Tak dinafikan mmang stress jika mengalami masalah kuit yang teruk. Pelbagai cara digunakan untuk mengatasinya dan masih belum pulih. Seperti perkongsian wanita ini yang mengalami masalah kulit wajah hampir 9 bulan tetapi tidak berputus asa dan akhirnya pulih setelah puas mencuba. Dia juga tidak lokek untuk berkongsi rutin penjagaan harian serta produk yang digunakan di laman sosial untuk memastikan kulitnya kembali pulih.
Ini rupanya rutin harian penjagaan yang dilakukan oleh wanita ini yang menggunakan nama akaun @shafifiqa sepanjang 9 bulan merawatnya.
Kulit kembali pulih setelah 9 bulan.
Ads
Jenis kulit kering dan sensitif. Ini rutin penjagaan dan produk digunakan.
Ini pula cara untuk hilangkan parut yang berlubang.
Isnin pasti ‘Monday blues’ betul tak? Makan makanan yang paling sihat dan berkhasiat mungkin membantu!
Tidak ada makanan yang dapat menyembuhkan mod anda, tetapi diet sihat yang penuh dengan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak dapat membuat keajaiban ketika mengisi, memberi tenaga kepada tubuh anda, secara amnya dapat membantu mengembalikan semangat di permulaan hari.
Untuk mengetahui makanan mana yang terbaik untuk diisi ketika mod anda menurun, ahli diet mengenal pasti 31 makanan super yang sesuai jika anda mahukan sedikit peningkatan mod. Dengan banyak nutrien yang bermanfaat dan khasiat yang memajukan kesihatan, semua makanan ini mempunyai kemampuan untuk menaikkan semangat anda dan meningkatkan mod. Bonus tambahan rasanya juga enak, jadi anda boleh mendapatkan makanan ringan yang lazat dan peningkatan kebahagiaan dalam satu!
Teh hijau bukan hanya bagus untuk selesema, minuman popular ini juga penggalak mod yang hebat! Teh hijau juga mengandungi sebatian antioksidan yang mempunyai sifat memerangi barah dan dapat mengurangkan risiko penyakit kronik yang lain.
Tahukah anda bahawa lada merah sebenarnya mengandungi lebih banyak Vitamin C daripada oren? Mempunyai khasiat paling banyak dari semua paprika lain kerana lada ini paling lama memakan anggur. Sayuran rendah kalori dan padat nutrien ini mengandungi banyak vitamin dan nutrien untuk meningkatkan mod anda, menjadikannya makanan gembira yang terbaik.
Sekarang ada sebab untuk membuat stok kacang walnut. Kacang ini tidak hanya membuat makanan ringan yang enak dan penuh rasa, tetapi juga merupakan salah satu daripada beberapa sumber tumbuhan untuk asid lemak omega-3 yang sihat, nutrien yang bermanfaat untuk otak dan jantung.
Juga dikenali sebagai jari wanita atau ochro, makanan super hijau untuk sayur-sayuran hebat yang rendah kalori dan tinggi serat, terutamanya serat larut yang sihat untuk jantung. Selain itu, okra juga kaya dengan polifenol, iaitu mikronutrien yang terdapat dalam banyak makanan tumbuhan yang dapat membantu jantung anda serta melawan keradangan.
Sama ada anda suka oat, gandum, jagung, atau beras, semangkuk bijirin 100% bijirin memberikan anda satu-dua kombinasi protein dan serat pertama pada waktu pagi. Maksudnya anda tidak akan merasa lebih awal.
Pisang mengandungi Vitamin B6 dalam pisang dapat membantu mencegah penurunan kognitif dan mengurangkan gejala PMS yang berkaitan dengan mood. Tambahan, masing-masing menyediakan sekitar 12% keperluan serat harian anda untuk pencernaan yang lebih baik.
Penyelidikan menunjukkan bahawa coklat gelap yang mengandung antioksidan dapat meningkatkan kadar serotonin dan melindungi terhadap penurunan kognitif. Sudah tentu coklat membuat anda bahagia, bukan? Memiliki satu ons coklat sehari atau sekitar 150 hingga 200 kalori, mempunyai sejumlah faedah yang berbeza.
Sama ada kacang tanah atau badam, bukan rahsia bahawa pakar pemakanan menyukai kacang. Protein penambah tenaga dan lemak sihat dalam porsi mentega kacang 2 sudu makan dapat mengisi anda dan menahan keinginan untuk makanan yang kurang berkhasiat.
