Nak turun berat badan? Pasti anda akan diet! Akan tetapi, diet juga sangat menitikberatkan tentang makanan dan waktu anda makan. Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting untuk memulakan hari anda. Tahukah anda, beberapa jenis tabiat sarapan yang kurang baik juga mempengaruhi diet anda.
Seperti yang anda tahu, sarapan merupakan waktu makanan yang sangat penting. Ini termasuklah ketika anda berdiet. Oleh itu, anda perlu mengikuti waktu dan menu makanan dengan betul. Sarapan diet juga sama agar usaha anda berjaya. Jadi, adakah tabiat yang tidak bagus mempengaruhi usaha seseorang untuk berdiet?
Jawapannya adalah ya! Kebanyakan antara kita tidak sedar akan tabiat yang tidak bagus selalu kita lakukan. Kadang-kadang sampai membuatkan diet yang kita lakukan itu sia-sia dan buang masa sahaja. Menurut Hellodoktor, banyak orang yang melakukan tabia ini tanpa sedar dan berasa buntu apabila diet tidak menjadi.
Apabila berdiet, ramai antara kita yang fokuskan hanya pada menu makanan dan juga minuman sahaja. Ia merupakan perkara yang betul. Akan tetapi, terdapat satu lagi aspek selain menu diet yang perlu diikuti iaitu, tabiat-tabiat tidak bagus yang tanpa sedar dan kerap anda lakukan. Tabiat sarapan waktu pagi yang tidak bagus buat diet anda:
1. Sarapan kerana perut lapar!
Apabila lapar kita perlu makan, akan tetapi anda tidak boleh makan apa sahaja pada waktu pagi disebabkan perut lapar. Kebanyakan orang akan mencapai apa sahaja yang ada di dapur mereka atau di atas meja tanpa memikirkan tentang kalori dan nutrisi. Anda hanya beranggap asalkan anda tidak meninggalkan sarapan.
IKLAN
Menurut pakar diet, hal ini adalah tabiat tidak bagus kerana anda tidak memikirkan tentang kalori yang anda ambil. Lebih kepada anda tidak memikirkan kualiti dan kuantitinya. Anda hanya fikir lapar sahaja.
2. Mengambil sarapan yang banyak
Selepas itu, anda pasti akan mengambil sarapan dengan jumlah yang sangat banyak. Ini akan menyebabkan perut anda kembung atau sebu. Apabila ini terjadi, anda akan mula merasakan malas dan sudah menjejaskan hidangan waktu lain dan aktiviti harian. Ini juga akan menyebabkan anda tidak produktif dan rasa malas lalu akan mudah menggagalkan usaha berdiet anda!
3. Makan sambil melihat skrin teknologi
Teknologi terkini mengadakan ramai mempunyai tabiat untuk melihat skrin teknologi seperti telefon pintar, komputer riba atau televisyen untuk mengetahui maklumat dan berita terkini. Ini merupakan silap yang besar kerana jika anda melakukannya pada waktu pagi ia akan menjadi punca untuk diet anda gagal. Ini kerana, apabila anda melihat skrin anda akan tidak sedar akan jumlah pemakanan yang diambil. Malah, anda akan kerap menambah jumlah makanan dan akan menyebabkan diet anda musnah.
IKLAN
4. Mengambil menu daripada makanan segera
Kesibukan harian membuatkan ramai orang lebih gemar untuk singgah ke pandu lalu restoran makanan segera untuk membeli sarapan pagi. Apabila sudah lambat nak pergi kerja, pasti anda akan memilih restoran makanan segera untuk membeli sarapan pagi.
5. Tidak mengambil sarapan pagi.
Jika anda sedang diet pasti anda memikirkan bahawa anda mengurangkan atau skip waktu salah satu makan pasti akan membuatkan anda mudah turun berat badan. Akan tetapi ianya salah! Logiknya, ia akan membuatkan anda ingin makan banyak pada waktu lain lalu akan menggagalkan diet anda.
