Tentunya anda pernah diserang sakit kepala dan lebih teruk lagi apabila diserang migrain. Berbeza dengan sakit kepala, migrain biasanya lebih berat dan ia boleh menyerang berulang kali di tempat-tempat tertentu. Menyarung hijab daripada fabrik yang tidak sesuai juga boleh menyebabkan migrain kerana faktor cuaca di Malaysia yang sering berubah.
“Aduh, berdenyut-denyut rasa kepala ni. Nak buat kerja pun tak dapat fokus, dah lah nak kena siapkan cepat ni. Malasnya nak keluar cari Panadol. Ada tak petua atau cara hilangkan sakit kepala tanpa ubat atau pain killer?”
Memang susah nak buat apa-apa bila diserang migrain mahupun sakit kepala. Salah satu penyelesaian termudah adalah dengan mengambil ubat tahan sakit. Namun, tak semestinya ia berkesan bagi setiap orang. Ada juga yang tak selesa mengambil ubat kerana sedang mengandung dan sebagainya.
Hijabista ingin kongsikan petua yang cukup mudah. Mari ikuti perkongsian Puan Hanisah Noordin ini.
Ads
Petua Hilangkan Sakit Kepala & Migrain Tanpa Pain Killer
Assalamualaikum. Saya ingin kongsikan salah satu petua yang biasa kami suami isteri gunakan sebagai ‘ubat’ sakit kepala. Buat pengetahuan semua, suami saya memang kerap diserang migrain. Kadang-kadang sampai ambil Panadol pun tak ‘jalan’. – Puan Hanisah Noordin
Ads
Tapi, sejak menggunakan 3 bahan ini, suami dah lama tak ambil ubat untuk melegakan sakit kepala. Dengan izin Allah, ia memang berkesan. Sekarang, di rumah kami sekarang tak ada lagi stok Panadol atau ubat hospital.
Campurkan 1 sudu besar cuka epal dan 1 sudu besar madu asli ke dalam air suam. Pastikan sudu plastik ya supaya zat madu tak hilang. (Sudu besi tak sesuai untuk madu.)
Baca selawat 3 kali dan terus minum. Seeloknya bilas mulut dengan air masak untuk mengelakkan daripada gigi reput sebab kuantiti asid dalam cuka epal ni agak tinggi. Boleh hilangkan rasa masamnya sekali. Kalau malas nak bilas mulut, boleh minum dengan straw.
Lepas minum terus tidur. Insha Allah lepas bangun tidur nanti, rasa sakit kepala terus hilang.
INFO TAMBAHAN:
Cuka epal memang rasanya masam dan tinggi asid. Tapi ia tak membahayakan tubuh. Setahu saya, bila di dalam tubuh ia berubah jadi alkali, seperti fungsi lemon. Cuma pastikan minum masa perut kosong sebab ia mungkin boleh menjadi asid kalau dalam perut ada makanan yang boleh menyebabkan gastrik.
Kalau nak beri kepada kanak-kanak, boleh kurangkan sukatan cuka epal daripada 1 sudu besar kepada 1 sudu kecil. Sukatan madu tetap sama. Menurut LiveStrong dan MomJunction, cuka epal juga selamat untuk ibu mengandung. Tapi pastikan ianya telah dipasteur dan disimpan pada suhu yang sepatutnya.
Apapun, jika simptom masih berterusan, sila dapatkan rawatan susulan. Kalau ada yang was-was, boleh rujuk kepada doktor atau mereka yang lebih pakar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Memperbaiki permukaan kulit wajah, memancarkan cahaya kulit secara semula jadi, memperbaiki penampilan garis-garis halus dan menutup liang pori yang membesar malah mengisi semula tahap penghidratan menjadi keprihatian utama wanita.
Apa yang menarik untuk dikongsikan di dalam artikel ini, bahan utama yang terdapat di dalam pelembap dan serum terbaharu di pasaran yang bakal menjadi kegilaan si ‘beauty junkie’ iaitu peptida.
Peptida adalah versi protein yang lebih kecil di mana terdapat pada kebanyakkan produk kesihatan dan kosmetik. Peptida yang berlainan untuk kegunaan yang berbeza, seperti sifat anti-penuaan, anti-radang atau pembentukan otot.
Penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa beberapa jenis peptida dapat bermanfaat dalam memperlambatkan proses penuaan, mengurangkan keradangan dan menghancurkan mikroba.
Beberapa peptida yang paling popular termasuk peptida kolagen untuk anti-penuaan dan kesihatan kulit dan suplemen peptida kreatin untuk membina otot dan meningkatkan prestasi atlet.
Salah satu factor utama bahan unggul ini menjadi kegemaran ramai, peptida boleh merangsang pengeluaran melanin, melambatkan proses pigmentasi kulit dan dapat meningkatkan perlindungan kulit terhadap kerosakan akibat sinar matahari.
Kosmetik anti-penuaan topikal juga boleh mengandungi peptida yang menurut pengeluar dapat mengurangkan kedutan, membantu menegangkan kulit dan meningkatkan aliran darah.
Oleh kerana kolagen adalah komponen penting dalam kulit yang sihat, peptida kolagen dapat memudahkan penyembuhan luka dengan lebih cepat. Peptida bioaktif juga dapat mengurangkan keradangan dan bertindak sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk sembuh.
Masa dan dos suplemen peptida akan berbeza-beza, bergantung pada jenis dan jenama. Sentiasa ikuti arahan pakej semasa menggunakan krim atau losen peptida topikal. Jangan melebihi ukuran yang disyorkan. Hentikan penggunaan dan berjumpa doktor sekiranya berlaku reaksi buruk.
Gabungkan penggunaan dua produk unggul dari Drunk Elephant dalam matltamat kecantikan anda. Dengan losen Protini Polypeptide sebagai pelembap yang dibungkus dengan 9 peptida isyarat bersama Protini Powerpeptide Resurf Serum adalah sokongan yang kuat yang merupakan AHA yang berkesan dan lembut yang menjadikan kedua-duanya lebih mudah diserap.
Dengan campuran 11 peptida yang sangat pekat, serum terbaharu dari drunk elephant ini memberikan kulit yang segar dan bugar sambil menyasarkan kulit yang kusam dan warna yang tidak sekata. Mengurangkan penampilan garis-garis halus, kerosakan kulit kesan sinar matahari dan pori-pori yang besar diperbaiki dan kembalikan cahaya kulit lebih berseri-seri.
Sementara itu, bahan penambah air yang kuat seperti snow mushroom extract, sodium hyaluronate, and sodium PCA menambah tahap penghidratan. Minyak tumbuhan dan vitamin yang kaya dengan antioksidan tocotrienols, squalane, minyak biji teh hijau, dan minyak marula menenangkan sambil menambahkan sentuhan kelembapan ringan ke kulit.
Anggap Protini Powerpeptide Resurf Serum sebagai rawatan penguat kulit ke peringkat seterusnya. Diformulasikan dengan gabungan unik peptida, asid amino untuk pemulihan dan asid laktik untuk pengelupasan, ia mensasarkan banyak tanda kerosakan sambil menguatkan kulit dan membawanya kembali ke keadaan kulit paling sihat. Protini Powerpeptide Resurf Serum diformulasikan pada pH ideal 3.3.
Pelembap protein ini menggabungkan sebilangan peptida isyarat pekat, faktor pertumbuhan, asid amino yang menyokong dan teratai pygmy untuk memberikan kulit yang lebih muda dan kelihatan baru, hampir dari aplikasi pertama. Dipenuhi dengan protein dan nutrien, ia menambah dan memulihkan kulit anda kembali ke keadaan yang kuat dan sihat, sehingga garis-garis, kedutan dan tanda-tanda kerosakan matahari yang kelihatan berkurang serta-merta.
