Sewaktu musim puasa ini, ramai nampaknya yang membuat sendiri kuih onde-onde atau ada yang memanggilnya buah melaka di rumah.
Memang nampak senangkan tapi ada kalanya onde-onde yang dibuat itu tidak jadi seperti yang diharapkan. Hmm kenapa jadi macam ni? Kalau nak tahu apa kesalahan yang mungkin kita lakukan, jom kita lihat tip yang dikongsikan ini.
Bahan utamanya iaitu jenis tepung haruslah betul. Jangan tertukar ya.
Kesian tengok pada yang buat onde-one atau buah melaka. Ada yang tak jadi, tertukar tepung, ada keras, ada yang liat 😂… Takpa, jom kita kongsi sama-sama , senang je tengok gambar saya share ni dah boleh follow, yang penting guna tepung pulut ye, bahan pun tak banyak
Ads
✅Tepung pulut ✅Air daun pandan ✅Gula melaka ✅ Kelapa parut da gaul garam sikit. Nk buat banyak atau sikit ,sukatan pandai-pandai agak ye.. good luck 😋🥰
Jika melhat penampilan Rozita Che Wan atau Che Ta yang kekal cantik dan langsing ramai yang inigin tahu apa caranya. Walaupun usianya sudah mencecah 45 tahun, tetapi pelakon yang juga merupakan ibu kepada tiga cahayamata ini tak pernah nampak tak cantik. Selain dari minum air masak selepas sejam makan, apa agaknya rahsia Che Ta mengekalkan kejelitaan, kesihatan serta kebahagiaan setelah hampir empat tahun berumah tangga.
Menurut Che Ta, dia memang menjaga kecantikannya walaupun ketika di dalam rumah. Dia tidak mahu hanya cantik ketika di luar sahaja, tetapi mahu suaminya tetap memanggil dirinya seperti bidadari sebaik bangun dari tidur.
Bukan itu sahaja, sejak dulu dia memang sudah terbiasa menjaga kecantikan dengan penampilan menarik. Jadi tidak ada masalah untuknya kekal menarik walau dalam apa juga situasi.
Tida dinafikan dia antara artis yang rajin berselfie tidak kira walau di mana berada. Malah jika bercuti dalam atau luar negara, kita akan disajikan dengan OOTD yang berlainan setiap hari.
Menurut Che Ta, dia mengambil masa sehari suntuk untuk mem’packing’ baju jika mahu bercuti. Sebagai ibu dia bukan hanya menyiapkan untuk dirinya seorang, tetapi juga untuk anak-anaknya termasuk yang dewasa.
Walaupun sibuk dengan aktiviti, pelakon bermata cantik ini sesekali tidak melupakan tanggungjawab sebagai ibu. Dia akan pastikan dapat meluangkan masa bersama mereka untuk bercerita dengan anak-anak.
Pelakon tinggi lampai ini juga tidak memikirkan untuk menimang cahayamata lain setakat ini dan cukup hanya tiga orang. Ini kerana dia akan lebih fokus dan ada masa melihat tumbesaran masing-masing.
Menurutnya ketika mereka besar inilah masa sesuai menjadi kawan untuk anak-anaknya. Ini kerana jika sudah berkahwin nanti pasti mereka hanya akan bercerita soal apa sahaja dengan pasangan masing-masing
Jika bercerita soal Che Ta pasti tidak akan lari dari topik mengenai anak bongsunya Aaisyah Dhia Ranaa yang bukan saja comel tetapi juga petah bercakap. Malah Aaisyah sering jadi perhatian netizen kerana gemar sekali meniru aksi orang dewasa terutama ibunya sendiri dalam soal bermekap dan melawa.
Mengakui dia jarang berkongsi video melakukan aktiviti bersama Aaisyah tetapi tidak bermakna dia tidak meluangkan masa dengan anak bongsunya itu. Tetapi menurut Che Ta dia tak sempat nak merakam aktiviti kerana ketika bersama, dia tidak memegang telefon disebabkan mahu memberi perhatian dan fokus pada Aaisyah.