Akhir kata, untuk mengelak tertinggal sarapan, anda set jam dan jangan tekan butang snooze pada waktu pagi. Ingat bahawa sarapan adalah waktu terpenting untuk makan apabila berdiet. Cuba elak dari melakukan tabiat-tabiat ini. Semoga diet anda berjalan dengan baik dan dapat turun berat badan!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://www.youtube.com/watch?v=pf4KKqSQqrQ
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kopi merupakan antara salah satu minuman kegemaran rakyat Malaysia. Disebabkan itulah banyak kemunculan kafe-kafe hispter demi memenuhi cita rasa para penggemar kopi. Sesetengah individu mengambil kopi untuk menghilangkan rasa mengantuk.
Tidak kiralah apa pun sebabnya anda mengambil kopi, kopi sebenarnya mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kulit muka. Jika dilihat kini, penjualan skrub kopi boleh anda dapati di media sosial seperti Facebook dan Instagram.
Nak tahu apa manfaatnya? Jom semak di bawah ini.
1. Kecilkan Pori-Pori Pada Wajah
Tekstur wajah yang tidak halus biasanya disebabkan oleh pori-pori yang terlalu besar. Apabila anda menggunakan masker kopi, lambat laun pori-pori pada wajah akan semakin mengecil dan akhirnya wajah akan jadi lebih halus.
2. Atasi Wajah Berminyak
Wajah yang berminyak boleh menyebabkan jerawat. Selain itu, wajah yang berminyak juga akan tampak kusam dan banyak kotoran boleh menempel pada wajah. Masker kopi boleh membantu mengatasi wajah yang berminyak hingga menyebabkan wajah menjadi lebih lembap jika dilakukan dengan kerap.
3. Atasi Wajah Yang Kusam
Kopi mengandungi kandungan antioksidan yang cukup tinggi sehingga dapat melindungi kulit daripada radikal bebas. Kopi juga dapat membuang kulit yang mati pada wajah dan akhirnya wajah akan kelihatan lebih cerah. Masker kopi akan membuat wajah menjadi lebih segar.
4. Melembut & Menghaluskan Kulit
Kopi dapat digunakan sebagai skrub dan akhirnya menyebabkan kulit menjadi lebih halus. Tidak semua wajah memiliki tekstur kulit yang halus. Kopi merupakan solusi yang terbaik.
5. Samarkan Bekas Jerawat
Jerawat merupakan masalah utama bagi para wanita hingga mengganggu penampilan. Penggunaan masker kopi dapat menghilangkan bekas jerawat tanpa kesan sampingan.
6. Blackheads
Blackheads biasanya muncul di sekitar hidung. Masker kopi dapat mencegah kemunculan blackheads bahkan dapat menghilangkan blackheads pada hidung.
MENARIK UNTUK PENGEMAR KOPI:
Hargai setiap hirupan sempena hari istimewa penggemar kopi
Bagi yang belum tahu, kopi hanyalah… kopi. Namun, bagi mereka yang tidak dapat membayangkan hari mereka tanpa bau yang baik dan minuman pertama yang menghilangkan jaring laba-laba, kopi adalah emas cair. Sebenarnya, mungkin mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa, di beberapa bahagian dunia, biji kopi pernah diterima sebagai mata wang.
Tiada yang lebih menghargai kopi lebih daripada The Coffee Bean & Tea Leaf® (CB&TL). Sejak penubuhannya pada tahun 1963, CB&TL telah memperjuangkan kopi berkualiti, mulai dari puncak gunung yang tinggi di mana biji kopi The Coffee Bean & Tea Leaf®, menjadi kegemaran anda.
Untuk meraikan Bulan Kopi Antarabangsa, CB&TL memberikan penghormatan penuh kepada biji kopi yang menakjubkan. Untuk sepanjang bulan Oktober, pilihlah menu yang dibuat di sekitar Signature Espresso CB&TL, dengan Espresso Whipped Cream yang dibuat khas untuk tambahan rasa yang lazat. Ini juga masa yang tepat untuk mencuba Arang Hazelnut edisi terhad yang dapat boleh dinikmati panas, sejuk atau Ice Blended®.
Anda juga akan mendapat beberapa tawaran bundle hebat yang hanya tersedia untuk masa terhad, di semua pusat operasi CB&TL. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai tawaran, berita dan promosi terkini CB & TL, kunjungi laman Facebook CB&TL, www.facebook.com/CBTLMalaysiaPage atau akaun Instagram CB&TL @coffeebeanMY, atau laman web mereka www.coffeebean.com.
