Tahniah diucapkan kepada pasangan merpati dua sejoli, Datuk Yusry Abdul Halim dan isterinya, Datin Lisa Surihani kerana telah selamat menimang cahaya mata ketiga mereka iaitu seorang bayi lelaki pada ulang tahun kelahiran Yusry yang ke-48.
Berita gembira ini telah dikongsikan oleh Yusry sendiri di laman instagramnya dan turut memaklumkan Lisa dan bayi kini berada dalam keadaan baik.
Ads
“Alhamdulillah. Lisa telah selamat melahirkan bayi lelaki pada jam 2.30 pagi tadi. Baby & Mummy kedua-dua dalam keadaan baik. Syukur.”
“What a birthday present. Welcome to the world Junior!”
Ads
Wah, bertambah meriahlah keluarga Yusry dan Lisa selepas ini! Untuk makluman semua, mereka telah disatukan sebagai pasangan suami isteri pada 23 Februari 2012 dan dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Yahaira Leanne dan Yusof Leonne.
Ads
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Dalam keadaan sekarang, lebih elok kita kurangkan berada di tempat awam. Jika perlu keluar hanya untuk urusan penting sahaja. Jika tidak, lebih elok tinggal di rumah sahaja. Kebanyakan syarikat sudah pun mengaplikasikan konsep ‘bekerja dari rumah.’
Orang ramai diingatkan untuk tidak tergesa-gesa pulang ke kampung, sebaliknya kekal berada di tempat tinggal masing-masing.
Ahli Pasukan Petugas Covid-19 Selangor, Prof Datuk Dr Adeeba Kamarulzaman berkata, seluruh rakyat Malaysia yang kini sedang berdepan dengan Perintah Kawalan Pergerakan bermula esok sehingga 31 Mac ini perlu mengambil perhatian tentang perkara itu.
“Apa yang penting di sini adalah jangan pulang ke kampung atau mereka dari kampung pun jangan datang ke bandar.
“Kekal di mana anda berada. Kurangkan perjalanan,” kata beliau dalam program Consider This di Astro AWANI 501 malam tadi.
Dr Adeeba memberi reaksi tersebut ketika ditanya tentang kemungkinan ramai dari kalangan rakyat Malaysia yang mempertimbangkan untuk pulang ke kampung kerana kerisauan akibat penularan koronavirus (Covid-19).
Terdahulu, Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin melalui satu Perutusan Khas malam tadi mengumumkan kerajaan perlu melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan bermula 18 Mac sehingga 31 Mac di seluruh negara bagi membendung penularan wabak Covid-19.
Perintah Kawalan Pergerakan itu dibuat mengikut Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 dan Akta Polis 1967.
Perintah kawalan itu meliputi enam perkara termasuk penutupan sekolah, premis swasta dan institusi pengajian tinggi (IPT).
Bagaimanapun, perkhidmatan penting serta pasar awam, pasar raya, kedai runcit dan kedai serbaneka akan tetap dibuka kepada orang ramai.
Ada yang takut untuk tidur dalam gelap sehinggakan terpaksa bukak lampu setiap kali untuk menutup mata? Ya, ada segelintir daripada kita yang suka untuk membuka lampu agar kurang rasa takut ketika tidur.
Tapi tahukah anda terdapat punca masalah kepada kesihatan jika anda buat sedemikian? Apakah penyakit itu dan ciri-ciri kesihatan sudah terjejas?
Bukan sahaja lampu bilik, malah, berjaga malam menggunakan komputer riba atau peranti elektronik seperti telefon dan tablet juga boleh menganggu anda. Tidur dalam keadaan lampu terbuka bukanlah satu pilihan yang baik.
Pernah anda dengar tentang buka lampu ketika tidur merisikokan diri dengan kanser? Menurut portal HelloDoktor, satu kajian dari MIT mendapati bahawa dua gen yang bekerja untuk mengatur dan memahami masa punyai satu keupayaan untuk menyekat tumor. Akibat daripada kekeliruan pada sumber cahaya dan kegelepan boleh menyebabkan penyekat tumor berkurangan serta membuat tumor berpotensi lebih buruk.
Mereka yang sering bekerja syif malam juga berpotensi untuk mendapat kanser akibat terdedah kepada cahaya di kala malam. Juga dinyatakan bahawa cahaya pada waktu malam adalah faktor risiko yang signifikan dengan mebangunkan kanser payudara menurut kajian semula data dari 1,679 wanita yang tercata di Chronobiology International.
Menurut Harvard Health Publications, terdapat satu kajian yang telah menunjukkan satu hubungan antaras komplikasi jantung yang kurang selesa apabila cahaya mempengaruhi kualiti tidur. Ia menybebakan seseorang individu itu terjaga kerana kemampuannya boleh menghancurkan melatonin.
Tidur seseorang akan terganggu akibat kesan cahaya yang menganggu peraturan otak untuk kawalan emosi. Kajian yang dilakukan oleh ahli biologi dari John Hopkins diterbitkan dalam jurnal Nature mengesahkan bahawa cahaya mempengaruhi struktur neurologi otak yang terlibat dengan emosi. Cahaya yang terlalu banyak ketika waktu tidur sememangnya tidak sesuai dan boleh ganggu kualiti tidur dan menyebabkan faktor kemurungan.
Bagi mengelakkan risiko penyakit yang boleh menganggu kesihatan anda, pastikan anda tidur dalam keadaan lampu yang tertutup. Dapatkan lampu malam yang bercahaya sedikit malam yang boleh anda gunakan di dalam bilik supaya tidak terlalu terang dan boleh ganggu kualiti tidur anda.
Sumber: HelloDoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Jika masih tercari-cari apakah menu yang ingin dihidangkan untuk minum petang, apa kata cuba masak sardin gulung. Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini biarlah kita bersederhana dan tidak berlebih-lebihan. Sajian sadin gulung ini antara sajian yang jimat kerana tak banyak bahan.
Jom kita cuba resipi perkongsian May Bunga.
BAHAN-BAHAN:
Tepung 4 cawan
Minyak masak panas setengah cawan
Manjerin 2 sudu besar
Garam sesudu teh
CARA BUAT:
Mix kan tepung+majerin+garam+dan minyak masak panas terlebih dahulu, gaul-gaul dengan sudip.
BAHAGIAN INTI
*Sardin (buangkan sedikit kuah dia)
*Bawang merah
*Bawang putih
*Lada(nak letak banyak mana boleh ikut tahap kepedasan korang suka)
*Garam
*Sos
CARA MEMASAK:
Macam biasa macam masak sardin tapi jangan banyak minyak dan kuah nanti masa nak balut kuih, terkeluar kuah.
