Pelbagai cara dibuat untuk kecutkan jerawat. Selain gunakan tomato yang dibekukan dan dibuat seperti masker, aloe vera juga mempunyai banyak khasiat dan salah satunya boleh kecutkan jerawat.
Perkongsian dari TheSisters Cookingproject di mana aloe vera ini dibuat sepetti ketulan ais dan oleskan sahaja dimuka. Hasilnya jerawat akan kecut dan kulit juga jadi lebih lembut, lembap dan cerah.
Photo by Min An from Pexels
Seperti yang kita maklum, lendir lidah buaya ini boleh juga terus disapu pada wajah dan biarkan kering. Kemudian barulah dibilas dengan air bersih.
Cara Membuatnya:
1. Ambil aloe vera dan buangkan duri di kiri dan kanan dan juga kulit bahagian bawah (yang melengkung ke dalam).
2. Ambil sudu dan korek isinya isi dalam mangkuk.
Ads
3. Masukkan isi tadi dalam blender dan kisar hingga hancur. Tak perlu tambah air kerana lender itu memudahkan proses kisaran.
4. Masukkan dalam acuan air batu bentuk kecil-kecil. Penuh bekas berkenaan. Kemudian masukkan dalam bahagian sejuk beku.
Ads
Cara Memakai:
1. Keluarkan kiub dan oleskan di bahagian wajah sampai kiub mencair. Biarkan kering dan jadi seperti masker.
2. Kemudian basuh dan hasilnya kulit jadi lembut, licin dan ‘flawless’.
Selalunya bila tiba musim perayaan terutamanya Aidilfitri mesti ramai diantara hijabi yang mahu ‘pasang badan’ demi kelihatan cantik apabila mengayakan baju raya idaman nanti kan?
Tapi, bila berpuasa macam mana nak kekal aktif dan bersenam? Tak penat dan memudaratkan ke? Sebab selalunya bila bersenam badan kita akan berpeluh dan mengurangkan kadar air dari dalam badan. Dah la bulan puasa, macam mana nak minum kalau rasa haus atau dehidrasi?
Haa! Jangan risau sis, ada je cara untuk sis kekal fit meskipun sedang menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Di sini hijabista kongsikan tiga waktu yang amat sesuai dan digalakkan untuk hijabi bersenam dan mengeluarkan peluh ketika bulan puasa.
Sebenarnya langsung tidak menjadi masalah untuk anda mengekalkan rutin senaman dan gaya hidup sihat semasa bulan Ramadan, terutamanya bagi mereka yang sedang dalam fasa ‘diet’ atau mempunyai misi menurunkan berat badan dengan senaman.
Apa yang anda perlu ambil tahu adalah, masa yang sesuai dan tepat untuk anda melakukan senaman serta jenis-jenis senaman yang seusai dilakukan ketika sedang berpuasa.
Berikut merupakan waktu yang tepat dan amat disarankan untuk Hijabi keluar bersenam pada bulan Ramadan.
1. Satu Jam Sebelum Waktu Berbuka Puasa
Lazimnya jika kita berpuasa dan melakukan gaya hidup sihat seperti bersenam, sudah pasti kita akan dapat membakar lebih banyak lemak yang terkumpul di badan sekaligus memudahkan hijabi mencapai target untuk lebih langsing menjelang Aidilfitri nanti.
Jadi waktu terbaik untuk anda bersenam adalah satu jam sebelum anda berbuka puasa, ini kerana setelah bersenam anda akan banyak menggunakan tenaga.
Justeru, apabila melakukan senaman berdekatan dengan waktu berbuka puasa, hijabi boleh makan dan minum sebaik sahaja azan berkumandang ketika berbuka dan memulihkan semula tenaga yang telah digunakan untuk bersenam tadi.
Selain itu, amalan bersenam sebelum iftar adalah waktu terbaik! Ini demikian kerana anda tidak perlu gusar mengalami paras gula dalam darah yang rendah atau dehidrasi kerana jangkamasa untuk berbuka tidak lama selepas melakukan senaman.
2) Bersenam Selepas Berbuka Puasa
Jika anda tidak pergi menunaikan solat Tarawih, maka bolehlah anda terus melakukan aktiviti senaman selepas berbuka puasa. Tetapi jika sayang meninggalakan Tarawih, lebih afdhal melakukanya selepas tamat menunaikan solat.
Bersenam selepas berbuka puasa tidak merisikokan badan untuk dehidrasi mahupun tekanan gula dalam darah menjadi rendah kerana kita sudah boleh makan dan minum seperti biasa.
Malah, bersenam selepas waktu berbuka puasa juga tempoh masa bersenam boleh dipanjangkan. Anda boleh bersenam selama dua hingga tiga jam selepas berbuka puasa.
