Bagi kaum hawa, fasa putus haid (menopause) adalah satu fasa yang bakal mengubah kehidupan seorang wanita 360 darjah, selain fasa bergelar seorang ibu.
Ini demikian kerana, fasa ini merupakan fasa yang paling sensitif bagi segelintir individu. Begitu juga dengan apa yang dialami oleh Ratu Rock tanahair, Norzila Aminuddin yang lebih mesra disapa sebagai Ella.
Rasa Resah, Mudah Marah Simptom Awal Gangguan Hormon.
Menurut Ella, melalui fasa ini bukanlah sesuatu yang mudah. Namun, dengan persiapan yang selayaknya wanita mampu menghadapinya. Ella turut menitipkan nasihat agar wanita di Malaysia cakna tentang peri pentingnya menjaga kesihatan hormon.
Ketika ditanya bagaimana permulaan Ella terdetik mahu menjalankan rawatan mengekang masalah hormon yang dihadapinya, ini respon yang diberikan Ella.
“Mula tak berapa nak faham sangat pasal hormon ni. Tau-tau kita dah ada masalah je. Ada satu waktu tu, Ella rasa tak sihat mengadu dekat suami. Rasa badan tak selesa, resah dan tak tenang. Suami cadangkan berjumpa dengan Dr. Linda lakukan rawatan.
“Jujurnya Ella dah cuba macam-macam daripada perubatan moden, perubatan tradisional alami dan sebagainya untuk ikhtiar selesaikan masalah hormon ini. Tapi tak dapat penyelesaianya.
“Masa permulaan Ella dapat tau tekanan darah Ella tinggi, Ella tak mahu bergantung sepenuhnya pada ubat sahaja. Bukan Ella nak kata perubatan moden tidak bagus, tetapi untuk kesan jangka panjang tidak digalakkan,” ujar Ella.
Wanita Jangan Ambil Mudah Masalah Hormon! – ELLA
Ads
Setelah bertemu Dr. Linda, Ella berkata beliau mencadangkan agar Ella menjalani rawatan Terapi Hormon Bio Identik (BHRT) untuk menyelesaikan masalah ini.
Tambah Ella lagi, keadaan emosi yang tidak menentu disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, memberi impak buruk kepada kesejahteraan dan kualiti hidup. Jadi adalah lebih baik jika tindakan awal dapat diambil segera.
“Ella setuju bahawa rawatan hormon ini tidak memudaratkan dan mengganggu apa-apa pun selain menyembuhkan dan menyihatkan Alhamdulillah.
“Ada diantara kawan Ella yang baru berusia 40-an dah menopaus disebabkan masalah gangguan hormon ini, jadi bila kita dapat tahu awal mungkin dapat membantu untuk mengekang masalah ini dari menjadi lebih teruk,” ujarnya.
Ads
Konsisten ‘Kunci’ Utama, Transformasi Ella Hanya Ambi Masa Tiga Bulan Sahaja
Pakar hormon, Dr. Linda Mat Hassin menjelaskan bahawa Ella melakukan transformasi kesihatan hormon miliknya, hanya dalam tempohmasa tiga bulan sahaja.
“Ella sangat konsisten menjalankan rawatan BHRT dan dalam tempoh tiga bulan, kitai sudah dapat melihat kesan ketara yang positif. Bacaan tekanan darah tinggi Ella daripada 190 mulai normal.
“Berat badan Ella bukan saja kembali seperti semasa berumur 30-an, malahan suami turut puji Ella kelihatan awet muda seperti anak dara dulu.” kata Dr. Linda.
Justeru, inilah sebab mengapa Ella tidak segan berkongsikan pengalaman yang dimilikinya.
Tujuan utama perkongsian ini adalah untuk memberi kesedaran awal kepada para wanita diluar sana agar menitikberatkan perihal kesihatan hormon dan tidak memandang enteng tentang permasalahan ini.
Sekadar info, Ella berkata demikian ketika ditemui pada sebuah majlis pendedahan tentang kesihatan hormon yang dinamakan sebagai “Superwomen Hormone Wellness Recognition Ceremony”.
Majlis ini diadakan bertujuan untuk meraikan konsistensi, keterbukaan dan inisiatif Ella dalam menyebarluaskan kepentingan penjagaan hormon dikalangan lelaki dan wanita khususnya mereka yang berada dalam lingkungan umur 35 tahun ke atas.
