Selain kulit orang Korea yang memang cantik putih melepak, wanita Jepun juga tidak terkecuali mempunyai kulit yang cantik, halus dan berseri. Apa agaknya yang menjadikan wanita Jepun ini kelihatan cantik kulitnya walaupun tanpa bermekap tebal. Dalam satu kajian mendapati rupa-rupanya wanita Jepun mengamalkan petua minum air kosong pada perut kosong selepas bangun pagi.

Sememangnya amalan mudah ini memberikan hasil positif mengenai keadaan kesihatan yang berbeza. Ini adalah antara kesan yang diamalkan setelah mencuba amalkan apa yang wanita Jepun buat, iaitu minum air kosong selama 30 hari. Hasilnya amat menakjubkan.

1. Mula berasa lebih segar dan sihat

Beberapa hari selepas mula minum air pada waktu pagi, badan akan rasa lebih ringan dan badan dan mudah untuk buang air pada waktu pagi.

2. Metabolisme saya bertambah baik

Amalan ini menjadikan diet lebih baik. Tidak lagi rasa selalu lapar yang mengganggu setiap jam untuk makan. Rasa untuk makan snek juga hilang dan dapat lebih banyak tenaga.

3. Bantu kurangkan berat badan

Di samping kurang rasa lapar, penghadaman turut lancar dan rasa badan lebih ringan. Mempunyai tenaga banyak untuk melakukan kerja lain.

4. Sebelum ini rasa selalu rasa senak dan pedih ulu hati

Tapi selepas amalkan minum air kosong di waktu pagi, sakit itu hilang dan tidak lagi rasa tidak selesa selepas makan makanan.

5. Perubahan kulit bertambah baik

Hilangkan kedutan di wajah dan kulit kelihatan sihat, berseri dan bercahaya. Malah kita akan rasa lebih muda berbanding usia sebenar.

6. Saya mudah buang air besar setiap hari pada waktu pagi

Rawatan air menyelesaikan masalah ini dengan lebih baik daripada mana-mana antibiotik lain.

7. Jarang sakit

Amalan yang sederhana ini telah meningkatkan sistem ketahanan diri. Sesuatu yang mudah seperti minum air dalam keadaan perut yang kosong pada waktu pagi bantu menangani masalah menangani penyakit tanpa perlu ambil ubat.

Bagaimanakah anda juga boleh dapat manfaat ini?

Ikuti kaedah ini untuk merasa bertenaga sepanjang hari:

• Minum 4 gelas air putih selepas anda bangun pagi untuk solat sebelum gosok gigi dan pastikan perut kosong. Sekiranya anda susah nak mula dengan 4 gelas air, mula dengan satu cawan dahulu dan tingkatkan mengikut masa ke semasa.
• Jangan makan apa-apa untuk 45 minit selepas minum air
• Selepas 45 minit anda boleh dapatkan breakfast
• Jangan makan atau minum apa-apa selepas 2 jam selepas sarapan, makan petang dan makan malam.

Bila boleh nampak hasilnya ?

• Pesakit diabetes atau hypertension: 30 Hari
• Pesakit sembelit dan gastrik: 10 Hari
• Pesakit TB : 90 Hari

SUMBER FOTO: PINTEREST

Hobi menanam pokok-pokok hiasan sememangnya bagus. Ianya sebagai satu terapi untuk ketenangan selain bagus untuk ekosistem. Tanaman hiasan yang ditanam di dalam rumah juga bagus untuk membersikan udara di dalam rumah.

Walau bagaimanapun sebelum menanam pokok-pokok hiasan, ada baiknya anda mempunyai sedikit ilmu.

Berikut perkongsian Eddie Putera yang boleh dijadikan panduan.

Ramai yang sekarang teruja dan terjebak dengan indoor plants. Satu element yang amat best dalam rumah, menyihatkan mental dan meransang kesihatan minda.

Tapi kena ingat, pokok ialah benda hidup. Dan apabila kita sudah commit untuk membela benda hidup, ia jadi tanggungjawab untuk kita pastikan dia sihat dan tidak mati. Sama macam bela kucing atau hamster. Kita dah jadi mami dan papa pokok. Kejam kalau kita beli dan pokok mati.

SEDIKIT TIP UNTUK JAGA POKOK DI DALAM RUMAH:

1. Cahaya, cahaya dan cahaya. Cahaya jauh lebih penting dari air bagi pokok. Kalau kita abaikan air, masih boleh diselamatkan pokok. Tapi kalau cahaya tak cukup, Sama macam kita minum air tapi tak makan nasi. Make sure pokok dapat cahaya at least 6 jam satu hari. Letak tepi tingkap atau sliding door. Yang paling baik, kita tambah artificial lighting untuk bantu photosintesis. Wa kasi letak rail lights kat ceiling and spot pada setiap pokok.