Tawaran Berganda: Nutty Bundle: Dapatkan Mana-mana Dua (2) Minuman Hazelnut 16oz terpilih dengan harga hanya RM28 • Tersedia dari 20 September hingga 31 Oktober 2021 di semua gerai operasi atau dengan platform pengambilan Leaf with Me
KOLEKSI BERGAYA STARBUCKS® X ALICE + OLIVIA
Mengenai alice + olivia oleh Stacey Bendet
Dilancarkan pada tahun 2002, alice + olivia oleh Stacey Bendet adalah jenama yang membolehkan wanita mengekspresikan gaya peribadinya. Dengan pakaian yang bertentangan dengan keanehan, a + o melambangkan keperibadian dan perspektif pengasasnya, Stacey Bendet. Jenama ini lahir dari usaha peribadi Stacey untuk membuat sepasang seluar yang sempurna dan sejak itu berkembang menjadi koleksi gaya hidup lengkap termasuk pakaian dalam, gaun, kasut, beg tangan dan aksesori yang siap pakai. Jenama ini adalah kegemaran Hollywood dengan peminat selebriti termasuk Meghan Markle, Michelle Obama, Beyonce, Gwyneth Paltrow, Gigi Hadid dan Jessica Alba.
Musim luruh ini, Starbucks sekali lagi berkolaborasi dengan Stacey Bendet, Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengarah Kreatif rumah fesyen terkenal alice + olivia untuk menawarkan koleksi barang berjenama berjenama, yang tersedia untuk masa yang terhad di kedai Starbucks® terpilih di seluruh Malaysia.
Dengan reka bentuk Stacey yang begitu bergaya, reka bentuk Starbucks® X alice + olivia yang sangat dinanti-nantikan mempamerkan dua rekaan aneh, termasuk “Stace Face” yang ikonik, dan tafsiran moden “Stace Face” dengan sentuhan berwarna. Menampilkan pelbagai jenis alat minum dan aksesori gaya hidup, koleksi ini adalah perayaan kewanitaan, yang dirancang untuk memberi inspirasi kepada wanita untuk merasa diperkuat dengan gaya peribadi mereka.
“Starbucks dan Stacey Bendet disatukan oleh aspirasi mereka untuk mencipta pengalaman unik dan menggembirakan,” kata Erin Silvoy, naib presiden, Produk dan Pemasaran, Starbucks Asia Pasifik.
“Kedua-dua Starbucks dan alice + olivia suka mencipta pengalaman yang unik dan memberdayakan,” kata Bendet. “Dengan reka bentuk pelangi Stace Face kami berharap dapat membawa keseronokan berwarna-warni ke dunia!”
Nah apa lagi, hari anda tak akan bosan dengan adanya kopi dari rutin kecantikan hingga gaya personaliti. Barulah boleh HAPPY selalu!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ketika melangkah ke lorong penjagaan kulit atau laman sesawang, anda yakin masalah kulit akan hilang dengan botol-botol mewah dan janji penulisan review di laman sesawang kecantikan. Lebih menarik lagi sekiranya produk tersebut mempunyai gambar sebelum dan selepas penggunaan produk.
Apa yang anda tidak sedar pada masa itu adalah bahawa penjagaan kulit bukanlah situasi yang sesuai untuk semua produk. Sebenarnya, ia sering berlaku sebaliknya. Untuk mengetahui apa yang sesuai untuk anda, rutin dan anggaran juga perlu mengatasi keperluan, seperti hiperpigmentasi dan tekanan yang kelihatan seperti boneka porselin.
Anda hanya akan menemui beberapa perkara yang berfungsi dan yang lain tidak. Lebih penting lagi, mempelajari lapan mitos produk kulit ini.
Mitos #1: Gunakan jumlah produk yang ‘berukuran biji kacang’
Mitos ini bermula dari penjagaan rambut dan entah bagaimana masuk ke dalam perawatan kulit. Ada juga syarikat mengabadikan mitos ini ketika mereka menggunakan jumlah hujung jari dalam iklan mereka.
