Seperti yang kita tahu, minuman susu merupakan salah satu minuman yang kaya dengan pelbagai khasiat kepada tubuh badan. Diperkaya dengan sumber vitamin A, D dan K serta kandungan kalsium yang baik untuk badan. Minuman susu merupakan minuman yang mengandungi hampir semua nutrien yang diperlukan oleh badan.
Bagi menggalakkan lebih ramai rakyat Malaysia menjadikan susu sebagai minuman harian, PROVITAL Immuna Plus mengajak orang ramai untuk menguatkan imuniti tubuh badan dalam kempen Activate Your Immunity, Stay Protected bersama dengan Persatuan Alergi dan Imunologi Malaysia (MSAI).
PROVITAL Immuna Plus berfungsi untuk menguatkan sistem imun tubuh badan. Susu ini mengandungi yis beta-glukan, selenium dan vitamin C yang memberikan Tiga Perlindungan Imuniti. Yis beta-glukan membantu mengaktifkan tindak balas imun untuk melawan jangkitan dan selsema. Menurut kajian, 9 daripada 10 orang dewasa melaporkan tiada simptom selsema dan sakit tekak selepas menggunakan yis beta glukan selama 12 minggu.
Jadi, ubah menu harian anda dengan menggantikan pilihan susu ini sebagai menu utama anda. Bukan sahaja memberi kebaikan kepada proses pembentukan, pertumbuhan dan perkembangan tulang, malah susu juga dapat mengelakkan dari sebarang pembekuan darah terjadi selain dari memberi tindak balas otot serta dapat mengawal tekanan darah.
Di samping itu juga, susu dipercayai salah satu sumber untuk menghasilkan tenaga badan dan perlindungan sistem kardiovaskular iaitu jantung. Ia juga dapat mencegah anemia (kekurangan zat besi).
Kalau nak sihat, semuanya bermula dari pemakanan anda! Jadikan susu sebagai teman baik anda!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Sekadar Duta, Iman Troye ‘Tour’ Sekolah Bantu Pelajar SPM, Dari Gagal Hingga Skor A
Penyanyi muda, Iman Troye pernah tular, menghadiahkan wang tunai RM300 kepada pelajar yang menunjukkan peningkatan dalam mana-mana mata pelajaran bagi keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM 2022). Namun 2023 sokongan penyanyi yang popular dengan lagu Teman dan Nang ini tidak berdiam diri.
Iman Troye sebagai duta dan Ikon Pusat peningkatan akademik dan pakar dalam membantu pelajar Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), PTTI terus komited dalam membantu pelajar SPM di seluruh negara.
ARTIKEL BERKAITAN: Hijabi Hafaz Quran Cetus Inspirasi! Raih Tempat Kedua Peperiksaan Acca Dunia!
Tangggunjawab yang harus dijalankan
Iman atau nama sebenarnya Siti Nur Alyssa Sahabudin, 21, berkata, kehadirannya bukan sekadar duta dan ikon, tapi menyifatkan ia adalah tanggungjawab yang perlu dijalankan dengan sebaiknya.
Hadir memberi semangat dan motivasi kepada lebih 1,000 pelajar SPM menerusi program Seminar Roadtour Skor A+ SPM yang diadakan di Hotel Grand Renai, Kota Bharu, Kelantan.
“Pada program ini sebanyak 1,020 pelajar terdiri daripada pelajar tingkatan 4 dan 5 terbabit dalam program Seminar Roadtour Skor A+ SPM Kelantan. Bagi saya, penyertaan itu cukup memberangsangkan selain melihat usaha mereka untuk lulus cemerlang pada SPM akan datang.
Siri Jelajah Misi Skor A
Persediaan yang dibuat PTTI ini selaras dengan pengumuman dibuat Kementerian Pendidikan (KPM) mengenai SPM yang diawalkan bermula 5 Disember depan (peperiksaan amali SPM). Misi membantu pelajar- pelajar yang akan menduduki peperiksaan SPM sehingga mereka mendapat skor A, dengan kehadiran Iman Troye sebagai penyuntik semangat pada mereka yang memerlukan.
