Ekstrak Green Coffee adalah suplemen terbaik untuk mengurangkan berat badan kerana ia sangat efektif dan selamat digunakan. Dalam beberapa tahun ini, ramai yang mula menyedari kesan akibat obesiti.

Jadi, ramai yang telah mencuba pelbagai cara untuk mengurangkan berat badan. Ekstrak Green Coffee adalah suplemen terbaik untuk mengurangkan berat badan kerana ia sangat efektif dan selamat digunakan.

Ekstrak Green Coffee Bean yang terbaik ialah daripada hasil pengeluaran biji kopi yang belum dipanggang. Kesan daripada pemanggangan biji kopi akan mengakibatkan jumlah CGA ataupun chlorogenic asid berkurang. Maka, biji kopi ini mengandungi konsentrasi CGA yang lebih tinggi berbanding dengan biji kopi biasa.

Melalui kajian dan penyelidikan yang telah dibuat, chlorogenic asid dikatakan dapat memberi banyak kebaikan dalam mengelakkan diabetes, sakit jantung dan juga dapat mengurangkan berat badan. Ekstrak Green Coffee kini menjadi bualan di rancangan temubual di beberapa  televisyen apabila membincangkan isu  diabetes dan kesihatan.

Kesan Keatas Penurunan Berat Badan

1. Ekstrak Green Coffee mengandungi bahan terbaik yang dikenali sebagai chlorogenic acid. Ia juga merupakan bahan yang paling berkesan dan efektif digunakan dalam suplemen ini untuk mengurangkan berat badan. Chlorogenic asid adalah fitokimia. Ia bertindak menghalang penggunaan dan penyerapan glukosa atau gula dari menyerap masuk ke dalam saluran darah. Apabila tiada kandungan gula di dalam badan, maka badan tidak dapat menukar gula menjadi lemak tersimpan.

2. Chlorogenic asid juga dapat meningkatkan kadar metabolisme badan. Kadar metabolisme menentukan kecepatan badan menghasilkan tenaga. Jika kadar metabolisme anda rendah, maka badan akan kurang  mengeluarkan tenaga, dan mula menukar karbohidrat kepada lemak. Apabila kadar metabolisme meningkat, badan dapat membakar lemak dengan cepat.

3. Apa yang paling penting ialah, chlorogenic asid tidak hanya membakar lemak secara menyeluruh di dalam badan, ia juga dapat membakar lemak yang terkumpul di bahagian hati dengan cepat. Hati merupakan antara bahagian terpenting dalam tubuh badan manusia. Ia bertanggungjawab memproses semua lemak yang diambil melalui semua makanan yang kita makan.

4. Ekstrak Green Coffee tidak dijumpai di dalam plasma selepas proses penghadaman. Ia juga tidak diserap ke dalam usus badan yang kecil. Ini menyakinkan kajian bahawa Ekstrak Green Coffee tertumpu kepada kompaun yang spesifik menggalakkan penyerapan lemak dalam diet anda.

5. Kepada mereka yang mengalami masalah darah tinggi, bahan ini dapat mempengaruhi saluran darah untuk mengurangkan tekanan darah. Ini dapat membantu melegakan mereka yang mengalami  penyakit lain seperti diabetes dan juga sakit jantung. Untuk mengurangkan berat badan, chlorogenic asid boleh mempengaruhi badan mengawal kandungan gula di dalam badan. Pengambilan gula yang berlebihan dalam minuman dan makanan apabila tidak dikurangkan menjadi racun dalam badan. Jadi dengan mengamalkan Ekstrak Green Coffee ini, ia dapat membantu kita mendapatkan kesihatan yang optima dan  membantu mendapatkan berat badan yang ideal.

Sumber: kuruscepat

Pelbagai cara dilakukan oleh seseorang untuk meraikan sambutan hari lahir. Ada yang menyambut di luar negara atau sekadar majlis bersama keluarga. Bagi selebriti Mira Filzah dia juga mempunyai cara tersendiri untuk menyambut hari lahirnya yang ke 25. Pelakon cantik manis ini menggunakan tema ‘back to school’ untuk sambutan hari jadinya bersama keluarga dan peminat. Pada majlis itu Mira memilih persalinan uniform pengawas sekolah warna biru. Ternyata dia begitu comel dan begitu terserlah sifat sebagai seorang remaja sekolah.

Jika tahun sebelumnya Mira menyambutnya dengan bertemakan ‘garden’ dan ‘bollywood dan kali ini sambutannya memang lain dari yang lain dengan mengenang zaman persekolahannya.

A post shared by Nor Maniza Abdul Rahim (@mfnizara) on Apr 1, 2018 at 9:18am PDT

Dia yang hanya mengenakan hijab segera dengan mekap polos memang menyerlah gaya budak sekolah. Malah Mira Filzah juga tetap kelihatan comel dan cantik.

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Apr 1, 2018 at 5:34am PDT

Peminatnya yang hadir juga begitu ‘sporting’ mengenakan tema mengikut majlis. Rata-rata yang hadir begitu teruja dan enjoy sepanjang majlis diadakan.

@khairunizati_ Comel gila

@shahiraalias Hb mira filzah.mmng srnk join event smlm

@ojirashid Alahai comelnya semua! Tema sekolah cute sangatansyafeqSlmat hri lahir

@mfmirafilzah moga bahagia di smping org trsayang,comel lh mira pkai bju sekolah tu. Cantik akk bju pengawas.

