Jika dilihat trend kecantikan masa kini, ramai dikalangan wanita lebih mengutamakan pemilihan produk perawatan kulit (Skincare) yang diasaskan dari bahan semulajadi. Ini kerana produk ini tidak memiliki kesan sampingan yang boleh membahayakan keadaan dan kesihatan kulit.
Salah satu bahan semulajadi yang terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesihatan kulit adalah charcoal atau dalam bahasa Malaysia dikenali sebagai arang.
Arang yang seringkali digunakan untuk membakar makanan seperti sate dan BBQ ini sebenarnya memiliki banyak manfaat terhadap kesihatan dan kebersihan kulit kita. Berikut Hijabist senaraikan 4 manfaat arang sebagai panduan Hijabi. Jom semak!
4 Manfaat Charcoal Atau Arang Untuk Kulit!
1. Menyerap Racun
Zat aktif yang terdapat pada arang adalah karbon. Karbon dipercaya dapat menyerap gas dan racun berbahaya dalam kulit.
Penyerapan yang dilakukan karbon seperti ion atau molekul aktif menyerap racun yang berasal dari zat oksidan di udara.
2. Menghilangkan Jerawat
Arang dapat membuka liang pori-pori sehingga minyak dan bakteria yang terperangkap di dalamnya boleh dikeluarkan dengan lebih mudah dan tidak merosakkan kulit.
Arang juga menyerap minyak dengan sangat baik. Seperti yang kita sedia maklum minyak kulit yang berlebihan akan mengakibatkan jerawat. Selain itu, arang juga membantu menghilangkan sel kulit mati serta bekas parut jerawat pada kulit.
Artikel berkaitan: Tak Sangka! 4 Makanan Ini Membuat Kesan ‘Penuaan’ Jadi Lebih Cepat Terhadap Wanita
3. Anti Penuaan
Menurut penelitian Hijabista, arang aktif dapat mencegah perubahan sel-sel kulit yang sedang mengiatkan kesan penuaan, kelenjar adrenalin, dan fungsi buah pinggang.
Arang juga telah terbukti mampu membuang racun dan bahan kimia yang terdapat di dalam tubuh badan manusia yang menjadi punca penuaan.
4. Membersihkan Wajah
Sifat karbon di dalam arang yang tinggi, membuatkan ia mampu menyerap kotoran dan membuka liang pori-pori pada wajah anda. Sehubungan itu, arang sangat sesuai dijadikan sebagai pembersih wajah semulajadi.
Haa.. Dah tau manfaat arang kepada kesihatan kulit kan? Di sini Hijabista syorkan beberapa produk penjagaan wajah yang mengandungi arang sebagai komponen utama bahan asas didalamnya untuk rujukan hijabi!
• Sephora The Charcoal Mask
• Clinique City Block Purifying
• The Bodyshop Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask
• Sephora Black Head Peel Off Mask
Artikel berkaitan: Mencegah Penuaan Kulit Pada Usia 20-an, Ini Petuanya!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Khasiat 4 Perisa Ini Dalam Setiap Kumuhan, Nafas Kekal Segar Walaupun Selepas Nikmati Durian
Warga Malaysia amat mencintai makanan mereka dan senarainya tidak berkesudahan dalam soal pemilihan juadah lazat tempatan, di mana sesetengahnya mungkin agak berbau atau kuat rasanya.
Salah satu makanan tempatan yang paling ikonik ialah durian, juga dikenali sebagai “Raja buah-buahan”. Buah tropika unik ini mempunyai aroma dan rasa yang tersendiri yang digemari ramai. Namun, di sebalik cinta kami terhadap durian, raja buah ini mendatangkan beberapa masalah kepada mulut kita yang paling biasa adalah nafas berbau, yang susah untuk hilang selepas menjamu durian, walaupun anda memberus gigi!
Tambahan pula, Listerine® sedang memperkenalkan dua pilihan baharu edisi terhad pada bulan Jun yang terdapat secara eksklusif di Watsons. Selain menawarkan detoks harian kepada mulut anda, ia juga datang dengan penutup keselamatan kanak-kanak.
