Kalau yang keluar beli makanan di pasaraya tatacara yg betul adalah
1. Pakai sarung tangan plastik bila ambil barang di rak-rak pasaraya. Virus ni boleh hidup di permukaan hingga 9 jam.
2. Pakai mask. Elak both direction. Pembawa tidak sebar virus, virus pun tidak boleh masuk ke rongga hidung, mulut dari luar.
Langkah selepas balik dari membeli makanan.
1. Jangan disambut oleh ahli keluarga terutama anak2. Elakkan dari terus bertemu ahli keluarga lain.
2. Terus masuk ke dalam toilet, buka semua pakaian dan masukan dalam beg plastik untuk dicuci terus.
3. Baru buka mask dan sarung tangan.. terus buangkan dlm plastik khas. Jangan buang dalam tong sampah biasa. Virus boleh hidup jika ada host iaitu sisa2 makanan dlm tong sampah.
4. Mandi dan cuci dgn sabun, detol.
5. Baru keluar bertemu ahli keluarga.
6. Barang-barang yg dibeli, jangan terus guna. Sebaiknya biarkan di satu sudut simpanan khas selama 8 jam supaya jika ada virus pada barangan yg dibeli, boleh mati selepas 8 jam.
Jika beli makanan siap masak.
1. Pastikan kedai yang bersih
2. Pastikan tiada crowd yg ramai menunggu
3. Beli dan terus balik.
4. Balik ulangi tatacara mengurus diri seperti diatas tadi.
Makanan siap masak yg dibeli boleh terus dihidangkan. Sebaiknya elakkan beli di luar.
Masak sendiri di rumah.
Cara ini telah dibuat di China oleh mereka yg kena kawalan pergerakan/lockdown. Baru lah efektif.
Susah tak ? Ya amat menyusahkan.
Stay at home…kita disiplin ikut arahan kawalan pergerakan..maka cepatlah ianya berakhir.
Doa, solat, mengaji al Quran dan jaga diri.
Salam Isra’ Mikraj.
Kongsikan pada para suami.
Azila Mohd Kasim
