![tahan lama](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/568ed64fc1ce7b1459683895caa1edfc/tahan-lama-696x348.jpg)
Wanita dan alat mekap sememangnya tidak dapat dipisahkan. Namun, perasaan hampa itu mesti wujud apabila melihat mekap di wajah tidak tahan lama dan jadi bercapuk setelah seharian berada di luar. Situasi ini boleh menyebabkan kita hilang mood! Tetapi sekarang anda tak perlu risau. Seorang pengguna laman sosial facebook Atikah Kamaruzaman telah berkongsi teknik bagi membuat mekap anda tahan lebih lama.
Istimewanya perkongsian gadis ini telah mendapat lebih 22 ribu butang share dan ramai teruja untuk mengetahui cara yang dilakukannya. Wow, sampai begitu sekali sambutan posting ini.
Ayuh kita lihat apa yang telah dilakukannya.
Yang paling penting sebelum mulakan mekap ialah….
Untuk kulit lembap mestilah perlukan moisturizer!
Primer untuk lock mekap biar terkunci mati
Seterusnya, pilih foundation jenis cecair mahupun krim juga boleh
Bagi menutup parut hitam di wajah, kita perlukan concealer sebagai penyelamat
Kenapa perlu pilih loose powder dan bukan compact powder?
Akhir sekali, kita perlukan mekap spray yang akan membuat wajah lebih glowing dan lock mekap anda seharian.
Semburan ini akan bertindak umpama magis di wajah anda. Jadi tidak ada masalah untuk anda pergi ke mana sahaja lokasi atau majlis.
Selepas melihat semua langkah ini, rupanya senang je nak bagi mekap tahan lama pada wajah! Anda semua yang mahu tampil berseri bolehlah ikuti langkahnya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dia Dah Kata Nampak Gelap, Tahu-tahu Sudah Pengsan…” – Penyanyi Chombi Rebah Sebelum Sempat Menyanyi
![“Dia Dah Kata Nampak Gelap, Tahu-tahu Sudah Pengsan…” – Penyanyi Chombi Rebah Sebelum Sempat Menyanyi](https://cdn.hijabista.com.my/2022/12/digitorial-27.jpg)
Penyanyi baru di dalam Industri Seni, Chombi, tiba-tiba sahaja pengsan sebelum membuat persembahan. Ramai yang terkejut dengan keadaan itu yang terjadi di Karnival Jom Santai yang bertempat di Aeon Mall Taiping, Perak.
Bapa kepada penyanyi itu, Harry Khalifah, memaklumkan anaknya terus dikejarkan ke hospital selepas dia pengsan. Ianya difahamkan berpunca akibat tekanan darah rendah dan baru sahaja pulih daripada demam.
Artikel berkaitan: Maya Karin Tangani Serangan Panik Dengan Baik Di Pentas Festival Filem, Lakukan Teknik ‘Grounding’
Harap Chombi Dapat Rehat Secukupnya!
Ditemu ramah oleh mStar, gitaris kumpulan Khalifah itu menjelaskan anaknya hanya mengambil beberapa langkah sahaja ke atas pentas sebelum rebah. Suasana yang agak panas dan sesak juga membuatkan lagi keadaan Siti Maryam atau Chombi semakin teruk.
“Beberapa langkah nak naik pentas, Chombi tumbang…sebenarnya Chombi baru lepas baik demam selain sedang datang bulan ditambah pula kehadiran orang ramai serta lighting yang panas membuatkan dia tak selesa,
“Sebelum pengsan dia dah kata nampak macam gelap, tahu-tahu dia pengsan. Doktor yang merawat memberitahu dia alami tekanan rendah.” katanya.
Syukur diucapkan oleh bapanya apabila penyanyi berusia 15 tahun itu sempat dibantu oleh jururawat yang kebetulan berada di acara itu dan turut membawa anaknya ke hospital berdekatan.
Ahmad Sairi Haslan atau Harry Khalifah berkata akan membuat rawatan susulan di hospital sekali lagi. Keadaan Chombi masih lagi tidak baik ekoran dia alami sakit dada dan semput.
“Saya nak bawa Chombi ke klinik lagi sebab dia kata dia macam semput dan sakit dada, sedangkan kami tidak pernah ada yang semput. Chombi ini kalau demam memang sangat manja.” ujarnya lagi.
Artikel berkaitan: Bapa OKU Gigih Lindung Anak Dari Hujan, Buat Netizen Tersentuh
Sebaik pulih sedikit, penyanyi itu membuat permohonan maaf menerusi laman akaun sosial medianya. Dia menjelaskan keadaan yang terjadi dan harap peminat yang berada di Taipin tidak memarahinya disebabkan tidak dapat membuat persembahan pada hari tersebut.
Sumber: mStar
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/12/digitorial-2022-12-31T074929.072.jpg)
Ubi kayu rebus adalah sejenis makanan tradisional yang sangat popular dan tidak asing lagi terutamanya di kalangan masyarakat Melayu. Siapa sahaja yang tak pernah mencubanya kan? Bukan sahaja sedap, malah banyak khasiatnya untuk kesihatan!
