Nama semakin naik di dalam industri seni Malaysia, pelakon Qasrina Karim menjadi perhatian orang sekeliling dengan wajah yang manis dan ayu. Ramai yang mengidolakan gadis ini kerana keterampilannya sebagai wanita hijabi yang sopan dan cantik.
Sudah tentu ramai yang ingin ketahui rutin kecantikan Qarina meski pun sedang sibuk membuatkan rakaman drama terbaru, Imam Instant Ustazah Scammer. Jadi apakah rahsianya?
Ditemu bual bersama Hijabista, Qasrina Abdul Karim menjelaskan dia harus lakukanrutin kecantikannya walaupun sibuk. Katanya, itu merupakan satu investment yang di buat untuk kekalkan kecantikan dirinya.
“Kecantikan ini satu investment jadi saya amat pentingkan penjagaan kulit wajah,
Ads
“Walau sibuk macam mana pun, skincareis a must kerana itu satu kepentingan dalam menjaga kecantikan diri.” ujarnya.
Apabila disoal mengenai tip atau bahan alami yang digunakan, Qasrina akui dia mengambil suplemen vit C sahaja untuk kekal bertenaga. Malah, dia juga gemar mengambil buah-buahan sebagai bahan semula jadi untuk tubuh badannya.
“Suplemen yang saya ambil adalah Vit C, tak perlu tambahan yang lain kerana ia cukup berikan kecergasan buat badan sebab sering rasa penat bile shooting,
“Saya juga suka makan buah-buahan seperti blueberry, strawberi dan juga salad. Ia menjadikan diet seimbang untuk tubuh badan dan kulit wajah!” katanya lagi.
Ads
Qasrina ditemui pada majlis Alhumaira dalam memperkenalkan koleksi ekslusif ‘Sally & Remy’. Pelbagai koleksi tudung yang banyak di inspirasikan dari hasil karya seni Tan Sri P. Ramlee dan Puan Sri Saloma.
Pengasas Alhumaira bersama barisan model menggayakan koleksi Sally & Remy
Masih mengekalkan warna-warna pastel yang menjadi identiti Alhumaira namun di sulam bersama motif batik flora sebagai penyeri dalam koleksi itu. Qasrina juga masih menjadi penyeri bagi jenama Alhumaira. Majlis itu bertempat di The Ritz-Carlton, Kuala Lumpur.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Insomnia atau gangguan sukar untuk tidur pasti pernah dirasakan hampir setiap orang. Gangguan ini dapat dialami oleh siapapun dan disebabkan oleh pelbagai sebab. Bagi anda yang sering mengalami insomnia, anda harus segera atasi insomniamu.
Gangguan ini akan berlanjutan dan menggangu jadual kehidupan harian dan akan terjadi stres meningkat, fikiran kurang fokus, melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan jika dibiarkan lama-kelamaan dapat mempengaruhi pada fungsi organ tubuh.
Tenang ya sis, ada banyak cara mudah yang boleh anda lakukan untuk atasi masalah insomniamu. Apa caranya? Jom, simak enam tips jitu berikut ini!
Bersenam ternyata dapat mempengaruhi seberapa baik kualiti tidur anda. Namun, harus perhatikan waktu yang tepat untuk bersenam agar kualiti tidur malammu tidak terganggu. Pastikan untuk melakukan aktivitas bersenam 4-5 jam sebelum tidur sehingga dengan bersenam akan menghabiskan energi yang membantu anda merasa lebih penat dan bersedia untuk tidur di malam hari.
Banyak cara yang boleh anda lakukan agar tubuhmu rileks sebelum tidur seperti mandi dengan air hangat, minum teh/susu hangat, atau menyiapkan keadaan bilik dan tilam selesa mungkin. Pastikan juga anda sudah buang air kecil sebelum tidur supaya anda tidak berulang buang air kecil ketika anda mulai merasa mengantuk.
Buat anda yang mengalami insomnia, main handphone ketika sudah di atas katil dengan alasan agar lama-kelamaan anda boleh tertidur, hentikan ya kebiasaan itu. Cahaya terang dari layar handphone dapat menghentikan tubuh anda memproduksi melatonin. Melatonin ini adalah hormon yang penting untuk membuatmu tidur nyenyak dan secara alami diproduksi ketika hari makin lebih gelap.