Sekiranya ragu-ragu, gunakan lebih sedikit produk daripada jumlah yang terdapat di dalam botol. Bagaimanapun, wajah setiap individu dari ukuran hingga daya serap adalah berbeza. Dua titis minyak muka mungkin terlalu banyak untuk kulit berminyak yang seimbang tetapi setelah meresap ke kulit, ia mungkin terlalu sedikit.
PETUA: Ketika seharian menyentuh wajah, anda pasti ingin merawat wajah dengan lebih dari sejumlah biji kacang itu. Perkara yang sama berlaku untuk pelindung matahari, kerana kebanyakan orang hanya menggunakan 25 hingga 50 persen dari jumlah yang diperlukan!
Mitos #2: Anda benar-benar memerlukan toner
Toner berfungsi menghilangkan kotoran dan minyak yang berlebihan dari kulit sebelum anda menggunakan pelembap. Bergantung pada jenama, ada yang berjanji untuk membantu kulit anda kelihatan lebih cerah dan licin.
Walaupun toner dapat membantu rutin kecantikan anda, tidak semua orang memerlukannya. Terlalu banyak produk boleh menyebabkan penumpukan atau kekurangan penyerapan pada produk anda.
PETUA: Ambil pendekatan minimalis untuk penjagaan kulit anda dengan langkau toner. Sebagai gantinya, tambah sel cecair yang kebanyakannya terbuat dari lidah buaya. Ini adalah asas yang bagus untuk melembap muka anda dan memberi cahaya sambil mengurangkan liang roma terbuka.
Mitos #3: ‘Face Wipes’ adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan solekan
Sekiranya anda terdedah kepada hiperpigmentasi, tisu solekan sebenarnya boleh menyebabkan geseran dan perlahan-lahan merobek kulit jika anda menggunakannya setiap hari. Selain itu, banyak tisu solekan mempunyai alkohol yang boleh menyebabkan kulit sensitif.
PETUA: Sekiranya anda memilih untuk menggunakan tisu solekan, cuba hadkannya untuk malam yang panjang.
Mitos #4: Harga adalah petunjuk yang baik tentang seberapa baik produk berfungsi
Kulit kombinasi anda mungkin memaksa mengeluarkan lebih banyak wang untuk produk kulit. Kadang-kadang produk sederhana yang harganya lebih murah dan kurang menggunakan bahan berbelanja lebih banyak.
PETUA: Berbelanja dengan mudah dengan meneliti ramuan bintang dalam produk kegemaran anda dan melihat apakah ada “dupes” (produk copycat) yang juga menonjolkan ramuan tersebut.
Mitos #5: Jangan sekali-kali menyentuh wajah anda dengan tangan
Mitos kulit boleh muncul dari mana sahaja, terutamanya dari mulut ke mulut. Anda mungkin pernah mendengar: “Elakkan menyentuh wajah anda untuk mengelakkan jerawat” tetapi bersentuhan sendiri bukanlah satu-satunya perkara yang dapat membuat anda terkena.
Kuku yang panjang senjata sepanjang hari, dan jika ada bakteria, kuku ini boleh masuk ke wajah anda atau menyebabkan jangkitan di bawah kuku anda.
PETUA: Semasa mencuci tangan, tumpukan perhatian untuk masuk ke bawah kuku!
Mitos #6: Rutin yang konsisten adalah kunci untuk mencegah gangguan
Rutin penjagaan kulit yang konsisten tidak akan menyelamatkan anda dari jerawat. Breakout boleh menjadi akibat dari kesihatan usus hingga tekanan.
Sebenarnya, rutin yang tidak fleksibel mungkin menyakitkan anda dalam jangka masa panjang cuaca boleh berubah, anda mungkin menghadapi tekanan yang tidak dijangka, atau kulit juga berhenti bertindak balas terhadap krim kegemaran anda. Apabila itu berlaku, anda perlu sesuaikan produk dengan rutin penjagaan kulit.
PETUA: Jangan takut dengan polisi pemulangan. Sebilangan besar jenama memahami bahawa produk mereka tidak sesuai untuk semua jenis kulit dan dengan senang hati akan menerima pulangan.