Begitu juga, sebilangan kecil kacang sebenarnya boleh memberi kesan yang sama. Dan ini tidak menjadi masalah jika anda dalam perjalanan.
Roti panggang avokado yang sempurna bukan sahaja senang dilihat, tetapi buah ini juga membungkus banyak lemak tak jenuh, serat dan fitokimia yang sihat. Komponen aktif biologi dalam tumbuhan untuk rasa kenyang dan melawan penyakit.
Anggaplah fillet panggang itu sebagai makanan otak. Asid docosahexaenoic sebatian penting (DHA) yang terdapat dalam salmon membantu mengekalkan sistem saraf pusat, apatah lagi kesan menguntungkan ikan ini pada jantung dan metabolisme anda.
Bayam mengandungi nitrat yang dapat mengurangkan kolesterol dan risiko penyakit jantung anda. Nitrat juga dapat membantu meningkatkan prestasi atletik, jadi mungkin cuba menghancurkan sayur ini makan seperti Popeye jika anda menginginkan sesi peluh pagi yang lebih baik.
Dan jangan lupa tentang secawan kopi klasik. Wanita yang minum kopi secara berkala mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami kemurungan, menurut satu kajian selama satu dekad.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Viral di media sosial dengan kisah ‘dehijab’ yang mengundang perdebatan banyak pihak dan netizen. Ramai tidak bersetuju dengan isu wanita yang mulanya berhijab kemudiannya mengambil keputusan untuk membuka tudungnya. Salah seorang hijabi @IzzahAmirah turut berkongsi pengalamannya berkenaan isu ini di laman twitternya.
Sejak muat naik postingnya itu yang mendapat lebih 5 ribu retweet dan butang like pula lebih 2 ribu lebih hingga mengundang kesilapan tafsir satu artikel dalam portal lain (bukan Hijabista).
Bagi menjernihkan keadaan, dia juga telah menghubungi team Hijabista dan memberi penjelasan mengenai perkara berkenaan di laman sosial.
Saya mempunyai keturunan Cina dari sebelah bapa dan mempunyai kulit yang agak cerah dan mata yang sedikit sepet yang sedikit sebanyak dapat menyebabkan orang awam menganggap saya mungkin berbangsa Cina. Saya juga mempunyai ramai rakan-rakan berbangsa Cina.
Saya telah keluar bersama-sama rakan-rakan saya untuk makan tengahari dengan berpakaian seperti biasa (memakai tudung). Memandangkan saya tidak berniat untuk makan, maka mereka bercadang untuk makan tengahari di sebuah restoran Cina. Saya telah meneliti menu-menu yang disediakan di restoran tersebut dan tiada satu pun hidangan yang mengandungi makanan haram.
Rakan-rakan saya bersalah lalu mempelawa saya makan sejamah dua makanan mereka iaitu nasi ayam. Saya kemudiannya meminta daripada pihak restoran satu pinggan (perkara ini adalah pertama kali saya lakukan sepanjang hidup saya). Pihak restoran memberitahu saya bahawa nasi ayam yang dimakan oleh rakan-rakan saya mengandungi sesuatu yang tidak boleh saya makan.
Saya menyedari sesuatu, TUDUNG SAYA IALAH PENYELAMAT SAYA pada hari itu. Sekiranya saya tidak bertudung, kemungkinan besar pihak restoran tidak menegur saya sekiranya saya ingin berkongsi makanan. Saya menyedari bahawa kesilapan buat pertama kali saya ini bukanlah satu perkara yang memalukan tetapi mengajar saya nilai sehelai tudung, sebagai penyelamat, peningkat iman saya, pembeza saya dengan bukan Muslim dan pembantu saya dalam beribadah.
“sekiranya kita boleh mengajak perempuan memakai tudung, kita juga boleh mengajak perempuan membuka tudung”
insya Allah, saya percaya ke mana pun kita pergi, kalau ada iman dan islam di hati, takkan hanyut
Walaupun pakaian serba hitam tidak pernah ketinggalan zaman, adalah mudah untuk mendapati diri anda mengelakkan warna terang atau corak pernyataan untuk pilihan yang lebih selamat seperti hitam dan neutral lain.
Corak penyataan sememangnya menonjol dan warna-warna cerah menjadikan mana-mana pakaian unik, tetapi melangkah keluar daripada yang dijangkakan boleh menjemukan. Tetapi bereksperimen dengan gaya, akan membantu anda mencari perkara yang anda rasa hebat, jadi jangan takut untuk menerokai neon, corak berani atau rona permata juga.
