Pengacara popular yang pernah menghiasai kaca televisyen, Datin Seri Normala Samsudin berkongsi rasa syukur apabila anaknya, Ruhila Roslan selamat melahirkan cahaya sulung semalam, Khamis.
Rasa syukurnya itu dikongsikan menerusi hantarannya dalam akaun Instagram dengan memuat turun beberapa gambar jari kaki dan tangan cucunya yang begitu comel! Menurut Normala, kelahiran cucunya itu adalah seperti sebuah amanah yang diturunkan oleh Allah SWT.
Amanah kirim Allah SWT dari syurga..setiap kelahiran insan sudah tersurat dan tersirat. Amanah berat tanggungjawab Ibu dan Ayah.
Ads
Tambahnya lagi, mendidik anak bukanlah sebuah proses yang mudah namun pasti akan ada kesenangan yang diberikan oleh Allah SWT. Turut teruja dengan kelahiran cucunya itu, Normala juga mendoakan agar cucunya itu menjadi anak yang soleh dan berpesan kepada anaknya supaya menjadi ibu dan ayah yang diredhai-Nya.
Setiap kepayahan itu pasti ada kesenangan dalam menjaga dan mendidik hingga menjadi anak berjaya dunia akhirat. Moga jadi anak yang Solleh Amin. Moga kita menjadi ibu ayah yang diredhai-Nya.
Bersama-sama dengan tanda pagar #tokmamasyukursangat, perkongsian itu juga turut mendapat komen positif dari netizen yang turut teruja dengan kelahiran cucunya itu.
Ads
“Alhamdulillah & tahniah tokmama,” komen Lizatnordin.
“Harap wajah macam TokMama juga,” komen kartunisgandum.
“Cantiknya lahai nenek..Alhamdulillah dan congratulations for teh new addition to the family.. Semoga kehadiran si kecil cucu membawa seribu keberkatan, kebahagiaan dan rezeki buat seluruh keluarga,” komen n_shida803.
Team Hijabista turut mendoakan agar cucu Normala diberikan kesihata yang baik dan membesar menjadi anak yang soleh. Tidak lupa juga kepada Ruhila, selamat menjalani proses berpantang ya!
Masker wajah merupakan salah satu dari rangkaian skin care yang sudah sejak lama dipercayai dapat memberikan banyak manfaat. Selain efektif meningkatkan performa kulit wajah, masker wajah juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi pelbagai masalah kulit wajah.
Ketika tidur di malam hari, kulit wajah akan meregenerasi sel kulit yang rosak akibat sinar UV, polusi, kepenatan, dan lain-lain. Untuk itu, kulit wajah memerlukan nutrisi ekstra. Salah satu cara mendapatkannya adalah dengan menggunakan sleeping mask. Belakangan ini penggunaan sleeping mask semakin popular, kerana penggunaan mask ini boleh dibawa sehingga terlena.
Sejumlah sleeping mask hadir di pasaran dengan menawarkan pelbagai solusi untuk masalah kulit anda. Senarai sleeping mask yang dikongsi oleh beauty box hijabista, adalah cadangan terbaik untuk hijabi mencubanya, Jom baca artikel ini sampai habis, ya!
Sesuai dengan namanya, sleeping mask termasuk ke dalam jenis masker wajah yang khusus digunakan ketika tidur di malam hari. Fungsi utama dari sleeping mask antara lain untuk menutrisi dan membantu proses regenerasi kulit ketika tidur. Lambakan sleepingmask yang menawarkan pelbagai solusi untuk permasalahan kulit wajah seperti mengatasi jerawat atau menyahkan penuaan.
Berbeza dengan krim malam, biasanya sleeping mask tidak diaplikasikan setiap hari. Penggunaan sleeping mask juga boleh digabungkan dengan jenis skin care lainnya seperti krim malam atau serum wajah. Ciri khas dari sleeping mask yang mudah meresap di kulit dapat mengunci dan memaksimakan manfaat skin care yang anda aplikasikan sebelumnya. Jadi, dalam rangkaian perawatan wajah di malam hari, sleeping mask berada di urutan terakhir.
