Tidak dinafikan memang banyak produk penjagaan kulit wajah yang dijual di pasaran. Ada yang mahal dan ada yang boleh dibeli dengan harga berpatutan. Walau bagaimanapun lambakan produk ini boleh membuat anda rambang mata. Malah jika tersalah pilih produk boleh menyebabkan kulit jadi pedih dan rosak kerana menggunakan produk tidak bersesuaian.
Seorang pengguna twitter menggunakan akaun Iman Abdul Rahim berkongsi 14 produk yang sesuai untuk pembersih muka. Panduan diberikan ini boleh mengelakkan anda terbeli produk yang salah.
Cleanser yang sesuai dengan kulit wajah patutnya rasa smooth & selesa
Elak yang ada pH tinggi dan untuk kulit sensitif pastikan check kandungan sesuatu produk berkenaan.
Check kandungan bahan produk untuk kulit sensitif
Ads
Kena tahu kandungan surfactant
Ads
Boleh pilih sama ada nak guna gel, cream atau foam
Baca review atau try samples sebelum beli
Ads
Boleh beli yang ada exfoliation
Good cleanser do the job
Ini caranya yang betul untuk cleanser muka
Perlu diingat guna tuala asing untuk muka dan badan
P/S: GAMBAR TOP IMAGE SEKADAR HIASAN DARI SUMBER GOOGLE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Perasan tak apabila kita makan buah-buahan dan dan sayur-sayuran tertentu, perut akan rasa kurang selesa. Badan rasa lemah sahaja disebabkan rasa kurang selesa seperti terasa perut ‘berangin’ semacam.
Ada individu yang mengelakkan diri daripada makan buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu keran tidak mahu rasa kurang selesa pada perut itu menganggu aktiviti harian mereka.
Sebenarnya jenis tumbuhan seperti nangka, sukun, tarap, kekacang (legumes) dan yang seangkatan dengannya mengandungi bahan kimia dari kumpulan karbohidrat seperti raffinose, stachyose, verbascose yang tidak boleh dicerna oleh tubuh manusia kerana kekurangan atau ketiadaan enzim alfa-galactoside.
Keberadaan enzim ini adalah bergantung kepada genetik dan peningkatan usia. Maka, usahlah hairan jika dulu kita makan tiada masalah dan kini mudah terkesan. Disebabkan ketiadaan enzim khusus, maka tugas pencernaan ini akan diambil alih oleh bakteria yang ada dalam usus besar kita melalui fermentasi.
Semasa proses fermentasi, bakteria akan menghasilkan bahan kimia berbentuk gas seperti gas hidrogen dan metana. Gas ini kemudiannya akan dikeluarkan dari sistem usus besar sebagai kentut.
Sekiranya gas ini tidak dikeluarkan, ianya akan terus terkumpul/ terperangkap dalam usus yang juga dikenali dengan istilah ‘kembung perut’ atau orang kita bahasakan sebagai ‘angin’. Harus diingat ‘angin’ ini ialah ‘benda asing’ yang berada dalam badan. Maka badan akan seboleh mungkin untuk mengeluarkannya dengan mekanisma yang mampu menggangu keseimbangan proses kimia badan yang lain.
Ketidakseimbangan kimia badan ini akan menyebabkan kita berasa ‘kurang selesa’ atau ‘sakit’ pada bahagian tertentu. Keadaan inilah yang agaknya orang lama istilahkan dengan ‘kembang urat’.
Tujuannya adalah sebagai ‘signal’ untuk kita berbuat sesuatu atau badan akan beradaptasi untuk mengembalikan semula keseimbangan kimia (Self-healing). Bahagian mana yang terkesan dan bagaimana, adalah bergantung kepada tahap kesihatan sedia ada dan mekanisma yang ‘paling’ kurang mudarat kepada system badan.
Untuk mengembalikan keselesaan, ada yang pergi berurut. Ada yang ambil ubat tahan sakit, ada juga yang ambil ubat buang angin. Ada yang baik sendiri hasil daripada pemakanan yang mengandungi pelbagai bahan kimia semula jadi yang membantu menyeimbang punca sakit tadi.
Pun begitu, sesetengah orang tidak mengalami masalah ‘angin’ ini disebabkan mempunyai enzim alpha-galactoside yang cukup dan/ atau juga memiliki kepelbagaian jenis bakteria dalam usus yang boleh saling ‘meneutralkan’ gas yang dihasilkan.
1) Amalkan senaman yang bersesuaian untuk mengaktifkan sel-sel badan termasuklah dalam sistem penghadaman. Bakteria yang baik sukakan badan yang sihat untuk ditumpang (win win situation).
2) Kunyah makanan jenis ini lama-lama untuk mengecilkan saiz makanan. Air liur mungkin mengandungi enzim alpha-galactoside yang boleh membantu dalam proses penguraian bahan kimia karbohidrat ini dan mengurangkan fermentasi oleh bakteria dalam usus besar.
3) Jenis kekacang atau beras pulut boleh rendam dulu untuk memudahkan proses penghadaman, seterusnya mengurangkan fermentasi oleh bakteria.
4) Amalkan sayuran dalam diet pemakanan sebagai sumber serat (prebiotik) dan fitokimia yang bagus.
5) Kurangkan makanan terproses. Kurangkan pengambilan gula tersedia.
6) Boleh tambahkan makanan difermentasi yang mengandungi mikrob baik (sumber probiotik) seperti yoghurt, tempoyak, tapai untuk mempelbagaikan flora bakteria dalam usus.
Sumber kredit: Makmal Makanan (MaMa) Top image: Photo by decpymDlXwHE & towfiqu-barbhuiya from Unsplash
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sebagai wanita, kita memang perlu menjaga rutin kecantikan kulit wajah. Namun lambakan pelbagai produk boleh membuatkan kita keliru yang mana satu pilihan terbaik. Dan jika salah pilih produk pencuci muka yang tidak sesuai dengan kulit wajah akan mengakibatkan ketidak selesaan pada kulit wajah, jangkitan kuman, iritasi atau kerengsaan hingga menyebabkan timbulnya jerawat.
Jadi pemilihan produk pencuci wajah yang betul akan memberikan kesan terbaik pada kulit wajah. Hijabista senaraikan produk yang terbaik untuk pencuci muka. Bukan sahaja mudah didapati terutama di drugstore, tetapi juga harga ditawarkan sangat berpatutan iaitu hanya sekitar bawah RM50 sahaja.
Memakai seluar palazo, terutama untuk hijabi, selesa dan sopan. Salah satu jenis seluar longgar yang kini mempunyai banyak motif dan warna semakin diminati kerana berkesan membuat penampilan yang lebih bergaya, dan elegan. Menariknya, palazo adalah kegemaran kebanyakan hijabi kerana memudahkan pergerakan semasa melakukan aktiviti.
Sayangnya, masih ramai di antara anda yang keliru tentang bagaimana untuk melihat penampilan dengan palazo agar tidak “lemas” dan gempal. Nah, inilah Gaya hijabi, berikan muslihat!
Pakai pelindung anda sedikit di atas pergelangan kaki seperti ini. Ini berguna untuk menghasilkan kesan tinggi lampai dan juga sesuai walaupun seluar besar seperti palazo.
1. Dengan menaikkan kira-kira 1sm ketinggian seluar anda di atas pergelangan kaki, kedudukannya akan menjadi ideal dan menghasilkan kesan yang rata untuk anda. Selain itu, boleh juga menggabungkannya dengan kasut tumit tinggi atau kasut kegemaran anda untuk menjadikannya lebih moden.
2. Pasangkan palazo anda dengan baju yang tidak melebihi lutut sehingga kelihatan dari atas ke bawah. Baju tidak perlu longgar, sedang elok jika bahagian luar anda boleh memuatkan badan.
3. Siapa bilang, menggabungkan palazo dengan bahagian luar menjadikannya lebih besar? Sebenarnya, di sini anda akan kelihatan lebih sopan dan sesuai jika dilihat dari atas ke bawah. Pilih bahagian luar yang tidak terlalu longgar dan mempunyai corak yang sarat, ya!
4. Menyamarkan kesan ‘rendah’ dengan memakai bahagian atas berwarna yang sesuai dengan kotej anda. Tampilan ini akan menampilkan gaya celebgram kontemporari ketika mengenakan pakaian sesuai untuk acara formal.
5. Memakai bahagian atas dengan warna yang sepadan, anda sedikit akan menyamarkan kesan ‘lemas’ penampilan anda. Hanya gunakan warna yang sama persis atau lebih kurang, tidak mengapa!
6. Pilih bahan yang sesuai seperti seluar jeans, kapas atau krep untuk palazo anda agar lebih selesa dan sejuk. Oh ya, fabrik ini tidak akan menunjukkan susuk tubuh anda, jadi selamat. Bahan seperti seluar jeans, kapas atau krep sangat diminati kerana selain selesa, bahan ini sangat sesuai untuk palazo kerana tidak mudah berkerut dan memperlihatkan lekuk anda.
7. T-shirt hitam polos yang sesuai betul dan dapat membantu anda kelihatan lebih langsing dengan palazo. Anda tidak akan nampak terlalu besar!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Selendang atas kepala di majlis kahwin jadi perbincangan hangat apabila gaya tetamu dikatakan boleh menenggelamkan seri pengantin. Ini adab yang wajar dijaga.