Gelombang cahaya biru dan hijau dari layar handphone, laptop atau tablet, dan TV dapat muslihat otak yang membuat otakmu berfikir bahawa anda masih berada di siang hari sehingga mencegah pelepasan melatonin. Akibatnya tidak hanya membuat anda lebih sulit untuk tidur dan kualiti tidur semakin memburuk.
Dalam dunia kesihatan holistik, menarik dan mengeluarkan nafas dipercayai dapat mempengaruhi kualiti tidur yang baik. Latihan pernafasan sebelum tidur ini bekerja sama pada pernafasan saat meditasi yang dapat menimbulkan rasa rehat dan tenang. Anda boleh melakukan teknik pernafasan dengan cara tarik nafas selama 4 saat, tahan selama 3 saat dan buang nafas selama 7 saat, kemudian lakukan berulang hingga tubuh anda terasa tenang.
Amalkan membaca ayat-ayat al-quran dan zikir yang boleh menenangkan fikiran. Dengan membaca zikir dalam hati untuk diri sendiri dapat memusatkan difikiran. Segala zikir yang di baca sangat efektif untuk menenangkan diri saat meditasi sehingga sangat masuk akal bahawa surah-surah juga dapat efektif untuk membuat anda tenang dan tertidur.
Rileks, lepaskan semua beban fikiramu, dan istirehatlah. Anda berhak mendapatkan waktu tidur yang sempurna. Anda pasti boleh, semoga anda berhasil melawan insomniamu!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Minggu ini viral media sosial memperkatakan tentang kejayaan pelakon, usahawan dan pengacara Neelofa Mohd Noor, 28 tahun yang dilantik menjadi Pengarah Bebas Bukan Eksekutif di syarikat penerbangan tambang murat AirAsia. Ramai yang mengucapkan tahniah pada hajjah muda ini hingga layak diberi jawatan berkenaan. Namun ada juga yang mempertikaikankan kebolehan Neelofa atas perlantikan itu. Macam-macam perdebatan di kalangan netizen yang memang sakit hati jika membacanya.
A post shared by Noor Neelofa Mohd Noor (@neelofa) on
Apa sebenarnya yang berlaku dan kenapa Neelofa boleh dilantik menjadi BOD di syarikat penerbangan tambang murah tu. Seorang pengguna dilaman sosial menggelar diri Abdul Basit turut memberi pencerahan atas perlantikan itu. Dia merupakan Guru Pengurusan Bisnes, yang juga Pengarah Eksekutif Beyond Holding Sdn Bhd, sebuah syarikat pengendali seminar perniagaan.
Baca dan fahami apa kebaikan yang didapati oleh kedua-dua belah pihak.
Terbaru,kita mendapat berita terkini Neelofa baru sahaja di dilantik menjadi Pengarah Bebas Bukan Eksekutif AirAsia. Pencapaian luar biasa anak muda yang sama usia dengan saya 28tahun.
Adakah beliau sudah membeli Airasia?
Adakah beliau akan bekerja di Airasia?
Banyak persoalan yang bermain diminda ramai orang yang kurang jelas dengan jawatan tersebut.
Independent maknanya bebas dari mempunyai kaitan dengan mana-mana pemegang saham atau pihak-pihak berkepentingan dalam syarikat.
Ini bermaksud beliau tidak semestinya memiliki saham dalam syarikat AirAsia. Cuma beliau di lantik untuk berada dalam barisan pengarah.
Bukan Eksekutif bermaksud,beliau bukanlah staf AirAsia yang terlibat dalam urusan kerja harian dan bukan lah staf yang menerima gaji dan perlu punch in setiap hari.
Mesyuarat bulanan pun beliau belum tentu kena hadir,kecuali memang diminta hadir.
Untuk jawatan diatas,saya mudahkan ia di panggil Non Executive Director atau NED.
Apa kelebihan NED ini?
– mendapat elaun tetap sebagai Pengarah setiap bulan.
-kemungkinan mendapat beberapa kelebihan directorship lain,seperti elaun perjalanan,hiburan,penginapan. Ada banyak lagi manfaat2 lain, sekiranya mendapat persetujuan pengarah yang lain.
Neelofa antara artis yang dibayar mahal untuk menjadi Ambassador/Duta,nilainya melibatkan jutaan ringgit. Terutama setelah beliau dilantik Duta Swarovski,jenama antarabangsa.
Neelofa kini mencapai standard antarabangsa,sudah semestinya nilai beliau bukan murah.