Pelbagai jenama sleeping mask yang dijual di pasaran. Masing-masing produk tentunya memiliki keunggulannya tersendiri. Meskipun demikian, ada poin-poin yang perlu Anda perhatikan saat memilihnya. Jom teliti baik-baik!
Ketika tidur, kulit wajah akan melakukan proses regenerasi dengan cara membentuk sel baru dan memperbaiki sel yang rosak. Waktu terjadinya regenerasi sel ini berada di antara pukul sepuluh malam hingga pukul dua pagi. Agar proses regenerasi kulit tersebut lebih optima, diperlukan nutrisi untuk menyokong proses ini. Oleh kerana itu, penting untuk memilih sleeping mask yang dapat menutrisi kulit anda secara maksima.
Untuk dapat menutrisi kulit wajah di malam hari, pilih sleeping mask yang mengandung vitamin atau ekstrak tanaman. Bermacam-macam kandungan, seperti vitamin C, Aloe vera, ekstrak green tea, serta collagen merupakan contoh kandungan aktif pada sleeping mask yang efektif menutrisi kulit wajah.
Setiap orang tentunya memiliki masalah kulit wajah yang berbeza-beza. Anda disarankan memilih sleeping mask yang dapat memberikan solusi bagi permasalahan kulit wajah yang anda hadapi.
Jenis kulit yang kering biasanya disebabkan kurangnya produksi sebum. Tekstur yang kering, membuat jenis kulit ini cenderung sensitif dan rentan mengsemulajadi iritasi. Akibatnya, kulit menjadi mudah kemerahan, bahkan hingga mengelupas. Apabila anda memiliki jenis kulit seperti ini, sebaiknya pilih sleeping mask dengan kandungan pelembap.
Produk sleeping mask yang memiliki fungsi melembapkan biasanya mengandung glycerin, hyaluronic acid, atau sodium hyaluronic. Selain itu, produk dengan kandungan Aloe vera juga baik untuk melembapkan kulit sekaligus meredakan iritasi dan kemerahan di kulit.
Kulit berminyak umumnya memiliki produksi sebum yang berlebih. Masalah yang sering muncul pada jenis kulit ini adalah jerawat dan blackhead. Anda sangat disarankan untuk memilih sleeping mask yang mengandung bahan anti-acne. Selain itu, penting juga untuk memilih produk yang dapat mengawal produksi minyak di wajah.
Jenis kandungan yang efektif untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat antara lain adalah green tea extract atau tea tree oil. Kandungan tersebut sudah sangat terkenal dapat membantumengawal produksi minyak di wajah. Selain itu, kedua kandungan tersebut juga bermanfaat mengurangi jerawat dan meredakan jerawat yang meradang.
Cahaya matahari mengandung sinar UV yang dapat menimbulkan pigmentasi di kulit wajah. Akibatnya, kulit wajah akan menjadi gelap dan terlihat kusam. Efek negatif dari sinar UV ini juga dapat membuat warna kulit wajah tidak sekata. Sebaiknya pilihlah sleeping mask yang dapat mencegah pembentukan pigmentasi di kulit.
Jenis sleeping mask yang dapat mencegah pigmentasi kulit biasanya mengandung bahan whitening. Bahan ini dapat bekerja aktif untuk mencegah pigmentasi kulit sekaligus mencerahkan wajah. Bahan whitening yang popular dan terkenal kuat antaranya adalah vitamin C dan ekstrak yam bean (bengkoang).
Apabila di wajah mulai muncul garis-garis halus, flek, atau bintik-bintik hitam, boleh jadi itu adalah tanda-tanda penuaan awal. Untuk itu, anda disarankan memilih sleeping mask yang memiliki kandungan anti-aging. Bahan anti-aging seperti collagen dan ekstrak spirulina dapat membantu memperbaiki jaringan kulit dan pembentukan sel baru. Kandungan anti-aging tersebut juga baik untuk melindungi dan meningkatkan daya tahan kulit dari munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Penting juga untuk memikirkan segi keselesaan saat dipakai. Jangan sampai sleeping mask yang anda gunakan mengganggu tidur. Oleh kerana itu, sebaiknya pilih sleeping mask yang teksturnya ringan dan tidak leket. Anda juga boleh memilih produk dengan kandungan yang menenangkan dan memberikan efek relaksasi sehingga dapat meningkatkan kualiti tidur anda.
Berikut ini kami akan membahas sepuluh cadangan sleeping mask terbaik yang telah kami pilih berdasarkan jenama dan harga yang berseuaian dengan semua jenis kulit.
Mencegah munculnya noda dan bintik hitam di wajah
Kandungan peonyextract pada produk ini efektif mencegah pembentukan melanin penyebab noda dan bintik hitam di wajah. Selain itu, perpaduan yam beam extract dan vitamin C di dalamnya juga mampu menyamarkan noda dan bintik hitam di wajah. Kulit anda akan kelihatan cerah, efek dari kandungan Vitamin C di dalamnya.
Ditambah lagi, kandungannya berkhasiat mengembalikan kelembapan semulajadi kulit sehingga wajah akan tampak lebih segar. Dengan produk ini, anda akan bebas dari pelbagai masalah yang dapat mengganggu penampilan wajah!
Face mask untuk kulit sensitif – kurangkan iritasi pada kulit
Produk ini memberi pembaikan dan penjanaan semula dengan kesan penyembuhan yang luar biasa melalui ujian klinikal. Terbukti bahawa produk ini berkesan untuk meningkatkan lembapan, keanjalan, menyerikan dan sekatakan tona kulit. Tingkatkan pembaikan sel-sel yang rosak dalam kulit dan mengembalikan kulit kasar menjadi sihat dan lembut.
Face mask ini mampu menghidrat kulit kering sebaik sahaja diaplikasi pada kulit. Sesuai digunakan oleh kulit yang sensistif kerana ia mengurangkan kesan iritasi pada kulit.
Kulit wajah lebih cerah dan bebas kusam
Pigmentasi di kulit wajah dapat terjadi akibat pengaruh sinar UV. Akibatnya kulit wajah akan terlihat gelap dan kusam. Apabila anda sedang mengsemulajadi masalah tersebut, produk ini dapat menjadi solusi terbaik untuk anda. Mengandung vitamin C dari ekstrak lemon, produk ini mampu mencerahkan kulit wajah dengan baik.
Selain itu, produk ini juga diperkaya dengan kandungan yoghurt yang akan menutrisi kulit wajah saat anda tidur. Teksturnya juga sangat ringan dan mudah meresap ke dalam lapisan kulit. Ditambah dengan kemampuannya mengangkat sel kulit mati, produk ini makin efektif membuat kulit wajah tampak lebih cerah.
Efektif mengawal produksi minyak di wajah
Produksi minyak di wajah yang tidak seimbang dapat membuat kulit wajah menjadi kering atau bahkan terlalu berminyak. Untuk itu, produk ini hadir dengan kandungan kiwi extract yang dapat mengawal sekaligus menyeimbangkan kadar minyak di wajah anda.
Bagi anda yang menginginkan kulit yang halus, produk ini juga layak untuk dicuba. Kandungan snail secretion filtrate dan glycerin di dalamnya bermanfaat untuk memperbaiki tekstur serta melembapkan wajah. Kulit wajah akan terasa lebih halus dan tegang.
Tampil lebih awet muda dan sihat dari anggerik Jeju!
Kulit tegang dan sihat tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Salah satu cara mendapatkannya adalah dengan menggunakan produk dari Innisfree ini. Komposisi anggrek Jeju dan campuran lainnya yang sudah diteliti bertahun-tahun boleh membuat anda awet muda dengan kulit sihat dan kencang. Produk ini dapat menghambat proses penuaan kulit Anda.
Selain anggrek Jeju, di dalam produk ini terdapat juga campuran kacang hijau, lavender oil, dan hyaluronic acid yang khasiatnya baik untuk kulit wajah. Tidak hanya sekadar awet muda, kelembapan kulit dan keanjalan kulit anda akan terjaga dengan baik. Gunakan sleeping mask ini saat tidur dan rasakan manfaatnya saat anda membuka mata keesokan paginya!
Kemampuan detoksifikasinya menghasilkan sel-sel baru
Tidak hanya sekadar menutrisi, produk ini juga mampu mendetoksifikasi kulit. Bekerja dengan cara memurnikan dan menormalkan kulit wajah, formula Sleep-tox™ produk ini dapat mengembalikan vitalitas kulit. Dengan kemampuan detoksifikasi produk ini, anda tidak perlu khuwatir lagi akan efek buruk dari percemaran dan bahan kimia dari sisa makeup.
Disokong juga dengan kandungan Sleepscent™, produk ini mampu memberikan efek relaksasi yang membuat kulit dapat beristirahat dengan baik dan meningkatkan kualiti tidur anda. Kesan pelbagai kandungan aktifnya, kulit wajah anda akan terlihat lebih muda. Formulanya juga sangat ringan sehingga nyaman digunakan sepanjang malam.
Ekstrak green tea menjamin kesimbangan pH kulit
Agar terhindar dari masalah kulit wajah, penting untuk menjaga kadar pH di kulit wajah anda. Dengan kandungan enzim dari ekstrak green tea, produk ini berperanan aktif menyeimbangkan kadar pH kulit wajah. Hasilnya, kulit wajah akan menjadi lebih sihat, elastis, dan bercahaya.
Bagi anda yang memiliki masalah jerawat, produk ini juga dapat menjadi pilihan yang tepat. Ekstrak green tea pada produk ini kuat melawan jerawat dan membantu memudarkan bekasnya. Diperkaya juga dengan enam belas jenis amino acid, produk ini dapat menjaga kelembapan kulit dan membuat wajah terlihat lebih cerah.
Kebaikan Vitamin F bekerja di malam hari
Seperti halnya elektrolit dalam minuman membantu memulihkan tubuh Anda, elektrolit dalam formula ini membawa kulit Anda kembali ke keadaan yang lebih terhidrasi dan anjal. Bantuan bahan penghalang ceramides, asam lemak omega, dan antioksidan yang kuat menrenjinasi kulit.
Kesan penyejukan pada permukaan muka, anda akan terasa kulit nyaman dan lembut ketika bangun di pagi hari. Memperbaiki permukaan kulit yang terhidrasi dan kulit tidak sekata.
Kulit glowing usai bangun pagi
Masker tidur inovatif dari puding jelly ini mengisi dan menghidupkan kembali kulit kering yang kusam dengan hidrasi eksplosif untuk muka bercahaya.
Formula ‘memori’ yang unik ini dan membungkus kontur kulit dengan lapisan hidrasi yang menyegarkan. Terlahir dari DNA pelembab, sleeeping mask ini meremajakan dan mengisi kembali kulit yang kusam, kering, dan lelah dengan hidrasi eksplosif untuk kulit yang lebih halus, lebih anjal, dan cahaya sihat. Dipenuhi dengan ramuan ultra-menghidrasi seperti kulit heather Skotlandia yang menenangkan dan mantel wanita, formulanya ringan dan menyerap dengan cepat untuk hidrasi bebas kedutan. Produk ini telah teruji oleh pakar kulit dan bebas minyak mineral, petrolatum, pengawet sintetis, pewarna, pewangi, dan bahan-bahan asal haiwan.
Khasiat ekstrak teh Kombucha menghalang radikal bebas
Rawatan kelembutan yang sangat melembapkan yang kelihatannya firma dan mengubah warna kulit supaya dapat mencapai penampilan yang lebih teguh pada waktu pagi. Fresh black tea firming overnight mask adalah rawatan pelembab yang sangat mengagumkan yang mengangkat malam anda ke tahap yang lebih tinggi.
Kombucha (ekstrak teh hitam), ekstrak daun blackberry, dan ekstrak biji lychee terbukti menghalang merosakkan radikal bebas dan membantu meningkatkan keanjalan kulit. Sleeping mask juga mempunyai ekstrak belle de nuit untuk melegakan dan mengimbangi kulit, peptida untuk membantu menguatkan kulit dan menampakkan tanda-tanda graviti, dan asid hyaluronik untuk menarik dan mengekalkan kelembapan untuk meningkatkan kelembutan.
Penggunaan sleeping mask di malam hari memang dapat membawa banyak manfaat untuk kulit wajah. Namun, agar kulit wajah selalu sihat, penting juga untuk menggunakan tabir suria di pagi hari untuk mengurangi kesan buruk sinar UV. Jangan lupa juga untuk selalu rajin membersihkan wajah anda setiap hari.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Setiap hari kita pasti ingin melihat dan bersiap di hadapan cermin untuk memeriksa diri agar kelihatan cantik. Takut pula bila keluar tetapi baju tersenget sebelah, malu sahaja bila ada yang tegur.
Ada juga sesetengah individu yang sering memeriksa diri mereka berulang kali. Bahkan, tidak lekang untuk melihat cermin dan perhati setiap sudut muka, adakah kita hadapi satu sakit mental?
Dalam kita tak duga, kadang-kadang dalam sehari kita boleh tenung diri sendiri melalui cermin dengan tempoh yang sangat lama. Ada yang buat solekan tidak apa kerana perlu fokus, tetapi ada yang tiada sebab untuk melihat dan periksa diri berkali-kali.
Perasaan tidak puas hati melihat diri sendiri itu yang menjadikan kita rasa seperti ada sesuatu yang kurang dengan penampilan. Tiba pula ada hari yang tidak ‘bernasib baik’ kerana ada yang menegur serba kekurangan gaya hari itu.
Terdapat penyakit yang berkaitan dengan kelakuan ini yang dipanggil sebagai gangguan dismorfik tubuh atau Dysmorphia. Ia keadaan yang dimana seseorang mampu melihat dan obses pada diri sehingga anda boleh timbul rasa malu dan segan jika seseorang melihat diri anda.
Terdapat beberapa simptom bagi seseorang yang mengalami masalah dismorfik tubuh di senaraikan oleh hellodoktor, ciri-cirnya seperti di bawah:
Hakikatnya, susah untuk diklasifikasikan apakah puncunya seseorang itu alami masalah ini. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi seperti:
Jika anda rasa banyak persamaan diri dan kelakuan dengan simptom yang di senaraikan, mungkin boleh rujuk kepada psikatrik. Anda tidak boleh melulu sahaja untuk mendiagnos diri sebagai pesakit mental kerana khuatir diagnos anda itu salah. Maka, perlu dapatkan nasihat pakar supaya fakta itu tepat.
Buat para hijabi yang bekerja di pejabat terutamanya, mesti anda sering mengalami masalah sakit belakang bukan? Masalah sakit belakang ini bukan boleh dibuat main ya. Semua orang berisiko mengalami masalah sakit belakang semasa melakukan aktiviti harian. Tetapi anda tak perlu risau, terdapat beberapa senaman yang mudah tetapi berkesan yang boleh membantu melegakan sakit belakang.
Meninjau perkongsian daripada Hello Doktor, sakit belakang biasanya datang dalam dua bentuk, iaitu secara tiba-tiba dan berlarutan.
Anda tidak perlu risau, cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan…. bersenam! Langkah senaman dibawah mampu membantu mengurangkan rasa sakit di bahagian belakang anda.
Trunk Rotation boleh membantu dengan sakit lower back pain kerana ia berfungsi melawan rintangan otot teras anda. Ia meregangkan otot belakang, perut dan pelvis anda.
Cara lakukan: Anda perlu berbaring di atas lantai, bengkokkan lutut anda ke arah dada anda seolah-olah anda sedang duduk. Kemudian, rapatkan lutut anda dan perlahan-lahan bengkokkan kaki anda ke kanan dan tahan selama 15-20 saat. Kemudian kembali ke posisi permulaan, bengkokkan kedua lutut ke kiri dan tahan selama 15-20 saat. Ulang gerakan ini 5-10 kali pada setiap sisi.
Pelvic Tilt atau kecondongan pelvis adalah salah satu latihan paling mudah untuk melatih otot belakang dan mengekalkan fleksibiliti.
Cara lakukan: Latihan ini boleh dilakukan dengan berbaring di atas lantai yang rata terlebih dahulu. Letakkan tangan anda terus di sisi. Lengkungkan tulang belakang anda dan jarakan punggung anda sedikit dari lantai. Kemudian, lengkungkan pinggul anda dengan lembut dan tolak perut anda ke luar untuk menstabilkan teras anda. Tahan selama 5-10 saat, kemudian berehat. Selepas itu, tolak pelvis anda ke atas sedikit. Semasa anda melakukan ini, anda akan merasakan pinggul anda menekan lantai. Tahan selama 5-10 saat dan berehat. Untuk ‘beginner‘, anda boleh mula lakukan gerakan ini 10-15 kali sehari, dan seterusnya meningkatkan kekerapan kepada 25-30 kali sehari.
Latihan ini membantu untuk menguatkan punggung bawah serta otot perut anda. Semasa melakukan langkah ini, anda perlu berhati-hati supaya tidak memberi tekanan kepada tulang belakang anda.
Cara lakukan: Pertama sekali, anda perlu berbaring di atas lantai dengan lutut bengkok. Kemudian letakkan tangan anda di belakang kepala atau silangkan di atas dada anda dan perlahan-lahan angkat bahu anda dari lantai. Pastikan otot perut anda ketat. Tarik nafas sambil menghembus sambil mengangkat bahu. Jangan angkat badan anda dengan menggunakan siku anda. Tahan kedudukan badan separuh terangkat ini selama 1 saat. Ulangi langkah ini sehingga 12 kali. Perkara paling penting adalah kekalkan tulang belakang, kaki dan pinggul anda di atas lantai latihan.
Latihan ini paling mudah kerana anda boleh melakukakannya bila-bila masa dan dimana-mana sahaja. Latihan ini membantu menangani sakit belakang akibat terlalu banyak duduk. Selepas penat duduk seharian, anda boleh mencari dinding yang terdekat dan amalkan gerakan ini.
Cara lakukan: Pertama sekali, anda perlu berdiri dengan membelakangi dinding. Berdiri kira-kira 10 cm dari dinding dan bersandar secara perlahan-lahan. Kemudian, turunkan badan anda sehingga lutut anda bengkok, seperti dalam kedudukan duduk. Pastikan belakang anda ditekan ke dinding. Tahan kedudukan tersebut untuk kiraan hingga 10 dan perlahan-lahan turunkan diri anda ke bawah. Ulang sehingga 8-12 kali.
Satu lagi cara untuk menangani sakit belakang adalah dengan melakukan Press Back Up Extensions.
Cara lakukan: Anda perlu bermula dalam posisi meniarap dan letakkan tangan anda terus di bawah bahu anda. Tolak tangan anda ke bawah seolah-olah anda mengangkat bahu anda. Jika boleh, letakkan siku anda di atas lantai pada ketinggian bahu dan tahan kedudukan ini selama beberapa saat.
Sedang anda berehat semasa bekerja atau bosan duduk di rumah, anda bolehlah amalkan langkah senaman ini. Mudah sahaja! Senaman di atas juga mampu menguatkan kembali otot belakang anda. Namun, sekiranya anda mulai tidak selesa dan mengalami sakit yang teramat, teruslah berjumpa doktor.
Benarkah gelas tembaga mampu mencantikkan kulit dan meningkatkan kesihatan? Ketahui fakta saintifik, manfaat sebenar, risiko serta cara penggunaan yang betul.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
