Whitehead atau (bintik putih) dan blackhead (bintik hitam) sering terjadi pada wajah, dahi dan hidung. Biasanya akan disertai dengan kehadiran jerawat. Ia terjadi akibat pengumpulan kotoran di bahagian bawah lapisan kulit. Whitehead terjadi akibat pengumpulan lebihan sebum atau minyak di dalam liang roma kulit.
Manakala blackhead pula adalah disebabkan oleh pori-pori tersumbat. Blackhead berada betul-betul di bawah permukaan kulit, Blackhead pada kulit sangat mudah dikenalpasti. Ia kebiasaannya muncul sebagai benjolan kecil dan sedikit timbul serta kelihatan hitam di atas permukaan kulit.
Selain mendapatkan rawatan di spa, ada cara mudah yang boleh anda lakukan sendiri di rumah untuk menghilangkan whitehead dan juga blackhead.
MINYAK BAYI/ BABY OIL
Menghilangkan whitehead dan blackhead menggunakan baby oil cukup mudah. Caranya keringkan wajah terlebih dahulu, kemudian usapkan baby oil pada wajah dan tunggu selama 30-60 minit. Setelah itu wajah dilap hingga bersih dari minyak, lalu bilas dengan air hangat.
UBAT GIGI
Cara ini sangat mudah. Caranya, cukup dengan oleskan ubat gigi secara merata. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan air bersih. Dicadangkan untuk menggunakan ubat gigi yang berbahan herba.
Ads
LIDAH BUAYA
Oleskan gel yang ada di tengah lidah buaya secukupnya dan secara merata pada bahagian kulit yang terlibat, biarkan selama 15 minit. Kemudian bilas dengan air bersih. Lidah buaya juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah, menyegarkan wajah, dan mengecilkan pori-pori wajah.
TUALA SUAM
Cuci wajah atau letakkan tuala kecil yang sudah direndam dengan air panas. Biarkan tuala suam, kemudian letakkan di atas permukaan wajah. Ia akan membuatkan pori-pori kulit membesar sehingga whitehead dan blackhead jadi lebih mudah untuk dibersihkan. Gunakan alat pencungkil wajah untuk membuang whitehead dan blackhead. Penggunaan tuala yang direndam dengan air panas juga mengurangkan risiko adanya infeksi ketika proses mencungkil whitehead dan blackhead.
Ads
PUTIH TELUR DAN MADU
Oleskan campuran putih telur dan madu pada wajah, biarkan selama 20 hingga 30 minit, lalu bilas dengan air suam. Campuran ini efektif untuk menghilangkan dan mencegah terjadinya whitehead dan blackhead.
Putih telur mengandungi nutrisi yang bagus untuk kulit dan sangat sesuai digunakan sebagai masker wajah. Selain itu bahan tersebut dapat mengecilkan kan pori-pori pada kuli wajah.
Ads
TOMATO
Kupas tomato dan oleskan di bahagian wajah yang ada whitehead dan blackhead sebelum tidur. Biarkan semalaman, kemudian bersihkan dengan air suam di pagi hari. Tomato memiliki sifat antibakteria alami yang dapat menghilangkan whitehead dan blackhead. Tomato juga mengandung lycopene yang memberikan efek antioksidan pada kulit dan menghilangkan semua radikal bebas penyebab kerosakan kulit.
CUKA EPAL
Bersihkan wajah terlebih dahulu, celupkan kapas muka ke dalam cuka epal dan tempekkan kapas tersebut pada wajah. Fokuskan di bahagian wajah yang ada whitehead dan blackhead. Biarkan sehingga kering. Anda boleh membiarkannya tanpa membilas selama beberapa jam atau semalaman. Jika memiliki kulit sensitif, campurkan cuka epal dengan sedikit air. Lakukan setiap malam. Sifat antibakteria dalam cuka epal dapat membersihkan pori-pori pada kulit wajah.