0% tanpa alkohol, perisa segar maksima: Listerine® buah-buahan edisi terhad adalah Pomelo & Passion Fruit dan Aloe & Cucumber. Dirumuskan dengan gabungan 4 jenis minyak pati antibakteria (Thymol, Eucalyptol, Menthol, dan Methyl Salicylate), tanpa alkohol untuk mengurangkan intensiti, gabungan perisa beraspirasikan botani ini membasmi 99.9%** kuman dalam masa 30 saat berbanding dengan memberus sahaja. Jom kita lihat kehebatan buah yang terdapat dalam perisa terbaharu Listerine
Rahsia 4 bahan dam perisa terbaharu
1. Pamelo – Kaya dengan antioksidan & anti bateria
Pomelo penuh dengan antioksidan, yang dapat membantu mencegah dan membalikkan kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah sebatian yang terdapat di persekitaran dan makanan. Pomelo tidak hanya mengandung lebih dari 400% DV untuk vitamin C, antioksidan yang kuat, tetapi juga mengemas beberapa sebatian antioksidan lain. Banyak faedah pomelo, seperti sifat anti-penuaan dan menyihatkan jantung, disebabkan oleh kandungan antioksidan yang tinggi.
2. Buah Markisa Melawan jangkitan
Buah markisa adalah buah tropika yang menghasilkan buah ungu atau kuning yang khas. Isi dan biji yang terdapat di dalam buah kaya dengan antioksidan, vitamin, dan mineral, dan mungkin mempunyai pelbagai manfaat kesihatan.
Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi dari makanan nabati, dan dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan jangkitan di dalam mulut.
3. Aloe vera Mengurangkan plak gigi
Kerosakan gigi dan penyakit gusi adalah masalah kesihatan yang sangat biasa. Salah satu kaedah terbaik untuk mencegah keadaan ini adalah dengan mengurangkan penumpukan plak, atau biofilm bakteria pada gigi.
Dalam kajian bilas mulut, Sumber dipercayai 300 orang yang sihat, para penyelidik membandingkan jus lidah buaya 100% tulen dengan ramuan kumur klorheksidin standard. Selepas penggunaan selama 4 hari, bilas mulut lidah buaya kelihatan sama berkesannya dengan chlorhexidine dalam mengurangkan plak gigi.
Satu lagi kajian, Sumber Dipercayai mendapati faedah yang sama dari pembilasan mulut lidah buaya dalam jangka masa 15 hingga 30 hari. Aloe vera berkesan membunuh bakteria penghasil plak Streptococcus mutans di mulut, serta ragi Candida albicans.
4. Timun – Membantu menurunkan risiko epnyakit
Timun juga mengandung berbagai vitamin B, vitamin A, dan antioksidan, termasuk jenis yang dikenal sebagai lignan. Antioksidan membantu menyingkirkan bahan dari badan yang dikenali sebagai radikal bebas. Sebilangan radikal bebas berasal dari proses semula jadi tubuh, dan ada yang datang dari tekanan luar, seperti pencemaran.
Sekiranya terlalu banyak terkumpul di dalam badan, mereka boleh menyebabkan kerosakan sel dan pelbagai jenis penyakit. Kajian yang dipercayai menunjukkan bahawa lignan dalam timun dan makanan lain dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis barah.
Setiap kumuhan bernilai
Untuk mengingatkan rakyat Malaysia agar mengekalkan kebersihan mulut mereka walaupun ketika menikmati makanan tempatan seperti durian, Listerine® bekerjasama dengan Watsons Malaysia bagi menganjurkan Peraduan Top Spenders, kini hingga 30 Jun 2021! Para pemenang peraduan yang menarik ini berpeluang memenangi durian yang berjumlah sebanyak 105 kilogram dan masih dapat mengekalkan nafas mereka segar dengan jenama pengkumur mulut isi rumah!
“Walaupun baunya kekal pada mulut untuk berjam-jam selepas makan, kita masih tidak ragu-ragu untuk menikmati durian apabila tiba musimnya. Listerine® ialah jenama pengkumur mulut harian yang diluluskan oleh Persatuan Doktor Pergigian Malaysia (MDA) dan kami menggalakkan warga Malaysia untuk mengekalkan seluruh mulut mereka bersih dan nafas mereka segar setiap masa bersama perlindungan mulut Listerine® yang berkuasa menembusi bahagian di mana pemberusan biasa tidak mampu dan berkesan membasmi 99.9%** kuman di dalam mulut.
