Kenaikan harga minyak masak di pasaran ternyata memberikan satu ‘tamparan’ hebat kepada ramai pengguna. Minyak masak seperti yang kita ketahui adalah satu keperluan dalam kehidupan harian masyarakat kita.
Disebabkan kenaikan harga minyak masak di pasaran, peniaga mungkin akan mengulang pakai minyak masak berkali-kali. Keadaan ini tentunya tidak bagus untuk kesihatan.
Ikuti ulasan Che Puteh Osman yang merupakan seorang ahli kimia.
Minyak masak makin mahal, boleh ke bersihkan dengan tepung dan guna semula banyak kali? Guna tepung boleh menjernihkan minyak, dan nampak lebih menyelerakan.
Tetapi pemanasan berulang kali boleh menghasilkan hidroperoksida dan aldehid yang toksik. Selain itu, radikal bebas (reactive oxygen species-ROS) juga terhasil.
Pemanasan berkali-kali mengaktifkan pelbagai tindakbalas kimia yang menghasilkan pelbagai bahan yang berbahaya.
Ads
Photo by daria-nepriakhina from Unsplash
Penggunaan berkali-kali menyebabkan minyak bertambah gelap, berbuih, lebih pekat dan baunya berubah.
Bahan ini masuk melalui makanan yang kita ambil dan diserap melalui saluran usus.
Penggunaan minyak yang dipanaskan berkali-kali meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dan meningkatan risiko penyakit seperti kanser.
Sebab inilah kenapa anda kena selalu makan di rumah, dan elakkan memanaskan minyak sayuran seperti minyak sawit berkali-kali.
Ads
Photo by daria-nepriakhina-JlvuLFzK97M from unsplash.
Minyak sayuran tidak terhad kepada minyak sawit, minyak soya, minyak zaitun dan minyak jagung juga sejenis minyak sayuran.
Bezanya minyak sawit lebih stabil pada suhu tinggi, dan tidak meninggalkan bau ketika menggoreng pada suhu tinggi.
Ini bukan bermaksud minyak sawit boleh digunakan banyak kali.
Ads
Photo by ashwini-chaudhary-monty from Unsplash.
Nampaknya kita kena mengubah cara kita memasak, contohnya goreng kilas (stir fry), rebus, panggang atau menggunakan air fryer.
Nota kaki: Cok cempedak tetap sedap disalut tepung beras dan digoreng. Tak masak nanti kembung pula perut. Ini semua salah oligosakarida! Tak raffinose, stachyose atau verbascose.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Di temubual oleh Kosmo! Online, Fizz Fairuz menjelaskan perubahan bentuk fizikal isterinya itu bukan penghalang untuknya kekal menyayanginya. Beliau juga suka melihat isterinya yang tercinta.
“Kadang-kadang isteri tanya sama ada saya sayangkan dia atau tidak kerana bentuk badannya yang gemuk. Saya cakap biarlah,
“Kalau awak kurus, saya mengandungkan awak balik. Sebab saya menerima dirinya yang sekarang. Saya tidak kisah kerana saya suka dia begitu (gemuk).” katanya.
Fizz Fairuz juga pernah memberikan galakan kepada Almy untuk menurunkan berat badannya itu. Tapi katanya, cara teguran perlulah betul dan juga selamat.
“Saya pernah suruh dia kuruskan badan. Saya beri galakan. Tapi cara yang bagaimana? Potong usus? Sementara nak tunggu sembuh lebih kurang dua minggu, anak-anak nanti bagaimana?” jawabnya sewaktu disoal.
Pelakon berusia 44 tahun itu bersyukur kerana memiliki seorang isteri yang sempurna. Baginya, pengorbanan isterinya untuk menjaga dan menguruskan rumah tangga sudah lebih dari cukup.
“Kalau dia kurus, saya tidak fikir isteri akan dapat jadi seorang ibu sempurna. Saya bersyukur dengan kehadiran empat orang cahaya mata dalam keluarga,
“Saya nak ambil pembantu, dia tak mahu. Semua kerja nak buat sendiri. Saya tahu isteri penat buat kerja rumah, uruskan anak-anak ke sekolah. Tapi itu yang dia mahukan.” ujarnya lagi.
Dato Fizz Fairuz dan Darin Almy Nadia telah mendirikan rumah tangga pada 26 April 2004. Pasangan ini juga dikurniakan empat cahaya mata perempuan termasuk seorang anak angkat.