Bagi mereka yang berminat untuk menaik taraf almari pakaian anda, temui petua kami untuk mencuba almari pakaian yang berani dengan himpunan koleksi aksesori berani harus miliki.
Jika anda baru mula mengembangkan permainan fesyen anda, cuba cari inspirasi di Instagram dan Pinterest. Walaupun mungkin terasa sukar untuk mengubah gaya anda, bermula dari kecil boleh membantu anda menjadi lebih selesa dengan melangkah keluar dari zon selesa. Jika almari pakaian anda dipenuhi dengan warna gelap, cuba mulakan dengan warna gelap warna yang anda suka, seperti hijau atau biru yang lebih gelap untuk memudahkan anda memakai lebih banyak warna. Ini boleh jadi apa sahaja daripada baju hingga sepasang kasut, tetapi apa yang penting ialah anda telah memulakan perjalanan ke pakaian yang lebih berwarna.
Apabila memadankan pakaian anda, cuba tambahkan aksesori dengan satu warna atau warna yang serupa dari satu warna untuk menyarungkan kaki anda ke dalam gaya yang lebih berwarna. Cara yang cepat dan bergaya untuk menambah warna pada mana-mana pakaian, dan ia boleh menarik perhatian untuk semua sebab yang betul. Memadankan berbilang aksesori seperti tudung, tali pinggang dengan skema warna yang sama atau warna pelengkap juga merupakan cara mudah untuk menggabungkan lebih banyak warna.
Koleksi TOUS Vibrant Colors yang diinspirasikan oleh musim panas yang paling meriah dan kontemporari yang menyeronokkan. Tous memperkenalkan barang kemas yang menggabungkan batu permata dan enamel dalam penuh warna. Koleksi lebih menumpukan pada campuran produk dengan fokus pada penampilan telinga, gelang dan lapisan dengan cara yang menyeronokkan dan dinamik.
Di sebalik konsep ini adalah koleksi yang melampaui menangani kempen pemasaran tertentu. Ia adalah satu cara untuk mengekspresikan diri anda. Ia adalah komitmen untuk menawarkan koleksi baharu yang akan diperluaskan dan akan kekal dalam rangkaian produk TOUS dalam jangka masa panjang. Penyesuaian dengan potongan serba boleh dan koleksi inklusif yang membolehkan anda bereksperimen, mencipta gaya dengan aksesori unik TOUS.
Satu corak pernyataan boleh membawa pakaian, sama ada dalam bentuk pakaian, baju, skirt, seluar atau apa-apa sahaja di antaranya. Ini boleh menjadi corak klasik seperti jalur atau titik polka, atau anda boleh menerokai corak yang lebih cerah seperti bunga atau momen 70-an beralun. Tidak kira apa corak yang anda pilih untuk digegarkan, sentiasa bergaya dengan yakin.
Satu lagi cara untuk memakai warna yang berani adalah dengan memakai pakaian serba monokromatik penuh dengan satu warna. Walaupun anda tidak perlu memakai merah jambu panas, anda boleh cuba memakai satu warna keseluruhan untuk benar-benar mendorong diri anda keluar dari zon selesa. Walaupun ini kelihatan mudah, ia boleh menjadi pop warna yang menarik di antara lautan sut kelabu.
Jika anda tidak takut sebelum ini, sekarang mari kita bercakap tentang corak pencampuran. Pada zahirnya, ini mungkin kelihatan seperti ‘fesyen jangan’, tetapi mencampurkan corak ialah cara yang bagus untuk menyerlahkan dan menggegarkan pakaian yang unik. Semasa menyusun pakaian, masih mencari corak yang akan berfungsi sebagai corak pernyataan anda. Kemudian cuba pasangkan corak klasik seperti jalur atau kotak-kotak dengan corak pernyataan itu untuk mengimbanginya. Warna yang sama dalam corak akan menjadikan pakaian itu mengalir.
Musim luruh ini, ia mengenai perkara kecil, perhimpunan intim, keselesaan rumah, keindahan dalaman yang mengelilingi diri kita dan keseronokan berkongsi keindahan itu dengan orang lain. Untuk mencipta gaya yang lain dari yang lain padanan tas tangan dari koleksi terbaharu Kate Spade New York pasti setiap gaya anda tidak membosankan. Go girl!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Dusting powder kembali viral di TikTok sebagai rutin body care klasik yang membantu tubuh kekal segar, wangi dan selesa sepanjang hari. Ketahui fungsi dan cara pakai yang betul.