Mitos # 7: Viral dan ulasan tinggi adalah petunjuk produk yang baik
Kulit anda adalah satu jenis. Hanya kerana kata kunci “kulit bersih” menjadi viral di Twitter tidak bermaksud anda harus membuat topeng lemon dan baking soda di rumah.
Tujuannya bukan untuk membuat kulit anda terkejut. Menurut penyelidikan, Sumber Dipercayai mungkin memerlukan masa antara 6 hingga 20 minggu untuk benar-benar melihat perubahan pada kulit. Sudah tentu, masa bergantung kepada ramuan dan jenis perubahan yang anda cari.
PETUA: Sekiranya anda ingin melihat ulasan produk, lihat bahagian empat hingga tiga bintang untuk perspektif yang lebih seimbang. Ulasan terbaik adalah yang merangkumi seseorang sebelum dan sesudah yang mempunyai warna kulit, masalah kulit dan jenis kulit yang sama dengan anda.
Mitos # 8: Anda tidak memerlukan ahli dermatologi
Salah satu kesilapan terbesar ialah tidak menguji. Bagi kebanyakkan individu, tidak mempelajari jenis kulit anda bahkan keadaan sebenarnya (ingat ada pelbagai jenis jerawat dan semuanya bertindak balas terhadap rawatan yang berbeza).
Tetapi pakar dermatologi adalah doktor untuk kulit anda. Mereka dapat memberitahu anda perkara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain, dengan pendidikan dan pengalaman ilmiah untuk menyokongnya. Bagaimana anda tahu ia berfungsi? Apa yang membebaskan anda? Adakah kulit anda akan terkejut kerana produk baru atau bahan-bahannya tidak sesuai untuk kulit anda? Soalan-soalan ini adalah yang dapat dijawab oleh pakar dermatologi bahkan mula bertanya.
PETUA: Akses dan kos adalah beberapa masalah terbesar yang berkaitan dengan lawatan ahli dermatologi. Jadi kenali dahulu masalah kulit anda yang dirawat.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Islam memerintahkan untuk berakhlak baik, kerana dengan akhlak yang mulia seseorang akan mendapatkan darjat ahli ibadah di malam hari dan puasa di siang hari. Jika dilakukan akan membuat orang lain cepat terkesan, senang, dan tertarik dengan kita, cela kita tertutup dan kesalahan dimaafkan.
Bukan susah untuk membuat hati orang lain terpikat dengan kita, mudah sahaja ikut tip Rasulullah. Ada beberapa akhlak ala Rasulullah yang membuat hati orang lain terpikat pada kita:
Tersenyum
Senyum adalah bahasa universal untuk menunjukkan rasa bahagia dan senang. Senyuman akan memunculkan emosi positif baik bagi diri kita atau orang lain. Ketika kita menyambut orang lain dengan senyuman, maka dia akan senang kerana disambut dengan kehangatan, keramahan, penghargaan, niat baik, kepercayaan, dan persaudaraan. Dengan demikian, dalam waktu singkat, kita telah berhasil mendapatkan hatinya.
Disamping itu juga, tersenyum dihadapan orang lain adalah sebuah ibadah, sebagaimana sabda Rasulullah:
عَنْ أَبِى ذَرٍّ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- : تَبَسُّمُكَ فِى وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ صَدَقَةٌ…
Dari Abu Dzar berkata, Rasulullah Saw bersabda: “Senyumanmu di hadapan temanmu adalah sedekah…” (HR. At-Turmudhi)
عَنْ جَرِيرٍ – رضى الله عنه – قَالَ مَا حَجَبَنِى النَّبِىُّ – صلى الله عليه وسلم – مُنْذُ أَسْلَمْتُ، وَلاَ رَآنِى إِلاَّ تَبَسَّمَ فِى وَجْهِى
Dari Jari r.a. berkata, “Nabi Saw. tidak pernah melarang diriku masuk (menemui beliau) semenjak aku memeluk Islam, beliau tidak pernah memandangku kecuali sambil tersenyum di depanku”. (HR. Bukhari).
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ الْحَارِثِ بْنِ جَزْءٍ قَالَ مَا رَأَيْتُ أَحَدًا أَكْثَرَ تَبَسُّمًا مِنْ رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-
Dari Abdullah bin Harits bin Jaz’i berkata, “Aku tidak pernah melihat seseorang yang paling sering tersenyum dibanding Rasulullah Saw.” (HR. At-Turmudhi)
Mengucapkan Salam dan Berjabat Tangan
Salam adalah doa untuk orang yang kita temui, dan mengucapkan salam adalah tanda bahawa kita ingin menebarkan kedamaaian dan persahabatan. Selain salam, berjabat tangan juga menunjukkan bahawa kita menyambut dengan kemesraan. Salam dan jabat tangan sebaiknya dilakukan dengan wajah berseri dan menyenangkan.
Rasulullah bersabda:
Dari Abu Hurairah berkata, Rasulullah Saw bersabda, “Kalian tidak akan masuk surga sehingga beriman, dan kalian tidak akan beriman sehingga saling mencintai. Bukankah aku telah memberitahukan sesuatu kepada kalian semua, yang jika kalian lakukan maka kalian akan saling mencintai, yaitu tebarkan salam di antara kalian”. (HR. Muslim).
Ibnu Atsir dalam Jami’ al-Ushul meriwayatkan:
أن رسولَ اللَّه -صلى الله عليه وسلم- قال : (تَصَافَحُوْا يُذْهِبُ الغِلُّ…)
Sesungguhnya Rasulullah Saw. bersabda, “Berjabat tanganlah kalian, kerana boleh menghilangkan kedengkian...”
Dalam Riyadhus Shalihin disebutkan sabda Rasulullah: “Janganlah kalian meremehkan kebaikan sedikit pun, walaupun engkau berjumpa dengan temanmu dengan muka berseri-seri”.
Memberikan Hadiah
Saling memberi hadiah akan menambah keakraban dan kecintaan satu dengan yang lain. Lebih baik lagi jika hadiah yang kita berikan adalah hadiah yang bermanfaat dan boleh menyenangkan hati, boleh juga dengan sesuatu yang sederhana, tidak harus mahal dan mewah. Sebagai bukti pentingnya hadiah terhadap keharmonisan sebuah hubungan adalah sabda Rasulullah Saw:
عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ عَنِ النَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ :تَهَادَوْا تَحَابُّوا
Dari Abu Hurairah, Dari Nabi Saw. bersabda, “Saling memberi hadiahlah kalian, maka kalian akan saling mencintai”.
Bahasa yang Baik dan Menyenangkan
Bahasa yang baik dan menyenangkan membuat pendengar tertarik, selain itu tentunya mengandung nilai ibadah sebagaimana sabda Rasulullah:
وقال أبو هريرة عن النبي صلى الله عليه و سلم(الكلمةُ الطيِّبَةُ صَدَقَةٌ
Abu Hurairah berkata, dari Nabi Saw, “Kalimat yang baik adalah sedekah”.
Rasulullah menyebut kalimat yang baik sebagai sedekah kerana ketika kita memberikan sedekah kepada orang lain, orang yang menerima akan merasa senang dan bahagia, juga menghilangkan kedengkian dalam hati, demikian pula kalimat yang baik yang diucapkan pada orang lain.
Mendengarkan dengan Baik
Ketika orang yang lain berbicara, hendaknya kita mendengarkan dengan baik dan seksama serta tidak memotong pembicaraannya. Sebagaimana yang dicontohkan Rasulullah, beliau tidak memotong perkataan orang yang berbicara kepada beliau, dan tetap setia mendengarkan sampai orang tersebut berhenti berbicara.
Suatu hari Rasululah duduk mendengarkan Uthbah bin Rabi’ah berbicara, dia menawarkan dunia, kedudukan dan kekuasaan kepada Nabi, dan sebagai kompensasinya beliau harus berhenti dari dakwahnya. Rasul terus mendengarkan perkataan Uthbah sampai selesai.
Setelah itu baru beliau bersabbda,
“Apakah sudah selesai wahai Abu al-Walid?”
Uthbah menjawab, “Sudah”.