Kebelakangan ini, terlalu banyak kisah yang tidak baik mengenai rumahtangga telah kita dengari. Perkahwinan sememangnya bukanlah sesuatu yang mudah. Kadang-kadang kita diberikan ujian yang berat oleh Allah SWT, untuk mematangkan lagi hubungan suami isteri.
Setiap pasangan yang sudah berkahwin mendambakan hubungan yang berkekalan sehingga ke akhir ayat. Namun, menjaga keharmonian dalam rumah tangga juga bukanlah sesuatu yang mudah. Selain cinta, kita juga memerlukan komunikasi yang baik, saling memahami dan kesanggupan untuk merendahkan ego masing-masing.
Dalam Islam, kita digalakkan berdoa kepada Allah SWT agar keluarga sentiasa harmoni dan bahagia. Bukan sahaja doa untuk perkahwinan sentiasa barakah, malahan setiap perkara yang kita lakukan ada doanya tersendiri. Buat anda yang sudah berumah tangga, anda boleh amalkan doa ini setiap hari agar perkahwinan sentiasa mendapat barakah.
Maksudnya: “Ya Allah, berkatilah aku dalam keluargaku dan berkatilah mereka dalam diriku. Berilah aku rezeki dari mereka dan berikanlah mereka rezeki dariku. Ya Allah, kumpulkan kami untuk kebaikan dan pisahkan kami apabila Engkau pisahkan kami untuk kebaikan.”
Rabbana hablana min azwaajina wa dzurriyyatina qurrata a’yuniw waj’alna lil muttaqiena imaamaa.
Maksudnya: “Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami, pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami sebagai imam bagi orang-orang yang bertaqwa.” (QS Al Furqan ayat 74).
Islam telah mengajar dan memberikan pelbagai cara untuk membina keluarga yang sakinah (rukun), mawaddah (kasih sayang), dan warahmah (kasih sayang). Salah satunya dengan memanjatkan doa dalam Alquran surat Al Furqan ayat 74 ini.
Seterusnya anda boleh mengamalkan doa untuk kebahagiaan rumah tangga agar segala perancangan hidup dipermudahkan di masa hadapan. Selain berusaha memenuhi kehendak pasangan, kita juga harus berdoa agar segala urusan rumah tangga dipermudahkan oleh Allah SWT. Ini adalah doanya:
“Robbanaaa atinaa mil ladungka rohmataw wa hayyi lanaa min amrinaa rosyadaa”
Maksudnya:”Ya Tuhan kami, berikanlah rahmat kepada kami dari sisi-Mu dan berikanlah kemudahan serta petunjuk kepada kami untuk keselamatan agama kami.” (Surah al-Kahfi: 10)
Selain daripada itu, anda juga boleh mengamalkan doa untuk melindungi diri dan juga keluarga daripada seksa api neraka. Umat Islam semestinya digalakkan berdoa agar semua ahli keluarga berbahagia di dunia dan akhirat, serta dijauhkan daripada api neraka. Doa ini terkandung dalam Al-Quran Surah Al Baqarah ayat 201.
“Rabbana atina fiddunya hasanah wa fil Akhiroti hasanah waqina ‘adzabannar”
Maksudnya: “Ya Tuhan kami, kurniakan kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari azab api neraka.” (Surah al-Baqarah: 201)
Rezeki juga merupakan salah satu sumber kebahagiaan dalam rumahtangga. Terkadang, ada juga pasangan yang bergaduh mengenai hal rezeki ataupun duit. Oleh itu, kita hendaklah memohon kepada Allah agar dikurniakan rezeki yang berkat.
Sebagai kesimpulan, berikut merupakan beberapa doa yang pasangan suami isteri boleh amalkan. Semoga kita semua sentiasa dirahmati Allah SWT dan memiliki rumah tangga yang harmoni dalam ketaatan.
Setiap hari memakai pelitup muka, bukan sahaja muka sahaja berjerawat namun bibir yang tertutup kurang udara dan membuatkan kering dan kusam. Tekstur pelitup muka memainkan peranan penting bagi melindungi kawasan bibir yang berfungsi pelitup yang tertutup pasti tiada ruang nafas pada kulit bibir.
Rawatan-rawatan sebalik pelitup muka seperti maskne ada yang perlu anda perhatikan, seperti topeng bibir yang menakjubkan dari pelbagai jenis balm, gel, dan serum. Sapukannya semasa anda tidur, dalam perjalanan, atau sebelum mengoles bibir dengan lipstik. Bersedia untuk bibir yang lebih halus dan lebih lembut.
Untuk mendapatkan bibir yang sihat, salah satu cara merawatnya adalah menggunakan produk perawatan bibir berupa lip serum. Lip serum atau serum bibir biasanya mengandungi bahan pelembap dan bahan-bahan alami lain yang boleh menutrisi sekaligus mengatasi masalah pada bibir anda. Dalam menggunakan produk lip serum, pastikan anda memilih serum bibir terbaik yang benar-benar berkualiti supaya manfaatnya lebih optima.
Sebelum memilih serum bibir terbaik, lebih baiknya anda juga mengetahui manfaatnya terdahulu.
Fungsi lip serum adalah memberi kelembapan pada bibir. Sama fungsinya dengan kulit wajah, terdedah dengan percemaran, paparan sinar UV, mahupun penggunaan solekan yang membuat bibir jadi kering. Bibir kering boleh menyebabkan sel-sel bibir rosak. Maka, memakai lip serum ini adlah salah satu manfaatnya adalah menghidrasi bibir anda dengan memperbaiki sel kulit yang rosak. Bibir semakin lembut!
Selain melembapkan, biasanya serum bibir juga memiliki kandungan bahan-bahan alami yang boleh memberi nutrisi pada bibir. Manfaatnya adalah membuat bibir anda lebih sihat, dan tidak mudah kering, mahupun gelap.
Menggunakan pelbagai produk mekap bibir seperti lipstik, lip cream boleh membuat bibir anda tidak sihat. Apatah lagi jika bekas solekan masih berbaki. Nah, lip serum ini mampu mencegah kesan buruk dari sisa mekap bibir yang menempel seperti bintik hitam, bibir menggelap, mahupun berkedut. Kandungan dari lip serum juga boleh mendorong produksi kolagen yang membuat bibir lebih elastis.
Jika bibir kurang terhidrasi dan kurang nutrisi, pastinya teksturnya akan kurang halus. Boleh jadi kasar kerana kering, mengelupas, atau berkerut kerana mengalami tanda-tanda penuaan. Jadi, pemakaian lip serum secara teratur pastinya membuat bibir lebih lembut, anjal, dan terasa plumpy secara semula jadi.
Masalah yang sering dialami hijabi. Nah, salah satu manfaat dari serum bibir terbaik adalah untuk mencerahkan dan mengembalikan warna semula jadi bibir anda. Kandungan alami dari lip serum boleh melancarkan peredaran darah dan menyahkan kotoran atau sel kulit mati yang menempel di bibir.
Dalam menjalani aktiviti seharian, kulit bibir yang terlindung dari pelitup muka, sinar matahari, dan mekap. Jika tidak dirawat dengan baik, daya tahan kulit bibir boleh menurun sehingga bibir boleh rosak. Jadi, manfaat lip serum dalam hal ini adalah meningkatkan daya tahan kulit bibir dengan mengunci kelembapannya dan mempertahankan keanjalan.
Bukan hanya untuk perawatan, lip serum juga boleh digunakan untuk pelengkap mekap bibir. Contohnya penggunaan lip gloss agar mekap bibir terlihat lebih bersinar. Bahkan banyak produk lip serum yang punya kesan warna bibir sekaligus boleh digunakan untuk memberi warna pada bibir.
Memilih serum bibir juga tidak boleh sembarangan. Apalagi di pasaran banyak sekali lip serum yang menawarkan manfaat tertentu dan belum tentu sesuai dengan kulit bibir anda. Jom semak cara memilih lip serum terbaik:
Adakah ingin produk lip serum berwarna atau lut sinar. Lip serum kebanyakkannya berfungsi sebagai lip care. Namun ada juga yang merangkap fungsi sebagai kosmetik dengan kesan warna semulajadi bibir. Jadi anda boleh memilihnya sesuai keperluan. Sekiranya ingin digunakan pada malam hari boleh pilih yang tidak berwarna.
Kalau kulit bibir anda mudah kering, pecah-pecah, mahupun mengelupas, lebih baik pilih produk lip serum yang memiliki kandungan pelembap tinggi. Kandungan pelembap yang tinggi juga berfungsi untuk mencegah bibir mengalami penuaan seperti berkedut ya. Bahan pelembap yang ada pada produk serum bibir antara lain hyaluronic acid, kolagen, madu, jojoba oil, shea butter, minyak avokado, beeswax, dan pelbagai minyak semula jadi.
Jika anda berbibir sensitif, pilih produk yang bebas dari bahan-bahan yang mendorong alergi. Contoh bahan pewangi, alkohol, paraben, dan sebagainya. Bila perlu, pilih produk yang memang dikhususkan untuk bibir sensitif.
Agar bibir terlindungi dari paparan sinar UV. Anda boleh memilih produk yang memiliki kandungan SPF. Dengan demikian, bibirmu akan terhindar dari kering, pecah-pecah, atau menggelap.
Anda kurang gemar dengan produk yang terasa meleket, pilihlah yang teksturnya ringan dan mudah meresap. Namun jika anda selesa dengan produk yang terasa lengket dan kental, pilih serum dengan tekstur tersebut.
Salah satu cara untuk mengetahui suatu produk baik atau tidak, anda perlu baca ulasannya terlebih dahulu. Baik dari pengalaman pengguna mahupun dari beauty influencer. Dengan cara begini, dapat elakkan dari memilih produk lip serum yang tidak selamat.
Terdapat dalam tiga warna, Tarte’s Sea Jelly Glaze Anytime Lip Mask sangat sesuai untuk sesiapa sahaja yang menyukai sedikit warna bibir mereka. Disuntik dengan asid hyaluronik untuk menghilangkan bibir kering, bersama dengan minyak avokado, jojoba, dan argan untuk mengunci kelembapan, ia menjadikan bibir lembut, lembut, dan berbau manis.
Melatonin Overnight Lip Mask Milk Makeup mengandungi asid hyaluronik dan campuran ekstrak goji, acai, blueberry, dan blackberry untuk faedah antioksidan yang kuat. Ia tidak hanya berbau luhur, tetapi membuat bibir kelihatan lebih gebu, lembut, dan lebih halus setelah sekali penggunaan.
Burt’s Bees Lip Treatment Lip Mask, yang menenangkan dan menghidrat dengan meadowfoam dan minyak badam manis. Ia juga 100 peratus semula jadi bagi anda yang lebih suka pilihan hijau.
Laneige’s Lip Sleeping Mask adalah kegemaran ramai hijabi. Rumusannya yang tebal di antara balsem dan krim, dan membuat keajaibannya dengan perlahan-lahan mencair ke bibir anda semalaman. Usai bangun tidur, bibir kelihatan terasa lembut, segar, dan anjal seperti biasa. Ia juga terdapat dalam versi vanila, jika anda seorang yang suka perasa.
Terbaharu dilancarkan, sudah menjadi kegilaan hijabi. Ia mudah dibawa, berpatutan, dan yang paling penting, disemai dengan mangga dan butir kelapa untuk memperbaiki bibir yang pecah dan mengelupas.
Namanya pun kedengaran sedap, apatah lagi rasa penuh dengan bahan-bahan berkhasiat seperti mentega mangga, minyak kelapa, dan koko, dengan konsistensi berkrim tidak melekit. Selimut bibir anda dengan lapisan yang besar dan kuat sebelum tidur dan datang pagi, anda akan bangun dengan bibir yang lembut dan terhidrat.
Starskin’s DreamKiss Plumping and Hydrating Bio-Cellulose Lip Mask menggunakan teknologi bio-selulosa inovatif yang dihasilkan dari jus kelapa yang melekat pada bibir. Bibir tenggelam dalam wangian tropika yang menjadikan bibir kelihatan dan merasa lebih segar setelah hanya 15 minit.
Terapi Lanjutan Sugar Lip Serum adalah rawatan penuaan usia yang paling baik untuk kawasan kontur bibir anda. Produk revolusioner ini membantu menyuburkan dan meningkatkan definisi di sekitar bibir sambil melicinkan garis-garis halus untuk kelihatan bibir lebih segar dan kelihatan muda.
Rawatan kekuatan serum ini, yang disuntikkan dengan Miracle Broth ™, melindungi dan melembapkan dengan penghidratan, untuk bibir yang kelihatan lebih anjal, lebih sihat dan lebih jelas. Garis halus akan kelihatan berkurangan dengan sapuan serum ini. Dilindungi dengan anti-oksidan, hanya satu sapuan gloss rawatan yang indah ini dan anda akan menyedari rugi jika tidak menyapukannya walaupun sehari.
Rahsia pro yang digunakan untuk menaikkan dan menyiapkan bibir yang letih pada set, serum hidra-pemadat ini menghidrat dan melicinkan, menambah keanjalan dan keselesaan. Pakai sendiri untuk bibir yang kelihatan sihat secara semula jadi, atau gunakan sebagai topeng pelembap hidra sebelum pemakaian gincu, menyapu lebihan sebelum menggunakan warna.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ampul secara rasmi, ampul ditakrifkan sebagai balang kaca kecil bertutup yang mengandungi sejenis ubat cecair. Nama ampul berasal dari perkataan Perancis ampule, yang merujuk bukan kepada cecair tetapi kepada vial di mana ia disimpan.
Jelas sekali, definisi rasmi ini tidak selaras dengan ampul kulit. Walaupun tiada jawapan universal tentang apa yang membentuk ampul kulit, ia biasanya digambarkan sebagai rawatan cecair pekat yang direka untuk membantu menangani masalah kulit tertentu, seperti bintik-bintik gelap dan perubahan warna.
Ampul dan serum muka adalah serupa, kedua-duanya adalah produk penjagaan kulit cecair pekat yang dibuat untuk menyasarkan masalah kulit yang kelihatan khusus. Perbezaan utama terletak pada potensi bahan kandungan. Serum, walaupun agak berkesan, biasanya direka untuk sesuai untuk kegunaan harian.
Ampul, sebaliknya, adalah rawatan sekali-sekala. Ia biasanya dikhaskan untuk apabila rutin anda memerlukan rangsangan atau apabila anda perlu menangani masalah kulit tertentu dengan cepat. Kerana formulasinya yang pekat, ampul untuk kulit mungkin memberikan hasil yang lebih cepat daripada menggunakan serum sahaja.
Ya, anda boleh menggunakan ampul dan serum bersama-sama, malah, ampul ada yang direka untuk digunakan bersama serum. Apabila digunakan seperti yang disyorkan, ampul pencerah ini membantu meningkatkan rutin penjagaan kulit biasa anda untuk menggalakkan kulit yang berseri dan kelihatan sekata.
Sudah tentu, kita tidak boleh membandingkan dengan setiap produk di pasaran, sesetengah mungkin tidak serasi dengan serum anda. Sebelum memulakan sebarang program ampul, anda disyorkan membaca arahan dengan teliti untuk memastikan produk itu akan melengkapkan rutin penjagaan kulit semasa.
Sekarang setelah anda mengetahui tentang apa itu ampul, Ini cara menggunakannya. Rutin ringkas yang boleh anda ikuti:
Langkah 1:
Sebelum menggunakan ampul anda atau sebarang produk lain, dalam hal ini anda perlu memastikan kulit bersih dan bebas daripada sisa solekan. Mulakan dengan pencuci muka yang lembut (tidak mengelupas). Pencuci muka yang mengimbangi sesuai untuk semua jenis kulit, termasuk kulit bermasalah, dan boleh digunakan pagi dan malam untuk rasa segar serta cergas semula.
PRODUK CADANGAN: Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
Diperbuat dengan ekstrak calendula dan gliserin, formula berbuih tinggi ini dengan lembut mengangkat kotoran untuk dibersihkan tanpa menanggalkan penghalang kelembapan semula jadi kulit.
Langkah 2:
Selepas mencuci muka, keringkan dengan tuala bersih. Kemudian, ambil satu ampul dari pek, goncangkannya dengan teliti, dan keluarkan seluruh kandungan vial ke tangan yang bersih. Tepuk formula cahaya air pada muka dan leher anda, berhati-hati untuk mengelakkan sentuhan dengan mata atau bibir. Sebaik sahaja anda menggunakan rawatan pekat, mungkin merasakan sedikit sensasi kesemutan-itu perkara biasa dan dijangka. Kemudian dalam rutin ini, anda akan menggunakan pelembap untuk membantu mengunci penghidratan dan memastikan kulit anda berasa seimbang dan selesa.
Petua: Penggunaan dua kali sehari, mereka yang mempunyai kulit sensitif mungkin lebih suka memulakan dengan penggunaan sekali sehari.
PRODUK CADANGAN: Black Tea Youth Enhancing Ampoule
Ampul anti-penuaan ini menawarkan kesan penetapan semula kulit yang membantu memperbaiki penampilan lima tanda kulit yang letih seperti kulit dehidrasi, kulit kusam, keadaan kulit yang lemah, tekstur kulit kasar dan kulit sensitif.
Langkah 3:
Seterusnya, gunakan serum pada muka, leher dan dada anda. Formula yang lembut namun berkesan juga ditunjukkan secara klinikal untuk mengurangkan dengan ketara. kemunculan perubahan warna kulit, termasuk bintik-bintik matahari dan tanda bekas cela. Ia sesuai untuk semua jenis dan tona kulit serta boleh digunakan dua kali sehari untuk kulit yang kelihatan sekata dan berseri.
PRODUK CADANGAN: Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum
Era baharu penjagaan kulit anti-penuaan berprestasi tinggi. Diilhamkan oleh sains regeneratif dan dikuasakan oleh penyelidikan biokejuruteraan selama 40 tahun, Lancôme telah menjadikan perkara yang mustahil menjadi mungkin dengan formula perintisnya yang menyatukan tiga bahan aktif yang sebelum ini dianggap tidak serasi untuk digabungkan, menjadi satu dos tiga kali ganda: Asid Hyaluronik, C+Niacinamide dan Asid Ferulik.
Langkah 4:
Pelembap sentiasa penting, tetapi ia amat penting selepas menggunakan pengelupasan kimia seperti ampul. Sebaik sahaja anda menggunakan serum anda satu atau dua minit untuk diserap, sapukan pelembap muka yang menghidratkan pada muka dan leher. Pilih pelembap yang membantu membetulkan penampilan perubahan warna kulit dan meningkatkan kekasaran apabila digunakan secara konsisten.
Anda tidak sepatutnya menggunakan rawatan ampul secara langsung di sekeliling mata, itu tidak bermakna anda juga harus mengabaikan kawasan tersebut. Pastikan mata anda kelihatan terbaik dengan rawatan mata. Formula lembut boleh digunakan secara bersendirian atau berlapis-lapis di bawah krim mata yang lebih kaya untuk kulit yang kelihatan lebih tegang, lebih muda dari masa ke masa.
Pada waktu pagi, akhiri rutin penjagaan kulit anda dengan menggunakan lapisan pelindung matahari yang banyak untuk membantu melindungi kulit anda daripada sinaran matahari yang merosakkan. Ini amat kritikal selepas menggunakan ampul, kerana ia mengandungi asid alfa-hidroksi, yang boleh meningkatkan sensitiviti anda kepada matahari. Gunakan pelindung matahari spektrum luas dan menyerap dengan cepat untuk memberikan perlindungan tahan lama terhadap sinaran UVA dan UVB
PRODUK CADANGAN:Supergoop! Unseen Sunscreen
Pelindung matahari SPF40 spektrum luas 100% halimunan yang berfungsi sebagai primer solekan, formulasi ini menawarkan kompleks gabungan bahan untuk melindungi kulit daripada kerosakan cahaya biru, peningkatan penghidratan dan melegakan kerengsaan.
Petua : Pelindung matahari adalah satu kemestian, tetapi ia bukan satu-satunya cara anda harus melindungi diri anda daripada matahari. Anda disarankan mengelakkan cahaya matahari langsung pada waktu tengah hari, berpegang pada tempat teduh dan melindungi kulit anda dengan topi dan cermin mata hitam apabila anda bercadang untuk menghabiskan masa di luar rumah.
Tiada garis panduan sejagat tentang kekerapan anda perlu menambah ampul ke dalam rutin anda, ini benar-benar soal keutamaan. Secara umumnya, anda disarankan agar anda mengambil rawatan ampul selama dua minggu dengan berhati-hati, seperti selepas tempoh tekanan yang tinggi, selepas bercuti di bawah sinar matahari, atau sebelum acara besar untuk mencerahkan kulit anda. Di antara program ampul, ikuti rutin penjagaan kulit yang mencerahkan dan pastikan memakai pelindung matahari setiap hari untuk membantu memastikan kulit anda yang baru dirawat kelihatan dan berasa terbaik.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Shikin Maembong bertudung mencuri perhatian apabila berkongsi foto berhijab sebagai hadiah ulang tahun buat suaminya, Cat Farish. Penampilan manis itu turut meraih pujian dan doa daripada warganet.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
