Isi Kandungan
ToggleOrang ramai digalakkan tidak lagi berjabat tangan sebaliknya disarankan ‘salam siku’ untuk mengelakkan penyebaran kuman berikutan kes jangkitan koronavirus (Covid-19) yang semakin meningkat di seluruh dunia.
Lapan negara telah mula mengaplikasikan salam siku ini iaitu China, Perancis, Australia, Brazil, Jerman,WHO, Romania dan Emiriah Arab Bersatu.
Cara baharu untuk menyapa antara sama lain itu mula menjadi ikutan selepas insiden Canselor Jerman, Angela Merkel menghulur tangan untuk bersalaman ditolak oleh Menteri Dalam Negeri, Horst Seehofer ketika kejadian pada Isnin lalu.
Bagi sesetengah pihak, ia mungkin kelihatan seperti satu tindakan biadab, namun Merkel berpendapat ia adalah perkara betul yang perlu dibuat.
Ketika berjabat tangan, individu memindahkan dua kali ganda jumlah bakteria berbanding ‘fist pump’ atau ‘high-five’.
“Kajian mendapati kita membawa 3,200 bakteria daripada 150 jenis spesies berbeza pada tangan kita dan secara purata kita akan bersalaman sebanyak 15,000 kali sepanjang hidup,” kata Pengarah Pendidikan Perubatan di Anglia Ruskin University di United Kingdom (UK), Nicky Milner.
Di Itali, Menteri Kesihatan, Olivier Veran juga menasihatkan orang ramai supaya tidak berpeluk atau bercium sebagai langkah membendung penularan wabak tersebut.
Sementara itu, Pengarah Penyakit Pandemik Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Sylvie Brand cuba menyokong ‘salam siku’ menerusi Twitter ketika beliau mengulas tentang cara menyapa yang selamat.
Salam siku atau elbow bump mula diguna pakai oleh rakyat Liberia ketika serangan wabak Ebola selepas doktor mendakwa 80 peratus daripada selesema, demam dan jangkitan pernafasan disebarkan melalui tangan.
Sumber kredit: Sinar Harian dan Agensi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dah Lama Nak Nyanyi Lagu ‘Air Tangan’ Faizal”- Teruja Duet Bersama, Impian Amira Jadi Realiti!
“Didodoi-dodoi sampai hanyut dengan dunia adoi,
Hidup nak senang,
Alah bisa tegal biasa..”
Setiap bait lirik yang menyulami sebuah karya baru dari penyanyi serta komposer terkenal Faizal Tahir ini memiliki maksud yang bermakna disebalik melodi tradisional yang indah gemersik alunannya. Single terbaru, Alah Bisa nyanyian duet Faizal Tahir serta Amira Othman ini punya keunikannya tersendiri dan sarat dengan mesej yang bermanfaat.
Baru-baru ini, menerusi rancangan MeleTop, Amira yang dahulu pernah popular dengan lagu Hati-hati juga sudah lama tidak hadir dengan karya baru menyatakan bahawa gandingannya bersama Faizal seperti mimpi jadi realiti. Dia tidak menyangka bahawa Faizal sudi untuk berduet dengannya menerusi single terbaru ini.
Jujurnya, saya berasa terkejut dapat berkolaborasi bersama Faizal Tahir, seorang yang cukup dikenali dalam industri seni tempatan. Saya sendiri memang menyimpan hasrat untuk menyanyikan lagu hasil ‘air tangan’ Faizal sendiri. Bagi saya, kolaborasi ini ialah rezeki dan jodoh. Jadi impian saya termakbul dan jadi kenyataan.
Bagi Faizal pula, gandingan bersama Amira merupakan sebuah projek yang tidak dirancang sehinggalah pihak labelnya mencadangkan nama Amira sebagai calon yang sesuai untuk berduet menyanyikan lagu Alah Bisa.
Sebenarnya, lagu Alah Bisa ini sudah lama disiapkan, sebulan awal. Apabila pihak label saya mendengar lagu tersebut, mereka terus mencadangkan Amira sebagai penyanyi yang sesuai dengan alunan melodi Alah Bisa.
Lagu Alah Bisa merupakan sebuah lagu yang yang sarat dengan nasihat tentang pentingnya menjaga solat. Menurut Faizal selaku komposer lagu tersebut, Alah Bisa ini harus didengari lebih dari sekali untuk memahami mesej yang tersirat, atau boleh menonton muzik videonya yang sudahpun ditayangkan di YouTube.
Alah Bisa merupakan sebuah lagu tentang kepentingan menjaga solat. Nasihat yang diberikan begitu santai dalam alunan melodi yang menarik. Apa yang penting, jika mahu diringkaskan tentang mesejnya, jangan sombong dengan Tuhan.
Jika kita jaga solat, maka urusan kita dipermudahkan. Solat ini memang sudah untuk dimulakan, tetapi mudah bila sudah terbiasa. Begitulah sinonim tajuknya, Alah Bisa Tegal Biasa.
Baru sahaja dilancarkan pada 27 Mei yang lalu, muzik video Ala Bisa sudahpun mendapat lebih 200 ribu jumlah tontonan di YouTube. Muzik videonya diarahkan oleh Azhar Ismail dan lagunya hasil dari Faizal Tahir sendiri.
Sumber gambar: Instagram Amira Othman
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kenali Jenis-jenis Cili Kering Sebelum Beli Barulah Telinga Tak ‘Berasap’ Kepedasan
Rupanya cili kering ada banyak jenis. Sebab itulah penting untuk kita pilih cili kering yang sesuai supaya ia sesuai dengan tahap kepedasan seseorang individu.
Hal ini kerana bukan semua orang boleh makan masakan yang terlalu pedas. Untuk anak-anak misalnya, tentu mereka tidak boleh makan masakan yang terlalu pedas.
Berikut perkongsian Zurr Izaty Zolkepli,
Gemuk
Saiz besar, berkilat, biji yang banyak, kulitnya tebal dan liat, jika diblend, masih ada tekstur kasar, melainkan menggunakan heavy duty blender.
Ia juga dinamakan sebagai cili kering kelantan,kerana banyak digunakan dan dijual di sana.
Original: Thailand
Sesuai untuk semua masakan, dicampur dengan cili 668,273 dan Teja untuk dapatkan kepedasan yang seimbang dan warna merah yang cantik serta sesuai untuk dimakan oleh kanak² atau orang tua.
Kalau tuan puan suka kan pedas, cili jenis ini tidak menepati citarasa tuan puan.
Tahap Kepedasan: Tak Pedas*
668
Tekstur kerinting, kurang biji, dan kulitnya nipis berbanding Cili Kering Gemuk. Mudah diblend sehingga halus tanpa menggunakan blender heavy duty.
Original: Thailand
Sesuai untuk dimasak:Kuih popia sira, Kuih burger Malaysia, Sambal Ikan bilis, sambal udang petai, kuetiew goreng basah, mee goreng basah, mee kuah, laksa, nasi goreng cili kering, sambal telur mata/rebus/pecah, Shellout dan lain-lain.
Sesuai untuk tuan puan yang suka kan pedas.
10 tangkai cili kering ini sesuai untuk satu hidangan 4 orang makan.
Tahap kepedasan: Pedas*
273
Saiz seperti cili padi, berkilat dan banyak biji.Kulitnya nipis dan mudah diblend menggunakan blender biasa sahaja. Tahap keepdasam sama seperti 668.
Original: Thailand
Sesuai untuk dimasak: Rendang, Laksa, Mi Goreng, Sambal Ikan Bilis Nasi lemak , Sambal ikan, Sambal sotong, Asam pedas, Sambal ketam, Masak Masam manis kerapu, Ayam Masak kicap jawa, Daging goreng berlada, Ikan Talapia panggang bersambal,Pes Ikan Bakar, Ayam goreng mamak dan lain-lain.
Tahap Kepedasan: Pedas*
Teja
Rupa dan bentuk seperti cili jenis 273, tetapi sedikit kerinting.Tidak mempunyai batang. Jenis ini mempunyai kulit yang nipis dan mudah untuk diblender menggunakan blender biasa. Ia juga dinamakan Cili Kering Siam. ni tahap pedas dia tak boleh bawak bincang
Original: Thailand
Sesuai untuk dimasak: Ayam Masak Cili Kering Stail Cina Muslim atau jadikan flakes ( disangai/dibakar dalam oven dan blend kering)
Sesuai untuk mereka yang sukakan pedas.
Tahap kepedasan: Sangat Pedas
Persamaan untuk ke empat- empat cili ialah pijar apabila disentuh.
Sumber kredit: Zur Izaty Zolkepli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muka Nampak Kusam Tak Nampak Hasil Pengelupasan, Ada Silap Yang Dilakukan. Skrub Ini Solusinya!
