Kadang kala memang sukar untuk mengawal selera makan. Apatah lagi melihat sajian enak terhidang di atas meja. Kesukaran mengawal nafsu makan ini akan menyebabkan pertambahan berat badan.

Dan pastinya perut juga menjadi buncit disebabkan makan tanpa kawalan. Selain bersenam dan jaga pemakanan, terdapat cara tradisional yang digunakan untuk mengawal selera makan seterusnya menyebabkan perut main kempis dan berat pun turun.

Perkongsian dari pengguna laman sosial facebook Puan Eka Zahra memberitahu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini dengan membuat air minuman yang dimasak sendiri. Hasilhya dalam masa seminggu perut akan menjadi kempis dan berat juga turun sebanyak 1 kg.

“Hari ni akak nak kongsi resipi minuman yang boleh kurangkan selera makan. Perkongsian dari seorang sister dari Indonesia yang ada bisnis kek dan sangat suka makan kek hingga berat badan bertambah.”

“Atas nasihat doktornya yang dah ada 4 orang anak tapi badan tetap slim meskipun doktor itu keturunan obese (berat badan berlebih) maka sister itu mengamalkan minuman ini.”

“Sister tu minum 2 hari dah turun 1 kg. Akak pun cubalah dan memang boleh kawal selera makan sebab hari-hari masak dan suka pulak makan kuih muih. Seminggu minum perut dah nampak kempis dan berat turun 1 kg.”

Ini resepinya : (hasil bergantung badan masing-masing yea)

Bahan-Bahan:

• 1 liter air
• 2 batang serai diketuk
• 2 batang kulit kayu manis
• 4 inci halia diketuk
• 5 kuntum bunga cengkih
• 1 biji lemon dihiris
• madu

Cara Membuat:

1. Didihkan air
2. Masukkan semua bahan kecuali lemon dan madu.
3. Masak selama 5 minit.
4. Angkat dari api dan masukkan hirisan lemon.
5. Biarkan 1 jam.
6. Bila nak minum tambahkan madu.
7. Minum sebelum sarapan, makan tengahari dan sebelum tidur.

Nota :
* Baki air boleh simpan dalam peti sejuk
* Resipi ni boleh minum 5 kali (5 gelas)

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

Buat wanita dan mak-mak yang nak kuruskan badan dan kawal selera makan, bolehlah cuba resipi yang dikongsikan ini.Cukup mudah, murah dan jamin selamat tanpa bahan pengawet.

Sumber: Eka Zahra

Jerawat pada usia 20-an adalah tidak adil dan tragis. Ya! Walau bagaimanapun, ia adalah keadaan kulit yang sangat biasa dan boleh berlaku atas pelbagai sebab. Berita baiknya, jerawat dewasa boleh dirawat dan dicegah sepenuhnya.

Bagaimana anda boleh mengelakkannya untuk memiliki kulit yang bersih dan sihat…

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Perubahan hormon

Apabila anda berumur 20 tahun, hormon anda berubah-ubah, terutamanya androgen atau hormon lelaki. Ini bertanggungjawab untuk kelenjar minyak hiperaktif dan liang tersumbat. Terlalu banyak minyak pada kulit boleh menyumbang jerawat walaupun pada usia dewasa.

Penyelesaian: Sentiasa pastikan muka bersih dan tidak berminyak sepanjang masa untuk memastikan kulit anda bersih dan segar.

Pembersih Menyeluruh

Apabila melangkah ke usia 20an, anda mula menyimpan stok produk kecantikan baharu dan menarik yang mungkin sesuai atau tidak sesuai dengan anda. Sis, jangan ya!

Penyelesaian: Hanya gunakan produk penjagaan kulit semulajadi tanpa bahan kimia untuk memastikan kulit anda tidak membayar harganya. Untuk membersihkan muka, gunakan yang tidak mengandungi bahan kimia yang keras dan bebas sabun sesuai dengan kulit berminyak dan sensitif.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Cara Menghilangkan Jerawat Remaja, Hanya Lakukan Di Rumah

Tekanan harus dipersalahkan

Tekanan mencetuskan jerawat tidak kira berapa umur anda. Ia mendorong kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak minyak yang merupakan punca utama jerawat.

