Cantiknya Lepas Kurus. Hanya Kawal Makan, Rahsia Wanita Ini Hilang 15kg Dalam Masa 3 Bulan Sahaja!

Mengalami masalah berat badan berlebihan memang agak menakutkan buat kaum wanita. Apatah lagi jika masalah ini akan menyebabkan kesukaran untuk mencari baju dan saiz bersesuaian.

Kebiasannya juga kaum wanita akan mengalami pertambahan berat badan setiap kali mengandung. Dan memang sukar untuk kembali kurus lebih-lebih lagi bagi yang melakukan pembedahan.

Namun tiada apa yang mustahil. Seperti perkongsian wanita ini di laman sosial Facebook melalui page Kelab Diet Kalori, Afiza Ramli yang memberitahu caranya menurunkan berat badan.

Dia yang mengalami pertambahan berat setiap kali mengandung akhirnya tekad untuk kurus. Ini disebabkan menghadapi kesukaran memilih baju yang sesuai serta untuk mengelakkan pelbagai penyakit datang menyerang.

Hanya mengambil masa 3 bulan sahaja dan dia berjaya mengurangkan sebanyak 12 hingga 15 kg. Cara diet diamalkan juga tidak susah, katanya dia hanya mengawal pemakanan sepanjang tempoh itu.

Tambahnya lagi tidak perlu target ‘teruk’ dan jangan stress sepanjang tempoh berdiet kerana bimbang tidak akan menjadi.

Biarpun mengambil masa tetapi hasilnya tetap mengujakan. Dia juga turut berkongsi gambar perbezaan ketika tubuhnya berisi dan setelah mengamalkan diet. Hasilnya penampilan lebih cantik dan menarik.

Sy salu ada mslh kenaikkn berat bdn yg mendadak tiap kli pgnnt..setiap kli pas bsalin mmg teruk sy struggle nk kurus balik…tp yg kli ketiga ni czer..bik masa lama sikit sbb sy da pnat nk diet hobi plak suka mkn..

suka masak,somi plak siap ckp dia xkisah pun klo sy gemok dia xnk pksa sy kurus..dia kata tpulang pada dri sy dia ok je…lagi la sy lupa dri…ari² mkn je kje tp xlama pastu bila pikir fizikal sy yg mkin membolat ngn bju pun ssh cari size..

bju raya taun lepas pun tgkp muat sbb yg bknan smua xde size xl pun xmuat bila sarung,n pikir risiko pykit bila bdn sy gemok..sy jd takut…sy ambik kputusan jg mkn…xlama pun dlm sebulan sy start bln 3 dkt 12-15kg lost…

bln 4,5,6 mmg kelautan hindi hahhaha…blum capai target tp insyaallah smg sy terus kuat tuk dpt kan balik berat yg sy idamkn xnak target terteruk…releks2 je udah dong diet xboleh stress kwn² nnti xmnjadi padan muka hampa tau…hahhaha

d bawah senarai bopa kg sy naik ye spjg pgnnt

1st – 23kg ( buka buku 52kg.due 75kg)2011

2nd- 40kg (buka buku 58kg..due 98kg)2014

3rd – 44kg (buka buku 70kg..due 114kg)2018(buka buku da berat sbb dua bln sblm pgnnt selera menggila..mendadak naik

Tinggalkan Komen

Siti Zurina

Share
Published by
Siti Zurina
Tags: CANTIK diet hijab hijabi kurus SIHAT TIP DIET

Recent Posts

  • Trending

Amalkan Ini Untuk Hilangkan Sengsara Resdung, Hidung Pasti Berhenti Berair!

Kebanyakan daripada kita pasti menghidap resdung kan ? Sungguh tak selesa rasanya lebih-lebih lagi bila hidung mula berair dan...

1 hour ago
  • Featured
  • Kecantikan

Raih Lebih 14K Retweet, Lelaki Ini Dedah Rahsia Miliki Kulit Sihat & ‘Glowing’ Setelah Cuba 50 Produk Farmasi

Pada masa kini, bukan hanya wanita yang mengalami masalah kulit seperti ‘breakout’, tetapi lelaki juga tidak terkecuali. Seperti perkongsian lelaki…

2 hours ago
  • Kecantikan

Tolak Fast Food & Setia Ikut Plan Diet, Rahsia Gadis Ini Berjaya Capai Body Goals Dari 67kg ke 46kg

Setiap orang ada goals tersendiri yang ingin dicapai dalam hidup. Tidak kiralah kecil atau besar, pastinya akan terasa puasnya...

2 hours ago
  • Featured
  • Kecantikan

Elak Ambik Makanan Berminyak & Rajin Workout, Cara Sherry Ibrahim Kekal Sihat & Jelita

Penampilan pelakon dan penyanyi juga pengacara ini memang sentiasa cantik dalam apa juga majlis yang dihadiri. Lebih-lebih lagi setelah dirinya…

4 hours ago
  • Featured
  • No Turning Back

“Nak Tutup Sekarang Ke Atau Bila Dah Mati Nanti” – Nonny Nadhirah Bagi Pesanan Bab Tutup Aurat

Tidak dinafikan hidayah Allah itu datang tanpa mengira siapa, bila dan di mana. Jika sudah ditakdirkan untuk menerima hidayah dari-Nya…

20 hours ago
  • Kecantikan

Dapan Ribuan Share, Wanita Ini Kongsi Tip & Menu Diet Berjaya ‘Lenyapkan’ 40 Kg Hanya Dalam Masa 8 Bulan Je

Kebanyakan daripada kita pasti mahukan tubuh yang cantik. Banyak cara sebenarnya yang kita boleh usahakan bagi...

1 day ago