“Saya berharap kehadiran saya bersama pasukan PTTI dapat memberikan semangat yang jitu kepada mereka. Saya mahu apa saja usaha yang dilakukan bakal membuahkan hasil terbaik kepada mereka.
“Apa yang pasti, saya bersama PTTI komited untuk terus membantu pelajar yang bakal menduduki SPM ini agar mereka berada di landasan betul,” katanya.
Pada Seminar Roadtour Skor A+ SPM Kelantan, mata pelajaran yang diajar adalah Matematik, Bahasa Melayu, Sains, Kimia dan Matematik Tambahan. Dalam masa sama, PTTI akan meneruskan siri jelajah sempena cuti sekolah di IDCC Shah Alam pada 2 September ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Hijabi Ini Pernah Dapat 9% Bagi Subjek Kimia, MK Bangkitkan Semangat Pelajar SPM 2022
“PTTI dalam misi nak membantu 100,000 pelajar SPM seluruh Malaysia untuk tingkatkan prestasi akademik dari Gagal ke A menerusi kelas tuisyen dalam talian.
“PTTI turut mengadakan siri jelajah ke sekolah di seluruh negara secara percuma dalam usaha membantu KPM dan negara bagi memastikan standard pencapaian murid tercapai,” katanya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidak Semuanya Patut Berakhir Di Dalam Sampah! 9 Cara Ini Gunakan Kulit Limau Dalam Kehidupan Anda
Oren berada dalam 5 teratas buah-buahan yang paling dicari dalam produk kecantikan mahupun kesihatan. Kebanyakan orang minum jus dan yang lain makan oren keseluruhan, tetapi dalam kedua-dua kes, tiada siapa yang menggunakan kulitnya, yang biasanya berakhir di dalam tong sampah.
Ini cara yang murah dan berkesan untuk menyelesaikan masalah kecil dalam kehidupan dan rumah kita, dan petua kulit oren ini akan berfungsi dengan baik tepat pada masanya. Tidak semuanya patut berakhir di dalam sampah!
1. Jauhkan siput dari taman anda.
Siput adalah musuh yang paling dibenci mereka yang menanam sayur-sayuran. Cara terbaik untuk mengeluarkannya dari tanah anda adalah dengan meletakkan beberapa kulit oren di seluruh taman anda. Siput sangat tertarik kepada oren dan akan mula memakannya dan bukannya kubis dan salad anda. Anda perlu perhatikannya supaya anda boleh mengeluarkannya sebaik sahaja anda melihatnya mengunyah kulit tersebut.
2. Buat pembersih untuk mengurangkan acuan.
Acuan adalah salah satu perkara paling teruk yang boleh muncul di rumah anda, dan tiada apa yang lebih baik untuk melawannya daripada penghalau semula jadi. Anda boleh mengisi balang besar dengan kulit oren dan kemudian menutupnya dengan cuka putih sehingga penuh. Proses infusi akan berlangsung lebih cepat jika anda memanaskan cuka terlebih dahulu. Anda perlu meninggalkan penghalau itu sendiri selama 2-4 minggu di tempat yang gelap, dan selepas itu, anda boleh berasa bebas untuk mula menggunakannya pada mana-mana tempat berkulat.
3. Gosokkan pada tumbuhan untuk menjauhkan kucing.
Ramai kucing mempunyai tabiat buruk menggigit dan menggaru daun tumbuhan dalaman. Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan ini adalah dengan hanya mengambil beberapa kulit oren dan gosokkannya pada tumbuhan. Minyak yang akan ditinggalkan pada daun dan batang akan mengganggu kucing anda, yang mungkin akan berjalan melepasinya tanpa mengganggu ia.
4. Simpan sebiji kulit dalam bungkusan gula.
Mereka yang membakar tahu betul bagaimana gula perang boleh mengeras jika dibiarkan lama di dalam almari, atau jika sebarang kelembapan terkunci. Untuk mengelakkan ini, anda boleh meninggalkan kulit oren sepanjang 3 inci di dalam bungkusan gula. . Kulitnya akan memastikan untuk mengekalkan kelembapan gula tanpa menjadikannya keras atau membentuk sebarang ketulan.
5. Gunakannya untuk mengilat permukaan kayu.
Hampir setiap rumah di seluruh dunia mempunyai beberapa jenis permukaan kayu di dalamnya dan kayu, seperti kebanyakan bahan, kehilangan kilauannya dari semasa ke semasa. Satu cara yang bijak dan murah untuk memulihkan kilauan itu adalah dengan mengambil kulit oren dan menggunakan bahagian putih untuk menggosok permukaan kayu. Ia mungkin tidak menyelesaikan calar dan pecah kecil, tetapi ia akan menambah baik rupa dan juga membantu dengan keadaan kayu.
6. Bau segar walaupun dalam tong sampah.
Pembuangan sampah mesti menjadi salah satu tempat paling kotor di sekitar rumah anda, dan tidak semua orang membersihkannya sekerap yang sepatutnya. Apa yang boleh anda lakukan ialah tuangkan semangkuk kiub ais dan secawan kulit oren ke dalam pelupusan yang mengalir dan hidupkan air sejuk selama 30-45 saat. Kemudian anda boleh mematikan pelupusan dan mengalirkan air panas selama 15 saat. Anda akan melihat bagaimana bau menjadi lebih menyenangkan dan segar.
Kebanyakan orang memilih keluli tahan karat untuk singki mereka dan bahan ini boleh kelihatan sangat kusam jika tidak dibersihkan dengan betul. Satu cara pintar untuk memulihkan kilauannya ialah dengan menggosoknya dengan bahagian luar kulit oren. Anda boleh menggunakan sisa kulit untuk paip, pemegang pintu, peti sejuk dan juga dapur.
7. Buang kotoran kopi degil dalam mug.
Jika anda adalah salah seorang daripada mereka yang minum daripada cawan kopi atau teh yang sama sepanjang hari, anda mungkin perasan betapa tercemarnya cawan anda. Walaupun anda menggosoknya dengan span, ia tidak menjadi bersih. Itulah sebabnya anda boleh cuba menggosok noda dengan kulit oren yang sedikit masin. Garam akan menjadi pembantu yang hebat dalam menggosok kotoran degil ini.
8. Gunakannya untuk membersihkan ketuhar gelombang mikro.
Microwave memerangkap banyak bau hodoh, yang boleh memainkan peranan besar dalam kualiti makanan anda. Apa yang boleh anda lakukan untuk membersihkannya secara semula jadi ialah mengisi mangkuk dengan air dan beberapa kulit oren. Ketuhar gelombang mikro selama 60 saat pada suhu tinggi dan kemudian buka pintu. Baunya akan menjadi sangat segar, dan anda boleh menggunakan air untuk menggosok gelombang mikro ke seluruh, menggunakan kain bersih.
9. Gunakannya untuk kompos.
Buah citrus, termasuk oren, adalah baik untuk kompos buatan sendiri selagi ia digabungkan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran lain. Anda juga perlu memerhatikan kompos dan menambah daun dan rumput kering untuk mengimbangi kekeringannya. Pastikan anda memotong kulit oren dalam kepingan yang lebih kecil sebelum membuangnya ke dalam kompos supaya ia boleh mereput lebih cepat. Akhir sekali, suhu kompos anda mestilah sangat panas supaya acuan tidak akan dihasilkan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bebas Dari Kekacauan, Masa Untuk ‘Spring Cleaning’. Tip Pakar Ini Sangat Membantu!
