Bukan sahaja menambahkan rasa lazat pada menu makanan ataupun bahan tambahan sebagai pencicah, malah tomato juga memberi banyak khasiat pada kecantikan tubuh badan.
Tahukah anda tomato mampu untuk mengurangkan masalah berat badan? Ha! Banyak lagi tau kebaikan buah tomato ni. Nak tahu lebih lanjut? Jom ketahui pelbagai rahsia kebaikan tomato yang boleh anda rasai!
1. Menurunkan berat badan
Jangan terkejut ya sis! Percaya atau tidak, tomato mampu membantu anda untuk menurunkan berat badan. Ini adalah kerana ia mengandungi lemak rendah serta tiada kolesterol menjadikan ianya berkhasiat untuk dimakan. Mudah terasa kenyang apabila dimakan kerana tomato mengandungi banyak air serta serat yang mampu untuk mengenyangkan perut. Anda boleh menjadikan tomato sebagai snack jika terasa lapar.
2. Elak insomnia
Oleh kerana tomato mengandungi sumber nutrisi lycopene, ia mampu untuk mengelakkan masalah tidur ataupun insomnia. Caranya, jika anda menghadapi kesukaran untuk tidur pada waktu malam atau insomnia, cuba hidangan seperti salad atau sup tomato untuk makan malam.
3. Membaiki kesihatan kulit
Kesihatan kulit dan sebiji tomato pastinya tidak mampu dipisahkan! Selain bertindak sebagai ejen mencantikkan kulit, sumber nutrisi lycopene juga dapat membantu dalam pemulihan kulit. Malah, ia mampu untuk menegangkan kulit wajah anda supaya tampak muda! Tahukah anda, memakan sos tomato berterusan selama 3 bulan dapat mengurangkan kerosakan kulit akibat sinaran radiasi matahari sebanyak 30%? Ha jadi selalulah makan tomato ya!
4. Menajamkan mata
Bukan hanya lobak, malah tomato juga mampu membaiki kesihatan mata. Kandungan vitamin A dan C yang terdapat dalam tomato dapat membantu pemulihan penglihatan mata serta mengurangkan dari terjadinya rabun malam. Ianya turut menghalang penyakit mata macular degeneration yang menyebabkan kesukaran untuk melihat.
Baca juga: Bila Tengah Hari Je Kulit Berminyak! Ini 8 Petua Ringkas Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak!
5. Merawat Batu Karang
Pengambilan tomato secara berterusan dapat memberi kelegaan kepada kesakitan akibat batu karang. Selain itu, menerusi beberapa kajian yang dijalankan juga membuktikan bahawa tomato dapat menghalang terjadinya penyakit kronik seperti sakit jantung dan kanser prostat.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bella Dally Amalkan HIIT Kardio Hanya Di Rumah. Patut Tubuh Badan Menawan & Cantik Berseri!
Siapa yang tidak mengenali artis wanita berhijab ini yang memiliki pesona yang begitu anggun! Sentiasa tampil cantik berseri dan memiliki bentuk tubuh badan yang menawan, pasti memberi inspirasi kepada wanita di luar sana untuk kekal cantik sepertinya.
Nama Bella Dally tidak perlu diperkenalkan lagi dalam dunia seni Malaysia. Bukan sahaja memiliki gaya fesyen dan personaliti yang menarik, malah gaya sihat yang dikongsikannya di lama Instagramnya turut menjadi fokus utama wanita di Malaysia untuk mengimpikan kehidupan sepertinya.
Umum tahu bahawa Bella menyintai dunia berbasikal. Acapkali memuat naik videonya berbasikal ternyata memakai hijab bukanlah alasan untuk dirinya tidak aktif. Pun begitu, selain berbasikal, Bella juga turut melakukan senaman kardio seperti HIIT Cardio dan juga jogging. Bella juga turut kongsikan videonya melakukan senaman kardio di laman Instagram miliknya.
View this post on Instagram
Seperti apa yang diterangkan menerusi ‘caption’ video itu, Bella juga turut kongsika beberapa info mengenai senamannya. Menurut Bella, dia sering melakukan senaman pada waktu pagi kerana pada masa itulah tubuh badannya penuh dengan tenaga berbanding dengan waktu-waktu yang lain. Bukan itu sahaja, malah Bella juga turut nyatakan dia berasa lebih rajin dan bersemangat di waktu pagi!
Tambahnya juga, selain berbasikal, dia melakukan senaman kardio dan juga senaman kekuatan seperti mengangkat ‘dumbbell’. Oleh kerana rasa segar yang dirasai selepas bersenam, Bella melakukan senaman ini 4 hingga 5 kali seminggu!