Che Ta juga turut membiasakan anaknya itu bergaul dengan orang ramai termasuk rakan-rakan Che Ta sendiri. Ini menyebabkan Aaisyah tidak takut dengan orang dan dia juga turut memberi pendedahan dan peluang kepada Aaisyah untuk bereksplorasi dengan persekitarannya.
Menurut Che Ta lagi walaupun begitu, dia tetap mengutamakan soal agama apabila memanggil ustazah untuk datang mengajar mengaji. Aaisyah juga menurutnya telah dihantar ke sekolah tadika bahasa Mandarin dan kini selain bahasa Melayu dan Inggeris, anaknya juga sibuk bercakap bahasa Cina.
Bertemu ketika pelancaran produk kecantikan Nell Aesthetica, Che Ta mengakui agak cerewet dengan pemilihan produk untuk menjadi dutanya. Mengambil masa agak lama sebelum mengambil keputusan untuk bersetuju bergelar duta produk ini selama setahun.
Dia turut melahirkan rasa bersyukur kerana kerjaya seninya tetap aktif dan terbaru turut dilantik menjadi Ikon Kedah. Dia diantik bersama Janna Nick dan akan turun ke Kedah dalam mempromosikan negeri itu hanya tiga kali setahun. Selain itu Che Ta juga turut bekerjasama dengan satu pemaju perumahan.
Berpunca daripada berat badannya yang pernah mencecah 60 kilogram mendorong aktres jelita Indonesia, Laudya Cynthia Bella untuk mengamalkan diet dengan mengurangkan kadar kalori dan jenis makanan yang diambil.
Selepas berunding dengan pakar pemakanan, aktres yang terkenal dengan panggilan Bella ini mengikuti program diet sejak Disember 2021. Berkat konsisten melakukan diet, berat badan Laudya Cynthia Bella kini sentiasa maintain.
Anak kelahiran Bandung ini mengakui berat badannya pernah mencecah sehingga lebih 60kg sehinggalah dia mengambil keputusan untuk berdiet.
Berkat amalan pemakanan yang konsisten, berat Bella kini mula stabil mengikut berat idealnya.
Bella yang dilahirkan pada 24 Februari 1988, memberi tumpuan sepenuhnya kepada pengurangan kalori termasuk memilih jenis makanan yang sesuai untuk tubuhnya.
Disebabkan Bella menghadkan pengambilan karbohidrat termasuk nasi putih, dia beralih pula kepada shirataki, nasi konjac, quinoa, dan lain-lain.
Bella juga selektif tentang lauk pauk yang diambilnya. Dia cuba sedaya upaya untuk memilih makanan yang lengkap supaya berat badannya tidak mudah naik dan kekal cergas setiap hari.
Bagi mengekalkan kualiti pemakanannya, Bella lebih kerap memasak lauk pauk yang dimakannya sendiri.
DAGING
Bella kerap juga makan daging terutama daging lembu. Biasanya dibuat stik atau tumis. Jumlah daging lembu yang biasa dimakan semasa diet ialah sekitar 85g.
IKAN
Bella biasanya mengambil 100g ikan dan dimakan ketika makan tengahari dan makan malam. Jenis ikan pula tidak kisah asalkan tidak digoreng. Ikan mengandungi asid lemak omega-3 dan vitamin D. Disyorkan oleh pakar, ikan adalah baik untuk dimakan dua kali seminggu untuk menyokong diet sihat.
AYAM
Jika tidak ambil ikan, Bella akan gantikannya dengan ayam. Melaporkan daripada indiatoday.in, ayam mengandungi protein yang tinggi dan rendah lemak. Jadi lauk ini boleh berfungsi untuk menguatkan otot, menurunkan berat badan, menyihatkan tulang, dan sebagainya.
Bella juga sering mencampurkan daging dengan sayur-sayuran. Salah satunya ayam dengan kubis cina. Mengimbangi pengambilan daging dan sayur-sayuran sangat berkesan dalam menyokong penurunan berat badan
PUTIH TELUR
Bella memilih bahagian putih sahaja kerana mengandungi protein yang tinggi untuk membina otot dan membakar lemak.
Selain itu, putih telur sesuai untuk diet kerana ia rendah kalori, lemak dan kolesterol. Putih telur juga mempunyai rasa yang enak dan boleh diolah menjadi pelbagai menu harian.
CENDAWAN
Cendawan ialah sumber protein. Melaporkan dari webmd.com, cendawan berguna untuk diet kerana ia rendah kalori, tinggi serat, dan boleh menjadi sumber protein serta antioksidan bagi meningkatkan metabolisme badan.
TAUHU
Bella juga kerap makan tauhu yang digoreng tanpa minyak. Bella menggorengnya dalam air fryer. Tauhu kaya dengan protein dan asid amino untuk menyokong penurunan berat badan.
TEMPE
Tempe juga sering menjadi pilihan Bella dalam dietnya. Bukan sahaja bagus untuk penurunan berat badan, tempe juga boleh meningkatkan kolesterol, menjaga kesihatan jantung, mencegah keradangan, dan pelbagai khasiat lain.
SOTONG
Sesekali, Bella turut mengambil makanan laut seperti sotong yang tinggi protein, asid lemak omega-3, vitamin C, zat besi dan kalsium yang membantu menurunkan berat badan. Namun, jangan terlalu kerap makan sotong kerana ia boleh memberi kesan tidak baik di kemudian hari terutama bagi mereka yang alah dengan makanan laut.
UDANG
Bella juga gemar makan udang goreng tanpa minyak. Udang mengandungi protein yang tinggi, rendah kalori dan lemak, serta kaya dengan antioksidan untuk meningkatkan metabolisme badan ketika berdiet.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Wajah selebriti ini cukup popular di media sosial terutama bagi pengusaha produk Muslimah untuk mempromosikan jenama mereka. Sama ada untuk memperaga baju atau tudung bagi pasaran online. Adiela Ridzuan, personaliti media sosial yang cukup popular dan mempunyai pengikut tersendiri di alam maya. Wajahnya yang cantik dengan lesung pipit di pipi memang sering jadi tarikan pengusaha butik online untuk menggunakan khidmatnya dalam mempromosi produk mereka.
Sebelum ini, personaliti ini pernah jadi viral apabila dikaitkan mempunyai hubungan cinta dengan seorang penyanyi nasyid. Namun itu hanyalah sekadar gossip dan empunya diri tidak melayan gossip sedemikian. Jodoh personaliti media sosial ini akhirnya dengan suami tersayang yang selamat diijab kabulkan tahun lalu.
Setelah setahun berumah tanga model sepenuh masa ini dikurniakan seorang cahaya mata lelaki. Sebelum itu, Adiela memberhentikan aktiviti modeling sepanjang tempoh melahirkan dan berpantang dan dilihat kembali meneruskan kerjaya yang diminatinya.
Alhamdulillah syukur tuhan permudahkan process deliver baby Jibriel haritu. Terima kasih atas ucapan tahniah n doa dari semua. malam sebelum bersalin sis dengan girangnya buat macam2 sebab masa tu baru 39weeks n langsung takde tanda nk bersalin pn malam tu.! .
10 December 2017 / 4.45am – 5.30am
Pukul 4.45 pagi tiba2 terjaga dari tidur sebab tak selesa n tak boleh nak tidur balik. pusing kiri kanan semuanya tak selesa masa nie tak rasa sakit sangat lagi. bangun la konon2 nak stretch kan kaki pusing2 meja makan sambil ditemani oleh Cadbury yg xkelip2 mata dia pelik agaknya dh kenapa waktu2 cmni pegi tawaf meja makan pulak. pastu tiba2 rasa cramp gila2 kt perut weh apeni sakitnya (first time mommy confuse sentiasa, baca la buku byk mana pun ?). 30saat jgk sakit dia. pastu hilang. pastu relax jap sbb igtkan Braxton Hicks je. tiba2 3minit pastu datang balik contraction tu yg tiap kali sakit tu selama seminit. eh apesal dekat sgt gap dia. haha well masih lg blur masa tu dh la kol 4pagi! ko ghaseee
nasib baik sebelum tu dah download apps untuk kira contraction so kita pun gunakan sepenuhnya. rupanya2 setiap 3-5minit ade contraction sampai la pukul 5.30pagi. between tht time, pg la buat air milo panas nk bg ada tenaga n kurangkan rasa sakit. pastu makan kurma 2biji pagi2 buta xde selera la nk breakfast beria kan ?. ya tuhannn sebiji pun susah gila nak habiskan sebab sakit gila2 masa tgh contraction sampai keluar2 air mata. kurma salut air mata cite dia. hahaha