Pada masa yang sama, Listerine® membantu menguatkan gusi dan gigi serta mengurangkan pembentukan plak, supaya kita boleh terus menikmati semua makanan lazat di Malaysia.” Ujar Stephen Tiu, Pengarah Negara, Kesihatan Pengguna Johnson & Johnson bagi Malaysia dan Singapura.
Selain Keluarga, SYURA Antara Rakan Baik ELYANA Simpan Rahsia Derita Penyanyi Itu Hidap Kanser LIMFOMA Tahap 4
Semalam sebaik tersingkir di konsert Gegar Vaganva ke 4, penyanyi Elyana membuat pengumuman cukup mengejutkan apabila memberitahu dirinya adalah penghidap pesakit kanser limfoma tahap 4. Pendedahan itu memang tidak disangka kerana sebelum ini Elyana sangat ceria dan periang sekali orangnya. Namun di sebalik sikapnya yang nampak ‘happy go lucky’ rupa-rupanya dia selama ini berjuang melawat penyakit yang sudah dideritai tujuh tahun lalu.
Ramai yang tidak tahu mengenai penderitaannya selama ini. Lagipun Elyana memang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen hinggalah menyertai program Gegar Vaganza musim ke 4 ini. Selain keluarga, rupa-rupanya Syura yang juga salah seorang peserta sudah lama tahu mengenai penyakit yang dideritai teman baiknya itu.
Dalam satu posting di laman Instagramnya Syura memberitahu dia sudah tidak perlu simpan lagi rahsia penyakit dideritai Elyana. Menurutnya juga selama ini dia terpaksa berlakon kononnya Syura tidak tahu yang dia sakit. Walaupun hakikatnya hanya Tuhan sahaja yang tahu betapa kuat semangat Elyana merahsiakan penyakit yang berbahaya itu dari seluruh peminatnya.
Malah Syura turut ‘salute’ dengan keberanian Elyana yang mengambil keputusan untuk berterus terang dengan masyarakat. Dia tahu kawannya itu sangat kuat dan Syura begitu menyayangi dan berdoa untuknya terus sihat. Sebagai seorang sahabat juga Syura memohon semua netizen dan followernya untuk turut mendoakan kesihatan dan kesejahteraan Elyana.
@miezadauspdot Insyallah kak. Kami semua akan selalu mendoakan
@sutradjiwa Semoga elyana terus kuat dan positif. Keep strong girl.
@ziefauziah Smoga elyana cpt sembuh u r so strong el disebalik senyuman mu tersimpan kesakitan….. Smoga tabah ya El
Dalam pada itu, Elyana yang ditemui selepas konsert memberitahu dia disahkan menghidap kanser limfoma atau kelenjar tahap kedua selepas melahirkan cahaya mata sulung, Cinta Sumayyah kira-kira tujuh tahun lalu.
Menurutnya, sudah tujuh tahun dia berjuang dengan kanser ini dan kini hanya mampu berdoa kepada Allah selepas puas berikhtiar.
“Ada satu ketikanya, saya menghilangkan diri kerana berubat, namun kos perubatan kimoterapi memakan sejumlah wang yang besar. Jadi saya memilih untuk menggunakan alternatif lain,” katanya kepada BH Online.
Lebih menyayat hati Elyana memberitahu dia juga turut fobia untuk tidur pada waktu malam kerana takut tidak akan dapat berjumpa dengan anaknya lagi nanti. Malah itulah ketakutan yang dialaminya setiap hari.
Walaupun begitu sebagai ibu, Elyana turut mengingatkan anak perempuannya itu mengenai kanser yang dihidapinya hampir setiap hari.
Kehilangannya selama ini bukan kerana dia tidak berminat dengan dunia seni, tetapi dek kerana menjalani rawatan dan dia juga berada dalam keadaan lemah dan mengalami rambut gugur.
“Ada satu ketikanya, saya menghilangkan diri kerana berubat, namun kos perubatan kimoterapi memakan sejumlah wang yang besar. Jadi saya memilih untuk menggunakan alternatif lain,” katanya lagi.
Ketika itu menurutnya doktor memberitahu jangka hayatnya hanya ada setahun lagi untuk hidup. Dia kemudiannya nekad berhenti membuat kimo dan mencabar diri untuk berjuang. Dan alhamdulillah dia bersyukur kerana umurnya panjang hingga ke hari ini.
