Hubungan ‘LDR’ Tak Bermakna Kurang Kasih Sayang, Ada Cara Untuk Rapatkan Lagi Percintaan Bersama!

Jika anda peminat tegar artis dari negara United Kingdom ini, artikel ini khas untuk anda! Pelantun lagu Easy On Me, Adele, 33, bakal mengeluarkan muzik video untuk lagu keduanya dalam album 30 iaitu, Oh My God. Muzik video Lagu yang berentak pop itu bakal menemui peminat pada 12 Januari 2022 nanti.

Apa yang menjadi perbualan ramai ialah apabila Adele tampak lebih langsing dalam muzik video ini! Jadi apakah rahsia disebaliknya? Ayuh kita rungkaikan..

Ramai yang terkejut dengan penampilan Adele selepas beberapa tahun menyepi dalam dunia hiburan! Lebih kurus dan menawan! Berjaya menurunkan sebanyak 100 paun selama 2 tahun, akhirnya penyanyi ini berkongsi rahsia saat ditemu-ramah oleh majalah Vogue dan juga Oprah Winfrey.

Menurutnya, sepanjang waktu Covid-19 melanda, dia banyak menghabiskan masa bersenam selama 3 kali sehari. Kebiasannya, dia akan melakukan ‘weight lifting’ pada waktu pagi dan akan melakukan aktiviti mendaki pada waktu tengah hari. Untuk melengkapkan rutin senamannya, Adele akan melakukan senaman kardio di waktu malam. Tambahnya lagi, jurulatih Greg Miele dari Heart & Hustle Gym membantunya sepanjang proses menurunkan berat badannya.

Dalam temubualnya bersama pengacara popular, Oprah Winfrey, dia juga turut berkongsikan tentang senaman ‘deadlifting’ yang bermula dengan 10 pound sehinggalah dia mampu melakukan sebanyak 170 pound! Hebatnya! Adele juga turut mengatakan bahawa dia tidak berdiet kerana labih banyak dia melakukan senaman, lebih banyak pengambilan makanan yang akan diambil untuk memastikan keseimbangan dalam proses penurunan berat badannya!

Antara sebab penyanyi ini tidak berkongsikan tentang proses menurunkan berat badannya adalah kerana ia bersifat peribadi. Menurutnya, dia melakukan proses ini kerana kesedaran itu hadir dalam dirinya. Oleh itu, baginya dia tidak perlu berkongsikan tentang perjalanan penurunan berat badannya ini.

Namun, oleh kerana ramai yang ingin tahu tentangnya, dia merelakan hati untuk berkongsikan tentangnya kerana dia sendiri sudah berasa yakin dan positif terhadap dirinya.

Video ‘teaser’ yang berdurasi 15 saat itu yang dimuat naik menerusi laman Instagramnya menjadi perhatian ramai terutamanya peminat Adele sendiri. Mudah seperti memetik jari, video itu mendapat lebih 2 juta tontonan dalam masa tidak kurang satu jam! Berkonsepkan hitam putih dan penuh elemen misteri, Adele kelihatan anggun dan ‘mewah’ berdiri tegak di dalam video pendek itu. Pastinya ramai yang tidak sabar dengan kejutan yang bakal dilakukan oleh penyanyi yang popular dengan lagu Someone Like You.

Pastinya ia bikin ramai menjadi teruja dengan buah tangan terbaru dari penyanyi itu. Ramai yang memberi komen tentang kegembiraan mereka apabila Adele memulakan diari tahun baru 2022 ini dengan sebuah muzik video yang sungguh berbeza!

A post shared by Adele (@adele)

Rehat & mulakan semula! Rasa teruja untuk memulakan tahun 2022 ini, banyak perkara yang bakal tiba, saya sungguh teruja untuk anda saksikan!

Oh My God merupakan ‘single’ keduanya dalam album terbaru, 30 dan merupakan salah satu karyanya yang berjaya mengungguli tempat pertama dalam setiap carta di Amerika Syarikat juga di beberapa negara luar selepas ‘single’ pertamanya Easy On Me.

Adele melancarkan album 30 pada November lepas selepas 5 tahun menyepi dari industri muzik. Seperti yang sudah dijangkakan, ‘comeback album’nya ini mendominasi banyak carta di seluruh dunia menjadikan ia sebagai sebuah album paling tinggi purata jualan di United Kingdom pada tahun 2021. Tidak sampai enam minggu, album 30 sudah mampu terjual sebanyak 60,000 salinan di United Kingdom.