Selain itu, Drunk Elephant telah memperkenalkan Protini Polypeptide Cream yang menguatkan kulit dalam saiz JUMBO edisi terhad yang sangat sesuai untuk peminat jenama ini. Dengan 100ml yang luar biasa, Protini Polypeptide Cream Jumbo adalah dua kali ganda dari ukuran biasa, nikmati losen pelembap ini untuk kulit yang lebih licin, lebih cerah dan lebih berseri.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ingin menyelesaikan masalah penjagaan kulit anda dengan bahan-bahan yang anda ada di rumah? Rutin mudah dengan rawatan kecantikan buatan sendiri terus dari pakar. Pembaikan DIY ini membantu menghasilkan perasaan relaksasi dan ketenangan, sama seperti rawatan spa tetapi dalam keselesaan rumah anda sendiri.
Dari topeng penjagaan kulit buatan sendiri hingga penjagaan kulit anti-penuaan termasuk lulur wajah dan badan, skrub bibir, dan juga rendaman kaki dan banyak lagi. Anda akan kelihatan dan terasa lebih baik daripada sebelumnya dengan pembaikan kecantikan di rumah ini.
Masker koko yang penuh dengan antioksidan mengisi semula kelembapan dan memberikan kulit wajah yang segar dan awet muda. Seiring bertambahnya kulit, penghalang kelembapan mulai pecah sehingga menyebabkan kekeringan dan lapisan imuniti kulit menjadi lemah. Penghidratan adalah penjimat kulit yang paling penting pada tahap ini!
RESIPI: Campurkan 1 sudu besar serbuk koko, 1 sudu krim masam, 1 sudu madu, dan satu putih telur. Sapukan ke muka dan biarkan kering sebelum dibilas. Bahan kuat menjadikannya krim ajaib pelbagai
FUNGSI: Krim masam adalah bentuk asid laktik yang menghidrat kerana ia mengelupas dengan lembut; madu adalah humektan yang juga meningkatkan penghidratan sementara protein dalam putih telur mengencangkan dan mengeangkan kulit.
Rendaman susu suam untuk melembutkan tangan.
RESIPI: Panaskan 2 hingga 3 cawan susu keseluruhan cukup untuk merendam kedua-dua tangan ke dalam ketuhar gelombang mikro sehingga suam. Tuangkan ke dalam mangkuk dan biarkan tangan terendam selama lima hingga 10 minit, membiarkan lemak dari susu terhidrat, dan vitamin A dan E untuk menyuburkan kulit kering.
Atur pH kulit dengan kadar asid alfa-hidroksi epal sari apel dan keluarkan lebihan minyak dan penumpukan dengan gandum tanah. Oat mengandungi saponin, pembersih yang kuat secara semula jadi.
RESIPI: Campurkan 3 sudu teh gandum giling dan ¼ sudu teh sari apel dalam mangkuk sehingga pes halus terbentuk. Kemudian masukkan ¼ sudu besar jus lemon dan ½ sudu gula perang; kacau sehingga campuran sekata. Sapukan pada kulit yang baru dibersihkan dan biarkan selama lima hingga 10 minit, membiarkan bahan menembusi lapisan atas kulit. Kemudian sapu dengan gerakan bulat untuk mengelupas dan meningkatkan aliran darah. Bilas dengan air suam dan keringkan dengan tuala.
Detok muka anda dengan topeng beri yang menenangkan. Antioksidan dalam blueberry melindungi daripada radikal bebas dan memperbaiki kerosakan sebelumnya manakala vitamin C dari lemon mencerahkan kulit.
RESIPI: Campurkan 1 sudu besar blueberry masak yang dihancurkan, 1 sudu besar jus lemon, 1 sudu besar jus timun, 2 sudu besar baking soda, dan 2 sudu besar air; sapukan ke muka. Biarkan selama 15 hingga 20 minit. Bilas dengan lembut dengan air suam.
Pakar penjagaan kulit menggunakan minyak kelapa untuk khasiat tambahan pada kutikula kering. Minyak ini memberikan kelembapan yang tahan lama. Cukup gosokkan sedikit pada setiap hujung jari dan gosok dengan bungkus plastik untuk membiarkannya meresap.
Baking soda berfungsi merawat kapalan kerana ia kasar dan membantu melonggarkan kulit mati.
RESIPI: Tambahkan nisbah ing cawan baking soda untuk setiap galon air suam dalam tabung cetek dan kacau sehingga serbuk larut. Duduk dan berehat, rendam kaki selama kira-kira 30 minit. Bilas soda penaik dan keringkan kaki sebelum menggunakan krim kaki dan celupkan sepasang stoking kapas.
Kulit yang sihat bermula dari dalam ke luar, dan minum campuran air dengan lemon akan menampakkan kesan mencantikan kulit.
RESIPI: Campurkan 1 sudu teh daun pudina, 4 sudu teh daun teh putih, ½ cawan air suling rebus, dan 2 titis minyak lavender. Biarkan campuran selama 10 minit sebelum dicurahkan ke dalam bekas kaca sehingga sejuk. Satukan dengan gel aloe vera yang cukup untuk mengisi penyembur botol semburan 4 oz. Simpan di dalam peti sejuk sebelum memerah.
Lulur yang diilhamkan oleh Asia ini dengan lebih lancar dengan campuran tekstur yang cukup kuat untuk menghilangkan kulit mati dan menampakkan kaki dan lengan yang licin dan berseri. Santan kelapa sarat dengan lemak yang menghidrat, sementara halia mengurangkan keradangan dan menyahtoksin kulit. Biji padi menjadikan pengelupasan semula jadi yang hebat. Pati dari beras membantu menenangkan kulit yang rosak dan jengkel.
RESIPI: Campurkan bersama ½ cawan beras tanah (kisar dalam pengisar), ½ cawan santan, ¼ cawan gula merah, dan 1 sudu besar halia untuk membentuk pes. Gunakan tangan untuk menggosok campuran dalam gerakan bulat ke seluruh bahagian. Selepas beberapa minit, skrub akan menggilap seluruh badan.
Skrub tidak disediakan untuk wajah atau badan sahaja malahan digunakan untuk bibir. Buang sel-sel mati yang tersisa bibir agar sapuan gincu akan kelihatan sempurna.
RESIPI: Campurkan 1 sudu teh minyak kelapa, 1 sudu teh madu mentah, 2 sudu gula mentah, dan sedikit jus lemon dalam mangkuk kecil. Sapukan campuran dengan berus gigi baru dalam gerakan bulat yang lembut. Bilas dan ikuti balsem bibir kegemaran anda. Anda juga boleh membuat campuran ini, 2 atau 3 sudu besar gandum hancur, 1 sudu teh madu, ½ sendok teh cuka sari apel, dan satu titis minyak pokok teh.
Untuk kulit awet muda gunakan masker yang dibuat dengan betik segar, yogurt Yunani, dan bahan-bahan berkhasiat lain. Gunakan pelembap wajah biasa setelah dibilas. Asid alfa-hidroksi dalam betik berfungsi sebagai pengelupas semula jadi; putih telur tinggi protein dan membantu membina semula kulit dan mengetatkan liang.
RESIPI: Campurkan pap pepaya segar biji dikeluarkan dan dicincang, 1 sudu besar yogurt Yunani biasa, 1 sudu teh putih dibancuh dan disejukkan, 1 sudu besar jus lemon segar dan satu putih telur organik dalam pemproses makanan atau gunakan garpu sehingga membentuk pes. Sapukan pada muka dan leher; berehat selama 20 hingga 30 minit sebelum dibilas dengan air suam.
Manjakan rutin kecantikan di rumah anda dengan skrub muka madu dan gula. Pengelupas buatan sendiri ini membantu menyuburkan kulit sambil membuang sel-sel mati. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, langkau resipi ini: Gula boleh menjadi terlalu kasar.
RESIPI: Campurkan 1/2 cawan gula merah dan 3 sudu madu dalam mangkuk kecil dan kacau sehingga pes pekat terbentuk. Masukkan dua sudu minyak pilihan anda (zaitun, badam, atau kelapa) dan kisar hingga sebati dengan pes untuk menjadikannya sedikit lebih ringan. Sapukan pes ke seluruh kulit bersih – wajah, leher, dan decollete anda. Biarkan selama lima hingga 10 minit dan bilas dengan air suam.
Lidah buaya penuh dengan manfaat penjimatan kulit. Tumbuhan yang kuat ini terdiri daripada sifat anti-radang, antiseptik dan pelembab untuk menjadikan kulit terasa lembut dan kelihatan berseri. Menggunakan lidah buaya sebagai masker muka dapat menenangkan kulit yang jengkel dan juga kemerahan.