2. Wa ada 2 batch pokok. Satu batch kat luar, satu kat dalam rumah. Then tukar, gilir gilir setiap 1 bulan atau 6 minggu. Kadang kadang wa biar jer kat luar seminggu dua.. baru bawa masuk balik. Macam kita juga, pokok perlukan tukar tukar angin bercuti dan makan sedap sedap.

3. Pastikan ada udara mengalir. Kipas atau angin dari luar. Sebab kalau kita jenis yang suka spray daun dengan air untuk buang habuk, air tak boleh lekat pada daun terlalu lama. Akan jadi penyakit. Dan angin yang mengalir akan menyejukkan pokok. Pokok pun macam kita, kalau panas, dia rimas.

4. JANGAN oversiram. Cucuk jari dalam compost. Kalau ada compost melekat kat jari, tak payah siram dulu. Kalau debu jer lekat maknanya air dah kurang. baru siram. Paling afdal, angkat semua masuk toilet, and bukak shower… kasi mandi.. biar air semua keluar kot bawah pasu baru angkat keluar dan anginkan. Wa bikin 7-10 hari satu kali.. TAK PAYAH siram hari hari. Jangan dengar tokey nursery klengtong.

5. Tak payah baja memahal. Cukup sebulan sekali bawak keluar, letak baja taik ayam/kambik 5 6 ketul dalam pot. Biar satu malam, besok bawak masuk.

6. Alat alat menanam dan trimmimg kena cukup. Tak payah beli memahal. MR. DIY atau kedai RM2 pun ada.

7. Kalau rasa macam banyak kerja, dan menyusahkan, beli jer pokok plastik. Jangan jadi orang yang KEJAM dan pembunuh pokok.

Sumber kredit: Eddie Putera

Sejak mengambil keputusan untuk berhijab  sekitar tahun 2011, pelakon Diana Amir memang cukup istiqomah dengan penghijrahannya. Dia yang mendapat mimpi mengenai kiamat hingga menyebabkan dirinya telah berhijrah dari zaman sebelumnya itu. Walaupun sudah berhijrah, namun aktiviti dalam dunia seni tetap diteruskan. Cuma buat masa ini ibu kepada dua cahaya mata ini lebih selesa membuat bidang pengacaraan yang cukup sebati pada dirinya.

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Dec 2, 2017 at 11:43pm PST

Namun bagi Diana mengakui malu untuk melihat dirinya pada zaman dahulu. Justeru dia berharap agar stesen televisyen mempertimbangkan untuk tidak mengulang siar filem lama lakonannya ketika zaman belum bertudung.

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Oct 14, 2017 at 9:57pm PDT

Walaupun tahu tidak mempunyai hak, tetapi menurutnya jika ia boleh dielakkan Diana amat berterima kasih dan menghargai tindakan tersebut.

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Nov 14, 2017 at 1:23am PST

Menurutnya dia malu untuk meligat semula dirinya pada zaman yang memang cuba untuk dilupakan. Malah ada juga peminat baharunya terkejut melihat penampilan Diana pada lakonan di kaca televisyen. Tetapi dia tidak mampu melakukan apa-apa.

bakal ahli kubur – kita semua… . . terima kasih ustaz @ustazahmaddusuki berkongsi tentang “Ajal – Mati itu pasti “ di @bismillahadduha , org mukmin tak takut malah rindu dengan kematian kerana ingin bertemu Allah, org mukmin tak takut melampau dan menggeletar kerana bukan keseronokan di dunia yang diletak dalam hati,org mukmin sedar dunia ialah ladang pahala ,selepas kematian itulah kehidupan yang kekal abadi . . sayanglah kalau di dunia dapat hidup dengan penuh keseronokan, tapi di akhirat dibalas dengan kesakitan.. Nauzubillah min zalik.. semoga bahagia di dunia DAN akhirat , amin! . . banyak lagi perkongsian drp ustaz Dusuki, boleh tonton ulangan malam ni 11pm @astro_oasis106 . . . Disebut dalam Hadith Rasulullah SAW berkata . . “Al kayyisu (orang yang bijak/cerdik) ialah siapa yang menghisab dirinya dan beramal dengan untuk bekalan selepas mati. Sedangkan al ‘aajizu (orang yang gagal) adalah orang yang mengikuti hawa nafsunya dan berangan-angan kepada (pemberian) Allah.” . . (Sunan Ibn Majah: 4260; Musnan Imam Ahmad: 124).. . #selfreminder . . . untungla @itsmeaienzhln tido pun cantik hahaha, please practice buka mata next time ?

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Nov 2, 2017 at 11:09pm PDT

Tambahnya jika dia terbaca komen tentang lakonannya yang lama, dia sebolehnya akan memadam atau cuba memberi  penjelasan sebaiknya.