Rasul kembali bersabda, “Sekarang dengarkan aku”.
“Baiklah”, jawab Uthbah.
Rasulullah kemudian membacakan awal Surat Fushshilat sampai ayat Sajdah kepada Uthbah.
Penampilan yang Menarik
Penampilan yang baik, pakaian yang rapi, aroma yang wangi tentu akan memikat hati, sebagaimana disabdakan oleh baginda Rasul:
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم : إِنَّ اللَّهَ جَمِيلٌ يُحِبُّ الْجَمَالَ
Rasulullah Saw. bersabda, “Allah Swt adalah Dzat yang jamil (elok), menyukai sesuatu yang elok.” (HR. Muslim)
Rasulullah juga bersabda:
“Kalian semua akan mendatangi teman-teman kalian, maka perbaikilah celana kalian, dan perbaikilah pakaian kalian, sehingga seolah-olah kalian adalah “tahi lalat” di tengah orang banyak. Sesungguhnya Allah tidak menyukai sesuatu yang jelek, juga perilaku yang jelek”. (HR. Abu Dawud)
Maksudnya, Rasul memerintahkan kita untuk menggunakan pakaian yang rapi dan menarik serta fizikal yang menarik agar menjadi pusat perhatian orang lain.
Menyenangkan dan Membantu Orang Lain
Menyenangkan dan membantu orang lain merupakan amal yang boleh memikat hati dan dianjurkan oleh Rasulullah Saw. Dalam sebuah hadis Rasulullah bersabda, “Sebaik-baik manusia menurut Allah adalah yang paling bermanfaat untuk orang lain. sebaik-baik amal menurut Allah adalah memasukkan kebahagiaan dalam hati seorang muslim, atau menghilangkan kesusahan darinya, atau membayar hutangnya, atau menyingkirkan rasa laparnya. Sungguh jika aku berjalan bersama saudaraku untuk sebuah keperluan, itu lebih menyenangkan bagiku dari pada aku iktikaf di dalam masjid Madinah (Nabawi) ini selama satu bulan...” (HR. Thabrani)
Memberi Wang
Segala sesuatu memiliki kunci, dan kunci untuk memikat hati adalah wang, lebih-lebih lagi di zaman sekarang. Rasulullah juga meberikan harta kepada orang lain agar orang tersebut senang kepada beliau dan terjaga keimanannya, sebagaimana dalam hadits Bukhari, Rasulullah bersabda, “Aku memberi seseorang, padahal ada orang lain yang lebih aku sukai, kerana aku takut Allah menjatuhkannya dalam neraka.”
Baik Sangka dan Menerima Alasan Orang Lain
Dengan berprasangka baik, orang lain merasa senang kerana tidak dicurigai atau dituduh, dan dengan menerima alasan, orang lain merasa selamat dan terbebas dari kesalahan. Husnuzon adalah ibadah sebagaimana sabda Rasulullah:
عَنْ رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ: حُسْنُ الظَّنِّ مِنْ حُسْنِ الْعِبَادَةِ
Dari Rasulullah Saw bersabda: “Berprasangka baik merupakan ibadah yang terbaik”. (HR. Abu Dawud)
Al-Haitsami meriwayatkan hadis panjang dari Abu Hurairah yang menerangkan manusia yang tidak baik, di antaranya adalah sabda Rasul:
“Orang yang tidak memaafkan kesalahan, tidak menerima alasan, dan tidak memaafkan dosa”.
Menyatakan Cinta
Orang yang engkau cintai memiliki tempat istimewa dalam hatimu, beritahukan kepadanya bahawa engkau mencintainya, maka dia juga akan mencintaimu. Kerana itulah Rasulullah Saw bersabda:
“Ketika kalian mencintai teman kalian, maka datanglah ke rumahnya, dan beritahukan kepadanya bahawa engkau mencintainya kerana Allah.” (HR. Ahmad)
Cinta yang dimaksud dalam hadis tersebut adalah cinta kerana Allah, tidak cinta untuk mendapatkan keuntungan duniawi, contohnya kedudukan dan harta. Semoga dengan cara Rasulullah ini membuat ramai orang sekeliling senang dengan kita dan terpikat sesam sendiri.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!