AirAsia mengambil langkah bijak,dengan melantik sebagai NED,Neelofa hanya di bayar elaun bulanan sahaja sebagai pengarah.
Kos directorship ini kemungkinan memakan belanja ratusan ribu sahaja setahun,berbanding kos DUTA yang memakan belanja jutaan ringgit untuk artis yang mencapai level antarabangsa.
Sudah pasti AirAsia boleh menggunakan wajah Neelofa semahunya,sebab beliau adalah salah seorang pengarah.
Follower ig Neelofa 5.3m manakala AirAsia cuma 506k,nisbahnya adalah 1:10.
Kos untuk menaikkan nama di media sosial bukan perkara yang semudah membeli follower,ianya lebih daripada itu. Airsia akan menggunakan mileage di sosial media untuk mencipta pengaruh baru.
Kenapa pilih Neelofa,bukan artis lain. Sebab Neelofa satu2 artis yang mendapat anugerah Forbes 2017, mileage ini menjadikan beliau Artis yang berkredibiliti dan berpengaruh.
Belum pernah dalam sejarah Malaysia Artis diangkat menjadi Board Of Director dalam syarikat penerbangan,walaupun sebagai Non Executive Director.
Berita ini orang akan ingat AirAsia sampai bila-bila,dan mungkin tercatat dalam sejarah dunia.
Di Jangka,Neelofa akan menerima lebih banyak anugerah selepas ini. Rentetan dari marketing sebagai NED AirAsia. Mileage ini,sudah pasti AirAsia mendapat tempiasnya Sekali.
Sekian sahaja,perkongsian buat kefahaman tentang ilmu pensyarikatan ini,kita ada kongsikan lebih banyak ilmu persyarikatan di Seminar My Documents nanti.
Untuk kita pula yang mendapat berita ini,kita kena bekerja lebih kuat. Beliau mencipta kejayaan,kita pula banyak mencipta alasan.
Apapun admin ucapkan tahniah atas perlantikannya dalam usia masih muda. Pelbagai kejayaan yang Lofa raih tahun ini dan dia terus maju ke hadapan walau pelbagai kecaman dilemparkan oleh netizen.
Tindakan pelakon popular, Farah Nadia Zainal Abidin atau lebih dikenali sebagai Nad Zainal, memuat naik beberapa keping gambar dirinya berhijab di laman Instagram mengundang pelbagai reaksi.
Memetik laporan Harian Metro, Nad berkata dia masih dalam fasa belajar dan berjinak-jinak berhijab. Oleh itu, Nad memohon sokongan dan doa orang ramai agar dia dapat menyempurnakan niat murni itu.
“Saya ke arah itu (bertudung), tapi doakan saja. Saya tak boleh nak kongsikan banyak, hanya doakan saja. Saya masih dalam fasa belajar sebab masih lagi menjalani penggambaran macam biasa.
“Saya memang tak ada nak berjanji dengan orang ramai pun nak cakap saya berhijab sepenuhnya atau apa. Saya perlukan masa lagi untuk kongsikan perkara ini. Kalau ada nampak begitu (berhijab), begitulah,” kata Nad.
Tambah Nad lagi, selepas ini dia juga akan mengawal hantaran di Instagram yang memaparkan dirinya tidak bertudung (Free Hair).
Menurutnya, perkara ini perlu dilaksanakan secara berperingkat kerana dirinya, masih terikat dengan beberapa projek yang sudah ditandatangani terlebih dahulu, yang perlu dilunaskan. Sebelum mengambil keputusan berhijab sepenuhnya.
Justeru itu, Nad turut menzahirkan rasa gembira apabila menerima banyak ucapan dan doa daripada peminat mengenai penampilan menutup auratnya itu.
“Saya berasa gembira apabila orang mendoakan perkara baik untuk kita. Tapi saya tak ada nak menjanjikan apa-apa, sebab saya masih fasa belajar lagi. Macam dikatakan tadi, sebab ada saja perkara lain yang masih ‘on going’ saya tak berhijab.
“Apa boleh dikatakan saya berusaha, saya suka apa saya buat. Namun, saya gembira bila ada orang mendoakan,” katanya.
Safi Youth Gold Rania memperkenalkan Fasha Sandha sebagai wajah baharu menerusi kempen Semarakkan Seri Keremajaan yang meraikan keyakinan, kekuatan dalaman dan kecantikan wanita Malaysia.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