‘It’s spring cleaning season’, la bukan bercuti tau maksudnya musim pembersihan bukan penambahan. Masa untuk membuang apa yang tidak patut ya. Sama ada anda ingin membersihkan almari pakaian atau menjadi pakar organisasi, berikut ialah lima petua berguna untuk diingati, daripada pakar pembersihan dan pembersihan:
Selesaikan perkara yang paling besar dahulu.
Ia mungkin kedengaran berlawanan, bermula dengan menyelesaikan masalah kesakitan terbesar anda terlebih dahulu. Tentukan apa yang menyebabkan anda paling tertekan. Adakah dapur? Adakah almari pakaian? Adakah bilik mandi? Sebaik sahaja anda menentukan titik kesakitan terbesar, mulakan di sana. Anda bukan sahaja akan mempunyai motivasi dan momentum yang paling banyak pada permulaan, tetapi apabila tugas yang paling besar selesai, segala-galanya akan kelihatan lebih mudah.
Cipta “zon” dalam bilik yang berbeza.
Mencipta “zon” dalam bilik yang pelbagai guna. Ini akan membantu memastikan semuanya berada di tempat yang betul. Di garaj, sebagai contoh, anda akan mempunyai zon untuk rekreasi, zon untuk peralatan berkebun dan rumput, zon untuk penyelenggaraan dan alat pembaikan dan sebagainya.
Mengurangkan almari pakaian.
Ia tidak akan menjadi cerita tentang merapikan jika kita tidak menyebut almari, salah satu projek yang lebih menggembirakan bagi kebanyakan orang. Melalui pakaian anda boleh menimbulkan emosi, jadi adalah idea yang baik untuk bersedia untuk itu.
Benarkan ia mengambil masa yang lebih lama daripada yang anda fikirkan kerana ia boleh menjadi sangat emosional. Anda benar-benar perlu menggunakan minda. Bahagian ni boleh jemput kawan baik untuk dapatkan pendapat ramai, ala-ala filem sex & the city gitew. Ia boleh menjadi sangat menggembirakan, dan perkara itu benar-benar membantu memastikan anda berada di landasan yang betul.
Dari situ, sentiasa menyimpan tong “derma” di dalam almari. Perkara datang dan pergi sepanjang masa, jadi menyimpan tong sampah dan menambahnya dengan kerap dari masa ke masa benar-benar membantu mencegah pembentukan yang berlaku.
Bersihkan produk pembersihan anda.
Mengatur produk pembersihan anda? Ya, kita akan ke sana. Produk pembersihan adalah kawasan rumah anda yang boleh menjauhi anda dengan cepat. Ia berkeliaran di seluruh rumah, ada yang mungkin telah tamat tempoh dan bukan itu sahaja, ia benar-benar tidak memerlukan banyak produk pembersihan seperti yang sering anda percaya.
Jadi, membuat satu titik untuk menyemak produk pembersihan yang anda miliki, menyingkirkan produk yang telah tamat tempoh atau yang tidak pernah anda gunakan. Hanya pastikan bahawa apabila ia berkaitan dengan produk pembersihan yang lebih keras, anda melupuskannya dengan selamat dan betul.
Tawarkannya kepada rakan dan jiran untuk mengetahui sama ada mereka mempunyai apa-apa kegunaan untuk mereka, atau hubungi jabatan sanitasi tempatan anda untuk melihat sama ada terdapat program pelupusan sisa berbahaya di kawasan anda.
Label, label, label.
Dan akhir sekali, mengatur label adalah sangat penting. Ia hanya memastikan perkara itu kembali ke tempat yang betul. Tambahan lagi, anda boleh menggunakannya untuk melabelkan barang dalam pantri, melabelkan tong sampah yang berbeza untuk derma dan sebagainya.
Mengosongkan ruang bukanlah satu perjanjian, ia merupakan amalan gaya hidup. Tetapi seperti mana-mana amalan, semakin anda menguasainya, semakin mudah ia menjadi. Oleh itu, buang label tersebut, cipta zon anda dan bersedia untuk rumah yang bebas daripada kekacauan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI