Mungkin anda pernah sahaja rasa badan selalu ‘berangin.’ Selalu sahaja perut kembung dan sendawa tidak berhenti kerana badan selalu berangin. Ada juga yang mengambil tindakan dengan mendapatkan rawatan seperti berurut dan sebagainya. Namun masalahnya, masalah angin yang dihadapi tidak juga berkesudahan.
Ramai orang tidak sedar penyakit ‘angin’ sehinggalah ia menjadi teruk. Awal-awal pandang remeh sahaja. Selalu angina ini dikaitkan dengan gastrik, kembung atau hati kecil kita sedapkan diri…”Ni sebab lambat makan”
“Stres kerja kot, sebab tu fikit macam-macam”.
Tak ramai yang tahu sebenarnya sakit angin ini kemungkinan berisiko sebabkan:
1) Gangguan mental: fikir negatif banyak, risau-risau, OCD.
2) Badan sakit-sakit
3) Lesu tiada tenaga
4) Sendi bermasalah terutama sakit jari, lutut dan belakang.
5) Hujung kaki pucat, kebas-kebas. Kuku pecah-pecah.
6) Masalah pencernaan: Kembung, refluks asid, cirit atau sembelit.
7) Alahan jadi teruk: Ekzema, asma, resdung, migrain.
8) Gangguan hormon: Cyst, fibroid, period terganggu.
9) Sesak dada, stamina kurang, berdebar-debar.
10) Penyakit autoimmune (antibodi serang badan sendiri).
Banyak lagi tanda-tanda lain awal yang sebenarnya kita abaikan. Saya sendiri dah hidup lebih 20 tahun dengan tanda-tanda ini tanpa saya sedari. Bila umur mencecah 30 an, baru jelas semua sakit-sakit itu.
Tapi saya sudah jumpa ramai yang bermula lebih awal.
IKLAN
Orang-orang muda kita ramai yang belasan tahun..anak-anak sudah nampak tanda gangguan mental terutamanya.
Kesimpulan yang saya dapat buat ialah lifestyle kita zaman moden ini yang menjurus ke arah penyakit-penyakit yang sudah jadi biasa sangat ini.
# Anak-anak kita sudah tidak main sudah di luar dengan kawan-kawan. Majoriti suka duduk rumah main game.
IKLAN
# Kita sendiri orang dewasa sibuk bekerja, riadah di taman dan padang sudah kita gantikan dengan senaman di gimnasium waktu malam. Bukan tidak bagus, lagi bagus daripada tiada. Tapi ia ganggu fitrah badan kita.
# Pemakanan zaman moden seperti fastfood, makanan pek yang sangat proses. makan bergandum macam roti/biskut/mi/pasta sudah tidak sama macam makanan nenek moyang kita.
# Tidur lewat bukan sahaja kurangkan waktu badan rehat, tetapi juga ganggu sistem hormon dalam badan. Badan jadi radang, sistem detoks badan jadi lemah.
IKLAN
# Kita banyak terdedah kepada bahan toksik. Periuk kuali kita masak, sabun syampu dan minyak wangi kita guna. Mainan anak-anak kita. Macam-macam sebenarnya boleh rosakkan badan.
Semua faktor-faktor ini sebabkan badan kita jadi STRES. Bukan saja emosi kita stress, fizikal kita stress, mental kita stress dan jiwa spiritual kita pun turut stres.
Berbaliklah kepada lifestyle fitrah. Pulihkan perut, sebab itu punca penyakit. Jangan tunggu sampai terlambat. Ubat paling hebat pun tidak mampu rawat. Cegah sebelum padah.
Sebelum ini telah pelbagai cara dicuba untuk menghilang kesan kotoran pada sofanya termasuk menggunakan air panas tetapi tetap tidak berkesan. Melalui posting Ayu Roses dilaman Facebooknya, wanita ini berkongsi tentang satu produk span yang sangat berkesan untuk menghilangkan kesan kotoran terutama kotoran pafa sofa.
Wanita ini mendapat idea untuk mencuba Magic Sponge dari kedai Eco setelah membeli span itu di kedai Eco. Akhirnya usaha untuk menghilangkan kesan kotoran itu berhasil dengan menggunakan span tersebut. Ternyata span ini banyak kegunaannya bukan setakat membersihkan bilik mandi.
Magic sponge eco ini harganya hanya RM2.10. Ada 4 keping span. Stok span ini wajib ada di rumah kerana ia memudahkan urusan di rumah.
Kesan tompokan susu.
Hanya rendam span ke dalam air paip. Perah dan kemudian boleh sental. Sental pun tidak perlu terlalu kuat kerana kotoran akan keluar dengan mudah dengan menggunakan span ini. Inilah hasilnya. Nampak seperti baru bukan.
HIJABISTA: Urusan mengemas rumah akan jadi lebih mudah dan cepat jika kita bijak memilih produk yang sesuai. Tidak perlu keluarkan bajet yang tinggi untuk membeli peralatan yang mahal kerana banyak tersedia produk-produk yang murah tetapi amat berkesan melancarkan urusan di rumah.
