Bagi kebanyakan orang, mandi pada waktu malam tidak datang secara semula jadi. Atas sebab kesihatan, ibu bapa sering melarang anak-anak mereka mandi malam. Tetapi benarkah mandi malam memudaratkan badan?

Kesan negatif mandi malam tidak didokumenkan sepenuhnya dalam sektor kesihatan. Walaupun mandi malam sering dikaitkan dengan pelbagai penyakit, kebanyakannya adalah mitos.

Artikel Berkaitan : Mandi Hujan Boleh Jadi Terapi Mudah Untuk Stres Melampau

Sebenarnya, mandi malam boleh mendatangkan faedah tertentu apabila dilakukan dengan betul. Malangnya, faedah ini hanya boleh dinikmati oleh orang dewasa. Pada bayi, tabiat mandi pada waktu malam boleh menyebabkan mereka berisiko mengalami hipotermia.

1.Mandi malam menyebabkan hipotermia?

Jadi bagaimana pula dengan kesan mandi semalaman yang lain? Penjelasan tentang kesan mandi malam dan mitos atau faktanya boleh didapati dalam ulasan berikut.

Kesan mandi malam pertama boleh menyebabkan hipotermia badan. Hypothermia adalah keadaan di mana suhu badan turun di bawah 35 darjah Celsius akibat suhu rendah.

Kini, suhu waktu malam yang lebih sejuk daripada suhu pagi atau petang boleh menyebabkan hipotermia.Orang yang mengalami ini biasanya merasakan badan mereka bergetar, bibir mereka menjadi biru, dan degupan jantung mereka meningkat.

Walau bagaimanapun, hipotermia lebih kerap berlaku pada bayi dan juga pada orang tua. Ini kerana bayi tidak dapat mengawal suhu badan mereka dengan betul. Suhu badan mereka boleh turun empat kali lebih cepat daripada orang dewasa.

2.Mandi malam menyebabkan rematik?

Salah satu andaian yang paling biasa berkaitan dengan kesan mandi malam ialah ia menyebabkan penyakit reumatik. Rheumatism adalah penyakit yang menyerang sendi dan tisu sekeliling.

Menurut Rheumatologi, andaian bahawa mandi malam adalah salah satu punca penyakit reumatik adalah mitos semata-mata. Penyelidikan menunjukkan bahawa mandi pada waktu malam atau dalam cuaca sejuk tidak menyebabkan arthritis.

Walau bagaimanapun, faktor sejuk ini boleh memburukkan lagi gejala pada pesakit reumatik tertentu, menyebabkan mereka berasa sakit pada sendi mereka.Ini kerana perubahan dalam tekanan atmosfera meningkatkan tekanan pada ruang sendi.

3.Mandi malam meningkatkan risiko stroke?

Penyakit yang, selain reumatik, sering dikaitkan dengan kesan mandi pada waktu malam ialah strok. Benarkah mandi malam boleh meningkatkan risiko strok? Pada masa pengenalan Oregonlive, tidak ada bukti bahawa mandi pada waktu malam meningkatkan risiko strok.

Faktor risiko utama untuk strok termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diet yang tidak baik, merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Mandi pada waktu malam tidak dianggap sebagai faktor risiko untuk keadaan ini.

Artikel Berkaitan : Mandi, Berpakaian Indah & Berharum-haruman, Antara Amalan Rasulullah SAW di 10 Malam Terakhir Ramadan

Untuk mengelakkan kesan mandi malam sebelumnya, anda boleh mandi malam dengan air suam. Penyelidikan menunjukkan bahawa mandi air suam sebelum tidur boleh meningkatkan kualiti tidur.

Ini adalah salah satu penjelasan tentang pelbagai kesan mandi malam yang sering kita dengar. Saya harap ulasan sebelum ini dapat menjawab soalan anda. 

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan Ramadan adalah bulan yang dinanti-nantikan bagi orang-orang yang beriman. Ia merupakan bulan yang mulia dan mempunyai banyak fadilat dan keistimewaannya. Bulan penuh keberkatan, lalu bagaimana caranya kita harus sempurnakan bulan ini.

Ketika berpuasa, ada perkara-perkara yang perlu dibataskan agar tidak membatalkan puasa anda. Mungkin anda rasa ia perkara biasa tetapi ia sebenarnya satu kesilapan yang sering terjadi apabila tiba bulan Ramadan. Perkara ini turut dikongsikan oleh Dr. Zaharuddin Abd Rahman menerusi akaun Facebooknya. Nak tahu apa? Jom kita baca sama-sama.

1. Makan dan minum dengan bebas setelah batal puasa dengan sengaja (bukan kerana uzur yang diterima Islam)

2. Tidak menunaikan solat ketika berpuasa.

3. Bermalasan dan tidak produktif dalam kerja-kerja di siang hari dengan alasan berpuasa.

4. Wanita berterawih beramai-ramai di masjid tanpa menjaga aurat.

5. Tidak memperbanyakkan doa tatkala berpuasa dan berbuka.

6. Makan sahur di waktu tengah malam kerana malas bangun di akhir malam.

7. Tidak mengutamakan solat Subuh berjemaah sebagaimana terawih.

8. Lelaki hadir ke masjid dengan berbau busuk, perempuan pula berwangian.

9. Berbuka dengan merokok atau selain makan minum.

10. Memperbanyakkan tidur di siang hari dengan alasan ia adalah ibadat.

11. Memasuki Ramadan dalam keadaan harta masih dipenuhi dengan harta haram.

12. Bersahur dengan hanya makan dan minum sahaja tanpa ibadah lain.

13. Menunaikan solat terawih di masjid dengan niat ingin meriah.

14. Menganggap waktu imsak sebagai ‘lampu merah’ bagi sahur sehingga apabila terlambat bangun atau makan pada waktu itu dianggap telah batal puasa atau tidak boleh berpuasa.