Isi Kandungan
TogglePengelupasan adalah proses membuang sel kulit mati dari lapisan luar kulit. Kini, kulit anda secara semula jadi mengelupas sendiri setiap hari. Walau bagaimanapun, perkara seperti cuaca, gaya hidup, produk penjagaan kulit, umur dan dehidrasi boleh melambatkan atau menghentikan proses ini, yang boleh mengakibatkan kulit kusam, menggelupas dan sesak dari semasa ke semasa.
Anda boleh mengambil langkah sendiri untuk mempercepatkan gantian sel, sama ada dengan mengangkat sel-sel tersebut secara manual dengan skrub atau alat fizikal atau menggunakan bahan-bahan penjagaan kulit tertentu untuk menghapuskannya dengan.
Tidak kira cara yang anda pilih untuk mendekatinya, pengelupasan biasayna boleh menghasilkan kulit yang cerah, muda dan berseri. Berikut ialah beberapa sorotan khusus:
Membersihkan liang-liang: Apabila sel-sel kulit mati mula terkumpul, ia boleh membuat pengedap pada liang-liang dan memerangkap kotoran dan bakteria di bawahnya, yang membawa kepada jerawat. Dengan menyapu kulit kering dan serpihan lain, anda boleh memastikan pori-pori bebas daripada gunk.
Melembutkan garis-garis halus: Pengelupasan tidak semestinya menghilangkan tanda-tanda penuaan, tetapi ia mengelupaskan sel-sel kulit yang kering dan mati dan mendedahkan kulit segar di bawahnya. Sel-sel kulit persis bayi baharu itu membantu memantulkan cahaya dengan lebih baik dan kulit yang berseri mempunyai penampilan yang lebih muda.
Memudarkan bintik-bintik gelap: Apabila anda mengalami bintik-bintik gelap, pigmentasi itu berada di lapisan atas kulit. Apabila anda menanggalkan lapisan itu dan menggalakkan perolehan, ia membantu memudarkan perubahan warna. Tompok-tompok itu tidak akan hilang selepas sekali sahaja, tetapi anda mungkin perasan tanda-tanda itu menjadi lebih cerah dari semasa ke semasa.
Merangsang pengeluaran kolagen: Beberapa bahan aktif pengelupasan telah terbukti meningkatkan pengeluaran kolagen apabila digunakan secara topikal. Bahan-bahan ini boleh mencetuskan tindak balas penyembuhan pemulihan dalam kulit, yang seterusnya merangsang pengeluaran kolagen.
Meningkatkan penyerapan penjagaan kulit: Sekali lagi, lebihan sel kulit mati mewujudkan pengedap pada pori-pori anda, yang boleh menghalang serum anda daripada menembusi kulit. Pengelupasan mengutamakan pori-pori untuk menerima ramuan penjagaan kulit kegemaran anda, jadi ia sebenarnya ia berhasil.
Kesilapan yang selalu dilakukan
Ya, pengelupasan memberikan cahaya yang menggembirakan serta-merta—dengan andaian anda melakukannya dengan betul. Pastikan anda tidak melakukan kesilapan biasa ini:
1. Pengelupasan yang melampau.
Kulit mati bukan musuh. Malah, epidermis menggunakan sel kulit mati sebagai lapisan penghalang. Keluarkan terlalu banyak lapisan paling luar itu seperti apabila anda menumpukan pada pembersih pengelupasan, toner dan serum, contohnya, dan ia akan menghalang fungsi penghalang kulit. Fikirkan kerengsaan, kemerahan, keradangan, dan lebih banyak lagi jerawat.
2. Tidak melembapkan selepas pengelupasan.
Pengelupasan tanpa penghidratan adalah resipi untuk penghalang kulit yang lemah. Selepas anda mengelupaskan kulit mati, perlu membuat susulan dengan penghidrat berkualiti.
3. Melupakan barangan harian yang licik.
Barangan harian yang licik juga boleh mengelupas kulit anda, kadangkala tanpa anda sedari. Contohnya: menggunakan loofah untuk membersihkan atau tuala kain terry selepas membilas, terutamanya jika anda menggunakan fabrik yang bertekanan kuat atau lebih kasar. (Itulah sebabnya pakar sentiasa mengesyorkan anda menepuk kering.)