Trend pasangan bakal ibu bapa merakamkan gambar-gambar dan juga video melalui ‘maternity shoot’ seakan menjadi perkara ‘wajib’ dilakukan terutama ketika menyambut kehamilan bayi sulung.
Bagi pengacara dan juga pelakon, Uyaina Arshad dan suaminya, Raja Syahiran Raja Azhanrianshah mereka juga tidak mahu melepaskan peluang untuk merakamkan detik-detik indah itu.
Melalui perkongsian Uyaina di laman Facebook dan Instagramnya, Uyaina berkongsi rasa tentang pengalamannya menjalani proses ‘maternity shoot.’
It felt magicalAlhamdullilah.. Thank you Allah for this experience.. Simple, tapi sangat bermakna.
I styled my own self using baju apa yang ada dalam almari. I bought the flower crown for quite a sometime already. Finally, dapat pakai Make up by @bellahudd , creative direction & photography by @atiqah9529
And thank you to my husband @rajasyahiranmy for all the wonderful things & beautiful phases we get to share together in this life, and hopefully in the hereafter too. Semoga yang baik2 buat kita. Aamiinn!
Jom kita layan gambar-gambar comel bakal ibu ni!
Kau Yang Pertama Kau yang pertama, Hadir di dalam rahimku, Terlahir dari penyatuan kasih, Bukti kebesaran Al-Wadud, Sang Maha Pencinta. Kau yang pertama membuatku merasa, Perkara2 indah yang belum pernah kurasa, Selautan kasih dan cinta yang belum pernah kuteroka, Dan tak pernah ku terfikir ada, Dari degup jantung dan tendangan pertama, Terlalu indah untuk ku ungkap dengan kata. Kau yang pertama membawa legasi Raja dalam keluarga, Kerana seperti mana doa nenekmu mengiringi setiap langkahku, Begitu jugalah dan lebih doaku buatmu, anakku.. Semoga Allah menjaga, merahmati & memelukmu di setiap masa, Dan terima kasih kerana memilihku menjadi penjagamu, sayangku.. Sampai kita berjumpa bila tiba masanya, Yang cuma tinggal kurang lebih sepurnama.. Kau yang pertama, Hingga Akhir Waktu, Kau tetap yang pertama.
Untuk rekod, Uyaina membina mahligai bahagia bersama Raja Syahiran pada 21 Disember 2021. Pasangan selebriti ini berkenalan pada 2019 melalui program terbitan Astro.
TikTok mempunyai reputasi untuk menunjukkan kepada anda perkara yang mahu ditonton, yang boleh membuatkan anda terus menatal selama berjam-jam. Sesetengah pengguna juga mendakwa TikTok mengenali mereka lebih baik daripada mereka sendiri, kerana aplikasi ini menunjukkan video yang membantu mendiagnosis ADHD, autisme atau keadaan lain.
Algoritma aplikasi ini, yang mempelajari tingkah laku anda dengan cara yang tidak dilakukan oleh media sosial lain. Tetapi bagaimana jika suapan anda bukan semua yang boleh dibuat? Jika anda mendapati diri anda bosan dengan TikTok, tip ini sedia membantu membetulkannya.
Misteri Di Sebalik Algoritma TikTok
Untuk masa yang lama, sukar untuk mengetahui perkara yang menjadikan TikTok FYP (For You Page) begitu menarik. Syarikat itu enggan berkongsi formula kejayaannya dan membuatkan pengguna meneka apa yang membuatkan apl ini mengetahui keutamaan mereka dengan baik.
Walau bagaimanapun, dalam catatan blog dari 2020, syarikat itu akhirnya bersetuju untuk mendedahkan sedikit cara TikTok mengesyorkan video untuk anda. Ia menentukan bahawa “cara terbaik untuk menyusun suapan FYP anda ialah dengan hanya menggunakan dan menikmati aplikasi ini. Ia tidak terlalu terperinci, sekadar tip untuk mengikuti akaun baharu dan meneroka ‘tab discover’.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Dari sudut pandangan yang lain, maklumat yang sama ini boleh menerangkan tindakan yang akan membantu meningkatkan FYP anda agar lebih sepadan dengan minat anda.
1. Mengikuti
Perkara pertama yang perlu anda lakukan sebaik sahaja menggunakan TikTok ialah mengikuti akaun yang anda rasa menarik. Ini akan memastikan anda terus melihat pencipta tersebut pada FYP dan ini juga akan membantu apl mengesyorkan kandungan dalam bidang minat yang sama.
2. Tonton dan tonton semula
Walaupun masa menonton bukanlah faktor yang paling penting, menurut dokumen tentang algoritma aplikasi ini, ia masih menjadi faktor. Oleh itu, apabila apl menyedari bahawa anda telah menonton sesuatu sepanjang jalan, ia memahami bahawa anda menyukainya. Cara yang lebih baik untuk menekankan keseronokan anda ialah menonton video yang sama beberapa kali.