Ubi kayu atau nama saintifiknya Manihot Esculenta adalah sejenis kanji yang terhasil pada akar pokok ubi kayu. Dahulu, ia diijadikan sebagai pengganti nasi dikalangan penduduk sekitar kampung.
Kini, ubi kayu bukanlah lagi dijadikan sebagai makanan utama, namun dinikmati dalam pelbagai menu dan hidangan. Pelbagai variasi resepi yang ada seperti ubi pedas, ubi bakar, unkep ubi, ubi gula merah, ubi goreng cicah sambal kicap, ubi rebus cicah sambal tumis, dan banyak lagi. Kalau dapat menikmati ubi rebus petang-petang memang best!
Nutrisi ubi kayu
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://img-global.cpcdn.com/recipes/7fbbf1de867d1ff4/680x482cq70/ubi-kayu-rebus-resipi-foto-utama.jpg)
Bagi setiap 100gram ubi kayu, berikut adalah komposisi nutrien yang ada di dalamnya:
- Kalori: 162kcal
- Karbohidrat: 38.2g
- Serat: 0.5g
- Protein: 0.8g
- Lemak: 0.2g
- Kalsium: 39mg
- Zat Besi: 1mg
- Natrium: 2mg
- Kalium: 209mg
- Fosforus: 65mg
- Vitamin C: 35.9mg
Setiap 100 gram ubi kayu ini membekalkan badan kita dengan 162 kcl tenaga. Semuanya disebabkan kandungan karbohidratnya yang tinggi iaitu kira-kira 38.2g.
Artikel berkaitan: 10 Resipi Sihat Di Tiktok Yang Disyorkan Oleh Pakar, Berbaloi Untuk Digembar-Gemburkan. Pasti terliur!
Khasiat ubi kayu untuk kesihatan
#1 Lancarkan sistem pencernaan
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/12/930994d4-a361-41cb-81fc-95f7cc44a003_169.jpeg)
Ubi kayu adalah sumber yang kaya dengan serat makanan, mengandungi kanji-tahan (resistant starch) dan membantu sistem pencernaan berfungsi dengan lancar dan baik. Serat tidak larut membantu memperbaiki sistem penghadaman dengan menyerap semua toksin yang terkumpul di dalam usus.
Pada masa yang sama, ia juga boleh mengurangkan keradangan pada saluran gastrousus perut, mengelakkan sembelit, mengurangkan risiko kanser usus dan menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama.
#2 Mencegah anemia
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/12/784-anemia-large-768x355.jpg)
Anemia ialah masalah kekurangan sel darah merah yang berdaya guna untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Kekurangan zat besi adalah penyebab anemia yang paling biasa.
Ubi kayu merupakan sejenis makanan berkanji yang kaya dengan zat besi dan dikatakan mampu mencegah penyakit ini. Hal ini disebabkan ubi kayu diperkaya dengan kandungan zat besi yang tinggi bagi pembentukan hemoglobin di dalam sel darah merah. Hemoglobin ini berfungsi untuk membawa bekalan oksigen ke sel-sel yang ada di dalam badan kita untuk proses penjanaan tenaga. Dengan pengambilan zat besi yang mencukupi, penyakit anemia yang disebabkan oleh kekurangan hemoglobin dan zat besi dapat dielakkan.
#3 Turunkan berat badan
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://www.juneauempire.com/wp-content/uploads/2022/01/27905396_web1_M1-JUE-20220121-Weight-Loss-Tips-That-Work-Teaser.jpeg)
Buat hijabi yang mahu menurunkan berat badan, mungkin anda boleh cuma amalkan makan ubi kayu rebus ini. Ubi kayu yang kaya dengan serat makanan adalah pilihan yang tepat buat anda yang tidak sabar untuk menurunkan berat badan.
Khasiat ubi kayu ini membuatkan anda berasa kenyang untuk jangka masa yang lama. Jadi, ia membantu anda mengurangkan rasa lapar serta tidak lagi mengambil makanan ringan seperti snek yang tidak berkhasiat.
#4 Meningkatkan kualiti penglihatan
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://www.zaiqa.com/images/articles/2016/02/eye-sight-1024x762.jpg)
Apakah hubungan antara ubi kayu dan penglihatan? Ubi kayu mengandungi Vitamin A dan mineral, secara tidak langsung meningkatkan penglihatan dan mencegah dari buta dan masalah penglihatan yang lain.
#5 Menyembuhkan migrain
Vitamin B2 dan riboflavin dalam ubi kayu boleh membantu merawat sakit kepala dan migrain. Selain itu, ia boleh mengurangkan serangan migrain yang berterusan.
#6 Bantu merawat cirit-birit
![Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!](https://www.mstar.com.my/image/830/553?url=https%3A%2F%2Fapicms.mstar.com.my%2Fuploads%2Fimages%2F2022%2F11%2F02%2F1799627.jpg)
Sifat antioksidan ubi kayu membantu mengatasi masalah cirit-birit.Ia menghapuskan bakteria yang menyebabkan masalah perut dan mengurangkan gejala cirit-birit.
