“Arghh! Sakitnya badan, malasnya nak buat kerja tapi kena buat juga…”
Pernah atau tidak anda rasa bangun pagi dan rasa malas sangat nak buat kerja? Jadi, tidak dinafikan rasa malas dan menangguh kerja semestinya dirasakan oleh semua orang kerana itu adalah komitmen yang perlu di lakukan. Tidak salah untuk anda memberi masa sedikit untuk diri sendiri supaya lebih tenang. Akan tetapi jika anda berhenti terlalu lama pasti akan menyebabkan anda menangguh kerja dan menyusahkan orang sekeliling.
Tidak dinafikan sikap malas dan tangguh kerja sememangnya akan dilalui oleh semua orang namun kerja perlu diteruskan kerana itu merupakan satu komitmen. Tak salah sebenarnya memberi sedikit masa untuk diri sendiri agar lebih tenang tetapi jalan terlalu lama sehingga menangguh kerja dan menyusahkan orang lain.
Bagi mengelakkan sikap tangguh kerja dan malas berterusan, ikuti nasihat yang diberikan oleh Pakar Motivasi Negara, Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah di laman Facebooknya. Ini adalah 7 cara untuk anda elak sikap tangguh kerja & malas, tetap bersemangat:
IKLAN
7 CARA ELAK SIKAP TANGGUH KERJA & MALAS!
1. Mulakan dengan niat yang baik
Setiap muslim yang berada di muka bumi ini disarankan untuk berdoa. Berdoalah di dalam hati “Ya Allah lancarkan segala tugasku hari ini. Berikan aku ilham dan kekuatan menempuhi apa juga cabaran buat diriku.” Minta la pada Allah untuk permudahkan segalanya.
2. Mengutamakan tugas dahulu
Pada setiap pagi, jangan lupa untuk menyenaraikan segala tugas yang anda perlu lakukan. Seperti saya, saya akan senaraikan apa yang perlu dibuat dahulu. Lihat berapa jam tempoh anda bekerja dan isi masa tersebut. Mengikut keutamaan tugas tersebut.
3. Elakkan Multitasking!
Multitasking atau buat kerja yang banyak dalam satu masa yang sama. Walaupun anda seorang yang cekap dan cepat pastikan anda menyelesaikan kerja dalam satu masa. Kadang-kadang kita akan terbeban dengan banyak informasi atau kerja!
IKLAN
4. Hadiahkan diri sendiri
Jika anda terlampau sibuk dengan kerja dan rasa malas pastikan untuk hadiahkan diri anda hadiah. Ini dapat membantu untuk anda rajin buat kerja. Selain itu, hadiahkan diri dengan setiap kali 1 jam anda bekerja, rehatlah 15 minit. Bangun dari tempat duduk kerja anda dan bergerak. Pergi bancuh kopi atau melihat tumbuhan. Cuci muka dan sebagainya!
5. Maafkan diri sendiri
Kadang-kadang sikap tertangguh ini berpunca dari anda rasa serba salah. Ini kerana anda tidak memulakan kerja dengan lebih awal. Bila sudah terlewat pasti akan menyebabkan diri anda malas dan tidak mahu buat bersungguh-sungguh
6. Tutup notifikasi telefon pintar!
IKLAN
Cabaran utama buat kita adalah fokus yang tinggi. Handphone merupakan barang yang mampu menghalang fokus anda terhadap kerja. Jadi, apa yang anda perlu lakukan adalah buat mod senyap atau letak pada mod focus untuk telefon pintar anda. Ambil masa sedikit untuk melihat jika tiada sebarang kecemasan dan untuk anda tengok sosial media. Pastikan hadkan masa anda.
Jadi marilah kita semua melakukan tugas dengan bahagia dan juga cerita! Pastikan hari anda lebih produktif dan bekerja dengan lebih semangat. Apabila kita bersungguh dalam melakukan pekerjaan, insyaAllah rezeki juga akan masuk dengan lajunya! Amin.
Rambut yang lebat, sihat dan bermaya suatu yang diingini oleh wanita dan untuk mendapatkan rambut yang sihat, semestinya perlu usaha dan penjagaan sepenuhnya.
Rutin penjagaan rambut telah lama anda fahami, pastinya syampu yang digunakan di pasaran atau pun dengan mengamalkan kaedah bahan alami. Kedua-dua kaedah ada manfaatnya yang tersendiri.
