Kemurungan tidak hanya dapat dilihat melalui perubahan mood atau emosi seseorang individu. Malah, ia turut daapt dilihat melalui perubahan fizikal anda. Kemurungan berbeza dengan stress. Kemurungan tidak boleh dibiarkan begitu sahaja kerana ia boleh menyebabkan gangguan mental.
Sekiranya anda mengalami 5 perubahan pada fizikal anda, mungkin itu petanda anda mengalami masalah kemurungan. Jadi, anda perlu berhati-hati dan segera berjumpa doktor pakar jika tanda yang dialami semakin teruk.
1. Haid Datang Lambat
Stress yang berlebihan boleh menjejaskan kitaran haid anda dan menyebabkan ia datang lewat. Lebih teruk lagi sekiranya ia membuatkan haid anda terus terhenti dan tidak datang langsung. Otak tahu tanda-tanda keadaan fizikal dan mental anda yang tidak sihat.
2. Masalah Keguguran Rambut
Pertumbuhan rambut juga berkaitan dengan mood dan rasa percaya pada diri. Sekiranya keadaan tubuh anda tidak baik, maka ia akan menghalang pertumbuhan rambut sehingga ia tidak mampu tumbuh secara normal.
3. Sakit Kepala
Hampir semua orang alami masalah sakit kepala. Tetapi, sakit kepala yang kerap dan berlebihan merupakan tanda gejala itu semakin serius. Kemurungan boleh memberi efek yang negatif terhadap kesihatan. Sekiranya masalah sakit kepala anda berlanjutan, dinasihatkan agar anda segera berjumpa doktor.
4. Berat Badan Naik
Kemurungan juga boleh mempengaruhi kenaikan berat badan. Kajian turut mendapati bahawa orang yang sentiasa sedih dan kesepian akan bertambah berat dengan lebih cepat berbanding daripada mereka yang mengalami kemurungan ringan. Ketika kemurungan, seseorang individu cenderung untuk makan dengan lebih banyak makanan yang mengandungi lemak, berkalori tinggi dan kurang melakukan aktiviti fizikal. Sebab itulah berat badan akan naik dengan lebih cepat.
5. Masalah Pencernaan
Memang tidak sangka bahawa masalah pencernaan merupakan salah satu petanda anda mengalami kemurungan. Kadangkala, kemurungan yang melampau akan membuatkan anda hilang nafsu untuk makan hingga menyebabkan perut rasa tidak selesa dan akhirnya mengalami sembelit.
Sumber: cewekbanget
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bermula Dengan Teh Tarik Dan Roti Canai, Youtuber Inggeris Ini Jatuh Cinta Dengan Kafe Malaysia Di London. Luar Biasa!
Seorang YouTuber Inggeris, Taz, baru-baru ini memuat naik video dirinya mencuba pelbagai makanan dari seluruh dunia. Menariknya, dia menyebut tempat makan kegemarannya di London adalah di kafe Malaysia.
Dalam klip berdurasi 18 minit itu, Taz, yang mempunyai 1.52 juta pengikut, membuat vlog sendiri mencuba masakan antarabangsa selama seminggu. Dia bermula dari Brazil, Jepun, dan Lubnan sebelum tiba di destinasi terakhirnya, sebuah kafe Malaysia yang kecil dan selesa. Rakan Taz dari Malaysia, Jay, turut serta membantunya dalam mengemudi perjalanan menikmati masakan Malaysia
Pasangan itu pergi ke Pasar Queensway London dan berjalan melalui pasar, yang dipenuhi dengan restoran kecil dan penjual yang menjual hidangan dari seluruh dunia. Dia kemudian menghalakan kameranya ke sebuah restoran kecil yang terletak di sudut pasar, Normah Café.
“Ia adalah tempat kecil yang rawak, rasanya seperti saya melangkah masuk ke rumah seseorang. Suasana yang sangat asli dan sihat,” Taz menerangkan kafe Malaysia itu.
ARTIKEL BERKAITAN: Perjalanan Wanita Mississippi Ke Malaysia Tular Di Tiktok, Dia Buktikan Tanggapan Salah Tentang Negara Ini
Bermula dengan teh tarik
Semasa di kafe, Taz dan Jay memesan pelbagai hidangan Malaysia. Rakannya yang lain bermula dengan mencuba teh tarik kafe itu, yang Taz sebutkan sudah lama dia tidak nikmatinya.
