Stres boleh mempengaruhi tahap kesihatan individu. Ia juga membawa kepada pelbagai permasalahan dan penyakit yang lebih kompleks membabitkan emosi dan fizikal yang bukan saja memberi kesan ke atas individu bahkan orang sekeliling.

Selalunya apa yang anda lakukan ketika mengalami stres? Keluar berjalan-jalan, minum-minum kopi atau pergi ke kawasan lapang dan menjerit sekuat-kuat hati?

Sebagai orang Islam, ada caranya untuk melegakan stres ini. Dekati Allah, seperti yang dikongsikan oleh Rohana Saad ini.

AMBIL PELUANG ‘ME TIME’ DENGAN ALLAH

Stres macam-macam ye? Akibat stres muka jadi kusam dan hilang seri. Nak hilangkan stres dan menyerikan muka, buatlah ‘me time’ dengan ALLAH. Ambillah peluang kita bersunyi-sunyian bersama Tuhan kita.

‘Me time’ dengan ALLAH waktu sepertiga malam bangun melaksanakan solat tahajjud merupakan salah satu cara untuk meraih ketenangan hati serta melenyapkan kesedihan.

Rahsia solat tahajjud adalah ia membuat hati kita akan menjadi lapang dan tenang. Maka, wajah kita akan berseri-seri. Padahal kita tidak memakai ilmu pengasih atau pemanis pun.

Ramai orang akan suka berkawan dengan kita dan menyayangi diri kita. Dalam masa yang sama, sebenarnya perkara yang paling ingin digapai adalah untuk membina semula kekuatan diri bagi menghadapi segala mehnah dan ujian dunia.

Imam Ibnu Taimiyyah berkata: “Menjadi keperluan kepada seorang hamba itu untuk (memperuntukan) waktu supaya dia (dapat) bersendirian dengan dirinya (dan dapat memanfaatkannya) dengan berdoa, berzikir, mendirikan solat, berfikir, muhasabah diri serta memperbaiki jantung dirinya.” (Majmu’ Fatawa 1/426)

Bukalah hati kita seluas-luasnya, bangun tahajjud. Merataplah, menangislah, sujud lama-lama dan hati kita bercerita dengan ALLAH, bercakap-cakap dan beritahu ALLAH “aku ada masalah ni yaa ALLAH, aku ada ujian yang sangat besar yaa ALLAH..” “aku tak boleh ceritakan pada orang lain, mereka tak akan faham..”

Subhanallah kalau kita belajar, banyak kelebihan tahajjud ini. Semua beban berat yang kita tanggung akan menjadi ringan. Wajah kita yang kusam kerana beratnya ujian akan berseri-seri.

Jiwa yang kacau menjadi damai. Hati yang berserabut menjadi tenang. Otak kita yang terasa sempit menjadi lapang. Orang menjadi seronok nak berkawan dengan kita.

Hidup bukan hanya sekadar mengejar dan mendapatkan sesuatu di dunia, tetapi lebih tentang bagaimana manfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk bekal akhirat yang abadi.

Sumber kredit: Rohana Saad Top image: Photo by michael-burrows from Pexels

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Inna Lillahi wa inna ilayhi raji’un…

Terkejut team Hijabista mendengar perkhabaran tentang pemergian Jezmine Zaidan atau popular dikenali sebagai Jezmine Blossom dalam kalangan pencinta fesyen dan hijabi di Malaysia.

Figura fesyen yang satu ini antara individu yang sering menyumbang idea, busana dan juga penataan gaya kreatifnya tatkala Hijabista bermula sebagai sebuah majalah cetak khusus buat hijabi kira-kira 10 tahun lalu.

Jadi tidak hairan jika gayanya menjadi perhatian terutama hijabi yang mahu tampil berbeza.

Dalam satu hantaran di laman Facebook suaminya, Kay Ghazali, dia memaklumkan yang isterinya telah menghadap ilahi hari ini, Jumaat, 24 Jun 2022, kira-kira jam 3.30 pagi.

 “Assalamualaikum semua. Di pagi Jumaat yg mulia ini mohon sedekahkan doa utk mengiringi arwah isteri saya Jezmine Zaidan yg telah menghembuskan nafas terakhir jam 3.30 pagi. Dengan ini saya memohon ampun dan maaf bagi pihak sekiranya beliau ada menyinggung perasaan sesiapa.

“Maafkanlah dia. Sesungguhnya dari Allah kita datang, kepada Allah juga kita kembali. Innalillahiwainnlaillahirojiun,” tulisnya.

BACA JUGA: “Sampai Nak Menitiskan Air Mata,” – Cara Datuk Seri Siti Nurhaliza Kongsi Rezeki, Promosi Bisnes Peniaga Kecil Secara Percuma

Allahyarhamah Jazmine sebelum ini sangat popular menerusi jenama fesyennya, The Old Blossom Box Store yang menampilkan gaya rekaan yang chic dan berwarna-warni. Selain itu, dia juga kini terkenal menerusi Yay Kid Store yang menjual pakaian buat kanak-kanak dan bayi.