Sumber: Kosmo! Online
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rutinpagi memainkan peranan penting kerana ia akan memberikan ‘impak’ buat keseluruhan hari anda. Ada yang pergi berjoging di awal pagi, bersenam dan juga mengambil sarapan. Kalau anda nak tahu, minuman juga memainkan peranan penting di awal pagi kerana ia membantu dalam proses pembersihan perut.
Segelas minuman yang sihat dan menyegarkan boleh menjadi cara yang ideal untuk memberikan permulaan hari yang baik. Selain kaya dengan nutrien, minuman sihat juga boleh memberikan rupa ‘glowing’ pada muka dan tubuh anda serta merangsang imuniti sendiri.
Bukan itu sahaja, minuman yang sihat juga terbukti bermanfaat dalam menyembuhkan pelbagai masalah kesihatan. Oleh itu, berikut ialah senarai 5 minuman pagi untuk kesihatan yang anda boleh cuba untuk dapatkan kulit glowing dan sihat.
Air kosong yang bersih adalah pilihan yang terbaik sebagai minuman pagi. Air kosong merupakan air semula jadi yang melalui pembersihan multilapis yang dimasak. Dalam proses tersebut, semua mikroorganisma dalam air itu telah musnah dalam suhu yang tinggi, manakala zat seperti kalsium, magnesium yang sangat bermanfaat kepada kesihatan kita masih ditinggalkan dalam air kosong itu.
Tubuh manusia terdiri daripada 75% air dalam bentuk cecair, dan mempunyai keupayaan tersendiri untuk memastikan kulit bersih dan sihat. Apabila dehidrasi, kulit menjadi kering dan gatal. Maka menurut Eh!, pengambilan purata 4.5 hingga 5.5 liter air setiap hari membantu meningkatkan imuniti badan, membebaskan semua toksin dalam badan serta mengekalkan keseimbangan kelembapan kulit dan mencegah jerawat.
Manfaat buah-buahan untuk kecantikan dan kesihatan amatlah banyak. Di antaranya, buah-buahan kaya dengan vitamin dan mikronutrien. Untuk minum pagi yang sihat, anda boleh mengamalkan minuman buah-buahan seperti lobak merah, bit, delima, dan sayur-sayuran seperti ubi keledek. Buah-buahan ini padat dengan mineral dan vitamin yang membantu melawan jerawat dan menggalakkan kulit yang sihat. Selain itu, anda juga boleh mencuba minuman salad, tomato, dan timun kerana ia membantu mencegah jerawat.
Semua orang pasti mengetahui bahawa madu mempunyai banyak khasiat, antaranya mengandungi khasiat anti penuaan yang mengekalkan kelembapan kulit. Tambahan itu, lemon pula mengandungi vitamin C, yang membantu membina sel kulit baru dan meremajakan kulit.
Caranya, anda perlu tambahkan 2-3 sudu madu dan 1 sudu jus lemon atau hirisan lemon ke dalam air sejuk. Air madu dan lemon apabila ‘digabungkan’ akan membantu menyahtoksik dan menghasilkan bahan antioksida serta anti penuaan. Ia juga membantu menyingkirkan toksin berbahaya dalam badan dan penurunan berat badan.
Teh hijau merupakan antara minuman paling berkhasiat dalam dunia ini. Kelebihan teh hijau bukan sahaja menambah fungsi otak malah membantu membakar lemak dan menurunkan risiko kanser. Malahan, teh hijau juga memberi banyak manfaat untuk kecantikan kulit seperti melambatkan proses penuaan, mencegah kedutan, melindungi kulit dari sinaran matahari, mengatasi jerawat, dan lain-lain.
Bagi penggemar teh, anda boleh amalkan teh hijau ke dalam minuman pagi anda. Ia menghalang pertumbuhan jerawat dan mengandungi vitamin C. Kedua-duanya manfaat ini membantu memastikan kulit anda kekal sihat dan berseri secara jadi.
Kunyit mempunyai pelbagai nutrisi, merupakan ubat tradisional dan bertindak sebagai agen antibiotik dan antivirus. Ia juga kaya dengan antioksidan yang melambatkan proses penuaan. Secara tradisionalnya, susu kunyit pula sangat popular dalam budaya dan pemakanan orang India. Dalam bentuknya yang paling simple, susu ini mengandungi 2 bahan sahaja iaitu susu dan kunyit.