“Oh, saya sangat suka ini. Rasanya seperti pelukan hangat,” kata Taz sambil menghirup.
“Teh yang ditarik adalah sangat terasa susu, tetapi, seperti, dengan cara yang baik. Saya sangat suka ini,” tambahnya.
Mereka kemudian mencuba salah satu hidangan sarapan paling popular di Malaysia, roti canai dengan dhal.
“Ini kelihatan luar biasa, sangat tulen dan sihat. Dan roti itu serpihan dan rangup, seperti yang sepatutnya,” Taz menerangkan.
Selepas menjamah roti canai dan teh tarik, kedua-dua sahabat itu bergerak ke mi goreng udang dan nasi lemak di kafe. Lalu Taz mencuba mi goreng udang dan ternyata dia mengisytiharkan bahawa Normah Café telah menjadi restoran kegemarannya di London.
“Saya fikir ini mungkin tempat kegemaran nombor satu saya di London untuk mendapatkan makanan, ” kata Taz kepada Jay.
Kemudiannya mereka disajikan dengan hidangan kebangsaan Malaysia, nasi lemak dengan rendang daging. Semasa mencuba sepinggan nasi lemak, Taz bertanya kepada Jay jika dia pernah bosan makan makanan Malaysia dan Jay menjawab, “Saya tidak akan pernah bosan dengan makanan.” Taz mengakhiri video dengan memberi kafe Malaysia 10 daripada 10.
ARTIKEL BERKAITAN: Keunikan ‘Street Food Malaysia’, Burger Ramly Tarik Perhatian Youtuber UK. Iktiraf Sebagai Yang Terbaik Pernah Dinikmati!
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: ClickForTaz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wajah Pernah Menggerutu Sebab Breakout, Penampilan Gadis Ini Di Majlis Kahwinnya Memang Mengejutkan
Gadis ini Nik Yam Chik Zainab pernah berdepan dengan masalah apabila kulit wajahnya mengalami breakout, kusam dan tidak berseri. Ketika mengalami masalah ini usianya baru 15 tahun dan berlanjutan sehingga usianya mencecah 21 tahun. Malah dalam kalangan keluarganya, dia antara anak yang mempunyai wajah menggerutu.
Dia bukan tidak pernah berusaha untuk menjadi ‘cantik’. Malah pernah membuat ‘facial treatment’, berbekam dan juga bertemu doktor pakar. Tetapi semuanya tidak menjadi.
Namun tambahnya lagi satu hari dia terbaca posting seseorang yang sebelum ini mengalami masalah yang sama sepertinya tetapi lebih teruk lagi.
Dalam posting itu dia turut memberitahu caranya merawat masalah berkenaan dan testimoninya memang sangat mengujakan.
Dan setelah menggunakannya kurang dari setahun, hasil yang diterima sangat WOW. Walaupun posting ini sudah beberapa tahun, tetapi gadis ini bijak menjaga wajahnya dan masalah breakout tidak berulang.
Malah ketika majlis perkahwinannya awal tahun ini juga dirinya kelihatan sangat cantik dengan kulit flawless dan glowing.
Ayuh, ikuti perkongsiannya dan kepada yang ada masalah sama boleh cuba cara ini.
Assalamualaikum.
seperti yang dijanjikan.
Semoga bermaanfaat buat semua.
In shaa ALLAH.
Sebelum tu nak bagitau yang muka selepas tu memang muka yang tak di edit langsung.
Bukan guna kamera selfie.
Harap tiada yang pertikaikan.
Untuk masalah muka.
Mungkin segelintir daripada kita pernah mengalami benda ni kan?
Kalau gemok nak kurus ubatnya diet.
Tapi kalau muka berjerawat cuba banyak-banyak produk pon belum tentu sesuai.
Kan?
Saya mula naik bendalah ni masa umur 15 tahun.
Benda ni berlarutan hingga saya umur 21 tahun.
Dalam tempoh naik tu tipu lah takdek yang komplen kan?
Nak kata dalam keluarga mungkinlah muka saya paling menggerutu. Hehe.
Percayalah.
Tak ada orang yang dambakan kulit muka yang macam ni.
Banyak benda saya usahakan termasuklah facial treatment, berbekam, jumpa dr pakar.
Dan satu lagi,
saya bukan jenis yang suka jadi bahan uji kaji cuba banyak produk nak-nak lagi produk yang muka putih tangan hitam.
Jadi benda yang selalu saya calit kat muka madu, tepung ubi, serbuk kayu manis dan minyak gamat.
Pencuci muka banyak sangat da try.
Garnier, Eversoft, Hada labo, clean n clear, dan seangkatan dengannya.
Kononnya masa tu fikir muka boleh licin kalau pakai brand yang famous. Kroh kroh kroh.
Dan ternyata sangat tak membuahkan hasil.
Masih lagi naik macam tanam rumput.
At last, fedup.
Lantak la nak naik ke.
Nak turun ke.
Makin jaga makin teruk.
Satu hari scroll fb terjumpa satu post dari seorang hamba Allah ni,
bercerita perihal macam mana dia boleh rawat kulit dia.
And to be honest,
muka dia 3x lagi teruk dari saya.
Dalam post tu dia senaraikan produk yang dia pakai untuk rawat kulit dia.
And testimoni nya sangat WOW!
Dan dia bukan peniaga produk yang berjaya.
Dia cuma pengguna yang tak lokek nak share ilmu.
Sebab tu saya tertarik untuk ss post dia.
Esoknya terus ke farmasi untuk cari benda-benda ni.
Alhamdulillah.
Kurang dari setahun baru nampak muka manusia.
No wonder la dulu ramai yang duk pertikaikan.
Setelah mengharungi onak duri,
Benda-benda ni juga penyelamat saya.
Dulu pandang tak nak.
Tapi bila da try terus jatuh cinta.
Ok. Untuk pencuci muka, saya pakai safi gamat. Selalunya saya akan cuci muka 3x sehari termasuklah selepas bangun tidur dan sebelum tido. Nampak tak? Dulu sombong tak mau pakai produk tempatan. Tup tup Safi juga la yang banyak berjasa. Menyesal betul.
Kalau scrub safi saya cuma akan pakai every weekend. Lepas pakai scrub, saya akan terus pakai toner safi. Functionnya untuk tutup liang pori dan segarkan muka.
Dan dan dan,
yang saya memang takkan menyesal sampai sekarang adalah Dalacin T.
Benda ni the best ever yang pernah saya try.
Untuk manusia yang tercari-cari produk apa uang sesuai untuk hilangkan jerawat kecik-kecik. yang sekali picit keluar ala-ala ulat tu, nahhh yang ni paling sesuai.
Dalacin T ni cuma ada kat farmasi je ye.
sebab ni produk farmasi.
Harga dari RM35-55.
Harga saya dapat kat Tanjong Malim ni RM50.
Kecil tapi berbisa.
Hohoho.
Tak payah fikir membazir ke apa.
Sebab sebotol ni tahan setahun+-
Cara guna Dalacin T,
pakai setiap kali sebelum korang pakai bedak.
Dan kebiasaan nya saya akan pakai sebelum ke kelas.
Jerawat besar naik, letak je benda ni.
Tak sampai seminggu lesap sekali ngan parut.
kalau tak percaya boleh tanya Mr. Google n tengok review orang-orang yang dah cuba benda ni.
Tak lupa juga air masak yang sangat membantu ni.
Air masak penting ye.
Minum air masak banyak-banyak tak payah nak beli produk untuk glowingkan muka sebab air masak ni dah cukup buat muka jadi glowing.
Gittew.
Saya tak pernah pakai sebarang produk untuk hilangkan parut.
Kalau dulu kat hidung ni paling parah.
Whitehead, blackhead dan segala keturunan head ada.
Tapi after consume semua ni dah tak ada dah masalah-masalah ni.
Lagi satu,
untuk Siapa-siapa yang suka sangat pakai krim foundation,
saya sarankan korang cuba ODF (oxygen doll foundation).
Dengar kata sekarang ni dah ada pack kecik untuk yang baru nak try.
Benda ni rawat sekali muka.
Tak payah risau pasal pori tersumbat.
Yang pasti bukan cantik masa pakai je,
bangun tido muka serabai pon housemate puji muka glowing.
Memang kulit muka jadi makin cantik.
Betul-betul merawat kulit.
Jangan salah faham,
saya bukan peniaga yang tengah nak lariskan jualan.
saya cuma kongsi apa yang saya rasa perlu.
Dan terima kasihh sebab sudi baca post saya yang panjang lebar.
Dengan lafaz Bismillah semoga ianya bermanfaat.