Sumber gambar: Instagram Bella Dally
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pilih Tudung Ikut Bentuk Muka, Didiyana Ehsan Kongsikan 5 Hijab Yang Wajib Anda Miliki Untuk Aidilfitri 2021
Bagi wanita berhijab, penggayaan tudung sangat penting dalam memberikan kesan yang on point, terutama ketika merakamkan gambar kenangan di Aidilfitri. Jika salah pilih tudung yang tidak kena dengan bentuk muka akan menyebabkan penampilan nampak hodoh dan tidak begitu stailo.
Jadi sebelum menggayakan apa juga hijab, paling penting kenali dulu bentuk wajah. Pilih hijab yang sesuai dengan bentuk wajah dan hasilnya pasti akan membuatkan gaya anda sentiasa vass.
Penggaya hijab selebriti yang popular, Didiyana Ehsan berkongsi tip memperagakan tudung mengikut empat jenis bentuk wajah seseorang itu.
View this post on Instagram
1. Bujur
Wanita yang bermuka bujur memiliki ukuran vertikal wajah yang lebih panjang sedikit berbanding kelebaran wajahnya. Wajah bujur adalah bentuk muka yang universal dan ramai wanita memiliki bentuk wajah seperti ini. Anda bertuah kerana sesuai mengayakan semua jenis style hijab.
View this post on Instagram
2. Lonjong
Jika anda memiliki muka yang lonjong pula, panjang ukuran vertikal wajah anda lebih ketara berbanding kelebarannya. Wanita yang berwajah lonjong harus elak mengenakan tudung yang mempunyai awning tinggi agar tidak membuatkan muka anda lebih panjang. Cuba gunakan inner untuk membuatkan bentuk muka anda kelihatan lebih seimbang.
View this post on Instagram
3. Bulat
Mereka yang bermuka bulat memiliki panjang dan lebar wajah yang sama dan tidak mempunyai suduh di bahagian rahang. Gaya tudung yang sesuai dengan anda adalah jenis flowy kerana dapat menyorok bahagian pipi dan penampilan akan lebih trendy jika dipadankan dengan sepasang cermin mata hitam.
View this post on Instagram
4. Petak
Bentuk rahang pada wajah wanita yang memiliki bentuk muka petak agak tajam dan mereka mempunyai lengkok yang minimum di setiap ‘bucu’ wajah. Gunakan tudung daripada warna-warna pastel atau lembut untuk mengurangkan garisan rahang yang membuatkan wajah anda kelihatan maskulin. Anda juga boleh memakai tudung paling hampir dengan garisan dahi (sedikit tinggi) untuk menampakkan wajah lebih panjang.
Selain tujuan utama mengenakan hijab adalah untuk menutup aurat, golongan wanita juga harus bijak menyesuaikan gaya yang diingini dengan bentuk wajah mereka agar penampilan jadi lebih menarik.
Pemilihan gaya tudung yang sesuai akan menyerlahkan lagi keanggunan seorang wanita.Mudah-mudahan dengan petua ini, ia memberi panduan untuk anda memilih tudung sesuai. Tentu sekali suami atau si dia akan lebih terpesona dengan penampilan baharu anda bersama tudung yang sesuai.
View this post on Instagram
5 Hijab Yang Wajib Anda Miliki Untuk Aidilfitri 2021
Jika anda terlepas sesi Instagram Live bersama Didiyana Ehsan, anda boleh tonton di sini atau di laman Facebook dan Instagram Bazaarlokal dan di mana anda boleh dapatkan kod-promo bernilai RM1,000 yang boleh digunakan untuk berbelanja di Bazaarlokal.
Basic Argania Scarves – Argania
View this post on Instagram
Raikan warna Aidilfitri dengan tudung Argania asas, dengan pelbagai warna untuk dipilih seperti Lilac Lemonade, Cream Puff, Sugar Plum, dan banyak lagi yang tidak akan pernah anda jemu! Sekarang hanya di bawah RM60, dapatkan Tudung Argania Asas dengan harga MYR59.00 sahaja! Menggunnakan material Matte Satin 100%, tudung ini sangat ringan, selesa dan sesuai untuk cuaca panas di Malaysia. Tambahan pula, tudung ini juga sangat sesuai untuk penampilan minimalis setiap hari.
