Paula Verhoeven menitipkan nasihat buat kaum wanita bahawa kini mereka harus tahu untuk berdikari.

Menurutnya, sikap tersebut adalah sangat penting lebih-lebih lagi pada zaman yang penuh cabaran kini.

Menurut Paula, ia juga adalah perkara paling utama dalam kehidupan seorang wanita.

“Bagi saya, wanita perlu berdikari. Itu sangat penting,” kata Paula.

“Dalam agama kita juga diajar untuk tidak bergantung kepada manusia. Tetapi pada dasarnya kita harus tahu untuk berdikari,” kongsi Paula di saluran Youtube Ana Sofa Yuking, baru-baru ini.

Tak Dikecewakan
Menurut Paula lagi, berdikari dalam semua perkara baik sikap mahupun kewangan amat perlu.

Katanya, kebebasan berdikari akan membuatkan seorang wanita itu tidak mudah dikecewakan oleh orang lain.

“Apa sahaja yang dilakukan oleh orang lain tidak memberi kesan kepada kita,” jelasnya.

Berilmu & Tahu Batas
Seorang wanita juga mesti ada ilmu dan celik undang-undang agar setiap perkara yang dilakukan ada batas-batasnya.

Dengan memahami undang-undang, seorang wanita itu tahu baik dan buruknya perbuatan orang lain.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Paula Verhoeven Wong (@paula_verhoeven)

Dengan sikap berdikari, seorang wanita itu juga akan lebih kuat dalam menghadapi sebarang cabaran mahupun masalah.

“Maka bagi saya, wanita perlu berdikari kerana kita perlu menjadi wanita yang kuat,” tambah Paula Verhoeven.

BACA JUGA: PAULA VERHOEVEN Tabah Hadapi Cabaran, Kekal Istiqamah Berhijab

Warna natural sememangnya menjadi pilihan ramai kerana ia mudah disuai padankan dengan pelbagai warna. Apatah lagi, ia menyerlahkan lagi gaya classy si pemakai.

Sashfir, seorang pempengaruh fesyen yang sering memberikan inspirasi ‘OOTD’ classy dengan sentuhan moden. Ia juga mudah digayakan.

Dengan gaya yang ringkas tetapi bergaya, Sashfir berjaya mencipta gaya yang sesuai untuk pelbagai majlis bermula daripada santai sehinggalah ke acara formal.

Berikut beberapa idea OOTD stylish ala Sashfir yang boleh dijadikan contoh.

Gaya Earth Tone Dengan Jaket Coklat & Selendang Putih

Dalam penampilan ini, Sashfir kelihatan mempesona dengan gabungan jaket coklat gelap yang mempunyai aksen jahitan putih yang kontras lengkap dengan tali pinggang untuk menyerlahkan susuk tubuh.

Bagi menambah kesan elegan, Sashfir menggabungkan jaket dengan tudung putih polos dan seluar putih. Ia memberi keseimbangan antara gaya formal dan kasual. Aksesori cincin yang dipakai pada beberapa jari memberikan sentuhan feminin manakala latar padang pasir yang dramatik meningkatkan aura penampilannya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sashfir (@sashfir)

Monokrom Minimalis Dengan Sut Kelabu

Sashfir membuktikan dengan gaya monokrom minimalis, seseorang itu masih boleh kelihatan elegan. Dia memakai sut dua lapis. Penampilan ini digabungkan dengan tudung kelabu yang senada.

Bagi melengkapkan penampilan ini, Sashfir turut membawa beg tangan hitam kecil dan kasut hitam bertumit runcing yang memberikan sentuhan formal dan mewah. Gaya ini sangat sesuai untuk sis yang ingin kelihatan ringkas namun tetap bergaya di pelbagai acara.

Warna Bumi Dengan Baju Coklat & Skirt Putih

Sashfir kelihatan bergaya dengan gabungan pakaian berwarna coklat terang yang memberi kesan santai namun tetap bergaya. Digabungkan dengan skirt putih ringkas, gaya ini mencipta kesan yang bersih dan elegan.

Aksesori cermin mata hitam dan gelang emas kecil mempermanis rupa, menjadikannya sempurna untuk suasana santai di laut mahupun percutian classy.

All Black Elegan

Dalam penampilan ini, Sashfir menggabungkan kesan ringkas tetapi elegan dengan pakaian serba hitam. Dia memakai jubah hitam polos dengan aksen sulaman terperinci di bahagian depan yang menambahkan sentuhan klasik.

Tudung hitamnya melengkapkan keseluruhan pakaian memberikan kesan anggun. Kasut hitam berkilat dan beg kulit kecil yang dibawanya menekankan rasa classy yang sesuai untuk pelbagai acara separa formal atau sekadar bersiar-siar namun tetap kelihatan bergaya. OOTD ini membuktikan, penampilan serba hitam tidak pernah gagal mencipta gaya yang elegan.

Penampilan Chic Dengan Warna Neutral

Warna neutral sering menjadi kegemaran Sashfir. Dalam OOTD ini, Sashfir kelihatan bergaya dengan pilihan pakaian berwarna neutral lembut. Dia menyarungkan outerwear labuh berwarna krim digabungkan dengan culottes longgar menghasilkan silhoutte yang anggun dan moden.

Pemakaian selendang putih polos memberikan kesan bersih dan segar. Beg tangan berwarna krim dengan perincian hitam pada pemegang adalah aksesori yang sempurna dan classy. Penampilan ini sesuai untuk acara santai tetapi masih kelihatan elegan dan stylish!

BACA JUGA: Ratu ‘OOTD’ Ruba Zai Cetus Inspirasi Gaya Kasual & Formal

Siapa sahaja yang tidak suka mendengar muzik, sudah pasti setiap orang mempunyai genre muzik tersendiri tidak kira balada, jazz, rock, dan sebagainya. Jadi anda tahu tak bahawa muzik juga mempengaruhi mood kita?

Adakah betul muzik berkebolehan sebegitu atau ia sekadar bualan kosong sahaja? Ya, terdapat kajian yang menunjukkan emosi kita boleh terangsang dengan lagu yang kita dengari.

Dengar lagu ubah emosi menjadi lebih ceria

Mungkin ada yang tidak tahu bahawa muzik mempunyai kesan kepada emosi–mungkin ia membawa kepada positif mahupun negatif berpandukan muzik tersebut. Muzik juga diakui dapat bantu menyingkirkan kesedihan dan juga kegelisahan serta ia dapat meningkatkan rasa bahagia dan baiki emosi.

Menurut Hellodoktor, beberapa pakar beranggapan muzik dapat membantuk mengurangkan potensi kemurungan dan kegelisahan oleh kerana ia dapat beri kesan yang banyak di bahagian otak. Hippocampus, prefrontal, dan korteks adalah bahagian otak yang memainkan peranan untuk mengendalikan emosi dan juga perasaan dalm pengurusan aspek rentak, meter, timber, pitch sesuatu muzik.

Artikel berkaitan: Reaksi Penonton Video Muzik ‘Siapa Tak Mahu’, Rupanya Ini Cerita Sebalik Persalinan Putih Yang Digayakan Dato Siti

Ahli terapi juga menggunakan muzik sebagai alternatif untuk mengajar individu yang menghidapi strok atau bagi individu yang lembam untuk bercakap kembali atau tidak mampu bercakap dengan jelas. Juga terapi itu boleh membantu perubahan emosi sebagai rawatan kemurungan dan kegelisahan. Ada beberapa lagi kegunaan muzik yang lain, antaranya:

Muzik dapat memberi emosi positif

Seperti yang kita tahu, kebanyakan orang yang sedih sering menggunakan alternatif lain untuk mengekspreskan perasaan mereka itu kepada sesuatu benda. Jadi muzik menjadi salah satu alternatif buat kebanyakan orang kerana apabila anda mendengar lagu yang bernada menenangkan, ia dapat menyumbangkan kepada serotonin, hormon yang berperanan penting untuk mewujudkan rasa bahagia dan keselesaan.

Muzik juga mampu mengeluarkan satu hormon yang di panggil dopamin, neuroytransmiter yang penting untuk meningkatkan emosi. Hormon sperti norepinephrine juga terhasil dengan banyak jika seseorang itu mendengar muzik yang gembira.

Gelombang otak di ubah suai

Bukan sahaja berfungsi untuk mengubah emosi anda dari sedih kepada gembira, ia juga boleh mengubah emosi yang bakal muncul secara bila-bila. Gelombang di otak akan dapat berubah oleh muzik walaupun ia tidak kedengaran. Ini terbukti bahawa mendengar muzik adalah sinonim dengan rasa positif selama berjam lamanya.

Begitulah hebat juga muzik yang mampu mengubah persepsi serta emosi kita. Tetapi muzik bukanlah penawar untuk segala-galanya, sudah tentu anda perlu bertafakur dan juga mendapatkan rawatan yang sebetulnya untuk membantu anda jikalau menghadapi masalah depresi atau kemurungan yang teruk.

Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva

Artikel berkaitan: “Biarlah Apa Yang Mereka Ingin Katakan, Saya Mahu Jadi Diri Sendiri..”- Penyanyi Bunga Ulas Isu Muzik Rap Dan Imej Berbaju Kurung!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.