Fatin Amierah berkongsi pengalaman menggunakan kaedah penjagaan rambut secara tradisi, amalannya untuk memastikan rambutnya sentiasa bermaya, berkilat, lembut dan tebal. Nak tahu lanjut apakah caranya, jom ikuti perkongsiannya;
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Rambut secantik model iklan shampoo
Poyo sangat tajuk status.Haha…. Okay btw tips ni sangat bagus untuk uolss yang ada masalah rambut contohnya rambut gugur, rambut keras macam dawai , rambut tak berapa nan hado , kelemumur bagaikan salju berguguran, rambut rosak sebab dok pi buat rebonding, colorkan dan segala macam mak nenek .
Bahan:
Santan kotak (asli lagi bagus)
1 bijik limau nipis
NOTA: Santan tu guna suku je . Actually, kuantiti ikut pada panjang mana rambut uols.
Cara:
Campurkan kedua2 bahan tadi dan gaul rata .
Ratakan dengan sikat atau berus gigi yang dah tak pakai dan lumur kat rambut & kulit kepala .
Guna jari pun boleh
Balut rambut pakai towel atau shower cap . Pakai plastik pun boleh lahh
Biarkan selama 30 minit-1 jam dan shampoo rambut macam biasa .
Takyah guna conditioner dah ye .
KEBAIKAN:
Rambut akan tumbuh lebih cepat dan lebat
Repair rambut yang rosak & bercabang tiga empat
Lembutkan rambut dan mampu buat rambut uols berkilat meghelip .
Sihatkan dan lembabkan kulit kepala
Atasi rambut gugur dan kelimumur yang gugur bagaikan salju
Lambatkan proses rambut beruban (awek muda)
Nutrition semulajadi & conditioner rambut
Okay dah .. buat seminggu DUA kali tau .
Paling malas seminggu sekali. Maka percayalah rambut uols akan jadi shine bright like a diamond.
Buat buat . Serious tak tipu mesti menjadi .
Sumber : Fatin Amierah Zabri
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Tiga hari yang lalu, Vivy Yusof yang juga merupakan pengasas jenama tudung terkemuka, dUCk Scarves secara rasmi telah mengumumkan berita kehamilannya menerusi Instagram dan juga penulisannya di dalam sebuah surat khabar tempatan. Alhamdulillah, tahniah Hijabista ucapkan kerana Vivy Yusof bakal menimang cahaya mata yang ke-3. Patutlah wajah Vivy nampak semakin berseri-seri
Rata-rata netizen gembira dan teruja apabila idola mereka mengumumkan berita kehamilan ini. Beribu ucapan tahniah membanjiri komen di Instagram Vivy Yusof. Posting ini telah mendapat 167,162 likes serta 7,580 komen setakat ini. Hasil perkahwinan bersama Fadza Anuar, pasangan suami isteri ini telah dikurniakan dua orang anak yang cukup comel iaitu Daniel Azim Shah dan Mariam Iman Shah.
Vivy sememangnya dikenali menerusi #OOTD yang cukup stailo. Setiap hari, pasti ada sahaja #OOTD yang akan dimuat naik di Instagram miliknya sehingga menjadi ikutan hijabi di luar sana. Jadi, ayuh kita lihat 10 #OOTD Vivy Yusof yang cukup menawan dan memukau ini.
Ingin menyelesaikan masalah penjagaan kulit anda dengan bahan-bahan yang anda ada di rumah? Rutin mudah dengan rawatan kecantikan buatan sendiri terus dari pakar. Pembaikan DIY ini membantu menghasilkan perasaan relaksasi dan ketenangan, sama seperti rawatan spa tetapi dalam keselesaan rumah anda sendiri.
Dari topeng penjagaan kulit buatan sendiri hingga penjagaan kulit anti-penuaan termasuk lulur wajah dan badan, skrub bibir, dan juga rendaman kaki dan banyak lagi. Anda akan kelihatan dan terasa lebih baik daripada sebelumnya dengan pembaikan kecantikan di rumah ini.
1. Masker Koko Anti Penuaan
Masker koko yang penuh dengan antioksidan mengisi semula kelembapan dan memberikan kulit wajah yang segar dan awet muda. Seiring bertambahnya kulit, penghalang kelembapan mulai pecah sehingga menyebabkan kekeringan dan lapisan imuniti kulit menjadi lemah. Penghidratan adalah penjimat kulit yang paling penting pada tahap ini!