Ayuh kita lihat foto-foto menarik pelakon kecil molek yang semakin hari semakin ramai mengumpul follower di laman sosialnya.

#Ceria

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Apr 1, 2018 at 5:30am PDT

#Love

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Apr 1, 2018 at 5:37am PDT

#Selfie

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Apr 1, 2018 at 5:36am PDT

#Mesra

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Apr 1, 2018 at 5:41am PDT

#Bodyguard

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Apr 1, 2018 at 5:42am PDT

#Pengawas sekolah

A post shared by MIRA FILZAH OFFICIAL FC ? (@miraclegacy_) on Apr 1, 2018 at 6:52am PDT

#Peace

A post shared by Adam Adenan (@adam_adenan) on Apr 2, 2018 at 4:51am PDT

#Comel

A post shared by Nurin Adenan (@nurinadenan) on Apr 2, 2018 at 2:35am PDT

#Sweet

A post shared by MiraFilzah4Ever_1st April ? (@mf4ever_zz) on Apr 2, 2018 at 1:23am PDT

#Buat kenangan

A post shared by #Dayyinie Collection (@dtailor_collection_) on Apr 2, 2018 at 12:18am PDT

KREDIT FOTO: INSTAGRAM MIRA FILZAH

ARTIKEL BERKAITAN: OOTD Pengacara Baru Nona, Si Cantik Manis Mira Filzah

Anda penggemar tegar kuih bakar tradisional yang mempunyai rasa lemak manis, ditambah dengan keharuman ekstrak pandan serta garing diluar, lembut dan gebu di dalam.

Pernah tak sis rasa risau, bila selalu sangat makan kuih bakar untuk tea time, nanti bertambah berat badan, sebab kalori yang ada dalam sebiji kuih bakar ni agak tinggi juga tau. Jadi Hijabista cadangkan sis cuba masak kuih bakar kegemaran sis gunakan teknik moden yang lebih sihat ni!

Kuih Bakar Cara Moden

@aelyjamaluddin Kuih Bakar AirFryer jer. #myfoodie #kongsiresepi #kuihlegend #kuihbakarpandan ♬ Bloom (Bonus Track) – The Paper Kites

Sumber Video: TikTok Im Not A Chef

Sebenarnya mudah je nak buat kuih bakar cara moden ni sis! Tak perlu ‘Get Your Hands Dirty’ cuma perlu gunakan peralatan memasak yang canggih dan menjadi idaman setiap suri rumah tangga seantero dunia iaitu Air Fryer. Dah lah mudah, masa memasak kuih bakar pun lebih singkat tau! Di bawah ini, Hijabista kongsikan resipi untuk sis cuba buat kuih bakar moden ni sendiri di rumah masing-masing.

Resipi Kuih Bakar ‘Air Fryer’

Artikel berkaitan: Resipi Kentang Bakar Berempah Guna Air Fryer, Alternatif Masak Tanpa Guna Banyak Minyak

Bahan-bahan:

1 cawan air daun pandan

2 cawan santan pekat atau 1 kotak kecil

2 cawan tepung gandum

1 cawan gula

2 biji telur

1 sudu kecil garam

1 sudu kecil esen vanilla

1 sudu kecil pewarna hijau

Cara Memasak:

1.Kisar semua bahan tadi sehingga sebati. Masukkan dalam loyang.

2.Bancuhan ini boleh menghasilkan dua biji kuih bakar. Bahagi bancuhan kepada dua bahagian dan bakar ia secara berasingan.

3.Masukkan ke dalam Air Fryer dan bakar dengan suhu 170 celcius selama lebih kurang 45 minit.

4. Tunggu sehingga betul-betul sejuk barulah dipotong. Enak dinikmati ketika masih panas.

Sumber Resipi: Meta Raisah Rashid

Mudah Disediakan & Lebih Sihat!

Sumber Gambar: Sinar Harian Plus

Selain memudahkan penyediaan, kuih bakar Air Fryer ini juga mesra diet dan rendah kalori tau sebab peralatan memasak yang canggih dan moden ni, membolehkan para hijabi semua memasak pelbagai jenis hidangan makanan dengan penggunaan minyak yang sedikit. Contohnya, jika sis nak masak ayam, daging dan ikan pun disarankan untuk menggunakan Air Fryer ni terutamanya untuk mereka yang sangat menjaga pemakanan dan mementingkan gaya hidup sihat.

Malah, yang lebih menarik lagi apabila Air Fryer ni cukup mudah untuk dibersihkan, jadi tak perlu pening-pening kalau sis tak suka basuh peralatan memasak yang berkerak tebal lepas digunakkan. Air Fryer tidak meninggalkan kerak tebal dan amat mudah untuk dicuci serta didatangkan khas bersama dulang mudah tanggal.

Dah tau cara nak masak Kuih Bakar moden kan? Lepas ni boleh lah sis nikmati Kuih Bakar Air Fryer bila-bila masa je, dah la senang nak buat dan yang paling penting lebih sihat!

Artikel berkaitan: Nak Beli Air Fryer Sebab Minyak Masak Naik Harga? Baca Dulu Fakta Ahli Kimia Ini Kongsi

Sumber: TikTok Im Not A Chef, Meta Raisah Rashid & Sinar Harian Plus

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.