Suka melihat penampilan terkini pelakon Amyra Rosli yang tetap maintain cantik dan langsing walaupun sudah hampir setahun bergelar ibu. Ternyata isteri kesayangan Amar Baharin ini bijak memastikan dirinya tetap langsing biarpun kini sibuk menguruskan rumahtangga. Namun sebenarnya pelakon ini pernah berdepan dengan masalah gastritis yang teruk hingga menyebabkan perut rasa pedih dan membuatkannya tidak rasa selesa.
View this post on Instagram
Menurut Amyra sakit ini bukan baru dialami tetapi sejak dia masih bersekolah menengah lagi. Malah dia juga pernah buat pemeriksaan dengan doktor memasukkan kamera dan juga scan bahagian dalam perutnya itu.
“Tapi tiada apa yang serius. Tida ulser. Cuma bila sakit ini datang perut akan jadi pedih dan akan kacau kerja-kerja yang sedang dilakukan.
“Biasanya kalau kena Myra akan rehat sekejap dan lama kelamaan akan hilang sendiri. Untuk elak berlaku, Myra tak boleh lambat makan atau ambil pemakanan pedas,” ujar isteri kesayangan kepada Amar Baharin ini.
View this post on Instagram
Tambah Myra lagi, cara terbaik untuk mengelak sakit ini berulang adalah dengan menjaga pemakanan dan dengan berpuasa.
Apabila dia berpuasa, jarang sekali akan mengalami sakit perut. Walaupun begitu dia juga seorang yang suka makan cuma akan kontrol pengambilannya seperti tidak ambil makanan pedas.
Dia yang ditemui ketika majlis ‘Moments in The Kitchen bersama Amar & Amyra’ dianjurkan oleh Panasonis mengakui enjoy dengan pengalaman memasak yang dianjurkan itu.
Dalam majlis itu kedua personaliti popular ini berkongsi kegembiraan dan keseronokan menyediakan ‘Cake in Full Bloom’, kek gubahan bunga-bungaan segar menggunakan Panasonic Electric Oven bersama rakan media dan KOLs terkenal.
“Myra memang suka memasak. Tapi ikut mood masak masakan kampung atau western. Kalau ikut Amar dia gemar masakan kampung dan Myra pula lebih kepada ikut angin.
“Dulu pun masa sebelum kahwin memang Mira pikul tanggungjawab sebagai anak sulung ddan menyediakan masakan untuk adik-adik Myra. Kalau tak tahu biasanya Myra akan google dan selalunya resipi berkenaan menjadi,” tambah pelakon utama drama bersiri popular NUR Ramadan lalu.
View this post on Instagram
Ditanya apa rahsia semakin cantik dan kekal langsing setelah melahirkan anak, Myra memberitahu segalanya bermula ketika berpantang tempohari. Sebaik habis pantang 100 hari memang badannya kekal langsing seperti hari ini.
Biarpun letih kerana sibuk menguruskan anak, namun Amyra seronok melalui pengalaman berharga ini. Justeru dia mengurangkan aktkviti lakonan kerana mahu beri perhatian pada anaknya yang masih kecil.
View this post on Instagram
Selain itu pasangan ini juga turut melakukan home workout dan sama-sama bertanggungjawab berat badan mereka sentiasa maintain seperti sebelumnya.
Menurut Amyra dia masih lagi bekerja dan dalam masa sama juga duta untuk beberapa produk.
Sedikit Info Mengenai Gastritis:
* Gastritis dikenali oleh kebanyakan orang dengan istilah gastrik. Ia (gastritis) merupakan kerengsaan atau keradangan yang berlaku pada selaput perut (stomach lining) yang menyebabkan ia bengkak dan menimbulkan rasa sakit.
* Simptom-simptom yang dialami ialah rasa sakit pada bahagian atas abdomen sejam selepas mengambil makanan, hilang selera makan, selera makan meningkat (kadang-kadang terdapat makanan yang meredakannya), sakit hulu hati (sakit perut), sering sendawa, perut sebu, loya (kadang-kadang muntah).
* Penyebab dan faktor-faktor risiko untuk penyakit tersebut termasuk penggunaan jangka panjang ubat anti keradangan bukan steroid (nonsteroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs), jangkitan bakteria Helicobacter Pyroli, merokok dan minum alkohol. Penyebablain pengambilan makanan proses, masa makan tidak menentu, buah sitrus, kafeina, makanan berempah, lahan makanan, kesensitifan makanan (food sensitivities serta juga dikatakan sebagai penyebab.
* Selain mengenal pasti punca, langkah mengambil makanan yang sesuai dan mengelakkan daripada mengambil makanan yang memburukkan lagi gastritis dan ulser adalah amat penting.
* Makanan/minuman yang sesuai untuk sesetengah penghidap gastritis dan ulser perut termasuk sayur-sayuran rebus (lobak, lobak putih, lobak bit, saderi, bayam Eropah; kecuali sayur-sayuran yang memburukkan simptom), pisang masak, nasi, telur rebus (sekadar beku kuningnya), roti tidak ceruh (kuantiti kecil), sup ayam, pear (kuantiti kecil), yogurt, kefir dan sup sayur.
Makanan/minuman lain ialah teh chamomile, teh chrysanthemum, teh pegaga, minyak zaitun ekstra dara (extra virgin), ikan, ayam, kacang gajus, badam (mentah) dan pasta semolina (dengan ayam atau makanan laut dan sayur-sayuran). Manakala buah-buahan kering seperti pic, aprikot, kismis dan tin juga sesuai pada kuantiti kecil.
SUMBER: SINAR HARIAN ONLINE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Jangkitan Kuman Pada Air Kencing, Syahmi Sazli Mohon Doakan Kesihatan Isteri Tercinta
YouTuber terkenal yang juga seorang pengarah, Syahmi Sazli memaklumkan bahawa isterinya, Annisa Faizul kini sedang dirawat di KPJ Penang Specialist Hospital selepas didapati ada kuman pada air kencingnya.
Mi tgh shoot filem 35mm tdi dpt berita dari doktor yg nissa kena masuk air & ada jangkitan kuman dlm air kencing. Get well soon, my wife.. doakan nissa ye🤲😔
View this post on Instagram
Di ruangan komen, ramai yang mendoakan kesejahteraan isterinya dan berharap agar Anissa dapat segera diberi kesembuhan.
Sebagai info, Syahmi dan Anissa telah mendirikan rumah tangga pada Februari 2018. Mereka dikurniakan seorang cahaya mata iaitu Ainul Mardhiah.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kongsi Matlamat Sama, ‘Kembangkan’ Dakwah Asbab Mizz Nina Kahwini Lelaki Maghribi!
Umum sedia maklum bahawa pemilik nama Shazrina binti Azman atau lebih dikenali sebagai Mizz Nina merupakan antara selebriti dan aktivis kemanusiaan yang jarang terpalit kontroversi.
Terdahulu, pada 4 Ogos tahun lalu Mizz Nina pernah mengejutkan orang ramai apabila tiba-tiba memaklumkan berkenaan perceraian bersama vokalis kumpulan Hujan, Noh Salleh.
Kini, dalam diam setelah menyediri kurang lebih hampir setahun. Mizz Nina mengumumkan bahawa dia kini telah pun menjadi suri hati kepada seorang lelaki Maghribi dikenali sebagai Essam Muhammad.
Mizz Nina Yakin Essam Mampu Telusuri Jalan Dakwah Bersamanya!
Perkara berkenaan dimaklumkan sendiri oleh Mizz Nina menerusi muatnaik hantaran di laman Instagram miliknya baru-baru ini. Jelasnya, majlis pernikahan berkenaan diadakan menerusi sebuah majlis tertutup yang hanya dihadiri ahli keluarga dan kenalan rapat.
Tambahnya lagi, lelaki berkenaan berjaya mencuri hatinya setelah berkongsi matlamat yang sama iaitu mahu membantu agama menerusi jalan dakwah.
“Kami berdua sudah sepakat untuk mendedikasikan hidup kami kepada dakwah.
“Kami berkongsi tujuan, aspirasi di samping sangat teruja untuk melangkah ke fasa baru hidup kami.
Artikel berkaitan: Mahu Cari Erti Sebenar Kehidupan! Sejak Berhijrah Mizz Nina Akui Kehidupan Lebih..
“Kami faham bahawa perkahwinan adalah tentang menumbuhkan cinta, mencari ketenangan dan berkasih sayang.
“Perkahwinan adalah tentang mencari keredhaan Allah agar dapat melangkah ke syurga bersama-sama,” ujarnya.
Menerusi perkongsian sama, Nina turut menguar-uarkan bahawa majlis resepsi mereka akan diadakan secara tertutup di Kuala Lumpur dalam masa terdekat.
Sumber: Instagram Mizz Nina
Artikel berkaitan: Kongsikan Momen Mengerjakan Umrah Bersama Anak Angkat, Mizz Nina Memanjatkan Kesyukuran Nikmat Yang Di Kurniakan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Halau Serangga Perosak Dengan ENAM Tanaman Ini, Jimat & Tiada Kesan Sampingan
Biasanya bila ada serangga perosak, kita akan gunakan racun serangga untuk menyingkirkan serangga-serangga perosak walaupun kita tahu ada bahan kimia dalam racun tersebut.
Masalah ini tentu membuatkan kita rasa sedikit ‘frust’ kerana tanam-tanaman kita diserang serangga perosak. Memang situasi ini tidak dapat dielakkan namun bukan bermakna kita tidak perlu melakukan sesuatu.
Sebenarnya ada cara semula jadi yang boleh kita lakukan bagi mengelakkan penggunaan racun serangga.
Berikut ENAM jenis tanaman penghalau serangga perosak semula jadi.
TANAMAN SAYURAN TANPA MENGGUNAKAN RACUN SERANGGA:
Tanaman penghalau serangga perosak yang perlu ada di taman kebun anda:
1. Kucai adalah tanaman herba yang paling mudah ditanam. Ia boleh hidup dalam tanah yang dipenuhi kompos dan bahan organik. Menghasilkan bunga berwarna putih, ia boleh hidup di bawah matahari penuh atau redup. Bahan kimia yang terkandung pada kucai dapat menghalang kehadiran afid dan kumbang di taman anda.
2. Pudina – hidup di dalam tanah lembap. Ia biasa ditanam di dalam pasu atau batasan. Kelebihan pudina bukan sahaja bersifat edible, ia juga dapat menghalang kehadiran serangga seperti lalat putih yang memakan bahagian bawah daun, serangga, semut dan pepijat.
3. Petunia – Selain daripada tanaman herba, tanaman hiasan juga mempunyai keupayaan sebagai agen penghalau serangga perosak. Petunia adalah musuh kepada kumbang tanduk, pepijat, dan belalang.
4. Bayam Duri – adalah spesies Amaranthus yang sesuai ditanam di pinggir2 kebun anda untuk menghalau sejenis ulat berbentuk seakan-akan ulat beluncas.
5. Ulam Raja – merupakan musuh ketat kepada kupu-kupu. Bahaya kupu-kupu yang meninggalkan larva di bawah daun boleh melemahkan tanaman. Ulam Raja juga dapat menghalang serangan lipas di kediaman anda.
6. Ketumbar – tumbuhan ini merupakan satu kemestian di dapur. Kebaikan padanya bukan sahaja menyedapkan makanan, ia juga dapat menghalau kumbang, afid dan hama yang disebut sebagai spider mite.
Nota: Tumbuhan penghalau serangga yang lain:
1. Serai wangi
2. Daun kesum
3. Daun pandan
4. Kemangi
5. Bawang
6. Limau purut
Cara posisi tanaman
Selang selikan tanaman ini antara pokok sayuran anda atau tanamkan pokok-pokok ini di setiap penjuru kebun. Angin akan membawa bau tanaman ini ke seluruh kebun dan menjadi penghalau semula jadi pada serangga perosak di kebun anda.
Sumber kredit: Mahadzir Hashim
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