Album yang diinspirasikan daripada kisah hubungannya bersama bekas suami, Simon Konecki sarat dengan lirik yang cukup bermakna serta mempunyai mesej terindah untuk anaknya, Angelo. Selain lagu Oh My God, beberapa lagu lain dalam album ini turut menjadi pujaan ramai seperti Hold On, Love Is A Game dan I Drink Wine.

Sumber gambar: Instagram Adele

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Kebanyakan dari kita mesti jarang mendengar mengenai ‘Hoarding Disorder‘ kan. Tetapi sedarkah kita bahawa kebanyakan daripada sebenarnya mengalami masalah ini. ‘Hoarding Disorder‘ adalah satu tabiat sayang nak buang barang hingga terkumpul dengan banyaknya. Eh, macam biasa je kan ? Jom kita baca perkongsian mengenai hoarders ini menerusi @AimanPsikologi di twitter.

Jadi, ada tak ciri-ciri hoarder dalam diri anda? Jika ada, anda perlulah cepat-cepat mendapatkan rawatan sebelum lebih melarat.

kredit: twitter @AimanPsikologi

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Adakahrutin penjagaan wajah anda sesuai dengan usia? Produk apa yang anda gunakan seusia umur 20an, 30an, 40an dan 50an? Bermula umur berapa yang wajib untuk anda memulakan penjagaan kulit? Boleh ke gaidis yang berumur 20 tahun menggunakan produk sama seperti umur yang 30-an?

Bagaimanakah cara untuk anda mengetahui sama ada produk penjagaan kulit yang anda beli sesuai mengikut usia anda? Elak wajah tampak tua sebelum waktu, semak langkah ataupun tip penjagaan kulit mengikut usia anda dibawah ini.

Misi utama penjagaan kulit ialah untuk mewujudkan tabiat agar penjagaan kulit menjadi satu rutin yang tidak menyebabkan wujud rasa terbeban atau sukar untuk diri anda. Jadi bagi anda yang berusia 20-an, anda perlulah mengamalkan pencuci muka yang bersifat lembut, pelembap jenis losyen atau gel dan juga anda yang tengah meningkat remaja ni “WAJIB” pakai pelindung tabir suria untuk mengelakkan daripada sunburn atau muka breakout.

Untuk wanita 30-an, misi utama ialah untuk melawan tanda-tanda penuaan kerana kulit mula terdedah dengan sinar ultra ungu dan tanda awal penuaan. Bagi mengelakkan kulit anda menjadi kusam akibat sel kulit mati yang terkumpul pada permukaan kulit, anda perlulah membersihkan sel kulit mati tersebut. Amalkan Exfoliate secara lembut secara mingguan, gunakan serum yang sesuai untuk rawat kulit dan anda perlu fokus kepada produk yang menjaga keanjalan kulit.

Antara usia 20 dan 30, badan dan kulit mengalami perkembangan yang sebenar. Jerawat remaja yang paling kerap kekal di masa lalu, kedutan merupakan mimpi ngeri igauan masa depan yang jauh, dan matlamat penjagaan datang terutama untuk pencegahan. Walau bagaimanapun, tidak semuanya berjalan lancar kerana kelihatannya pada pandangan pertama. Keempat peraturan ini mesti diperhatikan untuk menikmati kulit yang bersih dan awet muda sepanjang mungkin.

Kulit kering pada usia muda adalah perkara biasa kerana rutin harian yang dilalui oleh seseorang. Tetapi kulit normal dengan kecenderungan untuk mengandungi lemak berada dalam pelbagai keadaan. Ini disebabkan oleh tahap hormon seks yang tinggi, Kawalan penumbuhan jerawat, kesan sampingan yang meningkatkan pengeluaran sebum. Tetapi semasa anda masih mud, lemak boleh menjadi masalah utama kerana ia adalah tempat pembiakan yang sangat baik untuk semua jenis bakteria yang menyebabkan keradangan dan kerengsaan.

Agar tidak membenarkan jangkitan membiak dan merosakkan penampilan anda, jangan lupa membersihkan minyak, habuk dan kotoran yang terkumpul di wajah anda dalam sehari. Gunakan produk yang bersesuaian dengan jenis kulit anda.

Jika kita mengabaikan pembersihan, dari masa ke masa, liang pori-pori akan terbuka, dan kulit seumpama kulit oren. Lakukan seminggu sekali atau seminggu dua kali dengan memakai masker wajah. Jika kulit terdedah kepada jerawat, sebulan atau dua lakukan pembersihan manual atau pakar ultrasonic di pusat rawatan kecantikan.