Susu kunyit sering diminum hangat sebelum tidur kerana membantu anda tidur dengan lebih lena. Namun, jangan fikir susu ini boleh diminum pada waktu malam sahaja! Ia juga boleh dijadikan minuman pada waktu pagi, sesuai untuk mereka yang ingin mulakan hari dengan minuman penuh nutrisi! Caranya, anda hanya perlutambahkansatusudukunyitkedalamsusuatauairpanas setiappagidanandaakanmelihathasilyangpositifsertakulityangsihat!
Solekan sempurna tidak akan lengkap dengan satu alat solek ini. Bertindak selepas bedak asas dan sebelum menetapkan bedak, tugas nombor satunya ialah menutup lingkaran bawah mata, jerawat, bintik hitam dan parut. Tetapi menutup cela adalah jauh dari satu-satunya perkara yang dilakukan oleh concealer.
Concealer juga boleh digunakan sebagai penyerlah krim, sama ada pada batang hidung, dahi bawah, tulang kening, tulang pipi atas, atau dagu. Dengan mengambil kira pelbagai kegunaan. Anda mahukan concealer memberikan sedikit kecerahan pada kulit sambil menghilangkan sebarang lingkaran hitam, menyembunyikan kemerahan dan menutup sebarang kekusaman pada wajah.
Soalan yang lebih baik ialah, apa yang tidak dilakukan oleh concealer? Tujuan utama alat solek ini adalah untuk menutup cela, seperti jerawat, parut, dan lingkaran gelap bawah mata. Selain itu, anda boleh menggunakan concealer untuk membetulkan warna untuk perkara seperti hiperpigmentasi dan kemerahan umum. Orang ramai juga menggunakannya untuk menyerlahkan dan mengkontur.
Cara yang betul untuk memakai concealer bergantung pada formulasi dan apa yang anda cuba capai. Oleh itu, ia secara amnya harus digunakan selepas asas. Menggunakan aplikator yang disertakan, jari anda atau berus solek, sapukan krim atau cecair di mana-mana sahaja yang anda mahu sembunyikan atau serlahkan. “Jika anda rasa ia agak kering di bawah mata, campurkannya dengan krim mata.
Anda boleh menggunakan concealer hampir di mana-mana sahaja. Sebagai tambahan kepada cela yang lebih jelas dan lingkaran bawah mata, anda boleh sapukan pada kelopak mata sebagai primer bayang-bayang, di sekeliling hidung sebagai pembetul warna, atau di sekitar kening untuk mencapai garis yang bersih. Orang ramai juga sering menggunakan warna yang lebih terang untuk menyerlahkan hidung, dagu, dan tulang kening serta ton yang lebih dalam untuk membentuk tulang pipi, dahi atas dan leher.
Nah, concealer terbaik untuk setiap jenis dan tona kulit:
Menjadi pilihan kebanyakkan juru solek dan pengulas Sephora menilai produk ini 4.3 bintang atau ke atas. Walaupun terdapat banyak pilihan hebat di pasaran, Nars Radiant Creamy Concealer adalah juara bertahan. Digelar sebagai yang terbaik oleh juru solek selebriti dan fanatik kecantikan, formula yang memenangi anugerah melakukan segala-galanya daripada kontur dan penyerlahan kepada pembetulan warna.
Ia bukan sahaja memberikan kulit anda kemasan semula jadi dan lembut, tetapi ia juga merupakan produk paling mudah untuk digunakan dengan mana-mana alat kecantikan pilihan anda. Terima kasih kepada bahan botani yang menyayangi kulit, serbuk mineral pengimbang tona, dan peresap cahaya kecil, penyembunyi bertaraf bintang ini melakukan kerja yang menakjubkan untuk menutup lingkaran hitam, membetulkan kemerahan dan menyembunyikan cela sehingga 16 jam. Kami juga suka bahawa ia datang dalam saiz mini.
Bahan Utama: Campuran botani, serbuk mineral | Warna: 30 warna
Sesetengah orang mengatakan NYX HD Studio ialah penipu mesra bajet. Formula liputan sederhana, kaya dengan emolien terdapat dalam 22 warna, termasuk beberapa pembetulan warna, seperti meneutralkan hijau pastel dan lavender berkilauan yang meningkatkan kulit.