Tapi yang perlu hijabi titikberatkan adalah, pastikan makanan yang di makan telah sempurna dihadam oleh badan. Barulah sis mempunyai tenaga yang lebih untuk bersenam. Bila tubuh kita dah kembali bertenaga mudahlah untuk anda melakukan pelbagai jenis senaman yang diinginkan tidak kira dari intensiti ringan hingga berat, termasuklah senaman bagu meningkatkan kekuatan dan jisim otot.
Tapi perlu diingat sis, sebelum melakukan senaman, pastikan badan masih mempungai sunber tenaga untuk melakukan aktiviti seharian, sehingga sampai waktu berbuka puasa.
Jangan sampai kerana obses bersenam memudaratkan keadaan tubuh badan sehingga perlu berbuka puasa. Oleh itu, jangan terlalu memaksa diri untuk melakukan sukan yang berat atau berlebihan, ikut kemampuan diri anda.
Suatu ketika dulu selebriti ini cukup popular dengan lagu rancak nyanyiannya berjudul Antara Dua. Artis kelahiran Akademi Fantasia ini juga mempunyai gelaran tersendiri iaitu Farah Brep Brep. Setelah mendirikan rumahtangga dan mempunyai dua anak, kelibatnya memang jarang muncul di kaca TV kecuali hanya dalam dunia pengacaraan.
Bertemunya dalam satu majlis baru-baru, Hijabista terpegun melihat penampilan dirinya tak ubah seperti gadis remaja. Masih cantik, lincah dan manis seperti dulu. Usai majlis, Hijabista sempat bertanyakan beberapa soalan berkenaan soal kecantikan padanya.
Kalau dulu kita boleh lihat Farah atau nama sebenarnya Farah Diana Anuar mengalami masalah kulit wajah yang breakout. Namun kini wajahnya sudah kembali flawless dan glowing.
Menurutnya waktu itu memang satu pengalaman yang mengerikan. Tetapi dia tidak pernah berputus asa untuk terus memperbaiki kulit wajahnya sebelum sembuh seperti hari ini.
“Untuk mereka yang pernah mengalami masalah kulit wajah yang teruk, Farah nak beri beberapa tip berguna. Pertamanya kena banyakkan bersabar dengan masalah yang dihadapi. Keduanya pula cuba kenali diri kita dengan sebaiknya.
“Maksudnya kalau orang lain guna produk yang dipakai sesuai dengan kulit mereka dan ada yang tak serasi hingga boleh menyebabkan masalah. Jadi kenali diri kita dulu sebelum pilih produk bersesuaian,” ujar Farah yang juga pengacara untuk rancangan Assalamualaikum di TV AlHijrah, sambil tersenyum manis.
Manakala untuk tip seterusnya pula Farah berkata perlu rujuk pada pakar jika ada mengalami masalah kulit wajah.
“Kita kena rujuk pada pakar kesihatan atau pakar kulit yang bertauliah. Sebab kadang-kadang kita suka rujuk pada orang yang tak sepatutnya atau rujuk di kedai yang tak ada sijil bertauliah atau kepakaran dalam bidang berkenaan.
“Jadi kita memang kena rujuk dengan pakar kulit yang betul. Banyak sebenarnya pakar kulit di luar sana yang boleh kita jadikan rujukan. Keempat pula Farah nak bagi tip untuk terus cuba dan mencuba.
“Misalnya macam dulu Farah ingat kalau cuba satu pakar kulit sudah cukup. Tetapi Farah juga turut cuba dua tiga pakar kulit yang Farah jumpa dan lepas melalui proses itu (penyembuhan) Farah jumpa satu pakar kulit terbaik di di Kulim.
“Untuk pulih sepenuhnya memang kena melalui satu proses yang sangat panjang dan kena banyakkan bersabar.” tmbahnya yang tidak pernah berputus asa dalam proses memulihkan kulit wajahnya.
Ujar Farah juga kita kena bersabar jika tak percaya dengan satu servis kena cuba lagi untuk servis pakar yang lain.
“Dan yang kelima pula kita kembali pada penggunaan petua bahan alami. Kita ada banyak sangat bahan tradisional seperti kunyit yang sangat baik untuk kulit, air basuhah besar atau putih telur yang sangat besar manfaatnya.
“Ini yang Farah guna dan cadangkan kepada semua yang ada masalah begini. Ini adalah tiga bahan tradisional terbaik yang boleh Farah cadangkan pada semua. Farah apply dan alhamdulillah kesannya boleh dilihat seperti hari ini. Farah memang sangat bersyukur apabila fully recoverd daripada masalah kulit yang dialami sebelum ini.
Farah Brep Brep ditemui ketika majlis Ruman Terbuka Gaya Raya Bersama TOP di Bora Ombak Putrajaya. Dalam majlis berkenaan sabun pencuci TOP yang berkolaborasi dengan Majalah Nona bersana pereka terkenal, Datuk Jovian Mandagie dalam menghadiahkan busana rekaan Jovian Mandagie kepada lima keluarga terpilih.