Elyana turut menitipkan kesan agar pesakit kanser untuk terus positif berjuang melayan penyakit berkenaan.
Sebelum ini pada Ramadan lalu menyaksikan, anak penyanyi nasyid UNIC, Bazli Hazwan yang baru berusia 4 tahun juga turut menemui Ilahi setelah hampir enam bulan menderita kanser limfoma.
Apa Itu Kanser Limfoma
Menurut Ketua Perkhidmatan Hematologi Kebangsaan, Datuk Dr. Chang Kian Meng, Disebut sebagai Limfoma Hodgkin. HL merupakan kanser darah yang bermula dari sel lymphocytes, iaitu sel darah putih yang mengalir ke seluruh tubuh menerusi bendalir dikenali sebagai limfa, yang merupakan sebahagian daripada sistem imun manusia.
Apabila nodus limfa membengkak, lymphocytes yang tidak normal akan membentuk sel tumor yang boleh menyebabkan berlakunya HL Penyakit ini jarang berlaku tetapi banyak terjadi kepada golongan muda. Dianggarkan, satu daripada lima rakyat Malaysia menghidap HL dan 60 peratus adalah lelaki.
Mereka Yang Berisiko:
- Warga tua berusia 55 tahun ke atas.
- Mereka yang berumur 15 hingga 30 tahun
- Mereka yang terdahulu dijangkiti virus Epstein-Barr
- Penghidap HIV atau AIDS yang punyai kadar imunisasi rendah
Tanda-tanda:
- Demam
- Peluh waktu malam
- Hilang berat badan
- Kurang selera makan
- Mengalami keletihan
- Bengkak di bawah ketiak, leher atau celah peha
Cara Rawatan:
- Kimoterapi
- Kimoterapi & Radioterapi
- Pemindahan sel stem
#Adakah Kanser Limfoma Boleh Dielakkan:
Pencegahan adalah cara terbaik daripada merawat. Amalkan gaya hidup sihat da jauhi sebarang perkara yang boleh menyumbang ke arah berlakunya kanser. Jika ada tanda-tanda seperti di atas, terus jalani rawatan doktor.
Senaman 10 Minit Untuk Bakar Lemak Dan Tegangkan Paha. Sebulan Nampak Hasilnya!
Rutin senaman yang hebat untuk membakar lemak di pinggul dan peha anda hanya dalam 10 minit sehari, dalam sebulan dah nampak hasil!
Menjadikan kaki anda seksi dan cergas memang memerlukan senaman dan diet yang sihat. Bukan rahsia lagi bahawa bahagian tubuh wanita yang paling bermasalah adalah pinggul dan peha!
ARTIKEL BERKAITAN: Senaman 5 Minit Yang Akan Mengubah Tubuh Anda dalam 30 Hari Menjadi Sempurna
Bagi membuang lemak dari bahagian dalam dan luaran paha, anda hanya perlu melakukan tiga perkara:
- Makanan yang kita ambil mempunyai banyak kaitan dengan badan kita, jadi pastikan anda makan secara sihat.
- Pengambilan air yang banyak adalah penting untuk kesihatan dan perkembangan badan kita.
- Bersenam secara tetap akan meningkatkan badan anda dengan ketara.
Untuk mencapai hasil tidak perlu pergi ke gim, anda boleh bersenam dalam keselesaan rumah sahaja. Senaman selama 12 minit yang akan menjadikan kaki dan seluar ketat anda terpahat. Perkara yang paling penting adalah konsisten dan tidak pernah melangkau hari.
10 MINIT SENAMAN JURANG PEHA DALAM
- Plie Squats – 30 saat
- Lunge Sisi – 30 saat
- Mencangkung dan tendang – 60 Saat
- Skater Hop – 30 Saat
- Angkat Kaki Dalam – 30 saat setiap kaki
- Bulatan Kaki – 30 saat setiap pergerakan kaki mengikut arah jam
- Bulatan Kaki – 30 saat dengan setiap pergerakan kaki lawan jam
- Angkat Kaki Luar – 30 saat dengan setiap kaki
- Pili Bomba – 30 saat dengan setiap kaki
- Tendangan Pili Bomba – 30 saat dengan setiap kaki
Tonton video di bawah untuk arahan komprehensif:
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