Penyelesaian: Cuba rehatkan minda dan kulit dengan menggunakan topeng muka yang menenangkan. Cubalah masker strawberi bagus untuk mengawal pengeluaran minyak dan kesan penyejukan topeng membantu melegakan anda sambil memberikan kulit cerah berseri.

Pelembap anda mungkin menyumbat liang-liang pori

Gadis yang mempunyai kulit berminyak tidak boleh mengambil risiko apabila memilih pelembap yang sesuai. Pelembap yang berminyak dan melekit boleh menyumbat pori-pori dan menjadikan kulit anda berminyak.

Penyelesaian: Gunakan pelembap ringan yang dibuat khas untuk kulit berminyak yang melembapkan tanpa menjadikan kulit anda berminyak. Dapatkan tangan anda untuk keperluan penghidratan anda.

Pencemaran dan pengumpulan kotoran tidak membantu keadaan

Penceroboh alam sekitar seperti zarah pencemaran, kotoran dan asap menghalang kulit daripada bernafas. Selain itu, banyak alat solekan dan produk berminyak memburukkan keadaan.

Penyelesaian: Tanggalkan semua kotoran dan solekan pada penghujung hari dengan sapuan pad kapas yang dicelupkan ke dalamnya. Ia mengeluarkan setiap kotoran terakhir meninggalkan kulit anda bersih.

Bagaimana untuk menjaga kulit remaja

Jerawat, kulit berminyak dan bintik hitam adalah sebahagian daripada kehidupan setiap remaja. Perubahan hormon dalam badan mendatangkan malapetaka pada kulit anda yang mengakibatkan pertumbuhan pesat jerawat dan kulit berminyak yang berlebihan. Semua orang melalui fasa ini tetapi mengambil sedikit penjagaan tambahan mungkin memastikan anda melalui fasa ini dengan lancar.

Kulit seorang remaja memerlukan penjagaan tambahan bersama-sama dengan produk penjagaan kulit yang betul:

Pembersihan yang mendalam

Gunakan pencuci muka pembersihan pori dalam dua kali sehari yang akan membersihkan semua kotoran dan minyak dalam kulit. Walau bagaimanapun, pastikan ia tidak terlalu keras atau ia boleh memburukkan keadaan kulit.

PRODUK CADANGAN:

Pond’s Pure White Anti Pollution Activated Charcoal Face Wash

Pencuci Muka Anti-Pencemaran dengan arang aktif sesuai untuk semua peringkat umur dan memberikan anda kulit yang bersih dan berseri secara mendalam selepas setiap cucian.

Kawal minyak

Pada usia ini, kelenjar minyak anda terlalu aktif dan menghasilkan lebih banyak minyak daripada yang diperlukan oleh kulit. Gunakan produk penjagaan kulit matte yang tidak akan menambahkan minyak. Simpan kertas kedap minyak berguna pada siang hari untuk menyerap minyak tambahan setiap beberapa jam.

PRODUK CADANGAN:

Fenty Beauty by Rihanna Invisimatte Blotting Paper

Sarung mudah alih yang boleh diguna semula ini sama praktikalnya dengan kertas hapus yang terdapat di dalamnya. Ia padat, melindungi dan juga mempunyai cermin supaya anda boleh melihat solekan anda juga. Dan bukan sahaja ia berbentuk seperti tiub gincu, tetapi anda juga boleh menggunakan kertas blotting untuk menetapkan tarikh pra-Zum gincu merah matte anda.

Kurangkan penggunaan alat solek

Badan dan kulit anda sedang mengalami banyak perubahan pada peringkat ini. Menggunakan solekan setiap hari boleh menyekat pori-pori dan membawa kepada lebih banyak whitehead dan blackhead. Sebaliknya, gunakan pelembap berwarna atau krim CC yang akan melindungi serta menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit.

PRODUK CADANGAN:

La Roche-Posay Effaclar BB Blur

Jika jerawat dan zon T berkilat adalah kebimbangan penjagaan kulit anda, Effaclar BB Blur oleh La Roche-Posay ialah pilihan yang tepat. Krim mousse yang ringan dirumus dengan airlicium, bahan mengkilap yang menyerap sehingga 150 kali ganda beratnya dalam minyak untuk mengekalkan kilauan.

Pakai pelindung matahari

Sekarang adalah masa yang sesuai untuk menerapkan tabiat ini yang akan membuatkan kulit anda berterima kasih di kemudian hari. Matahari merosakkan kulit dengan lebih banyak cara daripada yang anda tahu jadi jangan keluar rumah tanpa memakai pelindung matahari.

PRODUK CADANGAN:

Lakmé Sun Expert Ultra Matte SPF 50 PA+++ Gel

Simpan sunscreen di dalam beg anda pada setiap masa, ia memberikan kemasan matte dan boleh digunakan dengan mudah pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja.

Jauhkan tangan dari muka

Walaupun menjaga kebersihan tangan adalah sangat penting, elakkan daripada menyentuh muka anda dari semasa ke semasa. Telefon anda ialah alat lain tempat kuman membiak jadi jauhkan ia dari muka anda semasa bercakap di telefon.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Bercakap mengenai K-Beauty dengan individu yang baru mengenali kosmetik Korea, pasti sering tertanya apa yang menjadikan penjagaan kulit Korea berbeza dengan penjagaan kulit Barat dan mengapa anda harus mempertimbangkan produk Korea dalam rejim kecantikan anda.

Jawapan klasik, variasi yang jauh lebih besar di setiap titik harga, cara yang tidak terbatas untuk menyesuaikan rutin penjagaan kulit anda dengan nilai yang luar biasa. Kini lebih banyak jenama Barat mengambil petunjuk dari K-Beauty, jurang tertentu mula mengecil. Jadi mengapa melihat jenama Korea daripada jenama Barat?

Secara peribadi, anda harus menggunakan produk yang paling sesuai untuk kulit, dan jika melihat produk Korea, cari produk yang setara yang tidak dapat anda temui di pasaran Barat. Seperti pelindung matahari wajah yang cantik ketika menyatu dengan kosmetik. Atau konsep penjagaan kulit Korea yang paling jelas yang ekstrim diperkatakan sekarang penjagaan kulit hanbang.

Apa itu hanbang dan bagaimana peranannya dalam penjagaan kulit?

Memandangkan penekanan di seluruh dunia terhadap kesihatan sejak beberapa tahun sebelumnya, adalah bijak bahawa gelombang penjagaan kulit K-Beauty seterusnya berkaitan dengan ‘hanbang’.

‘Hanbang’ adalah ubat tradisional Korea, yang merangkumi penggunaan ubat herba yang luas untuk merawat penyakit dan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Walaupun pada awalnya dipengaruhi oleh perubatan tradisional Korea, ‘hanbang’ telah berkembang di selama berabad-abad. Mempunyai bahan khas dan kaedah penyediaan yang unik. Ramuan dan kaedah penyediaan itu juga dapat meningkatkan kosmetik untuk merawat dan mengekalkan kesihatan kulit.

Esen dan ampul ubat disuntik dengan komponen yang tidak konvensional seperti lendir siput. Rejimen 10 langkah yang teliti dan liang dan kulit “glass”. Rutin keajaiban lebih dari sekadar beberapa kecenderungan penjagaan kulit.

Faktor yang paling penting dalam penjagaan kulit ‘hanbang’ adalah kesan fitokimia,” kata pakar. Merujuk kepada kesan pelbagai sebatian semula jadi yang terdapat pada tanaman yang digunakan. “Bahan ‘hanbang’ berbeza-beza; semuanya mengandungi polifenol, antioksidan berkesan dan agen anti-karsinogenik yang mengubah radikal bebas menjadi bahan yang tidak berbahaya dan membantu menyuburkan kulit yang sihat dan awet muda. Produk penjagaan kulit ‘hanbang’ memaksimumkan kesan dalam setiap agen fitokimia dan menyuburkan kulit agar cantik dan sihat. ”

Memaksimumkan kesan sebatian tumbuhan ini sangat penting untuk memahami penjagaan kulit ‘hanbang’. Banyak produk K-Beauty mengandungi ramuan herba seperti ekstrak ginseng, halia, licorice, dan honeysuckle, tetapi tidak semua produk tersebut adalah hanbang.

Campuran khusus mungkin sangat penting kerana interaksi antara pelbagai ekstrak herba. Gabungan khusus dapat memaksimumkan kesan setiap ramuan dan meningkatkan manfaat keseluruhan pada kulit. Merupakan strategi pemasaran, tetapi demi klasifikasi dan definisi, ideanya formulasi ‘hanbang’ memfokuskan pada campuran khas pelbagai ramuan yang sering diilhamkan secara tradisional.

Kualiti lain yang dapat membezakan penjagaan kulit ‘hanbang’ dari penjagaan kulit yang mengandungi ramuan herba adalah kegunaan herba komplek. Jenama ‘hanbang’ membuat persediaan untuk menyediakan ramuan mereka menggunakan kaedah penuaan atau penapaian tradisional.

Tetapi bagaimana anda akan tahu jika produk yang anda gemari menggunakan resipi herba tradisional atau kaedah penyediaannya?

Biasanya, sangat mudah diketahui, promosi jenama produk melalui bahan pemasaran mereka akan memberitahu anda! Rumusan tradisional yang rumit dan kaedah penyediaan yang panjang dan terperinci boleh jadi produk tersebut mahal. Kualiti ‘hanbang’ tersebut cenderung menonjol dalam pemasaran jenama atau produk hanbang kerana proses produk itu sendiri.

Apakah faedah penjagaan kulit ‘hanbang’?

“Kesan penjagaan kulit hanbang berbeza-beza bergantung pada unsur fitokimia dalam setiap produk,” kata pakar. Sama seperti setiap rutin penjagaan kulit yang lain, kesan produk penjagaan kulit hanbang juga akan berbeza-beza bergantung pada keperluan, tujuan dan kepekaan kulit anda.

Produk Penjagaan Kulit Hanbang

Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Cream EX

Sebagai salah satu pelembap terlaris Sulwhasoo, krim ini menjanjikan untuk memulihkan dan meremajakan kulit, tanpa mengira usia seseorang. Senarai ramuan yang penuh dengan ekstrak tumbuhan yang mempunyai sifat antioksidan. Ini termasuk kepekatan akar Panas ginseng yang tinggi, komponen anti-radang yang sangat baik, bersama dengan ekstrak teh hijau yang mempunyai polifenol, bahan aktif untuk mengurangkan keradangan dan meningkatkan penghalang pelindung kulit anda.

Terdapat juga akar mulberry, yang mengandungi arbutin untuk mengatasi masalah hiperpigmentasi. Krim ini hanya meleleh ke kulit anda, memberikan kilauan lembut dan berkhasiat pada kulit yang letih.

History of Whoo Bichup Ja Saeng Essence

History of Whoo adalah barisan penjagaan kulit yang sangat fokus pada hanbang. Bichup Ja Saeng adalah salah satu produk yang paling popular yang mesti diberikan oleh jenama untuk memberi manfaat anti-penuaan. Sesuai digunakan pada waktu malam, esensi kaya dan hampir lengket dirumuskan dengan kompleks Gongjinbidan khas Whoo. Dibuat dengan tanduk rusa, akar angelica, ceri cornelian, kulit akar acanthopanax, thyme liar dan akar asparagus, ini adalah produk untuk meningkatkan pembaikan kerana meningkatkan kelembutan kulit anda.