15. Hadir berjemaah solat terawih tetapi tidak berjemaah solat 5 waktu

16. Tidur selepas sahur tanpa solat sunat dan tidak Subuh berjemaah.

17. Terlalu sibuk dengan persiapan raya terutama pada 10 hari terakhir dan mengabaikan peluang menggandakan ibadah khusus.

Sumber: Facebook Dr. Zaharuddin Abd Rahman

Majlis Pernikahan bermula dari 3 September 2020 pasangan Mira Filzah dan Wan Emir Astar telah diijab kabul. Artis dan pengacara yang berusia 27 tahun ini menamatkan zaman bujangnya bersama pasangan yang mempunyai restu kedua ibu bapa.

Usai majlis persandingan semalam di Le Meridian Putrajaya, Mira Filzah seperti puteri kayangan dengan persalinan yang indah dengan tema‘The Midnite Sky’, warna dekorasi agak berbeza dari hari pernikahan sentuhan Rekatemor .

Kini tiba hari ketiga meraikan dua mempelai ini, apa yang menariknya busana yang disarungkan Mira Filzah sedikit berbeza. Pernah menjadi ‘face of Rico Rinaldi Bridal Collection’, Rico sekali lagi diberi tanggungjawab mereka busana di majlis ketiga Mira Filzah yang bertempat di A-Park Pulau Meranti Puchong.

‘Modern Chic Muslimah’ sentuhan agung Rico

Pelakon dan pengacara Nona, Mira Filzah, sudah pasti selesa bekerjasama dengan Rico Rinaldi dan pastinya peluang untuk mereka busana persandingan Bintang Popular ini menjadi satu kebanggaan seorang pereka terkenal negara.

Pasti setiap busana yang indah dihasilkan mempunyai cabaran dan ceritatera disebaliknya. ‘Modern Chic Muslimah Wear’ busana yang di sarungkan oleh Mira Filzah, Rico sesuaikan dengan majlis mengikut Mira mempunyai beberapa ‘games’ dan majlis yang diadakan di siang hari agar mudah Mira bergerak dengan selesa.

“Apa yang pentingnya Rico membayangkan keselesaan pengantin ketika majlis itu satu rekaan yang chic , sleek, tak sarat, tak kembang dan pada masa yang sama sesuai dengan tema taman”.

“Cabaran untuk Rico menghasilkan busana ini adalah masa yang singkat di mana Rico hanya mengambil masa 2 minggu untuk menyiapkan kedua-dua busana, Mira mahupun Emir” jelas Rico.

Rico Rinaldi yang terkenal dengan busana pengantin yang penuh dengan perician khas yang anda semua kenal pasti setiap rekaan itulah Rico Rinaldi. Tidak kurang jua rekaannya kali ini, walaupun permintaan Mira mahukan sesuatu yang ringkas dan moden namun Rico tidak pernah menghampakan Mira. Bertemakan warna biru lembut sepasang busana terhasil indah.

Pelawaan Mira Satu Penghargaan

Pasti ramai pereka terkenal menanti-nantikan untuk mereka busana selebriti popular ini. Walaupun pernah menjadi face of bridal collection Rico Rinaldi, namun Rco tidak meletakkan harapan tinggi untuk Mira memilihnya.

“Secara peribadi Rico tidak berkecil hati sekiranya tidak terpilih, kerana sebelum ini komitmen Mira adalah atas dasar kerja, jujur kata Rico sebagai raja sehari Mira pasti ada pilihan designer yang digemarinya”.

Perasaan Mira Melihat Busana Sentuhan Rico

Sehari sebelum majlis kedua mempelai ini berkunjung ke butik Rico Rinaldi untuk ‘fitting’ terakhir dan melalui muat turun IG story Rico, ternyata Mira dan Emir cukup berpuas hati dengan sentuhan Rico Rinaldi.

Terbayang dari raut wajah Mira dan Emir sendiri membuat ramai yang tertanya-tanya rekaan yang bakal disarungkan.

Rico Titipkan Doa Dan Ucapan Buat Mira..

Sebagai kenalan lama dari Mira menjadi model Muslimah sehingga menjadi bintang paling popular, Rico semoga Mira dan pasangan bahagia hingga Jannah dan setinggi jutaan terima kasih menjadi face of Rico Rinaldi Bridal Collection dan memilih Rico sebagai salah seorang pereka busana majlis berbahagia Mira.

Sentuh sedikit mengenai koleksi pengantin akan datang, Rico tidak menetapkan siapa lagi sebagai muka penjenamaan koleksi akan datang. Terdahulu selebriti Daiyan Trisha dan Mira Filzah pernah menghiasi koleksi bridal Rico Rinaldi.