Bukan mudah untuk menjaga kulit wajah agar kelihatan bersih dan terhindar dari sebarang kekotoran. Silap pilih produk bersesuaian akan menyebabkan kulit wajah bermasalah seperti jerawat hingga breakout. Perkongsian gadis ini tentang cara penjagaan dan produk skincare patut dipakai untuk memastikan kulit wajah sentiasa sihat.
Walau bagaimanapun sebelum ini kulit wajahnya bermasalah, tetapi dengan penjagaan yang betul menyebabkan masalah ini berjaya diatasi dengan mudah.
Menulis thread di twitter menggunakan nama akaun @ana_misman dan bagi yang masih tercari-cari produk bersesuaian boleh mencuba item dicadangkan.
Pilih produk penjagaan wajah yang bersesuaian dengan kulit wajah.
Berkongsi step yang betul untuk gembirakan orang lain.
Langkah pertama, bersihkan wajah dengan makeup remover, jangan guna terus pencuci wajah.
Ads
Langkah kedua barulah cuci dengan pencuci wajah. Inilah produk yang sesuai digunakan.
Langkah seterusnya exfoliator, salah satunya guna skrub yang boleh dibuat sendiri atau beli yang sesuai dengan kulit anda. Gunakan dua kali seminggu.
Langkah keempat pula adalah pemakaian toner untuk mengembalikan kesegaran kulit.
Ads
Cara penjagaan lain pula perlu pakai serum yang bertujuan untuk melembapkan kulit wajah, juga mengecutkan jerawat dan memudarkan kesan parut.
Langkah keenam pula adalah pemakaian masker. Lebih gemar membuat masker buat sendiri daripada serbuk kunyit dan madu yang murah dan terjamin keselamatannya.
Hydration is a key dan rahsianya adalah pemakaian moisturizer. Dan ini produk yang dicadangkan olehnya.
Ads
Penjagaan wajah dengan produk ini juga penting. Jangan sesekli keluar rumah tanpa memakai sunblock sebab cahaya matahari akan membuat kulit jadi kering dan rosak.
Sekadar perkongsian dan tidak semestinya wajib dipakai. Cadangkan produk bersesuaian dengan kulit wajahnya.
Kulit jenis kombinasi. Tidak ada produk tertentu untuk parut tetapi pemakaian masker dan serum yang pudarkan parut dan akhirnya hilang 100 peratus.
Hasilnya setelah pemakaian produk dicadangkan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rangkaian makanan segera ada di mana-mana dan hidangan cepat, mudah dan lazatnya menarik apabila anda dalam perjalanan. Bukan rahsia lagi bahawa makanan segera biasanya penuh dengan kalori, natrium, dan gula, yang boleh menyukarkan untuk mengekalkan diet atau mengikuti program penurunan berat badan anda.
Walau bagaimanapun, anda masih boleh menikmati hidangan atau snek dari restoran makanan segera kegemaran anda sekali-sekala. Jika anda menyemak pengambilan kalori hidangan makanan segera anda, menyesuaikan hidangan dengan bijak dan terus membuat pilihan makanan pintar untuk hidangan lain, anda masih boleh menikmati makanan segera semasa berdiet.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Mengurangkan pengambilan kalori adalah penting untuk menurunkan berat badan dan ketahui jumlah kalori yang perlu ada setiap hari akan membantu anda merancang makanan segera. Secara purata, seorang wanita memerlukan kira-kira 1,500 kalori setiap hari untuk kehilangan 1 paun setiap minggu. Purata lelaki perlu mengambil kira-kira 2,000 kalori setiap hari untuk menurunkan berat badan pada kadar yang sama. Umur, ketinggian, berat semasa dan tahap aktiviti faktor utama.
Sebelum tiba di restoran makanan segera, rancang hidangan anda lebih awal dengan menyemak nilai pemakanan yang disenaraikan dalam talian. Banyak rangkaian restoran makanan segera dan popular, membolehkan anda meneroka kandungan nutrisi di laman web mereka. Mengetahui apa yang perlu dipesan lebih awal akan membantu anda mengekalkan pilihan makanan yang sihat dan menguasai kalori.
Jika anda tidak mempunyai peluang untuk menyemak maklumat pemakanan sebelum pergi ke restoran makanan segera, anda masih boleh membuat pilihan termaklum. Anda akan sering melihat kiraan kalori disenaraikan di sebelah item makanan pada menu di restoran makanan segera. Pastikan menyemak kiraan kalori setiap hidangan dengan teliti dan pilih hidangan yang sesuai dengan matlamat kalori anda tidak akan berasa bersalah tentang apa yang anda makan.
Makanan yang disenaraikan dalam menu kanak-kanak boleh menjadi pilihan yang bagus semasa anda berdiet. Bahagiannya lebih kecil, jadi ia mengandungi lebih sedikit kalori daripada item pada menu utama. Selain itu, anda sering boleh memilih sekeping buah sebagai pilihan sampingan.
Harap maklum bahawa kiraan kalori hidangan pada papan tidak termasuk kiraan kalori untuk soda. Purata cawan soda boleh mengandungi sekitar 300 kalori dan 19 gram (0.67 oz) gula, yang tidak berguna untuk mengekalkan diet anda. Air sentiasa menjadi pilihan yang selamat, bebas kalori dan menyegarkan. Juga, badan anda memerlukan air untuk terus hidup dan berfungsi dengan baik.
Walaupun soda diet mempunyai sifar kalori, gula tiruan dalam minuman boleh membuatkan anda mengidam lebih banyak gula sebenar, menyebabkan anda terlalu menikmati hidangan manis yang lain. Minuman limau dan buah-buahan biasanya membawa sama banyak kalori dan gula seperti soda.
Banyak hidangan di rangkaian makanan segera menawarkan pesanan kentang goreng sebagai sampingan. Walaupun kentang goreng sememangnya lazat, ia boleh membungkus kiraan kalori berkisar antara 300 hingga 900 kalori! Ia kebanyakannya hanya lemak dan kalori. Gantikan pesanan kentang goreng dengan salad sampingan, sekeping atau buah-buahan, atau memilih untuk melangkau pesanan sampingan sama sekali.
Perasa seperti mayonis, sos tartar, krim masam, sos barbeku dan sos salad mengandungi kalori dan gula yang tinggi. Mayonis, sebagai contoh, mempunyai kira-kira 180 kalori untuk setiap 2 sudu besar atau 30 mililiter (1 fl oz). Kalori tersebut boleh bertambah dengan cepat. Minta untuk menerima perasa atau salad dressing dalam bekas kecil di sisi supaya anda boleh mengawal jumlah yang anda gunakan.
Pilih untuk menggunakan mustard untuk meningkatkan rasa. Pada kira-kira 20 kalori untuk 2 sudu besar, mustard adalah perasa yang enak dan rendah kalori yang mempunyai banyak rasa.
Apabila memesan makanan dari restoran makanan segera, elakkan memesan makanan yang dilapisi roti atau digoreng. Pilih sandwic dan bukannya pilihan yang rangup, atau abaikan stik drum yang digoreng dan pesan panggang. Makanan bergoreng menyerap banyak lemak dan tinggi kalori. Makanan panggang mempunyai kiraan kalori yang lebih rendah, menjadikannya lebih mudah untuk mengekalkan matlamat penurunan berat badan anda.
Bungkus tortilla boleh mengandungi sekitar 300 kalori, jadi memilih mangkuk berbanding tortilla boleh membantu anda mengekalkan kalori. Kurangkan kalori dengan lebih banyak lagi dengan melangkau krim masam padat kalori dan keju parut.
Lain kali anda mengidam hamburger atau sub sandwic, sesuaikan pesanan anda dan kurangkan kalori dengan membuang roti. Pertimbangkan untuk memesan sandwic anda yang dibalut dengan salad. Memesan hamburger tanpa roti boleh mengurangkan kira-kira 150 kalori. Jika anda tidak mahu memotong roti sepenuhnya, minta roti itu dilubangkan untuk mengurangkan kalori.
Menikmati diet yang kaya dengan sayur-sayuran dan protein tanpa lemak boleh membantu anda menurunkan berat badan, meningkatkan tahap tenaga anda dan mengekalkan jisim otot. Apabila memesan makanan segera, pertimbangkan untuk menikmati salad dengan ayam panggang dengan saus ringan di bahagian tepi.
Berhati-hati dengan salad yang mengandungi perban berkrim, keju cincang, bacon dan perasa padat kalori yang lain. Penambahan ini boleh menukar salad yang sihat dan tanpa lemak menjadi hidangan padat kalori.
Jika anda benar-benar menikmati burrito dengan krim masam atau suka berbelanja dengan milkshake coklat, minta rakan untuk membahagikannya dengan anda. Berkongsi hidangan akan membantu anda mengawal bahagian dan pengambilan kalori. Selain itu, anda akan memuaskan keinginan makanan segera tanpa menjejaskan diet anda.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Memandangkan kita mengalami musim panas sepanjang tahun di Malaysia, kebanyakan anda mungkin pernah mengalami solekan cair melalui peluh. Ia boleh menjadi sangat mengecewakan, terutamanya jika anda telah melakukan banyak usaha dalam rutin solekan anda.
Inginkan anda belajar cara solekan kekal lebih lama? Nah! Berita baik, petua dan supaya solekan anda dapat bertahan sepanjang hari!
Mempunyai alas yang licin dan bersih boleh membolehkan solekan anda digenggam lebih baik pada kulit. Pastikan anda membersihkan muka dengan betul dan melembapkannya dengan baik sebelum menggunakan primer. Primer yang kabur atau mengisi liang akan berfungsi dengan baik kerana ia cenderung mempunyai tekstur melekit yang boleh melekat pada solekan. Anda juga boleh memilih primer mengkilap yang diformulasikan untuk mengimbangi minyak berlebihan dan menghalang solekan daripada terus cair.
Helah ini sebenarnya berasal daripada trend TikTok yang popular! Petuanya ialah sapukan lapisan ringan bedak tabur pada muka anda (pada zon T sahaja atau seluruh muka) untuk ‘set’ primer anda. Ini akan membantu mengawal sebarang minyak berlebihan yang terhasil pada kulit semasa anda menjalani hari yang panjang dan ia juga membantu mengaburkan sebarang tekstur pada wajah. Selepas lapisan bedak yang ringan, anda boleh menggunakan asas seperti biasa dan akhir sekali, tetapkan muka dengan bedak sekali lagi untuk memastikan asas tidak akan berganjak!
Penyembunyian bintik merujuk kepada penggunaan concealer atau bedak asas dan sapukan pada bintik-bintik tertentu pada wajah seperti jeragat, parut jerawat dan lain-lain yang memerlukan perlindungan tambahan. Selepas menyembunyikan cela, anda boleh meneruskan penggunaan asas seperti biasa. Dengan cara ini, anda tidak akan menggunakan lapisan asas yang begitu tebal tetapi masih akan mendapat perlindungan yang anda perlukan!
Salah satu petua yang paling penting untuk memastikan solekan tahan lebih lama adalah dengan menyemburkan semburan tetapan yang sudah lama dipakai ke muka anda selepas setiap langkah dalam rutin solekan asas. Dalam kes ini, anda boleh menyemburnya selepas menggunakan primer, selepas bedak muka, asas dan akhirnya menetapkan asas dengan bedak. Semburan tetapan akan bertindak sebagai ‘kunci’ untuk memastikan setiap lapisan solekan anda tidak berganjak. Ingat! Adalah penting untuk membiarkan semburan tetapan kering sepenuhnya pada muka anda sebelum meneruskan ke langkah seterusnya.
Hampir tidak dapat dielakkan untuk berpeluh dalam cuaca panas Malaysia ini. Oleh itu, adalah disyorkan untuk memastikan bahawa celak dan maskara anda adalah kalis air. Produk-produk ini akan menghalang anda daripada mendapat kotoran di bawah mata, juga dikenali sebagai rupa ‘mata panda’. Jika anda juga mempunyai kening yang tebal, anda harus menetapkan kening anda dengan gel kening untuk memastikan ia kekal kelihatan kemas dan disatukan.
Gincu mungkin perkara paling mudah untuk dicalit, terutamanya jika anda sentiasa makan dan minum atau jika anda perlu memakai topeng muka. Oleh sebab itu, kami mengesyorkan memilih gincu kalis comot yang boleh bertahan sepanjang hari. Pelancaran Semula Bibir Anastasia Beverly Hills yang menakjubkan? Untuk menyediakan anda untuk segar semula dengan warna baharu menghiasi koleksi, mengembangkan rangkaian warna nude pic kepada warna merah bata setiap hari.
Koleksi yang telah mengekalkan keselesaan baldu dan hasil warna pekat yang digemari semua orang, cuma kini lebih baik dalam pembungkusan emas mawar tandatangan baharu yang melambangkan segala-galanya yang ABH berusaha untuk jadikan koleksi ini lebih kelas, ikonik dan menonjol.
Pelancaran ini membawakan 4 warna baharu pelapik bibir dan pengilat bibir, dan 5 warna baharu gincu Matte terlaris.
Gincu Matte & Satin kami adalah segala-galanya yang anda inginkan dalam satu leretan, berpigmen cemerlang, luncuran yang sangat licin, 18 warna baharu yang sangat menakjubkan. Formula yang mengubah permainan ini ketagihan dengan reka bentuk dengan hasil yang hebat.
Lukis garisan pada bibir yang sempurna. Obsesi terbaharu anda, lip liner penuh pigmen inovatif yang memberikan bentuk, kontur dan hasil yang tepat. Malah reka bentuknya yang berbentuk segi empat sama membolehkan anda mengasah ke titik yang halus. Formulanya yang berkrim, tetapi tidak pernah berkilat & meluncur untuk kemasan matte baldu.
Mencapai kilauan maksimum, satu sapuan yang anda tidak boleh tahan dalam kemasan bercahaya wangi vanila dengan keseluruhan koleksi Lip Gloss Anastasia Beverly Hills. Temui Lip Gloss berwarna, rona universal dengan semua permintaan musim panas kilauan yang tidak dapat ditolak. Glosses mempunyai aplikator rata berbentuk dayung yang meluncur dengan mudah dan tepat untuk jumlah kecemerlangan yang sempurna setiap masa.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kerajaan telah mengumumkan perlaksanaan Perintah Kawalan Pengerakan (PKP) pada semua 6 daerah yakni Hulu Langat, Klang, Petaling, Kuala Langat, Gombak dan Sepang bermula Khamis, 6 Mei 2021 sehingga Isnin, 17 Mei 2021.
Namun ziarah hari raya di kawasan PKP dibenarkan pada 1 Syawal sahaja dengan kehadiran tetamu tidak melebihi 15 orang pada satu-satu masa. Manakala ziarah hari raya di kawasan PKPB dan PKPP dibenarkan dari 1 hingga 3 Syawal, terhad 20 orang (PKPB) dan 25 orang (PKPP) pada satu-satu masa.
Kerajaan menggalakkan Tuan rumah menyediakan pengimbas suhu badan, kod QR MySejahtera atau buku pendaftaran kehadiran tetamu. Walaupun aplikasi Mysejahtera telah lama wujud, tetapi masih ada yang keliru untuk membuat kod QR.
Ekoran daripada pandemik Covid-19 ketika ini, penggunaan aplikasi MySejahtera dapat memudahkan pengesanan kontak rapat di premis-premis seluruh negara. Bagi yang belum tahu, MySejahtera Check-In adalah satu fungsi tambahan dalam aplikasi MySejahtera di mana ia memberi kebenaran kepada semua jenis premis untuk mengikuti SOP Pembukaan Semula Ekonomi yang digariskan oleh Kerajaan Malaysia dalam keadaan wabak Covid-19 di Malaysia.
Menyahut suruhan kerajaan ada baiknya anda membuat QR Code bagi memudahkan anda mengesan pengunjung yang datang meskipun dari golongan keluarga. Jom ikuti cara membina QR code.
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