RESIPI: Campurkan 1/2 sudu susu badam dengan satu sudu gula merah sehingga gula larut. Masukkan empat sudu besar jus atau gel lidah buaya. Sapukan campuran ke wajah anda, biarkan selama 15 hingga 20 minit dan bilas dengan air suam dan tuala lembut.
Memarut timun akan membebaskan enzim aktif, topeng mata ini akan membantu bengkak dan alergi, kerana ia menenangkan dan kawasan kulit yang lembut ini.”
RESIPI: Ambil timun sejuk dan parut di atas tuala kertas di atas pinggan. Setelah selesai memarut, bungkus kepingan seperti burrito dan kompresnya. Rehatkan kepala ke belakang dan sapukan ke mata tertutup untuk kesan menenangkan seketika.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Hari-hari rasa letih yang melampau sampai penat jadinya. Pasti ada di antara anda yang menghadapi masalah ini. Ini adalah kondisi hidung berair dan tersumbat yang selalu terjadi dan normal kepada individu yang mempunyai alahan hidung. Tahukah anda, ianya terjadi kerana ia merupakan satu tindakbalas yang berlebihan pada sistem imun anda untuk melindungi diri daripada allergen.
Dua jenis allergen yang selalu menyerang hidung anda adalah aeroallergen seperti debunga, kulat hama, bulu binatang dan makanan. Allergen ini akan menyebabkan hidung anda berair dan tersumbat. Tetapi, jangan risau, terdapat 5 benda yang anda boleh lakukan untuk melegakan hidung berair dan tersumbat.
Seperti yang anda tahu vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh badan anda daripada sebarang penyakit. Seperti yang anda tahu vitamin C bukan sahaja daripada tablet yang anda beli daripada farmasi. Akan tetapi, sebenarnya anda boleh mendapatkan sumber vitamin C daripada buah-buahan seperti oren, epeal atau mangga yang dapat membantu hidung berair dan tersumbat.
Teh dapat membantu untuk menyegarkan tubuh badan serta dapat melegakan hidung tersumbat dan berair. Selain itu, teh panas seperti teh hijau sangat kaya dengan flavonoid. Flavanoid merupakan sejenis bahan anti-radang yang boleh bantu tingkatkan imuniti badan anda.
Buah beri biru kaya dengan antioksidan yang sangat kaya dengan vitamin C! Oleh itum ia sangatlah bagus untuk mengatasi masalah hidung tersumbat.
Pasti ramai yang tidak tahu bahawa bawang mengandungi ciri-ciri antibakteria yang aktif dan mampu melawan virus selesema justeru mampu melegakan hidung anda daripada berair dan tersumbat. Anda boleh mengambil bawang dengan secara mentah atau di makan sebagai rempah di dalam makanan lain.
Madu merupakan ubat tradisional yang sangat bagus untuk melegakan penyakit seperti hidung berair dan tersumbat. Madu memgandungi ciri-ciri antibakteria dan antiradang yang kuat. Anda disarankan untuk mengambil madu bersama dengan air suam atau minuman lain.
Selain itu, jika anda mengalami hidung berair atau tersumbat, jangan pandang ringan takut ia akan memudaratkan anda kelak. Selain itu, ia boleh mengakibatkan pelbagai gejala yang lebih teruk seperti hingus mengalir ke kerongkong, kegatalan pada hidung dan mata yang kerap, cepat marah, kurang tidur, sensitif pada cahaya, kurang tidur, terpaksa bernafas melalui mulut, deria bau jadi tidak kuat, sinustis bertambah teruk, rasa tidak selesa pada kawasan muka dan tompok gelap pada bawah mata.
Akhir kata, ini hanyalah cadangan yang anda boleh ambil untuk melegakan hidung berair dan tersumbat. Ianya hanyalah alternatif untuk anda lakukan apabila anda berada di rumah. Sekiranya teruk, segera berjumpa dengan doktor untuk anda mendapat rawatan yang sebaiknya. Jagalah diri anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