3. Tekan “Tidak Berminat”
Tetapi apa yang berlaku jika anda menonton sesuatu sepanjang jalan, hanya untuk mengetahui ia adalah umpan klik? Anda tahu video itu. Mereka yang mengatakan “lihat apa yang berlaku seterusnya” hanya mengecewakan pada akhirnya.
Hanya kerana anda menonton sesuatu sehingga tamat, tidak bermakna anda perlu meletakkan diri untuk lebih banyak masa menonton kandungan yang sama. Anda boleh memberitahu apl bahawa anda tidak menyukai ini dan mengelakkan aliran dan bunyi yang serupa pada masa hadapan. Untuk melakukan itu, tekan lama skrin, sehingga pop timbul muncul. Kemudian tekan ikon patah hati yang bertulis “Tidak Berminat”. Butang yang sama juga muncul jika anda menekan butang Kongsi.
4. Suka dan kongsi
Satu lagi cara untuk memberi isyarat kepada apl bahawa anda menyukai kandungan itu ialah dengan menekan butang Suka (likes) di sebelah kanan skrin. Ini juga merupakan cara yang baik untuk menyokong pencipta yang anda nikmati. Selain itu, setiap video yang anda suka akan memasukkan perpustakaan khas dalam profil anda untuk rujukan kemudian. Anda boleh memilih sama ada untuk memastikan perpustakaan ini peribadi atau menjadikannya awam.
Butang Kongsi (share) ialah teman semula jadi bagi butang Suka (likes). Jika anda cukup menikmati sesuatu, anda mungkin mahu menghantarnya ke kumpulan WhatsApp kegemaran anda, atau menambahkannya pada cerita Instagram. Anda boleh melakukannya dengan butang Kongsi (share) di sebelah kanan skrin.
Anda juga boleh melangkah lebih jauh dan tekan Simpan (save) untuk menyimpan video pada peranti anda, yang juga akan membantu mengongsinya dengan orang yang tidak mempunyai TikTok pada telefon mereka. Kedua-dua tindakan ini akan memberi isyarat kepada apl bahawa anda mahukan lebih banyak kandungan yang sama.
5. Tambahkan pada Kegemaran
Anda juga boleh pergi selangkah ke hadapan dan menambah sekeping kandungan pada kegemaran anda, supaya anda boleh kembali kepadanya kemudian. Di sini, anda boleh menyukai lebih daripada video tertentu. Tambah video, bunyi, kesan, hashtag dan soalan pada pustaka Kegemaran (Favorites library) anda, yang muncul pada profil, bersebelahan dengan butang Edit Profil.
Ini bukan sahaja akan membantu algoritma malah memberi anda kandungan yang lebih baik, tetapi jika anda ingin mencipta kandungan sendiri, pustaka ini boleh membantu anda menyimpan idea untuk masa akan datang.
6. Komen
Jika anda seorang yang kebanyakannya menonton TikTok dan gemar dengan aplikasi ini, anda mungkin tidak berminat untuk mengulas. Mungkin anda suka mengulas hanya jika mempunyai sesuatu yang menarik untuk disumbangkan kepada perbualan. Ini adalah satu kesilapan jika ingin menyusun FYP yang lebih baik.
TikTok mengambil kira sebarang bentuk penglibatan untuk membantu membina cadangan yang lebih baik, itulah sebabnya komen memainkan peranan penting. Anda mungkin perasan bahawa ramai orang mengulas dengan baris seperti “mengulas untuk kekal di sisi TikTok ini”. Dan jika anda ingin melihat lebih banyak kandungan yang sama, anda harus melakukan perkara yang sama.
7. Gunakan Tab Temui (Discaver Tab)
Seperti Instagram, TikTok mempunyai Explore Page sendiri, yang dipanggil Discover. Ia menunjukkan hashtag dan bunyi sohor kini serta mempunyai pilihan carian. Jika terdapat sesuatu yang khusus yang anda ingin lihat lebih lanjut pada halaman anda, gunakan Discover untuk mencarinya. Kemudian teruskan untuk menyukai dan berkongsi video daripada carian itu, untuk benar-benar memudahkan algoritma.
Sokong pencipta kegemaran anda
Seperti yang anda boleh ketahui daripada tindakan ini, menjadikan FYP anda berfungsi untuk memerlukan sedikit masa dan pelaburan. Ini kembali kepada kenyataan awal (sumber dipercayai) lebih banyak masa yang anda luangkan pada apl itu, lebih baik ia akan berfungsi untuk anda.
Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa terdapat individu lain sebenarnya di sebalik kandungan yang anda gunakan. Jadi jika anda suka, kongsi dan komen, pastikan anda juga berbuat demikian untuk menunjukkan penghargaan anda atas kerja keras mereka.
SUMBER:Makeusof
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!