Kunyit ialah ramuan botani yang telah lama digemari yang telah popular dalam resipi Asia selama berabad-abad, menggembar-gemburkan faedah yang jauh melebihi rasa dan pemakanan.

Rempah yang kaya dengan antioksidan dan antibakteria ini mendakwa dapat membalikkan kerosakan UV, membersihkan jerawat dan melakukan lebih banyak lagi untuk kulit anda. Beberapa jenama seperti Sunday Riley dan Clarins meletakkan kunyit dalam produk mereka untuk membantu pengguna meraih faedah daripada bahan purba ini.

Tetapi adakah ia benar-benar berfungsi sebagai rawatan topikal? Dan apakah faedah sebenar? Untuk mengetahui punca obsesi semasa kecantikan terhadap rempah purba ini dan mengetahui sama ada terdapat sebarang bukti saintifik bahawa mengambil kunyit secara topikal atau melalui pengambilan sebenarnya boleh menyembuhkan masalah penjagaan kulit anda.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bagaimanakah kunyit mendakwa untuk memperbaiki kulit anda?

Dalam perubatan Timur, kunyit terkenal dengan sifat penyembuhan antimikrob dan kaya antioksidan, kedua-duanya boleh menjadi sangat bermanfaat apabila menangani banyak masalah penjagaan kulit biasa. Kunyit telah dikenali untuk kegunaan perubatannya selama berabad-abad, khususnya kerana ia mengandungi kunyit sebatian aktif. Malah ia menarik perhatian dalam komuniti perubatan kerana sedang mengenal pasti beberapa kos rendah, cara berkesan menggunakannya untuk merawat keadaan kulit yang radang.

Pakar dermatologi perakui kunyit kaya dengan antioksidan dan komponen anti-radang, yang telah terbukti membantu dalam merawat pelbagai keadaan kulit seperti ekzema, psoriasis, sebagai serta vitiligo. Ia telah digunakan sebagai agen pencerah untuk perubahan warna kulit juga. Sifat penyembuhan meluas kepada penyembuhan luka, termasuk jerawat yang teruk, parut hipertropik (parut tebal, timbul berikutan trauma kulit, luka terbakar atau hirisan pembedahan) dan keadaan proinflamasi seperti rosacea.

Daripada semua dakwaan tentang manfaat kecantikan kunyit, mungkin manfaat kecantikan yang paling menarik ialah keupayaan potensi kunyit untuk membantu mengekalkan kulit kelihatan lebih.

Adakah dakwaan ini disokong oleh sains?

Mengikut sumber dipercayai, ekstrak kunyit membantu mencegah kedutan, perubahan warna dan kehilangan keanjalan pada kulit, semua perubahan biasanya dilihat dalam pendedahan UVB kronik. Kesan kunyit pada kesihatan kulit, yang meneliti keadaan seperti jerawat, alopecia, dermatitis atopik (ekzema), psoriasis dan vitiligo, dan menemui bukti awal bahawa kunyit boleh memberikan manfaat terapeutik untuk kesihatan kulit apabila ditelan atau diambil dengan penggunaan topikal.

Walaupun kajian menawarkan sokongan kepada dakwaan ini, pakar dermatologi agak ragu-ragu kerana batasannya.

Cara menggunakan kunyit dalam penjagaan kulit.

Pakar mengatakan bahawa kunyit sebagai agen penjagaan kulit adalah sama berkesan apabila diambil secara topikal atau ditelan dan tidak kira kaedah yang anda pilih, anda akan mempunyai beberapa pilihan.

Aplikasi kunyit dalam makanan – sebagai tambahan Untuk hidangan yang lazat, anda boleh memasaknya ke dalam resipi kegemaran anda termasuk smoothie, sup, ais krim, susu, latte dan hidangan kari.

Buat topeng kecantikan DIY – dengan menggabungkan kunyit dengan yogurt dan cuka putih suling sebagai masker. Namun harus berhati-hati tentang betapa mudahnya kunyit tercemar. Jika anda bimbang tentang pigmen yang berlarutan di muka atau tangan anda, cuba kunyit yang tidak mengotorkan dan mengadunnya dengan tepung dan susu untuk membuat topeng pengelupasan.

Jika kunyit topical melecehkan rutin penjagaan kulit anda, syukurlah beberapa jenama telah melakukan kerja itu.

C.E.O Sunday Riley. Glow Vitamin C + Turmeric Face Oil

Minyak muka yang menyerap serta-merta yang mencerahkan, menghidrat dan menjadikan kulit berseri. Minyak yang mencerahkan ini mempunyai vitamin C termaju yang diadun dalam asas minyak biji raspberi merah dan evening primrose yang ditekan sejuk untuk memberikan kulit anda kilauan. Ekstrak kunyit emas kaya dengan antioksidan dan sebatian yang menenangkan untuk memperbaiki tona kulit anda dan menyegarkan kulit anda.

Kora Organics By Miranda Kerr Turmeric Brightening & Exfoliating Mask

Topeng pengelupasan yang menyahtoksin pori-pori dan menghaluskan kulit anda. Bahan semula yan menyahtoksin liang-liang dan menghaluskan kulit anda. Menenangkan dan membantu melindungi daripada penuaan alam sekitar manakala minyak pati Peppermint memberikan pengalaman keseluruhan yang menyegarkan. Gunakannya sebagai skrub untuk menggilap kulit dan topeng biarkan untuk menurap semula dan rawatan menghaluskan kulit.

Clarins Double Serum Eye

Serum mata yang menyasarkan kebimbangan utama pengguna kecantikan tanda-tanda penuaan dan keletihan di sekeliling mata. Teksturnya kaya dan sutera, memberikan kulit keselesaan serta kecerahan segera. Tertumpu dan berkuasa, ia berfungsi mendedahkan perbezaan yang boleh dilihat dalam masa tujuh hari sahaja. Dengan usaha gabungan 13 ekstrak tumbuhan, kulit di sekeliling mata akan mengalami hasil yang meremajakan. Ekstrak tumbuhan lain seperti kunyit, daun kehidupan organik, kiwi organik, gula oat organik dan horehound putih organik berfungsi untuk mengurangkan penampilan tanda-tanda penuaan dan keletihan.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Alhamdulillah, satu perkabaran gembira telah dikongsikan oleh Ungku Ismail Ungku Abdul Aziz berhubung perkembangan terkini pelakon jelita, Nad Zainal yang sebelum ini ditidurkan di ICU akibat mengalami jangkitan kuman dan pendarahan paru-paru.

Menurut Ungku Ismail, Nad kini sudah sedar dan doktor memutuskan untuk mengeluarkan tiub bantuan pernafasan, sejak pagi semalam Nad sudah tidak lagi bergantung pada alat itu untuk bernafas.

Nad Dah Boleh Bercakap Dan Bergerak

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ungku Ismail Aziz (@ungkuismailaziz)

Lebih menggembirakan apabila pelakon utama drama Cina Buta itu sudah mula menunjukkan perkembangan dan progres yang amat memberangsangkan, Nad kini sudah mula bercakap dan mampu bergerak, walaupun gerakannya masih terhad dan suara masih halus.

Perkembangan terbaru itu dikongsi pelakon, Ungku Ismail menerusi satu rakaman video yang dimuat naik di Instagram, malam tadi.

Artikel berkaitan: Paru-Paru Berdarah, Nad Zainal Ditidurkan Di ICU, Mohon Doa Semua!

“Alhamdulillah, Nad banyak menunjukkan perkembangan dan proses penyembuhannya juga bagus. Dia bagaimanapun, masih di bawah pengawasan rapi doktor dan saya berharap semua akan mendoakan urusannya dipermudahkan serta lancar.

“Dia juga sudah boleh bercakap, cuma suaranya sangat kecil. Begitu juga dengan pergerakan, dia boleh memegang telefon bimbit, cuma tidak dapat menaip kerana sudah lama tidak menggunakan anggota tangannya,” katanya

Bagaimanapun, Ungku Ismail menjelaskan bahawa Nad masih dalam pemantauan doktor di ICU, kerana doktor mahu memastikanbagar keadaan kesihatannya lebih baik dan terus menunjukkan berkembang secara positif.

Selain itu, Ungku juga memanjatkan rasa syukur serta menzahirkan ucapan terima kasih kepada masyarakat serta peminat yang sentiasa mendoakan kesembuhan rakan gandingan serasinya itu.

“Sesungguhnya kekuatan doa itu sangat benar. Terima kasih saya ucapkan atas doa kalian yang tidak putus-putus untuk Nad dan saya juga ingin kembalikan doa itu pada kalian semua,” ujarnya.

Sumber: Instagram Ungku Ismail

Artikel berkaitan: Doktor Sahkan Nad Zainal Kini Kritikal – Ungku Ismail

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Setiap pagi kita pasti sudah mempunyai rutin kehidupan yang cuba kita turuti, ianya untuk memastikan supaya hari yang baru di mulakan dengan perkara yang produktif. Tiba-tiba, perut memulas dan ‘menggelodak’, sudah cantik berhias kini perlu bergegas ke tandas untuk BAB (buang air besar).

Tetapi perkara ini menjadi tanda tanya buat segelintir orang, adakah ia normal untuk kerap membuang air besar setiap pagi? Apakah kekerapan membuang air besar setiap pagi juga menunjukkan satu kondisi kesihatan?

Setiap kali bangun pagi, sakit perut!

Kondisi ini bukanlah satu perkara yang abnormal, ia adalah suatu perkara yang sering terjadi kepada setiap manusia. Ada juga beranggapan bahawa proses pencernaan kita mula sambung kembali di waktu pagi kerana sudah ‘tutup’ pada waktu malam kerana tidur.

Menurut Liputan6, ahli gastroenterologi, Dr. Sarina Pasricha, membuang air besar pada setap pagi merupakan satu waktu yang sesuai dan normal bagi seorang individu. Perkongsian Dr. Sarina Pasricha ini menjelaskan kenapa ada kerisauan timbul apabila ia menjadi kerap kepada seseorang untuk membuang air besar setiap pagi.

“Pada setiap pagi, apabila kita bangun sahaja dari tidur, badan akan di terima mesej dari otak untuk membuang air besar,

“Setiap pagi juga, anda sudah mula terasa untuk membuang air besar, jadi usus besar akan mulai untuk memberikan reaksi,” katanya.

Artikel berkaitan: Perut Kembung Dan Buncit, Nasihat Pakar Diet Tukar Pemakanan Anda. Barulah Selesa Pakai Baju Saiz S

Sebenarnya, mengapa manusia mula untuk membuang air besar pada setiap pagi adalah kerana setiap organ yang berada di dalam tubuh manusia akan kerja tiga kali ganda pada satu jam pertama setelah bangun dari tidur. Hal ini kerana, sewaktu tidur, itu adalah waktu yang sesuai bagi usus besar dan kecil untuk memproseskan sisa makanan yang telah di makan oleh manusia seharian.

Lazimnya, setelah 30 minit kita bangun dari tidur, sangat penting untuk kita minum air kosong untuk membantu kesihatan usus dan proses pencernaan yang baik. Dr. Sarina Pasricha juga menyatakan bahawa jika seseorang tidak membuang air besar dalam sehari atau lebih beberapa hari, itu menunjukkan satu kondisi kesihatan yang bahaya.

Bentuk lebih penting dari kekerapan membuang

Mengikuti penjelasan dari HelloSehat, Berbard, pakar pemakanan dan juga pengarang The Beauty Detox Solution, Kimberly Snyder, menyatakan bahawa jadual proses pencernaan dari usus yang sihat adalah sehari sekali, walaupun secara idealnya adalah dua kali sehari. Namub Kimberly menjelaskan kadar kekerapan seseorang berbeza antara satu sama lain. Jadi bukan kekerapan yang penting di perhatikan, malah, bentuk ‘najis’ itu sendiri.

“Adakah najis anda keras atau lembut? Sekiranya kelihatan keras, anda sebaiknya perlu pastikan diet serta jumlah air yang anda minum. Hal ini kerana anda berkemungkinan dehidrasi atau sembelit. Kalau ia kelihatan cair, ia menunjukkan makanan di proses dengan cepat,

“Maka, tekstur najis itu lebih penting berbanding kekerapan yang sering kita ingat menjadi faktor utama untuk lihat kondisi kesihatan badan. Sekali atau dua kali adalah satu kekerapan yang baik.” katanya lagi.

Kesimpulannya, anda perlulah menjaga diet badan, minum air yang mencukupi, serta kurangkan dari pengambilan makanan yang kurang sihat. Demi menjaga kesihatan yang sihat perlulah bermula dari cara pemakanan dan kesihatan dalaman yang baik.

Sumber gambar: Canva

Artikel berkaitan: 17 Makanan Ringan Yang Sihat Dan Rendah Kalori Yang Benar-benar Memuaskan. Diet On!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.