Selamat mencuba!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kayu Jepun dan tempat duduk tatami akan membuatkan anda berasa seolah-olah anda benar-benar berada di Jepun menikmati pencuci mulut asli mereka. Perisa yang sempurna untuk mengalihkan fikiran anda santai hujung minggu, semasa berehat di rumah ataupun menikmatinya di luar. Ahhh sudah tentu matcha!
Bagi anda yang belum pernah mencuba matcha, ia pada asasnya adalah serbuk yang dikisar halus yang dibuat khas daripada daun teh hijau muda. Selain daripada sarat dengan antioksidan dan vitamin, bentuk teh hijau ini hanyalah perisa yang sedap untuk dimasukkan ke dalam pencuci mulut anda.
Beberapa faedah matcha yang mungkin meyakinkan anda untuk beralih daripada kopi harian anda kepada mungkin matcha latte harian. Jika anda ingin membuat matcha di rumahinilah faedahnya.
Sarat dengan antioksidan dan vitamin.
Teh hijau mengandungi sejenis antioksidan yang dipanggil catechin, serta kumpulan lain yang dipanggil polifenol. “Serbuk matcha menawarkan megadose antioksidan yang kuat ini, yang boleh membantu mengurangkan kerosakan sel dan mencegah penyakit kronik. Matcha juga mengandungi pelbagai vitamin termasuk vitamin A, B, C, E, dan K, kata Miyashita.
Meningkatkan cahaya kulit anda
Vitamin C merangsang pengeluaran kolagen apabila ditelan mengikut kajian. Dan vitamin B boleh membantu menggalakkan perolehan sel kulit yang sihat. Anda akan mendapat lebih banyak tenaga daripada teh lain.
Serbuk matcha mempunyai kira-kira tiga kali ganda jumlah kafein sebagai jenis alternatif teh yang dibancuh. Teh hitam mempunyai 47 mg kafein setiap cawan, dan teh hijau mempunyai 28 mg, manakala matcha mempunyai 70 mg kafein. Itu kira-kira manfaat tenaga yang sama atau kurang sedikit daripada secawan kopi, yang mengandungi sekitar 96 mg kafein setiap cawan (memandangkan kopi yang berbeza mempunyai tahap kafein yang berbeza).
Jika anda menggemari matcha atau sekadar ingin meneroka lebih banyak tempat di bandar, jangan risau kerana banyak kafe di Lembah Klang telah menghasilkan pencuci mulut dan minuman baharu secara kreatif yang sesuai untuk anda mendapatkan pembaikan matcha harian anda. Beberapa tempat ini yang menyajikan hidangan teh hijau yang paling lazat, jadi apa lagi? Anda hanya perlu untuk pilih dan nikmati secawan matcha di hujung minggu!
Peminat matcha berkemungkinan besar akan mengenali Niko Neko Matcha. Temui rakan-rakan anda dalam kehangatan kedai konsep zen mereka yang minimalis dan penuhi keinginan secawan teh hijau matcha latte dan mocktail matcha yang inventif.
Di Niko Neko, juga menawarkan pilihan hidangan manis seperti kek keju bakar matcha, pastri Choux dan croissant. Setelah membuka kedai konsep kedua mereka baru-baru ini, anda kini akhirnya boleh menikmati tawaran matcha mereka di ruang kecil di Bangsar atau cawangan baharu mereka di sepanjang Jalan Tun H. S. Lee.
Cuaca yang panas dan cerah di KL memerlukan hidangan sejuk dan apakah cara yang lebih baik untuk menyelesaikannya selain dengan semangkuk ais cukur Jepun dari Kakiyuki. Kakiyuki terkenal dengan pengkhususan dalam kuih kakigori mereka, pencuci mulut ais penyejuk yang cair serta-merta di dalam mulut anda. Dihasilkan dengan bahan-bahan premium, gabungan perisa mereka adalah inventif dan ini termasuk perisa matcha yang perlu anda cuba!
Salah satu perisa kakigori terlaris mereka, Uji Matcha, atau yang lebih menyegarkan dengan Matcha Colada. Antara pencuci mulut matcha lain yang sama sedap seperti Matcha Anmitsu, kek gulung, warabimochi dan banyak lagi! Menarikny set Matcha Klasik mereka untuk menggali beberapa hidangan matcha terbaik mereka sekaligus.
Alamat: Taman Paramount, The Gardens Mall, Pavilion Kuala Lumpur, 163 Retail Park, Pusat Perniagaan Cheras
Mei by Fat Spoon ialah kafe minimalis yang menyajikan makanan keselesaan berinspirasikan Jepun. Walaupun terkenal dengan mangkuk nasi yang lazat dan pasta fusion, tempat ini menjual hidangan manis yang sama lazatnya. Mereka menawarkan pelbagai ciptaan matcha yang lazat, daripada Kek Teh Hijau berkrim mereka kepada Ais Matcha Latte yang menarik.
Anda tidak sepatutnya meninggalkan tempat ini tanpa merasai mentega teh hijau buatan sendiri mereka yang terkenal dengan croissant yang hangat dan serpihan. Mentega unik mereka sangat baik sehingga anda boleh memakannya sendiri. Jika anda telah mencuba dan jatuh cinta dengannya, anda juga boleh memilih untuk membeli satu botol di rumah untuk diri sendiri, atau lebih baik lagi, beli ke rumah seluruh rangkaian perisa mentega yang unik!
Alamat: Desa Sri Hartamas dan The Hub SS2
Oh Cha Matcha bukan sekadar kafe yang menarik dari segi estetik, dengan rona merah jambu dan hijau yang cantik dan menceriakan, tetapi ia juga menyajikan minuman matcha sihat yang berbaloi. Nikmati kepelbagaian minuman matcha yang bebas rasa bersalah namun menyeronokkan. Ya, mengejutkan! Tiada satu pun daripada minuman mereka mengandungi.
Matcha Istiadat premium, menggunakan hanya daun teh gred tertinggi dari Uji, Kyoto. Di sini, anda juga boleh memilih pilihan susu mesra vegan untuk digunakan dalam minuman anda, pilih daripada soya, badam, susu, oat atau gajus. Anda juga boleh menikmati lebih banyak manfaat kesihatan dengan mencuba Siri Kecantikan mereka, rangkaian minuman matcha yang diselitkan kolagen!
Alamat: 130, Jalan Burhanuddin Helmi, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
Berasal dari bandar Asahikawa di Hokkaido, Jepun, 108 Matcha Saro ialah tempat matcha yang mendapat sambutan menggalakkan sejak pembukaannya. Daripada makanan yang dibakar kepada hidangan sejuk, kedai pencuci mulut matcha ini mengkhusus dalam hidangan matcha premium yang dibuat dengan bahan-bahan asli dan berkualiti tinggi yang diimport dari negara asalnya.
Peminat Matcha harus mencuba obanyaki terlaris mereka, penkek isi Jepun yang tebal dengan inti manis yang dibuat hangat dan segar setiap hari. Anda yang mencari juadah sejuk boleh memesan 108 parfait matcha khas Matcha Saro juga, ditambah dengan gabungan bahan seperti mochi dan pes kacang merah.
Alamat: Lot 251, Tingkat 2, Suria KLCC, 50088 Kuala Lumpur
Ceriakan pengembaraan matcha anda dengan satu lagi kafe matcha istimewa, Maccha Ikki. Selain daripada hidangan manis mereka dibuat dengan serbuk matcha tulen yang diimport dari Jepun, dulang hidangan kayu Jepun dan tempat duduk tatami akan membuatkan anda berasa seolah-olah anda benar-benar berada di Jepun menikmati pencuci mulut asli mereka.