JIBRIEL’s BIRTH STORY PART 2
——
10 December 2017 / 5.30am – 6.30am?
Walaupun sis dalam kesakitan tetapi suami sis sedang bahagia dibuai mimpi indah cehh dia xsedar pun bini dia tgh nangis kt luar sebab sakit gila2 haha aptb pukul 530 pagi masuk bilik n kejut dia ckp nak pergi hospital lepas solat subuh sbb dh rasa contraction kerap sangat tp masa tu dgn muka yg begitu tenang padahallll td mcm dh separuh mati tahan sakit. hebat lakonan sis kejut suami dengan penuh senyuman ? kitorg pun bersiap n solat dulu sebab igtkan mesti bukaan baru 1-2cm yela first time nk beranak kan, cepat2 sangat pg hospital nnt nurse suruh balik dulu sbb lambat lg nak sampai 10cm haha tp masa tu mmg tahan sakit je solat pn tak khusyuk berkerut2 muka. tp dh terfikir dh kalau jap lg nie sempat kot nk g makan kt mamak dulu lepas pg check up kalau bukaan tak byk lg haha. menyempattt
JIBRIEL’s BIRTH STORY PART 3
——
10 December 2017 / 6.30am – 8.54am
OTW nk pg hospital tu dh rasa mcm kejung gila sbb tahan sakit sambil nangis haha xtenang betul padahal hospital tu +-3km je dari rumah tp rasa jauh gila! nasib baik masa tu hari ahad n pukul 630 pagi jd mmg lengang la jalan. sampai hospital terus nurse check contraction n suprisingly bukaan dh 6CM omg!!!!!! patutla sakit mcm nak mati dahhhhhhhh maka tiada lah makan mamak pada pagi ituewwww sbb jap lg dh kena masuk labour room! pukul 7.30pagi nurse dh panggil masuk LR n dia kata bukaan dh 8cm aaa nervous gila dh la bilik tu sejukkk n tgh sakit gila uwaaaa nurse suruh panggil suami untuk teman maka bermulalah adegan air mata menahan sakit yg teramat sangat sampai suami pn tak tahu nk buat apa hahaha korg mcm baca cite lawak ke ape dr td asik haha je sorryyyy .
——
dari 8cm-10cm adalah waktu yg paling mencabar dlm hidup sis sebab sakit dia weyyyyyyyyy lain mcm. mcm2 selawat baca tp sbb sakit sgt sampai dh tak boleh nak fikir ape dh asik panggil nurse je sebab dh tak tahan tp nurse ckp belum sampai masa lg alaa apeni td mcm cepat je skrg tggl stengah cm pun lama gilaa. last2 doc dtg n sis dh boleh push untuk keluarkan baby. 8.54am keluarlah seorang Jibriel yg sangat obok seberat 3.5kg menggunakan bantuan vacuum sebab leher dia dh terbelit dengan tali pusat n jantung dh lemah Allahu Terima kasih Dr Siti Maryam dari SALAM Specialist membantu sepanjang process kelahiran Jibriel! Alhamdulillah syukur sangat sekejap je process dari sakit contraction ke saat melahirkan. tak dpt sis bayangkan ibu2 yg contraction sampai belas2 jam tahan sakit sis yg sekejap nie pun rasa dh mcm separuh mati. hebat betul kekuatan ibu2 kan :’) .
