Ramadan tinggal beberapa hari sahaja lagi. Mungkin ramai yang sudah mula membuat persiapan menyambut Ramadan. Antara stok makanan yang perlu ada ketika bulan Ramadan tentunya buah kurma.
Bagi mereka yang tidak mengambil sajian makanan yang berat ketika bersahur, bolehlah cuba cara wanita ini. Buat stok pati kurma di dalam peti sejuk. Hanya campurkan dengan susu sahaja kemudian boleh dinikmati ketika bersahur. Mengeyangkan dan membuatkan tubuh bertenaga hingga waktu berbuka.
Berikut perkongsian Nadiah Latfi
Stok pati kurma untuk sahur. Campur dengan susu. Sedia untuk diminum. Minum ini sahaja pun sudah cukup untuk bertahan hingga berbuka. Dalam masa sama boleh kurus. Sesuai sangat untuk mereka yang sedang berdiet.
Ads
CARA-CARA MEMBUAT STOK PATI KURMA
Ads
1) Buang biji dan basuh kurma.
2) Stimkan selama 20 minit.
3) Kisar kurma sehingga hancur.
4) Simpan di dalam bekas dan boleh letak dalam peti sejuk.
5) Campurkan 2 sudu pati kurma dan susu (apa-apa jenis susu). Sedia untuk diminum. Boleh juga campur dengan madu, badam, kismis dan lain.
Ads
Kurma sememangnya mengandungi banyak khasiat. Rasanya yang manis semula jadi mampu membekalkan tenaga untuk tubuh.
Seronok anak-anak bila PKP ini yang sibuk Ibu bekerja , menghidangkan makanan setiap hari. Inilah hikmah tempoh PKP, masa yang ada diberi tumpuan pada Keluarga.
Pelbagai resepi direkt cipta dihidangkan untuk keluarga tersayang. Apa kata cuba Roti Telur ni, pasti seisi keluarga sukakannya apa tah lagi anak-anak. su Boleh dibuat sarapan mahupun minum petang.
Morning. pagi ni cikza breakfast dgn roti telur resepi cikza bagi sekali:
Bahan:
Daun sup, lada sulah, lada hitam dan serbuk secukup rasa.
Satu kan semua bahan, panas kn kuali leper letak kn sedikit planta.celup kn roti kedlm adunan telur tadi.kemudian boleh lh goreng roti.letakan chesdale ditengah roti semasa roti masih panas nk bgi chesdale tu cair.kemudian potong roti ikut kepandaian masing2.
Kredit: @Norizaawanghamat
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tiada oven atau oven rosak tapi teringin hendak makan kek pisang? Tiada masalah. Sebenarnya anda boleh sahaja buat kek pisang dengan cara menggunakan kuali.
Berikut perkongsian Hazliza Dza.
Sebab ramai yg tnye sy cmne bakar pkai kuali.. So sy serta kn cara n gambar skali..
1. Panaskan kuali pasti kn kuali di tutup ye.. (sme cm 0ven gak) time ni api besar pn xpe
2. Agak2 kuali dh panas so kecik kn api..
3. Letak tmpat letak periuk 2.. Ase nye 0rg pggl tungku.. Sy letak terbalik sbb tungku 2 besar dr kuali 🤭🤭
4. Letak kn acuan n tutup ngan pentup pengukus..
5. Bakar bergantung pd acuan.. Mcm sy td 50mnt..
6. Jgn risau tau kuali xkan terbakar 😄😄.. Stkt sy bakar guna cara ni..
Nota penting: jgn sesekali bukak penutup periuk sebelum 30-40mnt bakar yer.. Tkt kek jd mendap..
*bakar tanpa air
*lau ad air jd kukus
:: jgn kecam kuali sis ye.. Hihihi
Kek Pisang Bakar Guna Kuali
Resipi:
Bahan untuk diblend 1 cwn pisang yg dah dilecek (pape pisang yg bleh di makan ye.. 😁😁) 3/4 cwn gula (kemanisan ikut citarasa masing2) 3 biji telur 1 cwn minyak masak 1 sb limau nipis (b0leh guna lem0n, limau kasturi atau seangkatan dgn nye) Secubit garam
Bahan ayak 1 1/2 cwn tepung 1 sk baking soda 1 sk baking powder
Cara2nya :
Blenderkan semua bahan yg perlu diblend kecuali pisang. Blend dalam 2,3 mnt cmtu.. Bila dh semua sebati baru masuk kan pisang dan blend jap je..
Satukan bahan ayak dlm bekas..tuang bahan yg diblend td ke dlm bekas bahan ayak td dan kacau smpai sebati..