Sinar matahari kering, dan ultraviolet merosakkan protein kolagen dan elastin, yang bertanggungjawab terhadap ketegangan dan keanjalan kulit. Hasilnya adalah kedutan atau garis halus akan muncul dengan cepat, malah anda akan tampak matang sebelum usia. Untuk memanjangkan masa remaja, biasakan menggunakan produk SPF walaupun pada usia yang muda. Jika anda tidak  mahu bayangan bitnik-bintik coklat muncul di wajah.

Kulit di sekeliling mata adalah nipis dan hampir tidak ada lemak di bawahnya. Itulah sebabnya tanda penuaan pertama kelihatan di bahagian mata. Gunakan pelembap khas dan eye patch dengan nutrien di bawah mata. Pemampat basah berdasarkan teh hijau dan pudina juga mengekalkan kenjalan sekitar mata dengan baik.

Pada usia ini, anda telah mengalami banyak tekanan dan ledakan hormon seperti kehamilan, melahirkan anak, mengambil pil dan lain-lain. Perubahan ini telah memberi kesan kepada kulit, walaupun tidak terlalu ketara.

Untuk wanita yang berusia 40-an, ketika ini anda akan alami perubahan ketara struktur kulit yang akibat dari stress atau tekanan kerja, pemakanan, persekitaran dan penuaan. Pada umur ini, kulit perlu fokus untuk mendapat kelembapan yang mencukupi dan dirawat untuk mempertahankan keanjalan kulit.

Jadi, anda perlu mengamalkan produk yang memberikan kelembapan untuk kulit muka anda. Selain itu, anda haruslah pilih produk yang ada anti-oksidan dan anda harus menggunakan sheet mask untuk merawat kulit dalam keadaan berehat agar ia meresap ke dalam kulit muka anda.

Oleh itu, jangan terlepas pandang perkara penting berikut 

Warna yang tidak sekata adalah tanda usia yang sudah bertambah sekurang-kurangnya beberapa tahun. Pigmentasi menjadi lebih jelas, penting untuk mengekalkan nada kulit yang sama. Ini boleh dicapai dengan menggunakan krim pelunturan, masker muka atau menggunakan berbasiskan bahan yang lembut tanpa zarah kasar yang besar. Penggunaan kosmetik dengan SPF amat penting. Ultraviolet menyebabkan pengeluaran melanin dan seterusnya menimbulkan masalah pigmentasi.

Alkohol membantu menghilangkan sebum yang berlebihan dengan bakteria yang terkumpul di dalamnya dan dengan itu mencegah terjadinya jerawat. Walau bagaimanapun, dengan usia, pengeluaran sebum berkurangan.

Anda perlu mengekalkan kelembapan kulit dan melindungi dari persekitaran luaran dari radikal bebas. Kerosakan produk berasaskan alkohol seperti ethanol dalam kandungan penjagaan kulit ini memerlukan masa untuk memulihkan halangan. Selepas 30 adalah dinasihatkan untuk memilih tonik bukan dengan alkohol, seperti bahan organik teh hijau.

Retinol telah terbukti dapat meningkatkan metabolisma sel kulit, merangsang sintesis kolagen, dan juga membantu mengurangkan kedutan yang sedia ada. Sebagai contoh, krim dan serum dengan retinol vitamin A.

Bagaimanapun, alat ini mempunyai kesan sampingan. Jadi, vitamin A boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan meningkatkan ketumpatan cahaya. Oleh itu, anda boleh menggunakan krim ini hanya untuk malam.

Krim dan topeng dengan kolagen dan asid hialuronik amat sesuai dengan penjagaan kulit di rumah. Dengan cara ini, urutan muka juga boleh dilakukan secara bebas.

Perubatan, kosmetologi, gaya hidup yang sihat membolehkan ramai wanita melihat usia ini sama seperti yang menarik antara 20 dan 30. Untuk membantu kulit kekal muda dan segar lebih lama, adalah penting untuk mengikuti garis panduan ini.

Bertahun kajian dilakukan, kulit menjadi kurang berminyak kerana penghalang sebum menjadi lebih sedikit, ia menjadi lebih sukar bagi kulit mengekalkan kelembapan. Oleh itu, pelembab kulit harus menjadi keutamaan dalam penjagaan anda.

Elakkan mencuci dengan sabun dan agen pengeringan yang lain. Pindahkan ke buih berkrim, berkhasiat atau air micellar yang tidak memerlukan pembilasan. Memilih krim siang dan malam, juga memberi tumpuan kepada penghidratan maksimum.

Walaupun anda telah melakukannya dengan baik sendiri. Dengan usia, kulit memerlukan perhatian yang lebih. Kunjungi pusat rawatan kecantikan tertentu dengan khimat nasihat pakar untuk penjagaan kulit di usia anda.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di