——-
kepada yang bakal melahirkan anak sis doakan semoga semuanya dipermudahkan, diberikan kekuatan mental & fizikal dan diberikan kesihatan yang baik sebelum & selepas melahirkan nanti. selain tu jangan berhenti berdoa supaya Allah mudahkan process mengandung, melahirkan & membesarkan anak nanti. kepada yg masih TTC, sis juga doakan supaya tuhan berikan rezeki zuriat satu hari nanti & diberikan kesabaran, kekuatan & kebahagian sentiasa. Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin
Tidak mahu menghampakan semua pertanyaan dari followernya, ibu muda yang sudah kembali bekerja ini memberitahu since ramai yang DM sis tanya macam mana sis boleh senang bersalin walaupun anak pertama tapi sis tak sempat nak reply satu2 jadi sis share dekat sini ya tapi apa2 pun semua tu adalah rezeki dari Allah. mungkin ade orang mengandung dan bersalin senang tp anaknya susah dijaga ataupun mengandung n bersalin susah tapi anak dia baikkk sgt xmenyusahkan pun. apa yang penting banyakkan berdoa supaya Allah sentiasa mudahkan semua urusan kita. apa yg sis buat nie mungkin sedikit sebanyak membantu memudahkan process kelahiran baby Jibriel. Wallahu a’lam
1. masa mengandung dulu sis selalu buat urutan prenatal dekat @adrujaspa start dari kandungan 6bulan sampai dh nak bersalin. urutan prenatal nie membantu untuk melonggarkan otot2 badan supaya nnt nk push xsusah sangat, kurangkan kejang2 otot & sakit2 badan n sis paling suggest untuk bakal ibu yg dh masuk 38weeks keatas untuk buat warming massage dekat @adrujaspa & minta therapist buat urutan untuk bantu bukakan jalan supaya senang bersalin. urutan nie mcm urutan biasa jgn risau takde ape yg menakutkan pun igt tak cerita sis pegi hospital ttbe bukaan dh 6cm tu? hehe mungkin urutan ini salah satu sebab juga. kita ikhtiar je jadi atau tidak itu semua kuasa Allah. yang penting kita berdoa, usaha & tawakkal
2. Sis amalkan surah Maryam bila dah masuk 3rd trimester dan doa sungguh2 supaya tuhan mudahkan process bersalin nanti. Alhamdulillah tuhan makbulkan doa ibu mengandung sangat2 mustajab, 9bulan yang sangat special. gunakan sebaiknya! :’)
3. Sis juga amalkan makan Virgin Coconut Oil (VCO) masa dh masuk 3rd trimester tapi tak boleh amek berlebihan sebab takut miss V terlampau lembut nanti susah nak jahit (correct me if i’m wrong).
ini 3 perkara yang sis amalkan sebelum bersalin haritu. lain orang mungkin lain caranya. mungkin ibu2 lain boleh share pengalaman masing2 kat ruangan comment untuk bantu bakal2 ibu terutama first time mommies untuk menghadapi saat2 bersalin nanti.
gambar kat atas tu adalah Jibriel masa baru lepas keluar dari perut. haha dasyat sangat double chin dia masa tu tp skrg dh kurus skit
dielamaslanagreed..doa la sungguh2. . & emotions during pregnancy pun kene jaga..kene happy2 je..nnt baby pun adapt sekali happiness mommy die
munirahhusniSy pun amalkan yg sama kecuali urutan.hehe.masa masuk trimester 3 husband bwk bejalan2 smpi kdg tu lebih 10k steps sehari.haha.just vco pun jrg2 atas reason sama. Dr awal pregnancy bykkn doa agr Allah pmudahkan perjalanan kita mengandung n bersalin. Dgn rezeki Allah sy xde contraction smpi lah doc kena cucuk labor accelerator dan Alhamdulillah masa bersalin dalam labor room pun x lama. Mommies kena positive. Tp kena igt gak lain org lain pengalaman. Just doa bnyk2
imarezhaSaya bersalin ank sulong tnpa koyak n jahit . Mula bykan berselawat , bila solat sjud lama² . Minta doa sguh² semoga smua selamat . Jalan byk² even dh 3cm sy still boleh pusing 1 lb lg .. bila rsa skit bca doa nabi yunus .. alhamdulillah smua selamat
bebeyb@ayuaziz Alhamdulillah. Okay smoga smua dpmudahkan ya! ?? apa2 pun psitive lpastu amalkan zikir yang lailahailla anta subhanaka inni kuntu minazalimin tu.
Linda Hashim bakal bergelar mutawifah bermula tahun hadapan selepas mengikuti kursus sebagai persediaan membimbing jemaah wanita menunaikan ibadah umrah, sambil terus aktif dalam dunia lakonan.
