Lain orang lain kekuatan tubuh badannya. Ada orang boleh makan cili atau pedas berlebihan tanpa memberi kesan mudharat. Walaupun kesannya bukan jangka masa pendek, tetapi ia tetap memberi impak pada kesihatan. Seperti perkongsian seorang pengguna twitter ini Jia Shamsuri yang berkongsi pengalamannya hampir bergelar pesakit kanser kerana sikapnya yang gemar makan makanan pedas dan juga kerap lambat makan.
Walau bagaimanapun kesan yang diterimanya bukan serta-merta, sebaliknya mengambil masa 10 tahun yang menyebabkan dia berdepan masalah ini dek kerana sikap buruknya itu.
Suka makan lambat dan pedas.
Dulu tidak terasa dan lepas 10 tahun baru ada kesannya.
Memang suka makan pedas, kalau tak ada benda pedas cepat rasa muak.
Perut rasa tak selesa dan sukar untuk bernafas.
Mula-mula ingat sakit biasa.
Ads
Sampailah terasa ada benda tak kena. Setiap hari perut macam kembung, alami muntah, seperti ada benda bergerak dalam perut dan juga sukar bernafas bila baring.
Pergi ke hospital dan lakukan prosedur endoscopy untuk lihat apa yang ada dalam badan.
Prosedur itu hanya biasa.
Sebelum buat scope kena puasa selama 6 jam, alhamdulillah bahagian lain semuanya ok setelah buat ultrasound.
Ads
Dapat result scope. Rupanya esophagus sudah merah akibat dari asid refluk. Doktor juga beritahu LES sudah longgar dan ada Polyps. Jika dibiarkan boleh sebabkan kanser.
Fahami apa itu GERD.
Ini pula maksud LES.
Maksud BE untuk difahami.
Ads
Yang ini pula maksud Polyps dan jika tidak diawasi boleh jadi kanser.
Memang rasa cuak bila doktor cakap boleh sebab kanser. Mujur dapat detect BE lebih awal dan kena jaga pantang makan.
Tak boleh makan berminyak, berempah, pedas dan makan lambat.
Ubat yang perlu dimakan dan tak boleh skip.
Masuk grup GERD dan baru tahu macam-macam kesan mereka yang ada masalah begini.
Paling penting jaga cara pemakanan kerana dari gastrik boleh melarat dan jadi penyebab kanser.
Tak reka-reka cerita untuk banyakkan retweet.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Meskipun sudah membersihkan wajah dengan pencuci muka, terkadang masih ada sisa-sisa kotoran di wajah. Jika hal itu terus dibiarkan, sisa kotoran pada wajah akan menyumbat pori-pori sehingga membuat wajah terlihat kusam dan mengundang timbul jerawat.
Lantas bagaimana cara membersihkan wajah hingga bersih namun tidak memakan waktu yang lama? Hijabista senaraikan gajet kecantikan terkini untuk hijabi yang padat dengan jadual aktiviti harian.
Untuk memastikan kulit bersih secara optimum dengan hanya memanfaatkan berus comel yang diilhamkan jenama FOREO ini! Didatangkan dalam pelbagai bentuk dan warna menarik, bilah-bilah berus pencuci wajah ini juga bertekstur lembut pada kulit kerana diperbuat daripada material silikon. Gajet canggih pencuci muka ini, memastikan kotoran muka anda terhakis bersih dengan gerakan mesin serta sensasi getaran yang dilengkapi oleh setiap berus pencuci FOREO.
Berus-berus pencuci wajah keluaran FOREO ini sememangnya berkualiti dan diiktiraf oleh ramai pengguna. FOREO pernah menerima pelbagai penganugerahan terhadap hasil inovasinya.
Rambut yang lembut selepas diberus sering nampak halus dan nipis. Namun, dengan menggunakan pengering rambut hebat Dyson, ianya mengeringkan rambut dengan baik tanpa merosakkan. Dengan pengudaraan yang lancar, ianya memudahkan hijabi untuk mengeringkan sambal menggayakan rambut pada waktu yang sama.
Tidak dinafikan, apabila bertudung rambut kita akan mudah menjadi kusut memandangkan ianya berada di dalam tudung pada waktu yang lama. Di samping itu, rambut kita juga akan kelihatan leper setelah terperap untuk sekian lama. Namun, tiada masalah yang tidak boleh diatasi.
Dengan bantuan pengering rambut Dyson, ianya membantu memudahkan proses pengeringan rambut secara semula jadi sekaligus mengurangkan kekusutan rambut dan membaik pulih rambut. Senangkan?
Menggunakan teknologi Heat Shield dimana udara panas itu dilapisi dengan udara panas di atasnya. Pengering rambut Dyson Supersonic ada empat mod tetapan suhu, tiga tetapan pengaliran udara dan juga mod sejuk. Oleh itu, ianya akan memberikan sensasi hebat buat rambut anda dan membuatkannya tampak memukau tanpa sebarang kerisauan!
