Mungkin anda pernah sahaja rasa badan selalu ‘berangin.’ Selalu sahaja perut kembung dan sendawa tidak berhenti kerana badan selalu berangin. Ada juga yang mengambil tindakan dengan mendapatkan rawatan seperti berurut dan sebagainya. Namun masalahnya, masalah angin yang dihadapi tidak juga berkesudahan.
Ramai orang tidak sedar penyakit ‘angin’ sehinggalah ia menjadi teruk. Awal-awal pandang remeh sahaja. Selalu angina ini dikaitkan dengan gastrik, kembung atau hati kecil kita sedapkan diri…”Ni sebab lambat makan”
“Stres kerja kot, sebab tu fikit macam-macam”.
Tak ramai yang tahu sebenarnya sakit angin ini kemungkinan berisiko sebabkan:
1) Gangguan mental: fikir negatif banyak, risau-risau, OCD.
2) Badan sakit-sakit
3) Lesu tiada tenaga
4) Sendi bermasalah terutama sakit jari, lutut dan belakang.
5) Hujung kaki pucat, kebas-kebas. Kuku pecah-pecah.
6) Masalah pencernaan: Kembung, refluks asid, cirit atau sembelit.
7) Alahan jadi teruk: Ekzema, asma, resdung, migrain.
8) Gangguan hormon: Cyst, fibroid, period terganggu.
9) Sesak dada, stamina kurang, berdebar-debar.
10) Penyakit autoimmune (antibodi serang badan sendiri).
Banyak lagi tanda-tanda lain awal yang sebenarnya kita abaikan. Saya sendiri dah hidup lebih 20 tahun dengan tanda-tanda ini tanpa saya sedari. Bila umur mencecah 30 an, baru jelas semua sakit-sakit itu.
Tapi saya sudah jumpa ramai yang bermula lebih awal.
Orang-orang muda kita ramai yang belasan tahun..anak-anak sudah nampak tanda gangguan mental terutamanya.
Kesimpulan yang saya dapat buat ialah lifestyle kita zaman moden ini yang menjurus ke arah penyakit-penyakit yang sudah jadi biasa sangat ini.
# Anak-anak kita sudah tidak main sudah di luar dengan kawan-kawan. Majoriti suka duduk rumah main game.
# Kita sendiri orang dewasa sibuk bekerja, riadah di taman dan padang sudah kita gantikan dengan senaman di gimnasium waktu malam. Bukan tidak bagus, lagi bagus daripada tiada. Tapi ia ganggu fitrah badan kita.
# Pemakanan zaman moden seperti fastfood, makanan pek yang sangat proses. makan bergandum macam roti/biskut/mi/pasta sudah tidak sama macam makanan nenek moyang kita.
# Tidur lewat bukan sahaja kurangkan waktu badan rehat, tetapi juga ganggu sistem hormon dalam badan. Badan jadi radang, sistem detoks badan jadi lemah.
# Kita banyak terdedah kepada bahan toksik. Periuk kuali kita masak, sabun syampu dan minyak wangi kita guna. Mainan anak-anak kita. Macam-macam sebenarnya boleh rosakkan badan.
Semua faktor-faktor ini sebabkan badan kita jadi STRES. Bukan saja emosi kita stress, fizikal kita stress, mental kita stress dan jiwa spiritual kita pun turut stres.
Berbaliklah kepada lifestyle fitrah. Pulihkan perut, sebab itu punca penyakit. Jangan tunggu sampai terlambat. Ubat paling hebat pun tidak mampu rawat. Cegah sebelum padah.
Sumber kredit: Dr Hafiz Sulaiman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hilangkan Dakwat Undian PRU15 Anda Dengan Petua Ini!
Selepas mengundi, anda pasti akan peroleh satu ‘calitan’ rasmi oleh pihak SPR iaitu mencelup jari dalam dakwat kekal sebagai penanda anda telah membuat undian. Pada awal warnanya terang, namun makin lama ia menjadi gelap seakan inai!
Kalau anda pengguna media sosial sudah tentu anda dapat lihat banyak yang telah mencuba untuk menghilangkan dakwat di jari. Rata-ratanya berjaya! Jadi macam mana pula anda di rumah? Nak hilangkan juga ke?
Simpan lama-lama makin kering pula jari, jom hilangkan!
Ramai yang tahu kegunaan dakwat ini untuk mengelakkan sebarang kejadian penipuan semasa proses undian berlaku. Pihak SPR cuba untuk menghalang mana-mana pihak yang membuat undian lebih dari sekali.
Kesan dakwat yang ada pada jari akan kekal dalam jangka masa yang lama oleh kerana sifatnya yang ‘kekal’ pada kulit. Pada kuku pula ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk meluntur.
Dikongsikan oleh laman portal hellodoktor, terdapat beberapa cara yang boleh anda ikuti untuk menghilangkan kesan dakwat ini. Jadi ikuti dengan lebih lanjut untuk mendapatkan semula warna kulit asal anda! Sis pun dah mula kering jari ini!
1. Gunakan peluntur dan buah lemon
Kaedah pertama ini hanya memerlukan dua bahan utama iaitu peluntur dan buah lemon. Terdapat juga beberapa bahan yang anda perlukan juga!
Bahan-bahan:
- Cecair peluntur
- Buah lemon
- Krim pelembap
- Air suam
Langkah-langkahnya:
- Campurkan cecair peluntur dan air suam di dalam bekas. Pastikan kedua campuran itu di kacau sebati.
- Selepas itu, rendamkan jari yang di celup dakwat kekal itu ke dalam larutan itu selama 30 saat.
- Setelah itu, keluarkan jari dan gosok potongan buah lemon pada jari tersebut.
- Anda boleh menggosok potongan lemon itu sambil membilas dengan air.
- Gosok berkali-kali sehingga warna dakwat kelihatan pudar.
- Setelah selesai, sapukan krim pelembap pada jari untuk elakkan kulit kering kesan asid daripada cecair peluntur dan buah lemon.
2. Peluntur dan losyen
Kaedahnya lebih kurang sama sahaja dengan kaedah pertama. Cumanya, ia mempunyai bahan-bahan yang berbeza.
Bahan-bahan:
- Satu penutup cecair peluntur
- Losyen badan
- Kain atau tisu basah
- Mangkuk kecil
Langkah-langkahnya:
- Campurkan cecair peluntur ke dalam mangkuk dan rendamkan jari yang dicelup dakwat kekal itu.
- Rendam selama 30 saat dan gosokkan sedikit dengan menggunakan kain atau tisu basah.
- Setelah selesai, bilas dengan air paip dan sapukan losyen pelembap bagi mengelakkan kulit kering.
Bagi mereka yang punyai kulit sensitif, anda tidak disarankan untuk lakukan kaedah di atas. Kulit anda tidak sesaui kerana cecair peluntur ini boleh menghakis dan merosakkan lagi keadaan kulit anda!
Sumber: Hellodoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas 11 Tahun, Dr Sheikh Muszaphar Dedah Rahsia Pesan Ibunya Supaya Baca Al-Quran Di Angkasa Lepas
Sudah hampir 11 tahun angkasawan pertama negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor menjejakkan kaki ke angkasa lepas. Walaupun sudah lama, tetapi peristiwa itu masih segar diingatan seluruh rakyat Malaysia. Dan sebagai empunya diri juga tudak terkecuali turut mengimbau pengalaman ketika berada di atas sana. Dalam satu foto dimuat turun Dr Sheikh Muszaphar, beliau memberitahu bagaimana kitab suci Al-Quran ini yang jadi peneman sepanjang berada di sana.
Dalam foto throwback itu Dr Sheikh Muszaphar menulis kaspyen di mana ketika berada di angkasa lepas, beliau telah membawa dua buah kitab Al-Quran pemberian orang yang dikasihinya.
Menurutnya kitab Al-Quran pertama telah diberi oleh ibunya yang cukup bimbang dengan keselamatannya dan sentiasa mengingatkan beliau untuk membaca Al-Quran ketika berada di Stesen Angkasa Antarabangsa (ISS) berkenaan.
Malah ibunya itu juga turut hilang berat badan sebanyak 10 KG sepanjang 11 hari beliau berada di ISS pada tahun 2007 yang lalu.
View this post on Instagram
Dan sebuah lagi Al-Quran diberikan oleh arwah ayahnya yang percaya beliau antara insan terpilih dari mula lagi untuk bergelar angkasawan.
Malah ayah kepada empat cahaya mata itu turut terharu dengan pengorbanan keduanya yang tidak putus-putus memberi semangat dan kekuatan kepada beliau untuk berhadapan dengan pelbagai cabaran yang dihadapi sepanjang perjalanan bergelar angkasawan.
View this post on Instagram
Menurutnya juga sesungguhnya kedua-dua insan ini cukup bermakna dan segala-galanya untuk diri beliau.
Tidak dilupakan beliau turut memberitahu bahawa Al-Quran sentiasa menjadi panduan yang mengingatkan dirinya bagi setiap langkah untuk bergelar angkasawan.
View this post on Instagram
Posting dimuat turun ini mendapat reaksi positif dari netizen. Masing-masing cukup terinsprasi dengan kisah dikongsi Dr Sheikh Muszaphar ini, lebih-lebih sebagai insan yang begitu memuliakan kedua ibu bapanya.
akmalirsyd_ One of the most inspiring mentor. May Allah keep you safe along the journey. Amin
citrazainuri Ma shaa Allah, So proud of you doc, and Im not even Malaysian, hope you can inspire more people not only in Malaysia, but also all over the world, inshaa Allah
azriayob I remember watching this mission on tv, such a historic moment. You are always an inspiration to me!
mumiolin Subhanallah… ure such a good example to all men for today’s modern world.
suria2905 MashaAllah TabarakAllah Alhamdulillah lahaulawala quwwata illa billah.. You are very Blessed doc.. Al Quran in space.. Spectacular indeed
KREDIT FOTO: INSTAGRAM DR SHEIKH MUSZAPHAR
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yana Samsudin Bersalin Anak Ke-2, “Alhamdulillah ABC Dah Selamat Lahirkan Baby Gaming & Its A Girl”
Yana Samsudin selamat melahirkan anak kedua yang merupakan bayi perempuan. Berita gembira itu dikongsikan Yana atau nama penuhnya Norliana Samsudin, 36, menerusi satu posting di Instagramnya dengan memaparkan wajah comel bayi perempuannya itu.
Selepas menanti hampir empat tahun untuk mendapatkan zuriat kedua, impian Yana Samsudin dan Fadzil Zahari untuk menambah zuriat menjadi kenyataan. Yana dan Fadzil sudah pun memiliki seorang anak sulung lelaki iaitu Aisy Mateen yang kini berusia empat tahun.
Berikut perkongsian Yana di laman Instagramnya:
Assalam korang… alhamdulillah ABC dah selamat lahirkan baby gaming & its a girl…
Thanks semua yang sudi doakan yana & baby selamat dilahirkan…semuanya telah dipermudahkan..
Thanks juga buat Dr Norliza Pakar Gynae KPJ Batu Pahat & all the team.. servis yang baik dan selesa buat kami sekeluarga… bersalin di sini siap dapat hadiah carseat & gubahan bunga buah buahan utk Merdeka hingga Dec hujung tahun.
Alhamdulillah sekali lagi yana doakan buat ibu ibu yang masih menanti untuk pregnant baby pertama & seterusnya dipermudahkan oleh Allah SWT…
Yana akan bercuti lebih kurang 2bulan dari event, shooting & game streaming,
#EnKetuaRumah @fadzilzahari & @aisymateen akan teruskan stream, support la dia, dia pun kelakar jugak sebenarnya huhu…
Posting Yana sebelum ini:
Assalamualaikum… good morning semua… doakan korang semua sihat & happy selalu…🤗
Andai ada salah kata atau terguris perasaan korang selama ni, yana nak mohon maaf..🙏🏻
Sikit masa lagi yana dah nak bersalin.
Thanks #EnKetuaRumah @fadzilzahari & abang @aisymateen teman & bantu mommy selama ini dan hingga saat ni.
Dalam pada itu, Fadzil Zahari turut berkongsi gembira dengan netizen, juga di laman Instagramnya.
Tulisnya: Assalam semua… alhamdulillah @yanasamsudin dah selamat lahirkan baby girl…
syukur pada Allah segala urusan dimudahkan…
Terima kasih semua yang sudi mendoakan…hanya Allah yang akan balas jasa hangpa semua…
@aisymateen posing abang abang dengan @ysxesport nyaaaa….
Sumber kredit: Instagram Yana Samsudin dan Instagram Fadzhil Zahari
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