Shawl Malika – Arianna Rose by Lisa
View this post on Instagram
Anda boleh “wow“-kan penampilan Raya anda dengan shawl daripada Arianna Rose, by Lisa. Shawl Malika ini tidak perlu diseterika dan menggunakan material seakan-akan jersi, menjadikan tudung kelihatan lebih kemas dan tersusun. Dengan kristal yang menutupi jilbab, Shawl Malika ini menampilkan look yang mewah dan anggun. Harga sehelai ialah RM89, tetapi beli 3 dengan harga RM250.
Rose Satin Silk Shawl – Kamoora
Untuk yang berminat dengan corak atau print, Rose Satin Silk Shawl dari Kamoora mungkin akan menarik minat anda! Corak bunga yang sangat cantik dan terperinci akan menyerlahkan raya look anda. Rose Satin Silk Shawl daripada Kamoora dibuat dengan menggunakan material sutera satin yang selesa dipakai, lembut, senang dibentuk dan dipertingkatkan lagi dengan design yang eksklusif. Dengan harga RM99, ini adalah satu Shawl yang wajib anda miliki!
Floral Silk Shawl – Kamoora
Floral Silk Shawl daripada Kamoora diperbuat dari material satin silk yang selesa dipakai, lembut, mudah dibentuk dan diserikan lagi dengan design yang ekslusif dan cantik. Dengan jahitan baby seam, shawl ini menjadi salah satu pilihan terbaik untuk penampilan Hari Raya Aidilfitri anda tahun ini! Harga RM99.
Argania Printed Scarves – Argania
View this post on Instagram
Argania Printed Scarves adalah satu pilihan bagi mereka yang sukakan corak atau print. Scarf daripada Argania ini adalah tudung yang sempurna untuk dipadankan dengan baju kurung yang plain atau simple. Tudung ini adalah versatile dan boleh digayakan dengan banyak cara gaya dan boleh dipasangkan dengan pakaian yang berbeza sepanjang hari dan malam. Ia juga direka untuk setiap bentuk muka dan tona wajah yang sesuai untuk setiap individu. Selain itu, ia juga mengawal bau dan antibakteria anda; tudung yang sempurna untuk digayakan ketika anda sedang terburu-buru! Dapatkan sekarang dengan harga RM89 sahaja!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penat ‘Ikat Perut’ Untuk Kurus, Melly Goeslow Akhirnya Nekad! Berjaya Singkirkan 23kg
Siapa tak kenal dengan penyanyi lagu Ada Apa Dengan Cinta yang suaranya banyak melatari ost filem-filem di Indonesia, Melly Goeslow.
Baru-baru ini, Melly telah tampil lebih kurus dari sebelumnya dan mendedahkan kepada media bahawa dia telah berjaya kehilangan sebanyak 23 kilogram berat setah menjalani pembedahan Bariatrik.
Turun 23 Kilogram Dalam Masa 4 Bulan
Menurut Melly pembedahan tersebut dilakukannya di Rumah Sakit Pondok Indah. Untuk mencegah obesiti dan mendapatkan tubuh badan ideal yang lebih sihat.
Kini, berat badan Melly berjaya dikurangkan sehingga 23 kilogram dalam jangkamasa empat bulan.
Artikel Berkaitan: Melly Goeslaw Jalani Pembedahan Bariatrik Atasi Masalah Obesiti
Jelas Melly lagi, terdapat beberapa perubahan pola pemakanan dan gaya hidup yang berubah setelah dia menjalani pembedahan itu.
“Berat badan sata sekarang adalah sekitar 64 kilogram dari 87 kilogram. Sudah empat bulan sejak saya menjalani pembedahan itu pada 15 Julai lalu. Semua seluar jeans milik saya sudah bersedia untuk dikecilkan,” kata Melly Goeslaw lapor Kompas.com.
Penat Dan Susah Untuk Diet
Melly menjelaskan, ada beberapa sebab yang membuatkan dirinya nekad untuk menjalani pembedahan Bariatrik ini, antaranya adalah kelelahan untuk terus disiplin mengambil supplement untuk melangsingkan badan.
“Sebenarnya saya dah terlampau penat untuk mengambil supplement diet. Bayangkan selama 12 tahun, berapa juta ubat yang telah masuk ke dalam badan saya. Itu belum lagi termasuk suntikan dan sebagainya,” ujar Melly.
Pelantun lagu ‘Denting’ itu juga mengakui agak sulit bagi dirinya untuk menjalani program diet, kerana dia tidak mampu untuk mengawal nafsu makan.
Sumber: Instagram Melly Goeslow
Artikel Berkaitan:‘Awas Ya, Sekarang Saya Sudah Kurus!’, Melly Goeslaw Dedah Menjadi Mangsa Diskriminasi Berbadan Gempal.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