4. Menggunakan skrub atau berus yang melelas.
Ramai pakar menasihatkan agar tidak menggunakan berus pembersih muka untuk menghilangkan kotoran, kerana ia berpotensi menanggalkan kulit dan menyebabkan kekeringan. Jika anda benar-benar mesti menggunakan penyental pegang tangan, berpegang pada alat silikon yang lebih lembut. Oleh itu, pastikan skrub muka anda mengandungi butiran lembut, seperti gula putih atau gula perang yang ditumbuk halus, oatmeal yang dikisar halus atau tepung yang dikisar halus. Bahan-bahan bergerigi, seperti cangkerang dan lubang buah, tidak boleh digunakan.
5. Menggunakan pengelupasan badan pada muka dan sebaliknya.
Pengelupas badan tidak boleh digunakan pada muka. Ia selalunya lebih tebal dalam konsistensi dan mengandungi kepekatan asid yang lebih tinggi dan boleh menjadi terlalu menjengkelkan untuk kulit muka yang halus. Begitu juga, menggunakan pengelupasan muka pada badan anda mungkin tidak cukup kuat untuk memberikan hasil yang anda cari.
6. Melangkau kulit kepala.
Kulit kepala anda adalah kulit anda, dan ia boleh menghadapi pembentukan dengan cara yang sama yang anda boleh lakukan di muka. Terlalu banyak minyak, produk, dan keseluruhan gunk di bahagian atas dan ia boleh menyebabkan keradangan kulit kepala, mengakibatkan kepingan, gatal-gatal, kelembutan, dan juga keguguran rambut.
7. Melapisi retinoid dan pengelupasan.
Pada malam anda mengelupas, simpan retinoid. Jangan lupa bahawa retinoid juga menggalakkan perolehan sel, pengelupasan dan pengeluaran kolagen, jadi anda tidak mahu menggunakan produk AHA atau BHA dan kemudian menggunakan retinoid sejurus selepas itu (sama ada kekuatan preskripsi atau OTC). Ia bukan sahaja boleh menyebabkan kerengsaan, tetapi bahan-bahannya juga boleh menyahaktifkan satu sama lain.
5 langkah yang anda perlu tahu
1. Pertimbangkan ini senarai semak pengelupasan penting anda:
Tentukan jenis pengelupasan yang anda suka. Pengelupasan fizikal menawarkan kepuasan segera, kerana sel-sel kulit mati dan kotoran disapu semasa rawatan-ia adalah sempurna jika anda memerlukan cahaya segera. Beberapa kesabaran diperlukan dengan pengelupasan kimia. Apatah lagi, gosokan sebenar itu sendiri boleh merangsang peredaran darah, yang menawarkan lebih banyak cahaya.
Pengelupas kimia, sebaliknya, menggunakan asid pengelupasan secara semula jadi seperti asid hidroksi (AHA, BHA, atau PHA) atau enzim untuk melarutkan sel kulit mati. Mereka yang mempunyai kulit sensitif atau kering mungkin mendapati pengelupasan kimia sangat berguna, kerana sesetengah asid ringan dan kepekatan rendah boleh menggalakkan perolehan sel secara perlahan-berbanding menggosok dengan manik atau butiran yang berpotensi merengsakan.
Pilih keutamaan pengelupasan anda, tetapi berpegang pada satu. Anda tidak mahu menggunakan kedua-dua pengelupasan fizikal dan kimia pada masa yang sama, ia terlalu keras untuk dikendalikan oleh penghalang kulit.
2. Ketahui AHA dan BHA anda.
Jika anda membuat keputusan untuk menggunakan laluan kimia, penting untuk mengambil kira asid yang boleh dan tidak boleh dikendalikan oleh kulit anda. Lihat, jenis asid yang berbeza lebih sesuai untuk jenis kulit tertentu: Contohnya, asid alfa-hidroksi (AHA) adalah hidrofilik, bermakna ia menyukai air; ini digunakan untuk menanggalkan sel-sel kulit mati, mencerahkan, tona sekata, dan membalikkan tanda-tanda penuaan. Ia boleh mengelupas dan menghidratkan secara serentak, menjadikannya sangat bermanfaat kepada banyak jenis kulit.
Asid beta-hidroksi (BHA), sebaliknya, adalah lipofilik, yang bermaksud pencinta minyak dan lemak. Ini sangat bagus untuk menembusi minyak dan kulit sebum. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai pori tersumbat dan kulit berjerawat mungkin ingin memilih BHA larut minyak. Dari situ, anda boleh mengambil perhatian tentang berat molekul asid, yang akan menentukan seberapa cepat ia meresap ke dalam kulit dan dengan itu, betapa lembut atau merengsakannya.