Maccha Iki menyajikan semua matcha, daripada ais krim dan mochi, kepada minuman ais dan kek krep. Penggemar kek boleh menikmati Matcha Mille Crepe atau Matcha Swiss Roll mereka, kedua-duanya dipenuhi dengan krim teh hijau licin yang merupakan jumlah manisan yang tepat. Lain-lain yang mesti dicuba ialah minuman istimewa Iki Matcha Blended serta Tiramisu Matcha mereka yang terdapat dalam kotak kayu.
Alamat: EkoCheras Mall dan Pandan Indah
Kafe ini ialah syurga bagi penggemar pencuci mulut, serta tempat penggemar matcha. Mereka menghidangkan pelbagai pencuci mulut dekaden daripada wafel hingga kek mille crepe, roti bakar madu Shibuya yang istimewa, pencuci mulut Jepun ruji yang pasti akan dinikmati oleh anda semua dengan rasa manis.
Nikmati rasa matcha Uji gred tinggi dengan Roti Bakar Matcha mereka, roti bakar pekat yang menyelerakan dengan dua sudu ais krim matcha dan krim putar yang gebu. Penggemar Matcha juga akan menikmati Kek Lava Matcha, kek halus yang mendedahkan pusat matcha cair yang kaya dan meleleh keluar apabila anda memotongnya. Kami juga mengesyorkan mencuba kek mille crepe berperisa matcha mereka serta Matcha Latte Kakigori.
Alamat: Damansara Uptown dan Pavilion KL
Temui HEJAÜ, tambahan terbaru kepada pemandangan matcha tempatan di Lembah Klang. Kanak-kanak baru di blok ini membawa pandangan unik mereka tentang hidangan matcha ke meja. Selain daripada minuman matcha biasa, anda boleh mengharapkan minuman matcha lain dengan kelainan tempatan – fikirkan kombo matcha dengan bahan-bahan Malaysia seperti barli, kelapa, asam boi dan banyak lagi!
Walau bagaimanapun, kemuncaknya pastinya pastri mereka, terutamanya roti polo matcha yang terkenal. Disebabkan betapa sedapnya, roti polo sentiasa habis dijual, jadi anda perlu cepat untuk memesan dan ambil satu setelah dibakar dan disediakan! Jika anda menuju ke kafe mereka, jangan lepaskan peluang untuk mengambil gambar estetik. Bahagian dalaman yang ringkas dengan sayur-sayuran berdaun, hiasan pastel dan ton kayu cerah menjadikan ruang itu tempat yang selesa, namun mudah sekeping gambar di insta.
Alamat: The Gasket Alley, Lot 15, 13, Jalan 13/6, Seksyen 13, 46200 Petaling Jaya, Selangor
Satu lagi tempat pencuci mulut yang menawan yang menyajikan pencuci mulut panas dan sejuk yang dibuat dengan perisa kegemaran tempatan. Terkenal dengan kakigorinya, ais parutnya mempunyai tekstur yang sama seperti bingsu Korea, yang lembut dan ringan, menjadikannya pencuci mulut yang sempurna selepas makan. 5 buku terlaris mereka dan antaranya ialah Royal Matcha Latte Kakigori.
Matcha Latte Kakigori Diraja terdiri daripada kakigori susu segar yang didatangkan dengan aiskrim matcha, kacang merah, serbuk matcha, marshmallow serta krim matcha berkualiti tinggi untuk dituangkan ke atas pencuci mulut anda. Kakigori mereka juga dihidangkan dengan semangkuk kecil bebola keledek buatan tangan, bebola talas dan mutiara yang direndam dalam sirap gula perang muda yang boleh anda nikmati bersama ais cukur.
Alamat: No 52, Jalan SS 21/58, Damansara Utama, 47400 Petaling Jaya
Terletak di dalam APW Bangsar dan bertenggek di atas anak tangga kelabu mereka yang terkenal, CRAFT [ Cha / Maki ] ialah tambahan terbaru dalam ruang komersial kreatif ini, membawa kelainan inovatif kepada masakan Jepun. Kafe rumah kaca minimalis yang unik ini adalah tempat yang sesuai untuk sesi mengejar kasual bersama rakan anda atau sekadar untuk menikmati snek ringan dan teh pada hari-hari sibuk anda.
Minuman matcha di CRAFT menggunakan serbuk matcha daripada minuman mereka datang dalam pelbagai ciptaan klasik dan unik. Siri Let’s Par-tea, terutamanya Yuzu Rosemary Matcha yang lazat. Lengkapkan hidangan anda dengan menggandingkannya dengan bungkusan sushi mereka dibuat mengikut tempahan dan dibuat dalam bentuk bungkus gaya burrito!
Alamat: APW Bangsar, 29-8, Jalan Riong, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sepertimana yang kita semua maklum, apabila datangnya haid semua ibadah yang wajib kita lakukan tidak dapat dilaksanakan. Begitu juga semasa bulan Ramadan nanti.
Tetapi tidak bermakna kita tidak boleh mengumpul pahala semasa bulan Ramadan. Jangan jadikan haid sebagai alasan untuk mengabaikan melakukan kebaikan untuk mengumpul pahala.
Terdapat beberapa amalan yang boleh anda lakukan walaupun anda haid. Walaupun Ramadan belum muncul, tetapi sekurang-kurangnya anda buat persediaan awal.
1. Menyediakan & Memberi Iftar
Sabda Rasulullah S.A.W:
“Sesiapa yang memberi makan orang yang berpuasa (iftar), maka baginya (pemberi) pahala seperti orang yang berpuasa itu tanpa dikurangkan sedikit pun pahala orang yang berpuasa tersebut.” Riwayat At-Tirmizi
Jadi, anda hanya perlu menyediakan makanan berbuka untuk keluarga anda dan pahala puasa menjadi milik anda!
2. Berdoa & Berzikir
Amalan ini seharusnya menjadi amalan rutin hijabi yang haid tidak kira masa. Cuma In Shaa Allah pada bulan Ramadan ini, pahalanya akan dilipat gandakan.
3. Menghidupkan Malam (Qiamullail)
Bulan Ramadan sangat dituntut untuk dilakukan qiamullail namun hijabi yang haid pasti tidak boleh melakukan solat-solat sunat. Jadi, hidupkanlah malam anda dengan bermunajat, bertafakur, berzikir, bertahlil, bertahmid, bertasbih dan sebagainya.
4. Mengkaji & Memahami Terjemahan Al-Quran
Jelas bagi wanita yang haid tidak boleh menyentuh dan membaca Al-Quran dengan kuat. Gunakan masa haid anda ini dengan membaca dan memahami terjemahan Al-Quran. Cara ini boleh mendekatkan anda dengan Al-Quran dan juga peroleh pahala yang banyak.
5. Menghadiri Atau Mendengar Majlis Ilmu
Sepanjang Ramadan ini nanti sudah tentu masjid atau surau meriah dengan kuliah atau majlis ilmu. Hadirkan diri anda di majlis-majlis ini agar keberkatannya dapat anda perolehi.
6. Perbanyakkan Infaq & Sedekah
Ibadah ini paling senang dilakukan. Lakukan ini dengan kerap dan konsisten. Pahala dari sedekah akan digandakan sehingga 700 kali ganda di bulan Ramadan ini.
7. Menjalin & Mempererat Silaturahim
Hubungan antara kita dan manusia lain seharusnya dijaga dengan sebaik mungkin terutamanya dengan ahli keluarga terdekat kita. Cuba kawal emosi dan tahap moody semasa haid ini dan layan mereka dengan sehabis baik.
Semoga kita yang sedang datang bulan ini tidak sesekali alpa dan lalai dalam merebut pahala semasa Ramadan nanti. Sesungguhnya sangat rugi jika kita tertinggal peluang ini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pengambilan makanan yang tidak terkawal dan berlebihan boleh menyebabkan kenaikkan berat badan secara mendadak di musim perayaan ini. Ianya juga boleh meningkatkan risiko kepada penyakit kronik untuk jangka masa panjang. Oleh itu, adalah disarankan agar amalan pemakanan yang sihat semasa bulan Ramadhan boleh diteruskan di sepanjang bulan Syawal ini.
Perayaan Hari Raya Aidilfitri tahun 2020 mungkin agak berbeza dari segi kemeriahan dan suasana memandangkan kita dalam fasa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Semua aktiviti sosial dan kemasyarakatan yang biasa dilakukan perlu dihentikan bagi mencegah wabak COVID-19 merebak. Fasa PKP ini sebenarnya membuka peluang rakyat Malaysia untuk cuba memasak dan menyediakan makanan sendiri di rumah. Bagi Hari Raya ini, mungkin sudah ramai sedang merancang juadah Hari Raya yang boleh dimasak memandangkan kita semua tidak dapat pulang ke kampung.
Perancangan menu untuk tetamu yang bakal hadir rumah juga hendaklah diberikan perhatian untuk memastikan keseimbangan pengambilan makanan dan penggunaan tenaga. Pelbagaikan menu dengan menyediakan pelbagai pilihan buah-buahan segar dan salad sayur-sayuran atau buah kering secara semulajadi seperti Kismis California untuk hidangan menu yang lebih sihat. Menu yang sihat adalah daripada kaedah masakan seperti bakar, panggang, kukus dan rebus.
Cik Nurul Aziah Musa, pakar pemakanan bertauliah berpendapat bahawa kismis adalah sejenis bahan yang sangat serba boleh digunakan di dapur. Ianya boleh digunakan dalam pelbagai sajian makanan pastri, manisan dan minuman. Kismis adalah sumber makanan segera yang mudah dan boleh menjimatkan masa untuk para ibu suri rumah & profesional yang mahukan kaedah cepat & mudah untuk membuat sendiri juadah makanan”
Sementara itu Cik Rushda Adiba Ismail, seorang pakar diet dari KPJ Damansara Hospital berkongsi “Ramai individu cuba mengurangkan pengambilan gula tetapi dalam masa yang sama ingin kekalkan rasa kemanisan biskut dan kuih raya. Sebagai alternatif, kismis boleh digunakan bagi menggantikan gula kerana ia manis secara semulajadi dan tiada gula tambahan”.
Rancang pemakanan harian anda mengikut panduan piramid makanan. Ini akan membantu mengimbangkan antara snek dan menu utama anda. Oleh itu, anda harus menikmati pelbagai jenis makanan berdasarkan pengambilan harian yang disarankan.
Bahan-bahan Puding Roti
Sos Kastard
Cara Penyediaan Puding Roti
Cara Penyediaan Sos Kastard
Puding roti dan sos kastard yang sejuk boleh dihidangkan sebagai snek minum petang yang sihat dan berkhasiat.
Sos Buah Mangga dan Kismis California
Bahan Dadih
Cara Penyediaan Dadih
Cara Penyediaan Sos Buah Mangga
Dadih yang sudah mengeras dan sejuk sedia dihidangkan. Tuang sos mangga di atasnya bersama Kismis California. Sedap dinikmati sebagai juadah manisan yang sihat dan menggunakan manisan buah semulajadi.
Makanlah secara sihat dengan hidangan resepi sihat untuk anda mahupun tetamu yang dating. Kita jaga kita, mana tahu tetamu gemar dengan hidangan yang dihidangkan, jadi rakyat Malaysia akan kekal sihat bukan sahaja di hari perayaan malah dalam menjalani kehidupan seharian.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