Bahan Utama: Gliserin, silika, aloe | Warna: 22 warna
Sejak dilancarkan pada 2010, concealer Maybelline telah menjadi bintang yang bersinar di lorong drugstore. Span aplikator lembut dan formula yang boleh dipercayai ini menghasilkan concealer yang menang menyeluruh.
Bahan Utama: Gliserin, beri goji | Warna: 17 warna
Dari kaunter kecantikan mewah, peminat tegar concealer Clé de Peau Beauté ini akui formula tahan lama yang pelbagai tugas meningkatkan keserian dan penyembunyian sambil menghidratkan kulit dan mencegah penuaan foto dengan SPF 25. Teksturnya sangat lembut untuk kemasan kusyen yang tidak retak atau kering.
Bahan Utama: Titanium dioksida, ekstrak teh hijau, ekstrak chestnut | Warna: 12 warna
Ia boleh menjadi sukar untuk mencapai kemasan yang benar-benar bebas rekahan, terutamanya di bawah mata, tetapi Tarte Shape Tape Concealer bersedia untuk tugas itu. Tersedia dalam 25 warna, juru solek mengesyorkan concealer kalis air pelembab ini kepada semua orang dari semua warna kulit. Selain itu, dia menambah, “sedikit demi sedikit,” kerana produk itu mudah dimanipulasi dengan jari untuk aplikasi yang lancar.
Bahan Utama: Mentega Shea, mentega mangga, akar licorice | Warna: 35
Fenty Pro Filt’r untuk mereka yang lebih suka kemasan bebas kilauan. Formula ini menggunakan gliserin untuk menarik penghidratan dalam kulit tanpa tekstur yang berat dan berminyak. Selain itu, formula ini tahan peluh, menawarkan liputan penuh dan meluncur dengan licin dengan lembut dan kemasan matte.
Bahan Utama: Gliserin, centella asiatica (cica) | Warna: 50 warna
Julat warna terbaik tidak semestinya warna terbanyak. Apa yang perlu hargai tentang ialah warnanya mencerminkan pelbagai warna kulit. Tunjang utama artis solek selebriti, penyembunyi ultra licin ini meliputi, meningkatkan keserian, mengaburkan dan meresap cahaya dengan kemasan matte yang berseri.
Bahan Utama: Asid hyaluronik, ceramide | Warna: 36 warna
Shades
Pertimbangan yang paling penting ialah teduhan, jadi pastikan anda melihat warna pada skrin yang tidak berwarna semasa membeli-belah dalam talian. Dalam kebanyakan kes, anda harus memilih concealer yang satu hingga dua warna lebih terang daripada foundation anda.
Dengan warna concealer yang betul, nada bawah juga sangat penting apabila memilih rona yang betul. Bersama-sama dengan padanan asas sempurna, anda benar-benar boleh mencapai rupa yang lancar itu. Bergantung pada apa yang anda cuba capai, nada dasar untuk concealer anda mungkin berbeza daripada asas anda. Contohnya, jika anda mempunyai kulit zaitun, asas anda mungkin mempunyai warna neutral, manakala concealer anda mungkin mempunyai warna pic untuk membetulkan lingkaran hitam.
Liputan/Selesai
Seperti asas, concealer menawarkan kemasan yang berbeza, termasuk matte, berseri, semula jadi dan lembut, serta tahap litupan yang berbeza-beza (sederhana, sederhana dan penuh). “Saya secara peribadi sukakan concealer yang melembapkan liputan penuh, kerana ia boleh dikikis atau dibina bergantung pada kebimbangan anda,” kata Sesnek.
Bekas/Aplikasi
Kebanyakan penyembunyi datang dalam tiub gaya lip gloss dengan aplikator doe-foot. Ini menjadikannya mudah untuk digunakan dengan ketepatan sambil mengekalkan perkara yang agak bersih. Batang concealer pula, putar ke atas dan sapu seperti gincu.
Kemudian terdapat periuk kecil, bersama-sama dengan pen boleh klik yang menyimpan cecair melalui span atau berus kecil. Ini kebanyakannya adalah perkara keutamaan, dan dalam apa jua keadaan, anda sentiasa boleh menggunakan berus concealer atau span solek untuk memohon dan mengadun produk.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui amalan Hari Asyura yang dikongsikan Ustaz Wadi Annuar termasuk berpuasa, berzikir, beristighfar, meluaskan nafkah dan menghidupkan malam dengan ibadah.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