Allahyarhamah meninggalkan suami dan juga dua orang cahaya mata. Semoga rohnya dicucuri rahmat dan ditempatkan bersama orang-orang beriman.

Menurut sumber, jenazah Allahyarhamah akan dikebumikan selepas solat Jumaat di tanah perkuburan Islam Kg Melayu Subang.

Al-fatihah…

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sabun kebanyakannya dalam bentuk berbuku. Kebanyakan sabun hari ini hadir dengan pelbagai jenis wangian. Ada yang berbau seperti minyak wangi dan tidak kurang juga yang berbau seperti makanan.

Rupa bentuk sabun juga sudah dipelbagaikan. Tidak lagi berbentuk empat segi sebaliknya ada banyak pilihan sabun berbentuk seperti makanan seperti kek, biskut, muffin dan sebagainya.

Tahukah anda bahawa sabun adalah campuran pencuci yang digunakan bagi kegunaan peribadi atau sedikit cucian. Ia biasanya dijual dalam bentuk ketulan yang dipanggil buku.

Kebanyakan campuran sabun mengandungi sebatian garam natrium atau kalium yang boleh dihasilkan daripada asid lemak dengan bertindak balas dengan larutan beralkali (seperti natrium hidroksida atau kalium hidroksida) pada 80°–100 °C dalam proses yang dikenali sebagai penyabunan. Lemak-lemak itu dihidrolisiskan oleh bahan bes, menghasilkan gliserol dan sabun kasar (garam asid lemak beralkali).

Sabun dihasilkan daripada minyak atau lemak. Sodium Tallowate, bahan biasa dalam kebanyakan sabun, sebenarnya adalah lemak haiwan. Sabun yang dihasilkan dari minyak sayuran, seperti minyak zaitun, biasanya diistilahkan sebagai sabun castile.

Berikut perkongsian Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan tentang sabun dan losen.

Mohon berhati-hati bila beli sabun atau losen yang berbau seperti makanan, contohnya: coklat, mentega, buah-buahan, dan sebagainya. Dalam minggu ini sahaja saya sudah lihat dua kes termakan bahan-bahan ni.

KES 1: seorang warga emas yang termakan sabun yang mempunyai bentuk seperti jeli kering dan berbau seperti buah-buahan. Selepas termakan (telan) baru dia perasan itu bukan makanan.

Selepas beberapa minit, dia mengadu lidahnya terasa panas, disusuli dengan ke tidak selesa pada perut. Kemudian minta ahli keluarga untuk ke klinik untuk dapatkan rawatan.

Jika pek sabun ada gambar buah, bentuk dan bau pun seperti makanan, mudah memang tersalah. Lagi-lagi kalau labelnya dalam Bahasa Inggeris, tulisan kecil, dan disimpan di tempat tidak sesuai.

KES 2: seorang ibu masuk ke bilik dan lihat anaknya yang berusia 3 tahun sedang memegang losen pelembap tubuh, dan isinya ada dalam mulut anaknya serta lantai. Tidak pasti berapa banyak diminum.

Beberapa minit kemudian kanak-kanak itu mengalami muntah-muntah, dan disusuli dengan cirit-birit selepas satu jam. Kanak-kanak itu di bawa ke klinik kerana kelihatan sangat lemah.

Kanak-kanak tak pandai baca, maka mereka bergantung kepada bau dan warna untuk mengenal pasti sesuatu. Losyen itu berwarna koko pucat dan berbau seperti susu berperisa coklat.

Kebanyakan sabun dan losen mempunyai ketoksikan yang rendah, tetapi boleh mengakibatkan simptom ketidak-selesaan pada lidah serta perut, muntah-muntah, dan cirit-birit.

Peluntur pula lazimnya mempunyai ketoksikan yang tinggi, dan boleh menyebabkan muntah dan najis berdarah, sakit, sawan, tekanan darah rendah, pengsan, dan kematian.

Jika tertelan bahan-bahan ini, tidak usah paksa muntahkan kerana ia boleh mengakibatkan komplikasi lain. Bawa terus jumpa doktor. Lebih elok bawa sekali pek atau botol bahan tersebut.

Jika beli sabun/losen berperisa dan berciri seperti seperti makanan, pastikan disimpan di tempat sesuai dan tidak boleh dicapai oleh kanak-kanak, atau tempat bertutup yang boleh dikunci.

HIJABISTA: Semoga selepas ini kita lebih berhati-hati ketika membeli sabun dan juga losen terutama bagi hijabi yang memiliki anak-anak yang masih kecil.

Sumber kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan dan Wikipedia