Memuat naik video dan foto di laman Instagram, Siti Nurhaliza atau lebih mesra disapa TokTi sempat berbual mesra bersama Ernie serta suaminya, Syamel dan mendoakan agar semuanya berjalan lancar buat pasangan ini.

Saya doakan adik saya @erniezakri akan terus sihat sehingga selamat bersalin nanti dan juga buat @syamel_official, semoga menjadi suami dan ayah terbaik sebagai ketua keluarga. Usap perut Ernie, rasa macam baru saja saya mengandungkan Aafiyah dan Afwa. Jaga diri dik!!

Terharu dengan doa yang diberikan, Ernie dan Syamel mengucapkan terima kasih kepada TokTi dan mengharapkan yang terbaik juga untuk TokTi dan keluarga.

Love you TokTi!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

Selain itu, Ernie juga bersyukur kerana sempat menerima tip kelahiran daripada TokTi sewaktu pertemuan itu.

Akui gementar, Ernie mengharapkan agar orang ramai juga mendoakan yang terbaik untuk mereka dan juga anak perempuan yang bakal dilahirkan nanti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @erniezakri

Syukur, sangat gembira dapat berjumpa dengan @ctdk semalam. Sempat lah tanya sikit sikit tips sebelum nak melahirkan. Terima kasih Tokti diatas tips tips tu! Kami akan cuba praktikkan!

Nervous, tak lama saja lagi anak Ibu nak lahir dah. Doakan kami, moga menjadi Ibu & Daddy yang baik untuk anak solehah kami. Amin ya Rabb.

Handsome pula shurami ku tu.

Setiap individu mahu sentiasa sihat dan terhindar daripada segala penyakit berbahaya. Jika anda lihat, ramai individu di usia muda sudah dijangkiti pelbagai penyakit berbahaya seperti kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Faktor utama tentulah dari segi pemakanan. Anda perlu menjaga pemakanan sejak muda lagi untuk memiliki kesihatan yang baik. Sebaiknya elakkan daripada mengambil makanan segera kerana ia tidak elok untuk kesihatan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Memahami hal ini, Hijabista paparkan 35 informasi yang berguna untuk kesihatan anda.

1. Wanita dilarang menarik barang berat tetapi harus menolak. Juga elakkan membawa barang-barang yang berat. Ini adalah kerana urat saraf wanita cepat lemah.
2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh. Naik 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.
3. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, kerana dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat monopause.
4. Rebus 10 helai daun salam dengan 2 gelas air. Minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.
5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalsium. Tembikai adalah sumber kalsium. Disarankan tembikai kuning.
6. Jus pear bersama strawberry adalah antara buah yang menaikkan daya tahan tubuh.
7. Anggur hitam boleh kuatkan jantung, anggur hijau untuk melangsingkan tubuh, anggur merah pula untuk melebarkan pembuluh darah agar tidak tersumbat. Bertindak sebagai anti kolesterol.
8. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan oleh wanita hamil lebih baik. Untuk lelaki dewasa, labu berguna untuk menghasilkan sperma berkualiti.
9. Pisang sesuai untuk wanita yang sering kram dan senggugut.
10. Manggis paling baik untuk tulang.
11. Paprika menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti kanser.
12. Epal dan kacang buncis yang dijadikan jus dapat menjadi ubat pankreas / diabetes.
13. Makan sayuran hijau pada waktu siang boleh bertindak sebagai anti stroke.
14. Sayur memastikan protein tidak menjadi kanser.
15. Sayur memastikan karbo tidak menjadi diabetes.

*Panduan Kesihatan*

1. Makan sebelum tidur boleh menyebabkan kanser perut kerana usus tidak dapat berehat.
2. Hanya boleh makan 4 butir telur seminggu. Kalau lebih tidak baik.
3. Tungking ayam mengandungi karsinogen yang merupakan penyebab kanser. Jangan makan tungking ayam.
4. Makan buah seharusnya sebelum makan, bukan selepas makan.
5. Masa haid jangan minum teh  terutamanya teh hijau. Sebaiknya makan sesuatu yang boleh menambah darah.
6. Kurangkan minum susu kacang dan jangan tambah telur dan gula pada minuman anda.
7. Makan tomato semasa atau selepas makan. Jangan waktu perut kosong.
8. Tiap pagi bangun tidur minum gelas air putih boleh mencegah batu hempedu. Dua gelas untuk mengaktifkan organ-organ dalaman.
9. 3 jam sebelum tidur jangan makan. Boleh jadi kegemukan.
10. Elak minum teh susu atau (teh tarik / bubble tea) kerana tinggi kalori, tinggi lemak, tidak bergizi dan boleh kena darah tinggi serta kencing manis.
11. Jangan makan roti yang baru keluar dari ketuhar atau oven.
12. Charger jangan dekat tempat tidur, mesti berjarak 30cm lebih.
13. Tiap hari minum air gelas boleh hindari penyakit pundi kencing.
14. Siang hari perlu banyak minum air putih, malam hari perlu sedikit minum air putih.
15. Minum kopi jangan lebih 2 cawan sehari, boleh menyebabkan insomnia iaitu sukar tidur dan gastrik.
16. Jangan makan makanan yang tinggi lemak kerana perlu 5 hingga 7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan menyebabkan anda mengantuk kerana otak kekurangan oksigen.
17. Setelah jam 5 petang, jangan makan banyak kerana tubuh kita tidak perlu banyak kalori.
18. 10jenis makanan sihat:
    Ikan laut dalam, pisang, limau bali, roti penuh gandum, sayur bayam, bawang putih, labu, susu rendah lemak, daging ayam, buah ceri.
19. Kurang tidur dapat melemahkan otak.
20. Lemon panas membunuh sel kanser.

Sumber: Shamsiah Ramli via Kongsi Resepi, Petua dan Info Terkini

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Perasaan seronok itu pasti hadir apabila kita mendapat tahu teman baik kita bakal berkahwin! Tambah-tambah lagi bila kita diberi tugas khas sebagai bridesmaid. Dapatlah bergaya sedondon bersama di atas pelamin nanti. Tapi, apa fungsi bridesmaid ini sebenarnya?

Ramai yang mengatakan bridesmaid ini sebenarnya tiada fungsi dan hanya tahu melawa sahaja. Hal ini diakui di twitter oleh seorang jurusolek @OwToTheZie, apabila melihat sendiri bridesmaid pengantin yang disoleknya langsung tidak membantu apa-apa.

Bridesmaid 10 orang tapi tiada sorang pun yang membantu!

Jangan terlalu mengikuti kehendak rakan…

Susah jurusolek nak fokus kerana bridesmaid lebih sudu dari kuah.

Netizen juga turut mengakui kebenaran yang dikatakan oleh jurusolek ini kerana situasi seperti ini selalu terjadi.

Moga lepas ini sesiapa yang akan ditugaskan menjadi bridesmaid itu lebih mengambil tahu mengenai perkara ini. Kita tak bolehlah kalau nak melawa sahaja tapi kerja tak nak buat. At least, tolong sikit pun tidak mengapa. Take note ya girls!

kredit: twitter @OwToTheZie