Gandakan kesan pembersihan wajah dengan gajet Nu Skin ageLOC LumiSpa yang bertindak membersihkan wajah secara optimum serta menguatkan kulit daripada dalam. Dengan frekuensi dan putaran yang tepat, ia menyentuh kulit wajah dengan lembut untuk menanggalkan kotoran, minyak, sisa solekan dan toksin agar kulit lebih halus, bersih dan bebas cela. Hadir dengan tiga pilihan kepala rawatan silikon iaitu Gentle, Normal dan Firm yang boleh dipilih mengikut kesesuaian jenis kulit anda, ia sangat lembut dan tidak menyakitkan. Cukup mudah, hanya perlukan dua minit dua kali sehari untuk membersihkan wajah agar kulit lebih sihat, dan kekal muda. Sesuai untuk hijabi yang padat dengan jadual aktiviti harian.
Pengering rambut Profesional ini membawa pengalaman salun ke rumah melalui reka bentuk yang canggih dan prestasi yang hebat. Dibangunkan dengan kerjasama stylists, GHD Air menyediakan sehingga dua kali lebih cepat pengeringan dengan keriting dikurangkan untuk blowout salun yang sempurna. Ia mempunyai teknologi ionik maju yang membolehkan penjana perindustrian mengunci kelembapan, dan dikuasakan oleh kekuatan profesional, motor 1600-watt AC yang dibina untuk bertahan lama.
Reka bentuk yang anggun dan ergonomik menjadikannya mudah untuk digunakan sama ada anda pengguna tangan kanan atau kiri. Ia mempunyai tetapan haba yang berubah-ubah, dua kelajuan untuk kawalan disesuaikan untuk setiap jenis rambut, dan butang pukulan sejuk untuk menetapkan gaya. Jaring pengering yang halus, berkilauan, hasilnya tahan lama dengan kurang kesan rambut keriting.Hijabi boleh Merapi rambut dan mengayakannya dengan sentuhan wow walaupun berhijab, rambut tidak kelihatan leper ketika hijab di buka. Wow bukan!
Sigma Beauty 2X Sigma Spa Brush Cleaning Glove direka bentuk sebagai peningkatan daripada sarung tangan asal yang memaparkan bukan sahaja satu, tetapi DUA JUTA untuk keselesaan tambahan dan peralihan mudah dari mata ke muka.
Bersihkan berus solekan anda lebih cepat dengan sarung tangan asal dengan 8 tekstur pembersihan yang canggih termasuk 2 tekstur baru – Refined Plus Eyes & Refined Plus Face. Semua tekstur yang dinaik taraf mempunyai prestasi tinggi, peningkatan silikon untuk lebih berkesan dan lebih bersih.
Gajet elektronik penjagaan kecantikan yang perlahan-lahan menyingkirkan kulit keras pada kaki dengan mudah dan serta-merta. Kulit keras itu adalah kalus, penebalan kulit di dasar kaki. Ramai orang tidak suka kaki kematu dengan kesan rekahan yang boleh mencacatkan apabila menyarungkan sandal. Walau bagaimanapun, terlalu banyak juga boleh menyakitkan. Jika kematu kaki menjadi terlalu besar atau retak, anda boleh menjadi tidak selesa dan terdedah kepada jangkitan.
Oleh itu, Scholl Velvet Smooth Express Pedi berperanan untuk menarik keseimbangan. Sekiranya gaya hidup anda memerlukan membuat aktiviti lebih mudah, pastikan ia tetapi trim jika terlalu tebal dan menyebabkan kesakitan.
Scholl Velvet Smooth Express Pedi mempunyai kepala roller yang unik dengan kristal berlian, yang perlahan-lahan menghilangkan kulit keras dan membuat kaki terasa licin. Dilengkapi dengan ciri keselamatan yang kunci penggelek di kaki yang terlalu banyak tekanan dikenakan juga mencegah sebarang kecederaan. Untuk mengekalkan kelembapan kulit kaki disarankan mengguna losyen kaki atau badan.
Penggelek Jade bukanlah baharu, sebenarnya roller jed ini telah digunakan selama berabad-abad dahulu untuk meningkatkan keanjalan kulit dan anti-penuaan. Batu berharga ini mempunyai sifat yang membolehkannya menjadi sejuk pada sentuhan, yang menutup liang-liang yang besar, mengencangkan kulit dan bahkan meningkatkan kesesakan sinus. Apabila suhu itu benar-benar panas dan melekit, simpan roller di dalam peti sejuk dan boleh juga untuk mengurangkan lagi bengkak mata. Gajet ini pasti tidak akan mengecewakan pada hijabi yang memiliki.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Apabila bercakap tentang krim mata, jawapannya nampaknya berbeza-beza bergantung pada pendapat individu, artikel yang anda baca dan perkara yang anda harap dapat dicapai.
Sesetengah individu berpendapat menepuk ramuan mahal di sekeliling mata dengan patuh dua kali sehari dengan harapan dapat mengurangkan garis halus, lingkaran hitam dan bengkak. Para penentang berpegang pada tanggapan bahawa apa sahaja yang mereka gunakan untuk melembapkan muka mereka mestilah cukup baik untuk mata mereka juga. Adakah ini membantu anda memasukkan krim mata dalam rutin kecantikan?
Ringkasnya, kebanyakan pakar percaya terdapat isu tertentu yang boleh dibantu oleh krim mata, tetapi beberapa kebimbangan, tidak kira berapa banyak wang tunai yang anda anda laburkan.
Terdapat pertikaian berterusan tentang keberkesanan krim mata, krim mata tidak begitu membantu. Malah krim yang anda gunakan pada muka anda sama membantu seperti krim mata, tanpa mengira nama jenamanya.
Tetapi tidak ada persoalan bahawa kulit di sekeliling mata anda lebih rapuh daripada seluruh wajah anda. Lebih baik berhati-hati dengannya. Kulit ini bahagian mata adalah antara yang paling nipis dan paling halus dan juga tertakluk kepada pergerakan mikro yang berterusan. Atas sebab ini, sesetengah pakar percaya lebih baik menggunakan krim atau gel yang direka khas untuk mata. Banyak krim muka atau pelembap biasa boleh merengsakan bahagian kulit nipis.
Kerapuhan kawasan itu juga menerangkan sebab selalunya bahagian pertama muka anda mula menunjukkan tanda-tanda usia. Ia adalah semulajadi untuk kulit kita menjadi lebih kering dari masa ke masa. Tidak menghairankan, kekurangan penghidratan juga merupakan faktor penyebab kedutan. Menurut adalah masuk akal bahawa pelembap di kawasan ini nampaknya memanfaatkan] kulit yang dehidrasi.
Beberapa kajian menunjukkan Sumber Dipercayai bahawa rawatan mata anti-penuaan tertentu, sememangnya, boleh membantu meningkatkan kelicinan bawah mata dan mengurangkan kedalaman kedutan yang lebih besar.
Walaupun tiada ekstrak ajaib yang akan menghentikan proses penuaan sama sekali, krim mata yang baik boleh membantu mengurangkan rupa kedutan. Hanya jika ia mempunyai komponen yang betul, pakar mencadangkan produk mata dengan retinol untuk meningkatkan perolehan sel. Formulasi gel terbaik kerana ia lebih ringan dan lebih mudah diserap.
Apabila kita semakin berusia, sel kulit tidak membiak dengan cepat, retinol membantu mempercepatkan proses. Sesungguhnya, retinol turunan vitamin A telah lama terbukti keberkesanannya dalam memerangi penuaan. Nampaknya, bukan itu sahaja yang boleh dilawan. Retinol sebenarnya telah digunakan selama lebih daripada 3,000 tahun Sumber Dipercayai untuk membantu menangani semua jenis masalah kesihatan, termasuk rabun malam.
Pakar juga mengesyorkan vitamin C dan peptida serta ramuan yang mantap dengan faedah anti-penuaan. Dia menambah bahawa ini akan membantu menguatkan kulit dan menjadikannya lebih teguh. Antioksidan boleh membantu melindungi daripada kerosakan radikal bebas, dan manakala asid natrium pyroglutamic (NaPCA) untuk membantu meningkatkan kelembapan kulit.
Pakar mencadangkan ceramide untuk pelembab, walaupun dia tidak menganggapnya sebagai penyelesaian jangka panjang untuk garis halus. Malah produk dengan asid hyaluronik juga dapat membantu mengurangkan kedutan. Ia lebih kepada pembaikan segera! Tidak kira samada produk yang anda pilih untuk digunakan, harus sentiasa menggunakannya dengan berhati-hati. Sekiranya anda mengalami kemerahan, kerengsaan dan bengkak yang melampau, anda harus menghentikan penggunaannya dengan serta-merta.
Retinol – Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Cream
Perlahan-lahan melembapkan kawasan mata yang halus, tidak memedihkan mata. Diuji oleh Pakar Oftamologi dan Dermatologi. Bahan semulajadi yang sangat berkesan memberikan penghidratan harian untuk kawasan mata yang sensitif
Vitamin C – Ole Henriksen Banana Bright Eye Crème
Pernah memakai “serbuk pisang” di atas solekan anda? Nah, kesannya adalah inspirasi di sebalik Ole Henriksen Banana Bright Eye Crème. Produk ini dirumus dengan kolagen untuk meningkatkan keanjalan kulit, malah boleh digunakan sebagai asas untuk mekap mata.
Ceramides – CeraVe Renewing System, Eye Repair
Kulit halus di sekeliling mata anda boleh terdedah kepada bengkak, lingkaran hitam dan tanda-tanda keletihan yang lain. Menambah krim mata pelembap pada rutin penjagaan kulit harian anda boleh membantu menghidrat, mencerahkan dan melicinkan kawasan bawah mata.
Asik Hyaluronik – The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5
Rawatan bebas minyak yang meresap ke dalam kulit untuk memberikan kelembapan berpanjangan yang melicinkan, menggebukan dan menguatkan kulit. Vitamin B5 meningkatkan keberkesanan HA.
Jika anda mempunyai kantung di bawah mata, ia mungkin turun temurun. Ini bermakna tiada jumlah krim mata akan meminimumkan masalah ini. Individu yang masih muda, apabila mula mempamerkan beg dan bengkak mata menjadi petunjuk bahawa mungkin terdapat komponen keturunan. Kantung mata dan lingkaran hitam bermula akibat keradangan yang dicetuskan oleh pendedahan UV daripada matahari, pengoksidaan radikal bebas, tekanan, keletihan dan alahan.
Kadangkala, melaraskan faktor gaya hidup termasuk minum lebih banyak air atau mengekalkan jadual tidur yang tetap boleh memulihkan mata yang cekung sedikit. Saluran mikro di kawasan ini menjadi telap dan boleh membocorkan cecair, yang berkumpul di bawah mata. Bengkak ini biasanya reda apabila badan menyerap semula cecair, walaupun ini kadangkala memerlukan masa menunggu beberapa minggu. Sementara itu, pakar mencadangkan mengurut muka anda dengan lembut, termasuk kulit di bawah mata, untuk membantu meningkatkan peredaran dan meredakan pengumpulan cecair. Dan anda mungkin pernah mendengar nasihat untuk menepuk krim mata anda perlahan-lahan dalam gerakan ke atas . Langkah ini juga berkesan!
Bagi kebanyakan orang, krim mata mungkin tidak banyak membantu, terutamanya jika anda mempunyai faktor keturunan atau lingkaran hitam. Anda boleh cuba membuat perubahan gaya hidup yang kecil, seperti mengurangkan pengambilan garam, tetapi tiada jaminan kaedah ini akan berkesan. Sekurang-kurangnya bukan sebagai penawar ajaib.
Kembali kepada asas, jika anda tidak mempunyai bajet atau keinginan, berbelanja untuk krim mata mewah, nasihat pakar mudah sahaj, Makan secara sihat, ambil multivitamin dan minum banyak air. Lakukan senaman, dapatkan tidur yang cukup dan pakai pelindung matahari. Semudah ABC bukan?
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Setiap hari kita pasti ingin melihat dan bersiap di hadapan cermin untuk memeriksa diri agar kelihatan cantik. Takut pula bila keluar tetapi baju tersenget sebelah, malu sahaja bila ada yang tegur.
Ada juga sesetengah individu yang sering memeriksa diri mereka berulang kali. Bahkan, tidak lekang untuk melihat cermin dan perhati setiap sudut muka, adakah kita hadapi satu sakit mental?
Dalam kita tak duga, kadang-kadang dalam sehari kita boleh tenung diri sendiri melalui cermin dengan tempoh yang sangat lama. Ada yang buat solekan tidak apa kerana perlu fokus, tetapi ada yang tiada sebab untuk melihat dan periksa diri berkali-kali.
Perasaan tidak puas hati melihat diri sendiri itu yang menjadikan kita rasa seperti ada sesuatu yang kurang dengan penampilan. Tiba pula ada hari yang tidak ‘bernasib baik’ kerana ada yang menegur serba kekurangan gaya hari itu.
Terdapat penyakit yang berkaitan dengan kelakuan ini yang dipanggil sebagai gangguan dismorfik tubuh atau Dysmorphia. Ia keadaan yang dimana seseorang mampu melihat dan obses pada diri sehingga anda boleh timbul rasa malu dan segan jika seseorang melihat diri anda.
Terdapat beberapa simptom bagi seseorang yang mengalami masalah dismorfik tubuh di senaraikan oleh hellodoktor, ciri-cirnya seperti di bawah:
Hakikatnya, susah untuk diklasifikasikan apakah puncunya seseorang itu alami masalah ini. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi seperti:
Jika anda rasa banyak persamaan diri dan kelakuan dengan simptom yang di senaraikan, mungkin boleh rujuk kepada psikatrik. Anda tidak boleh melulu sahaja untuk mendiagnos diri sebagai pesakit mental kerana khuatir diagnos anda itu salah. Maka, perlu dapatkan nasihat pakar supaya fakta itu tepat.