Part ni sy dh nyatakan di atas.. 🤭🤭🤭
Jgn lupa sapu majerin/mentaga pd l0yang tuk pastikan acuan xmelekat.. Sy xde baking paper s0 cara senang sapu majerin je.. 😁😁
Tuk hiasan 2 p0t0ng pisang nipis2 je tau sbb xnk bg tenggelam..
Bakar selama 50mnt atau hingga masak..
(resepi ni bleh bakar guna 0ven atau pn kukus..)
Berkumur minyak kelapa sudah dilakukan sejak 3000 tahun lalu dalam perubatan Ayuverda atau perubatan kuno India. Menurut Ayuverda, berkumur minyak kelapa dapat membersihkan seluruh sistem tubuh.
Setiap bahagian lidah terhubung dengan organ yang berbeza, seperti ginjal, paru-paru, hati, jantung, usus kecil, perut, usus besar, dan tulang belakang. Sama dengan konsep yang perubatan tradisional Cina dan urut refleksi.
Jika ingin tahu manfaat sihat berkumur minyak kelapa setiap pagi, Jom baca artikel ini sis!
Berkumur minyak kelapa selama beberapa minit dapat membersihkan celahan gigi, di bawah gusi, di sepanjang lidah, dan di permukaan gigi sehingga bakteria tersingkir. Ketika memuntahkan minyak, mikroba keluar tersebut dari tubuh.
Sekiranya penyerang kecil dikeluarkan dari mulut, ia tidak boleh masuk ke usus, di mana 80% sistem imun kita berada.
Salah satu manfaat kesihatan dari berkumur minyak kelapa adalah meningkatkan kebersihan mulut sehingga bau mulut atau halitosis yang disebabkan oleh bakteria hilang. Para penyelidik dalam sebua kajian pada 2011 menyatakan setelah dua minggu bilas minyak didapati tanda-tanda halitosis berkurang.
Mereka menyimpulkan bahawa terapi kumur minyak sama efektifnya dengan chlorhexidine (antibakteria yang digunakan dalam ubat kumur) pada halitosis dan bakteria yang terkait dengan halitosis. Ini kabar baik untuk hijabi yang punya masalah bau mulut.
Berkumur minyak kelapa boleh mencegah dan mengurangkan radangan gusi. Radangan gusi atau disebut juga gingivitis merupakan bentuk penyakit gusi yang menyebabkan iritasi, kemerahan, dan radang pada gusi. Kajian pada 2015 melihat secara spesifik peranan yang dimainkan oleh minyak kelapa pada radang gusi selama 30 hari.
Setelah tujuh hari berkumur minyak kelapa, para peneliti menemukan bahawa kedua gejala plak dan gingivitis menurun secara signifikan. Gejala-gejala ini terus berkurang sepanjang bulan ini.
The National Institute of Dental and Craniofacial Research menuntut bahawa karies gigi (kerusakan gigi) adalah penyakit kronis yang paling umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Menurut kajian yang diterbitkan oleh Journal of Ayurveda dan Integrative Medicine, berkumur minyak kelapa adalah salah satu cara untuk mencegah masalah kerosakan gigi.
Sebuah kajian yang mengkaji pendekatan holistik terhadap kesihatan mulut juga menemukan bahawa berkumur minyak kelapa adalah salah satu solusi alami yang paling efektif untuk mencegah kerosakan dan kehilangan gigi.
Kini, kebersihan mulut yang baik telah dikaitkan dengan jantung yang lebih sihat. Penelitian yang berkembang menunjukkan bahawa bakteria dan peradangan pada mulut berkaitan dengan penyakit seperti serangan jantung dan demensia.
Menurut para ilmuwan, peradangan yang disebabkan penyakit gusi mungkin berkaitan dengan kedua penyakit tersebut. Kebersihan mulut yang teruk dikatakan dapat memburukan keadaani jantung yang ada.
Sudah tahu bukan manfaat kumur mulut dengan minyak kelapa? Hijabi boleh mencuba berkumur di rumah. Cara berkumurnya, boleh tuang minyak kelapa satu sudu makan lalu masukkan ke dalam mulut. Mulailah berkumur perlahan hingga terkena seluruh bahgian gigi dan lidah. Aturannya, berkumur selama 20 minit waktu pagi sebelum sarapan setiap minggu.
Bagi pemula, coba latihan 5 minit dahulu untuk melatih otot-otot rahang agar kuat. Setelah selesai, jangan sampai tertelan air kumuran dan segera buang. Kemudian, kumur lagi menggunakan air biasa dan berus gigi seperti biasa.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