Dalam majlis berkenaan, bukan sahaja meraikan pemenang, tetapi tetamu juga memberi kegembiraan buat 31 Anak-Anak Yatim dari Rumah Bakti Nur Syaheera dengan menghadiahkan koleksi baju kurung dan baju Melayu sedia dipakai rekaan Jovian Mandagie bernilai RM10,000.
Majlis rumah terbuka TOP ini turut diserikan dengan persembahan oleh artis-artis popular seperti Ernie Zakri dan Ismail Izzani.
Penyanyi yang baru meningkat naik iaitu Nuha Bahrin yang terkenal dengan lagunya Casablanca tidak dapat menahan sebak apabila mengetahui video nyanyiannya dalam sebuah pertandingan realiti sebelum ini kembali tular.
Umum mengetahui bahawa lagu duet penyanyi ini, Nuha Bahrin bersama Naufal Azrin berjudul Casablanca telah mendapat sambutan baik daripada netizen. Namun, disebalik kejayaan lagu duet tersebut, timbul pula satu isu yang tidak menarik baru-baru ini selepas video nyanyian lamanya ketika menyertai pertandingan nyanyian iaitu Vokal Mania, kira-kira dua tahun yang lalu dijadikan bahan jenaka netizen.
Terdahulu, pada Oktober 2020 Nuha dikritik dan dilabel sebagai ‘perosak lagu’ kerana menyanyikan lagu Kekasih Awal dan Akhir milik Datuk Jamal Abdillah dengan cara tersendiri.
Jelasnya, dia tidak mahu peduli dengan kata-kata sindiran tersebut dan langsung tak terasa hati malahan dia sentiasa berdoa diberi kekuatan untuk menempuh cabaran dalam industri hiburan.
“Saya juga cuba melihat daripada sudut positif di mana kecaman dan kritikan itu juga sebagai salah satu peringatan supaya tidak melakukan kesilapan yang sama.
“Tak mengapa, terima kasih kerana mengingatkan saya. Alhamdulilah saya rasa nyanyian saya semakin bertambah baik. Mungkin tidak ‘sesedap’ yang orang sangkakan, mungkin juga tidak mencukupi bagi sesetengah orang, tak apa sebab masih banyak lagi yang saya harus saya pelajari,” ujarnya menerusi temubual bersama Gempak.
Namun dia juga mengakui bahawa emosinya sedikit terganggu apabila ibunya terkesan dengan komen negatif yang dilemparkan.
“Awak (individu muat naik video) sebenarnya sudah mengguriskan hati ibu saya. Apatah lagi, keluarga dan sepupu saya juga terkesan dengan perkara tersebut.
Kalau awak berniat hendak memburukkan saya, sebenarnya saya sangat risau kerana awak turut mengajak orang lain melakukan dosa dengan menjatuhkan orang lain,” katanya selepas sidang akhbar majlis pelancaran lagu Casablanca dalam versi Arab.
Ketika mengulas mengenai perkara itu, Nuha tiba-tiba mengalirkan air mata dan mengakui hal tersebut sedikit sebanyak membuatkannya beremosi kerana memberikan impak terhadap keluarganya.
“Siapa yang menularkan semula video tersebut, saya tak ada benda yang ingin dikatakan… Saya harap diberi kekuatan untuk maafkan anda.
“Bagi saya jika anda ingin memburukkan saya, saya tidak kisah. Tapi apabila ia sudah melibatkan keluarga, itu sangat melukakan hati saya.
“Siapa yang tidak terluka apabila melihat ahli keluarga terutama ibu mereka dikecam. Sepatutnya saya seorang sahaja yang rasa sakit. Tapi tanpa sedar semua itu beri impak kepada orang sekeliling. Hati saya sedih sangat melihat ibu saya menangis.
“Saya merayu padanya supaya tidak membaca semua komen negatif tersebut. Tak adil bagi mereka untuk turut terluka sebab bukan salah mereka pun.
“Kepada yang memberikan sokongan hingga ke hari ini, saya berterima kasih sangat-sangat” ujarnya lagi.
Masyaallah… Buat netizen yang asyik meninggalkan komen negatif itu, boleh lah berhenti. Banyak lagi perkara berfaedah yang boleh dilakukan. Tapi apakan daya, mulut orang kita tak boleh nak tutup. Buat Nuha, teruskan berkarya dan jangan berputus asa di dalam industri ini.
Wan Sharmila berkongsi bagaimana pengaruh sahabat membawanya menjadi mutawifah selepas mengurangkan aktiviti lakonan, sekali gus memulakan perjalanan baharu dalam bidang pengurusan haji dan umrah.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