Terima Kasih dan harap post ni menjawab segala persoalan dari pihak yang PM saya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Poligami’ Tak Salah Ianya Satu Keberkatan, Namun Jika Silap Langkah Bertukar Jadi Musibah! – PU Syed
Sejak semalam, negara digemparkan dengan pengakuan seorang pengarah filem tersohor, yang akhirnya berterus terang sudah berkahwin dua, sekaligus meleraikan kemelut rumahtangganya yang menjadi perdebatan hangat dan tanda tanya dikalngan warga maya.
Pendedahan tergempar itu, telah mengundang pelbagai reaksi dalam kalangan peminat rakan-rakan selebriti tempatan dan juga seluruh rakyat Malaysia.
Ada yang bersetuju dan tidak kurang juga yang menyangkal. Justeru, ini pandangan yang dikongsikan Pencetus Ummah (PU) Syed berhubung isu poligami.
Jika Berpoligami, Lelaki ‘Wajib’ Berlaku Adil Dan Saksama!
Menurut, PU Syed atau nama lengkapnya Syed Mohd Bakri Syed Ishak ketika ditemubual sebuah portal infortaiment, beliau menjelaskan bahawa poligami bukanlah satu kesalahan samada disisi agama, apatah lagi dimata hamba.
Bagaimanapun, tegasnya jika seorang suami mahu berpoligami atau mempunyai keinginan berkahwin lebih dari satu, suami itu perlulah menepati syarat-syarat ketat berpoligami seperti yang dianjurkan dalam Islam.
Syarat yang pelu dititikberatkan adalah kemampuan si suami untuk berpoligami dan berlaku adil, serta memberikan layanan saksama terhadap keperluan zahir dan batin kepada setiap isteri-isterinya.
“Islam membenarkan lelaki bernikah lebih daripada seorang namun kebenaran ini datang dengan syarat yang ketat dimana mereka (suami) mestilah berkemampuan dari sudut zahir dan batin.
“Mereka juga perlu adil mengurus masa untuk para isteri dan anak-anak, menghargai mereka dan bukan hanya terpesona dengan yang ‘baharu’ sahaja,” katanya lapor Mstar.
Poligami Satu Keberkatan, Tersalah Langkah Jadi Musibah!
Tegasnya lagi, tujuan poligami dalam Islam adalah sebagai satu indikator menambah keberkatan, tetapi kebanyakan lelaki memandang ‘enteng’ syarat-syarat yang ditetapkan untuk berpoligami sehingga ia bertukar menjadi musibah.
“Ada dalam kalangan lelaki yang anggap perkara ini hanya sekadar syarat, tanpa memberi kesan jika mereka mahu berpoligami.
“Maka akan timbullah krisis rumah tangga yang akhirnya bukan menambah berkat, sebaliknya mencipta musibah,” ujarnya.
Mengulas lanjut berhubung isu ini, Syed turut menasihatkan para isteri solehah di luar sana agar tidak mudah melatah sekiranya mengetahui suami sudah berpoligami dengan mendedahkan kemelut rumah tangga, kepada khalayak umum sehingga boleh mengaibkan si suami.
Artikel berkaitan: Jangan Biarkan Diri Tidak Berilmu, Para Wanita Harus Fahami Tentang Konsep Poligami!
“Tatkala mendapat khabar suami berpoligami janganlah terkejut, menangis, mengamuk serta buat perkara-perkara yang boleh menimbulkan keaiban.
“Habis semua cerita suami didedahkan semata-mata untuk memuaskan hati sendiri. Apa lagi sekarang ini menjadi tempat luahan hati, dari orang tidak tahu, jadi tahu tentang isu rumah tangga,” ujarnya.
Justeru, katanya lagi poligami bukanlah titik noktah kepada perhubungan diantara suami dan isteri sekiranya tidak berlaku penceraian, jadi segala permasalahn yang timbul berhubung poligami perlulah dibincangkan dengan seseorang yang boleh membantu memperbaiki keadaan menjadi lebih baik.
“Bagi yang dimadukan, jangan rasa ini pengakhiran hubungan anda. Carilah rakan yang boleh menasihati dengan baik dan bukan ingin melihat rumah tangga anda hancur berkecai,” jelasnya.
Sumber: MSTAR
Artikel berkaitan: ‘Cemburu Seorang Perempuan’ Drama Kisah Poligami Yang ‘Luar Biasa,’ Deep Perkongsian Peguam Syarie Ini
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI