Pernah anda rasakan bagai di‘psiko’ setiap kali menonton kaca tv yang rata-rata dipenuhi dengan iklan suplemen kolagen; kolagen memutih, kolagen menganjal, kolagen menyihat dan 1001 lagi kebaikan kolagen. Jika ya, ketahui dahulu cara memilih kolagen terbaik sebelum anda mengambil keputusan untuk membeli salah-satu daripadanya!
Apa Itu Kolagen?
Sebelum itu, kaji dulu apa sebenarnya kolagen dan mengapa ia diperlukan oleh tubuh anda. Kolagen adalah komponen utama dalam kulit manusia. Lebih daripada 71 peratus protein dalam sel-sel kulit terdiri daripada kolagen, di mana berkait rapat dengan pertumbuhan, pemulihan dan nutrisi kulit. Sebagai tambahan, kolagen mempertingkatkan penghasilan sel-sel baru, membantu memelihara keremajaan kulit, melembutkan dan membuat kulit lebih bercahaya. Kolagen juga efektif untuk menghilangkan kedutan dan mencegah proses penuaan.
Sebagai sebuah suplemen yang telah diformulasikan, berikut 8 cara memilih produk kolagen terbaik bagi membantu anda mendapatkan kesan yang terbaik dan paling utama pastikan apa yang dikomsumsikan itu adalah selamat.
8 Cara Pilih KolagenTerbaik
1. Lebih baik memilih kolagen yang berbentuk makanan berbanding kolagen yang disuntik. Ini untuk memastikan sintesis enzim mengoptimumkan serapan ke dalam tubuh badan.
2. Pilih saiz kolagen sekurang-kurangnya 1000 dalton dan ke bawah. ‘Microfine size’ membantu penyerapan yang baik kerana saiz ini adalah paling optimum diserap oleh sel, maka setiap kolagen yang diambil adalah lebih 100 peratus diserap dan memberi efek lebih cepat.
Ads
3. Pastikan kolagen mempunyai antioksidan yang tinggi untuk mengurangkan kesan pra-penuaan.
4. Pastikan setiap pemilihan kolagen mempunyai ‘emolient’ yang unggul dan boleh mengunci kelembapan yang berpanjangan.
Ads
5. Pastikan suplemen itu mempunyai elemen vitamin B-Complex untuk membantu sintesis atau pembentukan kolagen dari tubuh kita sendiri.
Jangan percaya dengan lambakan produk kolagen di pasaran sekarang.
6. Kolagen juga penting untuk kekal cantik, tetapi pastikan ia mempunyai kandungan glucosamine untuk kesihatan sendi.
7. Pastikan setiap kolagen itu mempunyai bahan yang merangsang pembentukan asid hyaluronik yang memberi kesan kulit lebih tegang kerana ia berfungsi mengikat kolagen dengan serat yang elastin.
8. Akhir sekali, pastikan ia adalah selamat dan tidak bertoksin.
Ads
Ekstra Info
Makanan tambahan seperti kolagen jika diambil secara berlebihan bakal mengundang risiko terhadap sistem dalam badan. Menurut Pakar Toksikologi, Keselamatan dan Terapi Makanan Jabatan Sains Nutrisi, Universiti Islam Antarabangsa Malaysia, Dr Norazlanshah Hazali, kesan pengambilan kolagen tanpa had tidak akan dilihat serta-merta sebaliknya, pada jangka masa panjang jika digunakan secara berterusan. Antara risiko yang bakal dihadapi adalah mengalami kerosakan sel hati. Oleh itu, hati-hati ya!
Memang jadi impian setiap wanita mahukan bentuk badan yang langsing. Malah sanggup lakukan apa sahaja untuk memastikan dapat berat badan ideal. Seperti perkongsian wanita ini yang berjaya lenyapkan 17 kg dalam tempoh 5 bulan disebabkan mahu berkahwin. Sebelum ini ada mengambil produk suplemen tetapi semuanya tidak berjaya. Lalu tekad mengubah proses diet dengan hanya memilih makan beras perang serta sayur dalam pemakanan harian.
Sebelum ini berat badannya sekitar 84 kg awal tahun lalu, tetapi setelah berazam untuk kurus kerana mahu berkahwin. Dan akhirnya dia berjaya mengurangkan berat sehingga 67 kg pada Disember lepas. Dan terkini beratnya sudahpun mencecah 65 kg.
Berkongsi thread di laman twitter, menggunakan nama akaun @Rice Bunny memberi beberapa tip buat hijabi di luar sana jika ada mengalami masalah sama.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Semalam dunia menyaksikan perkahwinan diraja yang berlangsung antara Putera Harry dan pilihan hatinya, selebriti Meghan Markle yang berlangsung di St. George’s Chapel at Windsor Castle. Dan pastinya penampilan pengantin perempuan yang berjaya menjadi tumpuan seluruh dunia. Tampil begitu ringkas dengan gaun warna putih dengan tiara serta veil panjang warna putih memang menyerlahkan kejelitaan Meghan Markle.
Gaun Meghan yang direka khas oleh Clare Waight Keller dari Givenchy tampil ringkas dennen menggunakan silk organza itu berkonsepkan siluet tradisional iaitu boatnect neckline. Walaupun rekaaannya tidak terlalu sarat dan gah, namun sudah mampu menyerlahkan kecantikan wajah pelakon dari Amerika Syarikat ini.
Untuk pengetahuan Clare Waight Keller adalah designer yang memegang jawatan sebagai Creative Director untuk Givenchy. Sebelum itu beliau memulakan karier di dunia fesyen dengan bekerja sebagai stylist di bahagian wanita untuk ready to wear bagi jenama Calvin Klien. Kemudian mencaripengalaman di Ralph Lauren sebelum ke Gucchi selama empat tahun dan juga mengemudi jenama Chloe pada 2017 sebelum disunting bekerja untuk jenama mewah Givenchy.
Namun di majlis perkahwinan penuh bersejarah itu juga yang menarik perhatian adalah veil panjang yang melengkapi penampilan pengantin perempuan. Veil ini mempunyai makna tersendiri terhadap 53 buah negara Komanwel.
Meghan telah meminta perekanya untuk menggunakan 53 jenis bunga dari negara-negara bekas jajajan British itu untuk dijahit khas pada veil bekenaan. Sudah pastilah bunga raya bunga bagi negara kita juga mungkin ada di situ.
Malah Putera Harry yang juga menjadi duta khas Komanwel dan Meghan sebagai rakyat yang pernah menetap di Kanada, Persatuan Komanwel pastinya mempunyai makna yang cukup mendalam kepada mereka.
Malah selepas ini Harry dan Meghan dipercayai akan menjadi duta utama persatuan itu ke negara terbabit.
Wajah Meghan yang disolek rngkas itu turut diperindahkan dengan pemakaian tiara yang merupakan pinjaman Queen Elizabert iaitu, Queen Mary Bandeau Tiara bertatahkan belian ini direka pada tahun 1932 dan yang jarang dipakai oleh sesiapa.
Seperkara yang lebih menarik lagi, sebelum hari perkahwinan, tiada siapa dapat mengetahui siapa pereka sebenar dress sebelum Meghan muncul daripada kenderaan rasmi Rolls Royce. Sebelum itu beberapa nama pereka telah disebut antaranya Alexander McQueen, Stella McCartney dan Erdem.
Kasut kanvas, dalam bentuk slip-on dan kasut, telah bertahan menjadi sebagai ruji almari pakaian. Salah satu sebabnya ialah kasut kanvas klasik ini boleh dipakai dengan hampir semua pakaian, daripada seluar jeans mahupun skirt. Malah ‘sneakers’ telah dipakai semua golongan masyarakat.
Serba boleh dan keselesaan menjadi nilai jualan utama, sukar untuk membayangkan kelemahan untuk memiliki sekurang-kurangnya beberapa pasang kasut kanvas. Apabila anda mengambil kira hakikat bahawa ia adalah fabrik, bagaimanapun, anda sedar ia boleh menjadi lebih cepat kotor daripada kebanyakan kasut yang lain. Kasut kanvas boleh menjadi sasaran mudah untuk kotoran seperti rumput dan lumpur.
Berita baiknya ialah semudah bahan menjadi kotor, ia boleh menjadi mudah untuk kembali berkilauan. Jom semak kaedah langkah demi langkah untuk membersihkan kasut kanvas anda dari atas ke bawah.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sebelum anda sampai ke perkara yang paling penting dalam membersihkan kasut anda, bantu diri untuk menanggalkan kotoran yang ringa dahulu, bermakna sebarang kotoran, pasir, rumput, malah daun, batang atau batu kerikil yang terkumpul di dalam kasut. Ini boleh dilakukan dengan mudah dengan menghentak tapak kasut anda ke atas turapan jalan.
Seterusnya, tanggalkan tali dan perhatikan bagaimana ia diikat, terutamanya jika ini adalah kali pertama anda menanggalkannya. Ambil gambar terlebih dahulu jika perlu. Setelah ia dialih keluar, anda mempunyai beberapa pilihan untuk dipilih semasa membersihkannya.
Rendam ke dalam campuran air dan cecair pencuci pinggan dan kemudian membiarkannya kering di atas tuala kertas. Jika ia berwarna putih dan sangat kotor, pilih untuk membasuhnya dalam larutan peluntur yang dicairkan dengan air dan kemudian membilasnya hingga bersih.
Laluan lain ialah membiarkan mesin basuh melakukan kerja kotor untuk anda. Letakkannya dalam beg mesh berzip dahulu untuk mengelakkannya daripada kusut atau tersesat dan kemudian menjalankannya melalui kitaran biasa.
Selain meluangkan masa untuk menghilangkan kotoran yang berlebihan, pra-merawat kotoran ialah satu lagi langkah yang perlu anda ambil untuk memastikan kasut anda keluar sebersih mungkin pada akhirnya. Hanya perlu menutup sebarang kotoran dengan sedikit detergen pakaian dan biarkan ia menyerap selama sekurang-kurangnya lima belas minit. Gunakan tangan atau, lebih baik lagi, berus bulu lembut untuk benar-benar menggunakan detergen.
Rawatan titik lembut yang sama yang akan anda gunakan pada pakaian untuk kotoran seharian kerana kanvas juga merupakan fabrik. Untuk kotoran yang sangat sukar, seperti rumput, produk rawatan tempat yang lebih kuat harus melakukan silap mata. Banyak rawatan di pasaran termasuk berus dengan pembungkusannya, menjadikannya lebih mudah untuk anda menyental tempat tersebut. Jangan ragu untuk menggunakan mana-mana kaedah pada tali jika ia juga penuh dengan noda.
Kaedah membasuh kasut anda kemungkinan besar adalah yang paling mudah; namun, ia tidak sesuai untuk semua jenis, jadi adalah penting untuk mengetahui sama ada risiko itu berbaloi sebelum memilih laluan ini. Kebanyakan kasut kanvas akan tahan dengan baik di dalam mesin basuh, terutamanya jika anda melakukannya sekali-sekala. Walau bagaimanapun, jika kasut mempunyai sebarang hiasan dengan bahan seperti kulit, suede, malah tali, maka anda perlu melangkau ke bahagian seterusnya.
Jika anda telah memutuskan bahawa kasut anda akan bertahan dalam kitaran pakaian, kemudian balingkannya bersama beberapa tuala untuk melindunginya semasa mesin berputar. Keluar sebarang sisipan yang mungkin telah anda tambahkan dan kemudian melekatkan kasut di dalam beg pakaian dalam berzip. Adalah berguna untuk mempunyai sekurang-kurangnya dua di tangan supaya tali anda boleh masuk ke dalam yang berasingan dan dicuci dalam kitaran yang sama.
Pilih untuk mencuci kasut anda dengan detergen biasa dan pada kitaran putaran rendah. Penambahan peluntur hanya boleh dilakukan jika segala-galanya dalam muatan, termasuk kasut, tali dan tuala, berwarna putih. Jika tidak, jangan ragu untuk menggunakan peluntur berasaskan oksigen untuk menambah kuasa pembersihan.
Kaedah pembersihan yang lebih selamat, walaupun lebih praktikal, untuk kasut kanvas anda ialah membasuhnya sendiri. Cara mudah untuk melakukan ini, mengikut, adalah dengan mencampurkan detergen pencuci pinggan mangkuk yang lembut dengan air suam. Menggunakan sama ada kain lembut atau berus, celupkannya ke dalam larutan dan kemudian buih kasut anda dan gosokkannya untuk membersihkannya.
Anda juga boleh memilih untuk menggunakan detergen pakaian yang lembut atau malah syampu bayi sebagai ganti cecair pencuci pinggan mangkuk. Jika anda ingin melakukan sedikit penyentalan tambahan untuk kasut yang lebih kotor, cuba campurkan satu bahagian soda penaik dan satu bahagian cuka putih dengan satu bahagian air untuk menghasilkan pes. Berus gigi yang bersih kemudiannya boleh digunakan untuk menampal seluruh kasut sehingga tertutup sepenuhnya. Akhir sekali, jika kasut anda berwarna putih, gunakan berus yang dicelup dalam hidrogen peroksida untuk membersihkannya.
Sebaik sahaja anda selesai sama ada mencucinya dengan tangan, atau kitaran mesin basuh telah selesai, kasut anda sepatutnya berada dalam keadaan yang lebih bersih. Kini tiba masanya untuk melakukan sentuhan akhir, termasuk menjadikan tapak kasut anda berkilauan. Kaedah yang nampaknya paling berjaya secara universal ialah menggunakan pemadam sihir Mr. Clean. Gosokkan pemadam di bawah air dan gunakan gerakan membulat untuk mengilap tapak kaki.
Pemadam Ajaib ialah pembersih yang sangat berkesan kerana ia diperbuat daripada buih, adalah pelelas yang kuat lagi lembut yang sebenarnya meniru kertas pasir nipis. Jika anda tidak mempunyai sebarang pemadam di tangan pada masa ini, anda boleh sapukan kain lembap pada tapak kaki untuk mencuba dan menanggalkan sebarang kotoran yang berlarutan. Lain kali anda berada di kedai, pertimbangkan untuk mengambil satu pek span melamin ini supaya anda boleh menyentuh tapaknya dari semasa ke semasa.
Sebaik sahaja anda berpuas hati dengan penampilan kasut kanvas anda, sudah tiba masanya untuk mengelapnya. Ini amat penting jika anda telah mengikuti kaedah membasuh tangan kerana mesin basuh berkemungkinan besar telah melakukan kerja yang baik untuk membilas sebarang sabun dan buih, tetapi kemungkinan besar terdapat detergen atau soda penaik yang berlarutan pada kasut jika anda membersihkannya dengan tangan.
Lap kasut dengan kain bersih baharu yang dicelupkan ke dalam air. Anda juga boleh melalui proses membilas kasut anda dengan span. Mana-mana kaedah yang anda pilih, lakukan yang terbaik untuk mengelakkan ia tepu semasa langkah ini. Tunggu sehingga selepas ia benar-benar kering untuk menhilangkan sebarang sisa pes baking soda.
Akhirnya, tiba masanya untuk mengeringkan kasut anda, supaya kasut sedia untuk dipakai semula secepat mungkin. Lapnya dengan tuala yang cepat menyerap lembapan, pertimbangkan untuk memasukkan kasut anda dengan beberapa kertas. Ini bukan sahaja mempercepatkan proses pengeringan tetapi ia juga membantu mengekalkan bentuk kasut. Anda perlu mengelak daripada menggunakan surat khabar atau apa-apa sahaja yang mempunyai dakwat padanya yang berpotensi dipindahkan ke kasut anda, walaupun hanya di bahagian dalam. Sebaliknya, dapatkan tuala kertas, kertas pencetak putih atau beg kertas coklat untuk melakukan silap mata.
Apabila meletakkan kasut ke udara kering, letakkannya di mana-mana yang anda boleh untuk mengelakkan haba langsung atau cahaya matahari. Satu pengecualian kepada cahaya matahari ialah kasut kanvas putih, kerana ia diketahui dapat mencerahkannya sedikit. Setelah kasut kegemaran anda kering sepenuhnya, anda akan dapat memakainya dan memakainya dengan yakin sekali lagi.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Maryam Younarae berkongsi kisah perjalanan hidupnya sebelum berhijab, termasuk pengalaman menjadi duta jenama tudung yang disifatkannya sebagai antara jalan yang membawanya lebih dekat kepada hidayah.