#HD4thanniversary ❤️

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Oct 27, 2017 at 9:09pm PDT

Sebaik berhijrah pelakon yang mempunyai follower 1.1M di laman instagram ini turut menyampaikan dakwah kepada peminatnya dengan cara tersendiri.

QS. Al-‘A`raf [7] : 128 ` Ibn Katsir . . قَالَ مُوسَىٰ لِقَوْمِهِ ٱسْتَعِينُوا۟ بِٱللَّهِ وَٱصْبِرُوٓا۟ ۖ إِنَّ ٱلْأَرْضَ لِلَّهِ يُورِثُهَا مَن يَشَآءُ مِنْ عِبَادِهِۦ ۖ وَٱلْعَٰقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ . . Musa berkata kepada kaumnya: “Mohonlah pertolongan kepada Allah dan bersabarlah; sesungguhnya bumi (ini) kepunyaan Allah; dipusakakan-Nya kepada siapa yang dihendaki-Nya dari hamba-hamba-Nya. Dan kesudahan yang baik adalah bagi orang-orang yang bertakwa”.. . . wondering… semoga kita tergolong dalam golongan orang2 yang bertakwa ,amin

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Oct 26, 2017 at 7:13am PDT

Diana yang juga merupakan Ikon Muslim Volunteers Malaysia 2018 jika dilihat sering memberi ingatan atau nasihat yang berguna kepada peminatnya. Menyedari kekhilafannya yang dulu, dia menebus dengan cara yang dirasakan terbaik untuk dirinya.

Assalamualaikum, . Dalam usaha membantu golongan yang memerlukan bantuan, saya sebagai #IkonMVM bersama Muslim Volunteer Malaysia telah melancarkan 3 inisiatif dan kempen baru yang memerlukan sumbangan dan hebahan dari anda: . 1) Tabung Peduli MVM : . Tabung Peduli MVM merupakan salah satu inisiatif terbaru MVM dalam mengumpul dana bantuan secara konvensional. Tabung ini akan diagihkan kepada sukarelawan MVM, orang awam dan juga badan-badan korporat dalam usaha untuk menjayakan kempen-kempen anjuran MVM. . 2) MVM Web Donation : . MVM Web Donation merupakan satu platform baru secara atas talian yang diusahakan oleh MVM bagi mengumpulkan semua kempen-kempen bantuan dalam satu laman sesawang. Ia bertujuan untuk memudahkan orang awam menghulurkan sumbangan ikhlas. . Layari web donation : www.donation.org.my . 3) Misi Bantuan Musim Sejuk “Syria, Kami Datang” 2.0 : . 3 bantuan adalah seperti berikut: . a) Baju Sejuk Sasaran : 1000 penerima bantuan 1 Tajaan : RM100 Jumlah tajaan : RM100,000 . b) Selimut Sasaran : 1000 penerima bantuan 1 Tajaan : RM50 Jumlah tajaan : RM50,000 . c) Susu bayi Sasaran : 1000 penerima bantuan 1 tajaan : RM50 Jumlah tajaan : RM50,000 Jumlah keseluruhan dana diperlukan : RM200,000 . Tarikh tutup sumbangan : 24 Disember 2017 . HARAPAN MVM . Dengan hanya berbaki satu bulan sahaja lagi sebelum tahun 2017 berakhir, besar harapan kami di MVM jika anda mengambil peluang yang ada ini untuk memberikan sumbangan dari segi dana / ataupun anda juga boleh bantu dengan share/hebahkan post ini di FB, twitter, instagram, blog, group wassap mahupun telegram. . Sumbangan di atas nama Pertubuhan Sukarelawan Muslim Malaysia: . ➳ Maybank: 5648 0164 7699 ➳ Cimb: 8602 5378 07 ➳ Bank Islam : 1230 0010 0030 65 ➳ Email: account@mvm.org.my . Bagi anda yang memerlukan resit selepas tajaan/sumbangan dibuat, boleh klik dibawah : ➳ www.donation.mvm.org.my . Semoga usaha ini dipermudahkan. Amin . #muslimvolunteermalaysia #ikonMVM

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Nov 28, 2017 at 11:53pm PST

Malah, penampilan Diana juga sejak berhijrah  sedap mata memandang. Dia cukup selesa menggayakan hijab labuh dan pakaian longgar yang menepati ciri-ciri wanita Muslimah. Ada kalanya tampil stailo tetapi masih lagi menjaga batas aurat yang sepatutnya.

Artikel Berkaitan: Kisah Hijrah Diana Amir Yang Ramai Tak Tahu

modesty is the way to live in a material world ? . . #focusonwhatsimportant

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Nov 9, 2017 at 9:02pm PST

Sebelum ini Diana yang berlakon bebebapa filem bersama syarikat Metrowealth dan kebanyakan filem memaparkan aksi Diana sebelum berhijrah.

SUMBER: KOSMO

KREDIT FOTO: INSTAGRAM DIANA AMIR