Di bawah ini, temui beberapa asid yang menjadi bahan bintang:
Asid glikolik: AHA ini disukai untuk menangani perubahan warna, parut dan garis halus. Mempunyai berat molekul terkecil daripada semua asid alfa-hidroksi, yang bermaksud ia menembusi lapisan luar dengan agak cepat, yang boleh mengakibatkan kerengsaan bagi sesetengah orang.
Asid laktik: AHA ini boleh diterima dengan baik memandangkan saiz molekulnya yang lebih besar, yang bermaksud ia tidak boleh menembusi sedalam yang lain. Semua kerja keras asid berlaku pada permukaan kulit, yang mengurangkan jumlah kerengsaan.
Asid mandelik: Berbanding dengan AHA lain, ia mempunyai keupayaan unik untuk menembusi jauh ke dalam liang berminyak. Malah telah terbukti mengurangkan pengeluaran sebum yang berlebihan dan kilauan berminyak. Selain itu, ia adalah yang terbesar dalam saiz molekul (malah lebih besar daripada asid laktik, yang mungkin menjadikannya lebih boleh diterima untuk jenis kulit yang mudah merengsa.
Asid salisilik: Salah satu BHA yang paling popular, disukai terutamanya untuk kulit berjerawat atau berminyak. Pengelupasan kimia boleh melarutkan sel-sel kulit mati secara perlahan-lahan dengan memecahkan ikatan yang mengikatnya bersama-sama, menembusi jauh ke dalam liang-liang anda dan membukanya pada sumbernya.
3. Cari sweet spot pengelupasan anda.
Dengan pengelupasan, terdapat perkara yang terlalu banyak rutin pengelupasan. Jika anda menggunakan pengelupasan yang terlalu keras dan terlalu kerap, anda akan menanggalkan, merengsakan dan merosakkan kulit dan bukannya membantu.
Kulit setiap orang adalah berbeza, jadi sukar untuk memberikan satu cadangan, tetapi sebagai peraturan umum: Mula perlahan dan tingkatkan irama biasa seperti yang boleh diterima. Jika anda memerlukan jadual tertentu untuk diikuti, Kebanyakan orang yang mempunyai kulit normal atau kombinasi boleh jalani dengan pengelupasan dua atau tiga kali seminggu. Manakala mereka yang mempunyai kulit yang lebih matang, kering atau sensitif mungkin hanya mahu mengelupas setiap minggu.
4. Melembapkan.
Selepas mengelupas mana-mana tompok kulit, muka atau badan, anda perlu membuat susulan dengan pelembap untuk membaiki penghalang kulit dan memastikan ia terhidrat. Adalah penting untuk menenangkan kulit selepas menyapu pada asid atau menyental dengan apa-apa jenis pelelas; apatah lagi, memastikan kulit sentiasa lembap membantu mengelakkan sel kulit mati daripada terkumpul di tempat pertama. Sila semak imbas losen badan dan krim muka ini untuk sokongan penghalang terkemuka.
Produk terbaharu di pasaran:
FENTY SKIN COOKIES N CLEAN WHIPPED CLAY DETOX FACE MASK
Manjakan diri dengan detoks yang lazat! Fenty Skin memperkenalkan Cookies N Clean Whipped Clay Detox Face Mask, topeng tanah liat sebat yang menyahtoksik dan bebas pewangi yang mengetatkan liang pori secara nyata, mengurangkan minyak dan kilauan berlebihan serta menghaluskan tekstur kulit tanpa menanggalkan atau mengeringkan kulit anda. Formula yang bersih, vegan dan bebas gluten sesuai untuk semua jenis kulit (walaupun sensitif!) dan akan serta-merta memperbaiki tekstur kulit dan melawan kilauan sepanjang hari.
Rihanna telah diilhamkan untuk mencipta topeng penyahtoksin yang meminimumkan rupa pori-pori dan terus bersinar tetapi tidak menyebabkan kulit berasa terkeluar seperti topeng tanah liat biasa anda. Tekstur sebat Cookies N Clean yang unik menjadikan kulit berasa bersih dan berkrim lembut dan licin pastinya tidak mengeringkan. Selain itu, ia menyeronokkan untuk digunakan hanya urut ke dalam kulit untuk mencampurkan arang terkapsul ke dalam tanah liat yang disebat, dan lihat topeng berubah daripada putih kepada kelabu!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI