Sanggul rambut palsu atau instant bun memang menjadi aksesori kegemaran ramai hijabi kerana mampu membuatkan bentuk tudung kelihatan lebih kemas, terletak dan ‘naik’ cantik di bahagian belakang kepala.
Namun, jangan terlalu mengejar bentuk tudung sempurna sampai mengabaikan rasa tidak selesa. Pemakaian instant bun yang terlalu berat, ketat atau terlalu lama boleh memberi tekanan pada kulit kepala, rambut dan bahagian leher.
Walaupun nampak seperti aksesori kecil, kesan pemakaiannya boleh menjadi lebih ketara jika digunakan setiap hari tanpa memberi ruang kepada rambut dan kulit kepala untuk berehat.
Instant Bun Boleh Cetus Sakit Kepala
Menurut pengamal terapi holistik di Saffron, Dr Nurulasyikin Muda, rasa sakit atau tegang pada kepala selepas memakai sanggul palsu tidak seharusnya dianggap perkara biasa.
Beliau berkongsi perkara itu menerusi TikTok selepas seorang pesakit mengadu mengalami sakit kepala setiap kali memakai sanggul palsu.
Jelasnya, rambut yang diikat terlalu ketat kemudian ditambah pula dengan berat daripada instant bun boleh menyebabkan ketegangan pada kulit kepala.
Walaupun rambut tidak mempunyai saraf, tisu pada kulit kepala tetap boleh menerima tekanan apabila rambut ditarik atau dibebankan terlalu lama.
Keadaan ini boleh menyebabkan external traction headache, iaitu sakit kepala akibat tarikan atau tekanan dari luar.
Jika setiap kali memakai instant bun kepala mula terasa berdenyut, tegang atau seperti ditarik, itu mungkin petanda ikatan terlalu ketat atau aksesori yang digunakan terlalu berat.
Sakit Kepala Boleh Ganggu Mood
Rasa tidak selesa pada kepala juga boleh mempengaruhi emosi dan rutin harian.
Menurut Dr Nurulasyikin, seseorang yang mengalami sakit kepala mungkin menjadi lebih mudah marah atau kurang selesa tanpa menyedari punca sebenar.
Kadangkala kita menyangka diri sedang tertekan kerana kerja atau terlalu penat, sedangkan puncanya mungkin datang daripada rambut yang diikat terlalu kuat, anak tudung yang terlalu ketat atau penggunaan sanggul tambahan di belakang kepala.
Sebab itu, jangan paksa diri bertahan hanya kerana mahu tudung kekal terletak cantik sepanjang hari.
Jika rasa sakit mula muncul selepas beberapa jam, membuka atau melonggarkan ikatan rambut boleh membantu mengurangkan tekanan pada kulit kepala.
Instant Bun Dan Risiko Rambut Makin Menipis
Bukan hanya sakit kepala, tekanan berterusan pada rambut juga boleh menyebabkan rambut menjadi lemah dan lebih mudah gugur.
Sanggul palsu yang diletakkan di bawah tudung menambah saiz dan berat di bahagian belakang kepala. Keadaan ini boleh menyebabkan rambut di sekelilingnya turut menerima tarikan.
Jika berlaku secara berulang dalam tempoh yang panjang, tekanan pada akar rambut berpotensi menyebabkan rambut semakin menipis.
Tarikan berterusan pada rambut juga dikaitkan dengan traction alopecia, iaitu keguguran rambut akibat rambut kerap ditarik terlalu kuat.
Antara tanda yang perlu diberi perhatian termasuk rambut mudah putus, garis rambut semakin jarang serta kulit kepala terasa sakit atau sensitif.
Dalam situasi seperti ini, penggunaan instant bun yang lebih ringan dan tidak terlalu padat boleh membantu mengurangkan beban pada rambut.
Berat Sanggul Boleh Buat Leher Lenguh
Menurut Dr Nurulasyikin, berat tambahan di belakang kepala juga boleh mempengaruhi kedudukan kepala dan leher.
Apabila kepala tertarik sedikit ke belakang kerana beban sanggul, otot leher dan bahu perlu bekerja lebih keras untuk mengekalkan keseimbangan.
Anda mungkin berminat dengan
Jika dipakai dalam tempoh lama, keadaan ini boleh menyumbang kepada rasa lenguh atau tidak selesa pada leher dan bahu, terutama bagi individu yang banyak bergerak atau bekerja berjam-jam dalam posisi yang sama.
“Kecantikan sebenar kita ini tidak sepatutnya menyeksa biologi badan. Kita boleh tampil kemas dan elegan. Tetapi tak perlulah mengorbankan kesihatan kulit kepala,” ujar Dr Nurulasyikin.
Nasihat ini penting kerana ketidakselesaan yang kecil dan berulang boleh menjadi lebih mengganggu jika dibiarkan terlalu lama.
Hijabista, Pilih Instant Bun Yang Ringan Dan Selesa
Tidak salah memakai instant bun, tetapi pilihlah aksesori yang lebih ringan dan tidak terlalu besar.
Elakkan mengikat rambut terlalu ketat, gunakan anak tudung yang selesa dan longgarkan rambut sebaik sahaja selesai beraktiviti.
Paling penting, dengarkan isyarat tubuh.
Jika sakit kepala, keguguran rambut, sakit leher atau iritasi kulit kepala berlaku secara berterusan, sebaiknya dapatkan pemeriksaan daripada doktor atau profesional kesihatan untuk mengenal pasti punca sebenar.
Tudung terletak cantik memang boleh menaikkan keyakinan, tetapi keselesaan dan kesihatan rambut tetap perlu menjadi keutamaan.
Cantik biarlah selesa, bukan sampai menyakitkan. Dalam hal pemakaian instant bun, keseimbangan antara penampilan, keselesaan dan kesihatan adalah jauh lebih penting daripada mengejar bentuk tudung yang sempurna sepanjang hari.
Sumber : TikTok Dr. Asyikin
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