Artikel berkaitan: Berhajat Nak Makan Rebus-rebus Semasa Diet? Hadamkan Dulu Perkara Yang Dikongsi Coach Kecergasan Ini
Sumber info dan gambar: Bidadari.my dan Canva
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muka Berjerawat Teruk Dan Memalukan, Guna ‘Salicylic Acid’ Untuk Merawatnya!
![Muka Berjerawat Teruk Dan Memalukan, Guna ‘Salicylic Acid’ Untuk Merawatnya!](https://cdn.hijabista.com.my/2021/07/YuV5FYlE-panadol.jpg)
Jika kamu perhatikan rangkaian produk pencuci muka yang dijual di mana-mana gedung pasaraya, pastinya ia mengandungi Salicylic Acid.
Orang-orang di sekeliling juga ramai yang mengatakan bahawa Salicylic Acid ini benar-benar bagus untuk merawat jerawat. Tetapi, apakah sebenarnya Salicylic Acid?
![Muka Berjerawat Teruk Dan Memalukan, Guna ‘Salicylic Acid’ Untuk Merawatnya!](https://cdn.hijabista.com.my/2021/07/Salicylic-Acid-033A7552-1x1-hires-2dcf16f97fe04115aae784241b96fc3f-scaled.jpg)
- Salicylic acid merupakan sejenis BHA untuk mengatasi jerawat
Salicylic acid ialah salah satu jenis BHA yang paling banyak disarankan oleh pakar dermatologi untuk mengatasi jerawat. Hal ini disebabkan kerana salicylic acid mengandung ukuran molekul yang lebih besar sehinggakan kamu akan terasa lembut semasa mencuci wajah tanpa menimbulkan iritasi.
2. Salicylic acid terbukti dapat membersihkan pori-pori kotor yang menjadi punca jerawat
Ada tiga faktor utama penyebab timbulnya jerawat, iaitu minyak yang berlebihan, reaksi dari bakteria dan lubang pori-pori tersumbat. Oleh itu, Salicylic Acid boleh merawat masalah ini.
Salicylic acid membantu untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat yang menyebabkan jerawat. Oleh disebabkan itu, salicylic acid ini juga dipercaya dapat mengatasi masalah blackhead dan whitehead serta memantu untuk membaikpulih sel kulit.
![Muka Berjerawat Teruk Dan Memalukan, Guna ‘Salicylic Acid’ Untuk Merawatnya!](https://cdn.hijabista.com.my/2021/07/COSRX-Salicylic-Acid-Daily-Gentle-Cleanser_3.jpg)
3. Salicylic acid sebagai exfoliator yang lembut
Salicylic acid juga dikategorikan dalam jenis keratolytic medication, yang sesuai dijadikana sebagai exfoliator. Keratolytic medication ini akan membuat kulit lebih lembut dan mengangkat sel kulit mati. Kesannya, kulit kamu akan menjadi lebih bersih, lembut dan kurang berjerawat!
Selain itu, salicylic acid juga berfungsi untuk mengurangkan produksi minyak berlebihan pada wajah yang sering menjadi penyebab tersumbatnya lubang pori-pori.
4. Membersih secara mendalam
Salah satu fungsi salicylic acid ialah menghancurkan desmosomes, iaitu sejenis bahagian yang melekat antara jaringan sel di lapisan luar kulit. Hal ini akan mendorong proses eksfoliasi kulit dan membuka pori-pori yang akhirnya akan menyebabkan timbulnya masalah jerawat.
Bukan itu sahaja, malah salicylic acid dapat mengurangkan produksi minyak dan sebum di wajah. Ini dapat mengurangkan kadar peratusan jerawat di wajah. Salicylic Acid ini juga bersifat anti-inflamasi yang akan membantu untuk melawan jerawat dan kemerahan di wajah.
![Muka Berjerawat Teruk Dan Memalukan, Guna ‘Salicylic Acid’ Untuk Merawatnya!](https://cdn.hijabista.com.my/2021/07/484490-UPDATE-12-Ways-to-Get-Rid-of-Blackheads-732x549-Feature-1-732x549-1.jpg)
5. Namun, ada tapinya….
Salicylic acid tidak sesuai dipakai untuk kulit yang kering kerana disebabkan fungsinya untuk mengurangkan minyak, maka ia akan menyebabkan kulit si pemakai akan menjadi lebih kering jika si dia mempunyai masalah kulit kering ataupun sensitif.
Seperkara lagi, pastikan kamu tidak memakai produk yang mengandungi salicylic acid ini lebih dari satu. Maksudnya, jika cleanser yang digunakan sudah memiliki salicylic acid, elakkan toner yang mengandungi kandungan yang sama kerana ia boleh menyebabkan iritasi pada kulit dan akhirnya menyebabkan masalah jerawat semakin teruk.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI