat lebih tinggi dan diharapkan dimulakan di peringkat nasional. Mengenai sama ada isu ginekologi lain akan ditangani, Dr. Zaliha berkata ia memerlukan penglibatan antara agensi.
“Inilah sebabnya saya memutuskan untuk memulakan inisiatif pertama ini dengan menyediakan tuala wanita percuma dan mudah-mudahan kita dapat mengetahui butirannya kemudian,” katanya.
Secara ringkasnya, kemiskinan haid merujuk kepada kekurangan akses kepada produk haid, kemudahan sanitasi dan pendidikan yang mencukupi. Isu yang berleluasa ini menjejaskan dianggarkan 500 juta orang di seluruh dunia.
Mereka yang mengalami kemiskinan haid mungkin menghadapi cabaran kesihatan mental dan risiko kesihatan fizikal. Mereka juga mungkin terlepas sekolah atau bekerja dan mempunyai harga diri yang rendah. Stigma yang mengelilingi haid menghalang orang ramai daripada membincangkan isu ini secara terbuka.
Orang ramai boleh menyumbang untuk menamatkan tempoh kemiskinan melalui advokasi nasional, program amal, perubahan perundangan, pendidikan dan akses yang lebih baik, dan penyelidikan lanjut.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