RESIPI: Campurkan 1 sudu besar serbuk koko, 1 sudu krim masam, 1 sudu madu, dan satu putih telur. Sapukan ke muka dan biarkan kering sebelum dibilas. Bahan kuat menjadikannya krim ajaib pelbagai
FUNGSI: Krim masam adalah bentuk asid laktik yang menghidrat kerana ia mengelupas dengan lembut; madu adalah humektan yang juga meningkatkan penghidratan sementara protein dalam putih telur mengencangkan dan mengeangkan kulit.
2. Rendaman Tangan Dengan Susu Berkhasiat
Rendaman susu suam untuk melembutkan tangan.
RESIPI: Panaskan 2 hingga 3 cawan susu keseluruhan cukup untuk merendam kedua-dua tangan ke dalam ketuhar gelombang mikro sehingga suam. Tuangkan ke dalam mangkuk dan biarkan tangan terendam selama lima hingga 10 minit, membiarkan lemak dari susu terhidrat, dan vitamin A dan E untuk menyuburkan kulit kering.
3. Masker oat
Atur pH kulit dengan kadar asid alfa-hidroksi epal sari apel dan keluarkan lebihan minyak dan penumpukan dengan gandum tanah. Oat mengandungi saponin, pembersih yang kuat secara semula jadi.
RESIPI: Campurkan 3 sudu teh gandum giling dan ¼ sudu teh sari apel dalam mangkuk sehingga pes halus terbentuk. Kemudian masukkan ¼ sudu besar jus lemon dan ½ sudu gula perang; kacau sehingga campuran sekata. Sapukan pada kulit yang baru dibersihkan dan biarkan selama lima hingga 10 minit, membiarkan bahan menembusi lapisan atas kulit. Kemudian sapu dengan gerakan bulat untuk mengelupas dan meningkatkan aliran darah. Bilas dengan air suam dan keringkan dengan tuala.
4. Masker Muka Blueberry Mencerahkan
Detok muka anda dengan topeng beri yang menenangkan. Antioksidan dalam blueberry melindungi daripada radikal bebas dan memperbaiki kerosakan sebelumnya manakala vitamin C dari lemon mencerahkan kulit.
RESIPI: Campurkan 1 sudu besar blueberry masak yang dihancurkan, 1 sudu besar jus lemon, 1 sudu besar jus timun, 2 sudu besar baking soda, dan 2 sudu besar air; sapukan ke muka. Biarkan selama 15 hingga 20 minit. Bilas dengan lembut dengan air suam.
5. Penghidratan Kutikula Minyak Kelapa
Pakar penjagaan kulit menggunakan minyak kelapa untuk khasiat tambahan pada kutikula kering. Minyak ini memberikan kelembapan yang tahan lama. Cukup gosokkan sedikit pada setiap hujung jari dan gosok dengan bungkus plastik untuk membiarkannya meresap.
6. Pengelupasan Rendam Kaki Bersama Baking Soda
Baking soda berfungsi merawat kapalan kerana ia kasar dan membantu melonggarkan kulit mati.
RESIPI: Tambahkan nisbah ing cawan baking soda untuk setiap galon air suam dalam tabung cetek dan kacau sehingga serbuk larut. Duduk dan berehat, rendam kaki selama kira-kira 30 minit. Bilas soda penaik dan keringkan kaki sebelum menggunakan krim kaki dan celupkan sepasang stoking kapas.
7. Toner Teh Menanggalkan Jerawat Di Wajah
Kulit yang sihat bermula dari dalam ke luar, dan minum campuran air dengan lemon akan menampakkan kesan mencantikan kulit.
RESIPI: Campurkan 1 sudu teh daun pudina, 4 sudu teh daun teh putih, ½ cawan air suling rebus, dan 2 titis minyak lavender. Biarkan campuran selama 10 minit sebelum dicurahkan ke dalam bekas kaca sehingga sejuk. Satukan dengan gel aloe vera yang cukup untuk mengisi penyembur botol semburan 4 oz. Simpan di dalam peti sejuk sebelum memerah.
8. Menggosok Lemak Badan Dengan Halia & Nasi
Lulur yang diilhamkan oleh Asia ini dengan lebih lancar dengan campuran tekstur yang cukup kuat untuk menghilangkan kulit mati dan menampakkan kaki dan lengan yang licin dan berseri. Santan kelapa sarat dengan lemak yang menghidrat, sementara halia mengurangkan keradangan dan menyahtoksin kulit. Biji padi menjadikan pengelupasan semula jadi yang hebat. Pati dari beras membantu menenangkan kulit yang rosak dan jengkel.
RESIPI: Campurkan bersama ½ cawan beras tanah (kisar dalam pengisar), ½ cawan santan, ¼ cawan gula merah, dan 1 sudu besar halia untuk membentuk pes. Gunakan tangan untuk menggosok campuran dalam gerakan bulat ke seluruh bahagian. Selepas beberapa minit, skrub akan menggilap seluruh badan.
9. Skrub Madu Melicinkan Bibir
Skrub tidak disediakan untuk wajah atau badan sahaja malahan digunakan untuk bibir. Buang sel-sel mati yang tersisa bibir agar sapuan gincu akan kelihatan sempurna.
RESIPI: Campurkan 1 sudu teh minyak kelapa, 1 sudu teh madu mentah, 2 sudu gula mentah, dan sedikit jus lemon dalam mangkuk kecil. Sapukan campuran dengan berus gigi baru dalam gerakan bulat yang lembut. Bilas dan ikuti balsem bibir kegemaran anda. Anda juga boleh membuat campuran ini, 2 atau 3 sudu besar gandum hancur, 1 sudu teh madu, ½ sendok teh cuka sari apel, dan satu titis minyak pokok teh.
10. Perangi Kedutan Dengan Masker Betik
Untuk kulit awet muda gunakan masker yang dibuat dengan betik segar, yogurt Yunani, dan bahan-bahan berkhasiat lain. Gunakan pelembap wajah biasa setelah dibilas. Asid alfa-hidroksi dalam betik berfungsi sebagai pengelupas semula jadi; putih telur tinggi protein dan membantu membina semula kulit dan mengetatkan liang.
RESIPI: Campurkan pap pepaya segar biji dikeluarkan dan dicincang, 1 sudu besar yogurt Yunani biasa, 1 sudu teh putih dibancuh dan disejukkan, 1 sudu besar jus lemon segar dan satu putih telur organik dalam pemproses makanan atau gunakan garpu sehingga membentuk pes. Sapukan pada muka dan leher; berehat selama 20 hingga 30 minit sebelum dibilas dengan air suam.
11. Mengelupas Dengan Masker Gula
Manjakan rutin kecantikan di rumah anda dengan skrub muka madu dan gula. Pengelupas buatan sendiri ini membantu menyuburkan kulit sambil membuang sel-sel mati. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, langkau resipi ini: Gula boleh menjadi terlalu kasar.
RESIPI: Campurkan 1/2 cawan gula merah dan 3 sudu madu dalam mangkuk kecil dan kacau sehingga pes pekat terbentuk. Masukkan dua sudu minyak pilihan anda (zaitun, badam, atau kelapa) dan kisar hingga sebati dengan pes untuk menjadikannya sedikit lebih ringan. Sapukan pes ke seluruh kulit bersih – wajah, leher, dan decollete anda. Biarkan selama lima hingga 10 minit dan bilas dengan air suam.
12. Masker Muka Aloe yang menenangkan
Lidah buaya penuh dengan manfaat penjimatan kulit. Tumbuhan yang kuat ini terdiri daripada sifat anti-radang, antiseptik dan pelembab untuk menjadikan kulit terasa lembut dan kelihatan berseri. Menggunakan lidah buaya sebagai masker muka dapat menenangkan kulit yang jengkel dan juga kemerahan.
RESIPI: Campurkan 1/2 sudu susu badam dengan satu sudu gula merah sehingga gula larut. Masukkan empat sudu besar jus atau gel lidah buaya. Sapukan campuran ke wajah anda, biarkan selama 15 hingga 20 minit dan bilas dengan air suam dan tuala lembut.
13. Masker Timun Hilangkan Bengkak Mata
Memarut timun akan membebaskan enzim aktif, topeng mata ini akan membantu bengkak dan alergi, kerana ia menenangkan dan kawasan kulit yang lembut ini.”
RESIPI: Ambil timun sejuk dan parut di atas tuala kertas di atas pinggan. Setelah selesai memarut, bungkus kepingan seperti burrito dan kompresnya. Rehatkan kepala ke belakang dan sapukan ke mata tertutup untuk kesan menenangkan seketika.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bercerita tentang kehidupan seorang influencer yang kini kerap tayang kemewahan, Aina berpendapat bahawa zaman sekarang pendekatan yang berbeza berbanding dengan cara dia sendiri sebagai pempengaruh di peringkat awal dahulu.