Beg tangan wanita dianggap teman baik yang setia menemani anda ke mana sahaja. Malah kehadirannya juga menjadi pelengkap kepada penampilan. Tidak kira kecil atau besar, beg tangan menjadi item sangat berguna untuk mengisi pelbagai keperluan. Agak-agak apa barangan ‘rare’ yang wajib ada dalam beg seorang wanita, selain dompet.
Ayuh, Hijabista senaraikan barangan yang kita anggap ‘rare’ perlu ada dalam aksesori kecil ini.
1. Tuala Wanita
Ini item paling ‘rare’ yang wajib ada dalam beg seseorang wanita. Kalau boleh ‘stanby’ pad kerana kita tidak tahu bila akan mengalami ‘datang bulan’. Bayangkan kalau ketika itu berada di luar dan tiada menyimpannya dalam beg akan mendatangkan masalah besar kepada kita. Kalau boleh letak satu atau dua dan boleh juga dipinjamkan pada teman yang kadang-kadang meminta secara tiba-tiba.
2. Item Asas Solekan
Item ini juga dianggap ‘rare’ kerana ramai wanita terlupa untuk meletakkannya dalam beg. Cukup sekadar mekap di rumah sebelum keluar. Namun kita sebenarnya perlu menyimpan item asas solekan seperti bedak, gincu bibir dan maskara dalam beg. Ketiga-tiga item ini amat berguna apabila kita singgah solat dan tidak mahu wajah terlampau pucat. Jadi kita boleh serikan wajah dengan 3 item ini untuk menyerlahkan penampilan.
3. Benang & Jarum
Kalau boleh letakkan juga dalam beg anda peralatan benang dan jarum. Ini bagi memudahkan jika tiba-tiba tudung, baju atau kain terkoyak tiba-tiba di pejabat. Letak sahaja benang putih kerana sesuai dengan semua warna. Manalah tahu malang tidak berbau dan dua benda ini penyelamat kita dari rasa malu walaupun sekadar koyakan kecil.
4. Minyak wangi & deodoran
Dua item ini juga perlu ada dalam beg seorang wanita. Kadang-kadang kita berada di luar di persekitaran yang berbau seperti dapur memasak, jadi segarkan bau anda apabila masuk semula ke pejabat dengan wangian ini. Jangan sampai bau tidak enak ini mengudang rasa tidak senang di kalangan rakan pejabat. Begitu juga bagi mereka yang mengalami masalah bau badan. Jangan risau kerana kita boleh atasinya dengan meletakkan dedoran di tempat yang sepatutnya.
5. Seluar Dalam
Ini juga dianggap barang ‘rare’ yang juga amat penting kala kita perlukannya. Lebih-lebih apabila kita ‘datang bulan’ dan pastinya ada ‘stain’ pada seluar yang dipakai sebelumnya. Kalau sedikit tidak mengapa, tetapi memang agak menggelabah jika ia hadir dalam kuantiti banyak. Kalau boleh letakkan sahaja seluar pakai buang dalam beg dan pakai apabila diperlukan sahaja.
6. Tudung
Boleh juga letakkan tudung dalam beg ‘Doraemon’ anda. Nak senang letak sahaja tudung bawal yang tidak sukar untuk kita menggosoknya. Boleh terus pakai sekiranya tudung anda rosak atau mengalami kekotoran dek percikan sambal atau benda lain.
7. ‘Tape’ Pengukur
Senang jika ada ‘tape’ pengukur dalam beg. Maklumlah zaman sekarang semua orang shopping secara online jadi senang untuk mengukur saiz badan jika mahu membeli baju atau seluar. Mana tahu ada mana-mana jenama online yang membuat sale secara mengejut, jadi boleh terus menggunakan ‘tape’ ini jika mahu membelinya kelak.
8. Gula-gula Atau Asam
Kadang-kadang kita akan rasa mual atau loya dan mahukan sesuatu makanan manis atau masam. Jadi dua makanan ‘rare’ ini perlu wajib ada dalam beg para hijabi. Seeloknya pilih gula-gula berangin dan elak coklat kerana ia hanya akan menyebabkan anda rasa lebih muak nanti. Selain itu asam juga elok bagi membuatkan tekak dan mulut anda lebih rasa selesa.
SUMBER FOTO: INSTAGRAM HIJABI BLOGGER & INTERNET
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Minyak Masak Naik Harga, Ada Sebab Ahli Kimia Ini Galakkan Lebih Banyak Makan Di Rumah
Kenaikan harga minyak masak di pasaran ternyata memberikan satu ‘tamparan’ hebat kepada ramai pengguna. Minyak masak seperti yang kita ketahui adalah satu keperluan dalam kehidupan harian masyarakat kita.
Disebabkan kenaikan harga minyak masak di pasaran, peniaga mungkin akan mengulang pakai minyak masak berkali-kali. Keadaan ini tentunya tidak bagus untuk kesihatan.
Ikuti ulasan Che Puteh Osman yang merupakan seorang ahli kimia.
Minyak masak makin mahal, boleh ke bersihkan dengan tepung dan guna semula banyak kali? Guna tepung boleh menjernihkan minyak, dan nampak lebih menyelerakan.
Tetapi pemanasan berulang kali boleh menghasilkan hidroperoksida dan aldehid yang toksik. Selain itu, radikal bebas (reactive oxygen species-ROS) juga terhasil.
Pemanasan berkali-kali mengaktifkan pelbagai tindakbalas kimia yang menghasilkan pelbagai bahan yang berbahaya.
Penggunaan berkali-kali menyebabkan minyak bertambah gelap, berbuih, lebih pekat dan baunya berubah.
Bahan ini masuk melalui makanan yang kita ambil dan diserap melalui saluran usus.
Penggunaan minyak yang dipanaskan berkali-kali meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dan meningkatan risiko penyakit seperti kanser.
Sebab inilah kenapa anda kena selalu makan di rumah, dan elakkan memanaskan minyak sayuran seperti minyak sawit berkali-kali.
Minyak sayuran tidak terhad kepada minyak sawit, minyak soya, minyak zaitun dan minyak jagung juga sejenis minyak sayuran.
Bezanya minyak sawit lebih stabil pada suhu tinggi, dan tidak meninggalkan bau ketika menggoreng pada suhu tinggi.
Ini bukan bermaksud minyak sawit boleh digunakan banyak kali.
Nampaknya kita kena mengubah cara kita memasak, contohnya goreng kilas (stir fry), rebus, panggang atau menggunakan air fryer.
Elakkan pemanasan berkali-kali atau memanaskan minyak sehingga berasap.
Sumber kredit: Che Puteh Osman
Nota kaki: Cok cempedak tetap sedap disalut tepung beras dan digoreng. Tak masak nanti kembung pula perut. Ini semua salah oligosakarida! Tak raffinose, stachyose atau verbascose.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Astro & TVS Bawakan Dayang Nurfaizah, Hael Husaini, Nadeera, Marsha Milan Serta Ramai Lagi Ke Konsert MeleTOP TVS!
Astro dan TVS bawakan selebriti Dayang Nurfaizah, Hael Husaini, Nadeera, Marsha Milan serta ramai lagi ke Konsert MeleTOP TVS!
Bayangkan persembahan artis pujaan secara LIVE, muzik hiburan dan seni kebudayaan tanpa henti bakal berlangsung tak lama lagi. Ya, Konsert MeleTOP TVS yang disokong oleh Kementerian Pelancongan, Industri Kreatif dan Seni Persembahan Sarawak dan dipacu oleh UMobile, dijadualkan berlangsung pada Sabtu, 17 Mei 2025 di Stadium Bandaraya Miri, Sarawak.
Bukan itu saja, sis! Konsert bersejarah ini juga menandakan kerjasama pertama antara TVS dan Astro serta merupakan debut sulung MeleTOP di Malaysia Timur, sekaligus menjanjikan pengalaman yang tidak akan dilupakan. Pastinya kehadiran hos MeleTOP iaitu si cantik manis, Hawa Rizwana dan Nabil Ahmad menggegarkan lagi pementasan konsert ini nanti.
Di antara barisan artis yang akan menghiburkan penonton adalah Dayang Nurfaizah, Hael Husaini, Stacy, Dolla, Floor 88, Namie, serta ramai lagi dengan menggabungkan budaya tradisional Borneo dan pop kontemporari. Misal kata terlepas konsert yang diadakan, sis di rumah juga boleh menonton siaran langsung menerusi TVS (saluran 122 di Astro), MYTV & Unifi TV), Astro ONE, dan Sooka.
Dua Konsert
Tidak terhenti di situ, keseronokan diteruskan pada 21 Mei 2025 dengan Konsert Berkat Gawai – Kaamatan. Acara bakal didahului oleh Ratu Rock Malaysia, Ella. Turut bersama beliau adalah Bob Yusof, Ramles Walter, Dabra Sia, Velvet Aduk, Roxy Ixzy, SMDX, dan Marina Jara dari Kalimantan.
Perayaan meriah Gawai dan Kaamatan bermula pada jam 7.30 malam, dengan siaran ulangan di TVS pada 31 Mei 2025 jam 9.00 malam untuk mereka yang tidak dapat hadir.
Senarai penuh artis untuk kedua-dua konsert diumumkan hari ini semasa sidang media yang dipengerusikan oleh Menteri Pelancongan, Industri Kreatif dan Seni Persembahan Sarawak (MTCP), Yang Berhormat Dato Sri Haji Abdul Karim Rahman Hamzah; serta Menteri Belia, Sukan dan Pembangunan Keusahawanan Sarawak (MYSED).
Astro dan TVS bawakan selebriti Dayang Nurfaizah, Hael Husaini, Nadeera, Marsha Milan serta ramai lagi ke Konsert MeleTOP TVS!
“Acara ini adalah dorongan besar untuk pemain industri kreatif tempatan kami,” ujar Dato Sri Haji Abdul Karim Rahman Hamzah, sambil berkongsi kegembiraannya menyokong konsert-konsert berprofil tinggi ini.
“Jutaan tahniah buat TVS dan Astro kerana berganding bahu untuk membawakan sesuatu yang sangat istimewa ke Miri dan penonton di seluruh Malaysia. Konsert-konsert ini lebih daripada sekadar persembahan muzik yang hebat tapi ia juga akan membawa lebih ramai pengunjung dari seluruh Malaysia serta negara jiran seperti Brunei dan Kalimantan, sekaligus memberi dorongan ekonomi kepada perniagaan tempatan.”
Turut hadir dalam sidang media ini adalah Pemangku Ketua Pegawai Eksekutif TVS, Mohamad Sardon Zainal dan Elyna Rahmat, Timbalan Naib Presiden di unit Unscripted Content Creation & Creation di GenNext Astro.
Tambah Sardon, “Kami mahu menyebarkan kegembiraan ini ke seluruh Sarawak. Miri, sebagai pintu masuk ke utara Sarawak, Brunei, dan Kalimantan adalah lokasi yang sempurna untuk sambutan ini.
Bahkan dengan sambutan ulang tahun ke-20 Miri yang hampir tiba, inilah masa yang paling sesuai untuk menganjurkan konsert-konsert ini. Kami sangat teruja untuk menawarkan hiburan percuma dan berkongsi pengalaman ini dengan semua!” kata Sardon lagi.
Elyna turut berkongsi keterujaan dengan menyatakan, “Kami bangga untuk menyatukan dua jenama hiburan utama pada malam yang tidak akan dilupakan.
Kami sangat teruja untuk berkolaborasi dengan TVS dalam Konsert MeleTOP TVS. Terima kasih yang tidak terhingga kepada MTCP, TVS, Majlis Bandaraya Miri serta rakyat Sabah dan Sarawak atas sokongan luar biasa mereka.
Muzik menyatukan kita semua dan konsert ini adalah contoh sempurna bagaimana kita meraikan perpaduan itu.”
Jangan lepaskan peluang untuk menjadi sebahagian daripada konsert monumental ini di Miri! Dengan barisan bintang dan kemasukan percuma, pastinya ini menjadi acara yang tidak boleh dilepaskan.
Ayuh sertai kami untuk meraikan muzik, budaya, dan perpaduan pada Mei ini! Dapatkan tiket anda sekarang di tvsarawak.my/kejutan-tvs. Cepat, tiket adalah terhad.
Artikel berkaitan: https://www.hijabista.com.my/mahu-hidup-sihat-cergas-seperti-hawa-rizwana-hijabi-hanya-perlu-lakukan-satu-aktitiviti-ini/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kadar Kolagen Alami Pada Kaki Ayam Membantu Menurunkan Berat Badan Bukan Itu Sahaja Umur 30an Nampak Macam 20an.
Siapa yang rajin pergi pasar malam, pasti pernah lihat kaki ayam dijual dengan harga yang murah. Ramai yang menolak untuk membelinya kerana terbayang dengan kaki itu ayam berjalan menguis tanah mencari makanannya.
Namun anggapan ini pasti ditolak oleh penggemar kaki ayam. Kaki ayam ini paling sedap jika dimasak kari ataupun sup. Sebenarnya ramai yang tidak tahu bahawa kaki ayam ini memang banyak khasiatnya.
Lupakan seketika bayangan betapa kotornya kaki ayam ini memijak tanah. Sebaliknya bayangkan keenakan menghirup sup kaki ayam dengan menggigit isinya yang lembut dan mudah ditanggal dari tulang kaki.
Admin nak kongsi pelbagai khasiat kaki ayam. Rasanya lepas baca info di bawah pasti ramai yang akan cari sup kaki ayam. Percayalah.
1. Kaki Ayam Kaya Kolagen
Dalam satu kajian yang dilakukan oleh Fakulti Sains Haiwan, Universiti Chung-Hsing di Taiwan, terungkap bahawa kaki ayam mengandungi kolagen yang sangat tinggi. Walaupun kadar kolagen alami pada kaki ayam hampir sama dengan kolagen yang banyak dijumpai pada sayuran hijau dan buah-buahan, Kolagen adalah salah satu bahan khas yang diperlukan kulit tubuh untuk mengekalkan keanjalan kulit. Manfaat kolagen yang terdapat dalam kaki ayam sangat banyak, antara lain adalah:
i. Kolagen memelihara kesihatan kulit dan membentuk kulit yang anjal kerana menyokong penggantian sel. Kolagen membantu tubuh dalam menyerap kalsium dan protein sehingga membuat tubuh menjadi lebih sihat.
iii. Kolagen dapat meningkatkan pengeluaran sel darah merah kerana bekerja dengan menguatkan struktur pembuluh darah.
iv. Kolagen membantu tubuh dalam menurunkan berat badan kerana boleh meningkatkan metabolisme tubuh terhadap lemak.
v. Kolagen boleh membuat struktur tulang menjadi lebih kuat dan mencegah penyakit kerapuhan tulang.
2. Memelihara Sendi dan Mengurangkan Risiko Tulang Rapuh
Penyakit sakit sendi dan tulang rapuh biasanya banyak terjadi pada orang lanjut usia. Penyebabnya adalah tubuh tidak boleh mendapatkan kalsium dan tulang sudah tidak boleh menyerap kalsium dengan baik.
Tapi dengan pengambilan kaki ayam sejak masih muda maka akan memberikan kesan yang berbeza. Bahagian kaki ayam memang hanya terdiri dari kulit, tendon dan tulang.
Kandungan kaki ayam yang kaya dengan protein, kalsium, tulang rawan dan kolagen boleh mudah diserap oleh tubuh. Nutrisi ini sangat penting untuk mengukuhkan struktur tulang dan boleh mencegah kerapuhan tulang apabila sudah lanjut usia.
3. Menyembuhkan Cedera
Nutrisi yang dijumpai dalam kaki ayam adalah seperti protein dan kalsium. Kedua-dua nutrisi ini sangat penting untuk membantu menjana semula saraf, otot dan tulang manusia. Kajian yang sudah dilakukan oleh seorang penyelidik di Amerika mendedahkan bahawa potensi nutrisi tersebut boleh membantu menyembuhkan kecederaan. Walaupun keadaan kecederaan tulang belakang dipercayai boleh cepat sembuh dengan memakai makanan yang mengandungi kaki ayam.
4. Menyihatkan Saluran Pencernaan
Kaki ayam boleh dibuat menjadi kuah atau sup yang menyegarkan. Bahagian kaki ayam yang banyak mengandungi jaringan ikat dan tulang rawan yang sangat lazat. Bahkan semua nutrisi seperti protein, kolagen, kondroitin dan Glucosamine juga akan larut apabila dimasak menjadi sup. Khasiat dari pelbagai nutrisi ini juga sangat baik untuk membuat pencernaan menjadi lebih sihat. Kesan dari nutrisi ini juga sangat penting untuk membuat usus menjadi lebih lembut sehingga membuat saluran pencernaan anda menjadi lebih sihat.
5. Menjaga Kesihatan Kuku
Kaki ayam yang sudah dimasak akan mengeluarkan beberapa nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Pati atau beberapa jenis masakan lain dari kaki ayam boleh menghasilkan asid amino, kolagen, glisin, hidroksipolin, dan prolin yang boleh membantu menjaga kesihatan kuku. Kaki ayam yang dimasak biasanya akan mengeluarkan cecair atau gel khas yang banyak mengandungi gelatin. Nutrisi ini membantu tubuh dalam mengolah kalsium dan diserap oleh kuku.
6. Menyihatkan Gusi
Gusi adalah rangkaian kuat yang digunakan untuk menyokong gigi. Beberapa jenis penyakit gusi banyak disebabkan oleh masalah kesihatan gigi yang buruk. Namun boleh juga masalah ini ditimbulkan dari dalam tubuh. Kekurangan vitamin dan beberapa nutrisi lain juga akan membuat masalah pada gusi. Kaki ayam adalah makanan yang banyak mengandung nutrisi dalam jumlah yang sangat banyak. Ada jaringan ikat dan tulang rawan yang boleh berubah menjadi gel kerana mengandungi kolagen, asid amino, dan beberapa zat pembentuk gelatin. Oleh kerana itulah semua zat ini akan memperbaiki keadaan kesihatan gusi.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kaki ayam memang terkenal dengan semua nutrisinya yang sangat penting seperti kolagen atau zat pembentuk gelatin. Selain itu ternyata kaki ayam juga mengandungi pelbagai jenis mineral seperti zink, tembaga, magnesium, kalsium dan fosforus. Semua mineral ini diperlukan oleh organ tubuh untuk membina kesihatan dan mengatasi pelbagai jenis penyakit. Dengan pengambilan kaki ayam maka juga boleh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
8. Membentuk Probiotik Semulajadi
Kaki ayam yang banyak mengandungi kolagen dan pelbagai jenis mineral lain ternyata juga boleh membentuk probiotik semula jadi. Agen gelatin yang banyak didapati pada cecair dari rebusan kaki ayam sangat baik dalam membentuk probiotik semula jadi. Probiotik akan membuat tubuh mampu membentuk imuniti semula jadi, menyihatkan usus dan mengatasi masalah saluran pencernaan.
9. Menyeimbangkan Hormon Tubuh
Kaki ayam juga menghasilkan beberapa jenis asid amino yang sangat baik untuk tubuh. Salah satu jenis asid amino yang dilepaskan dari kaki adalah arginin. Ini adalah jenis asid amino yang bermanfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah membantu tubuh dalam melepaskan hormon yang menyebabkan perasaan tertekan dan stres. Bahkan arginin juga penting untuk menghasilkan hormon pembiakan baik untuk lelaki dan wanita.
10. Mencegah Kerosakan Rangkaian Tubuh
Manfaat kaki ayam yang terakhir adalah untuk menjaga kerosakan jaringan tubuh. Mempunyai rangkaian tubuh yang kuat memang sangat penting untuk kesihatan. Rangkaian ikat diperlukan untuk otot, tulang dan pelbagai jenis organ badan seperti hati, hempedu dan organ lain. Kaki ayam yang sudah dimasak akan mengeluarkan asid amino kumpulan glisin. Glisin mempunyai fungsi penting untuk mengukuhkan jaringan ikat tubuh, menjaga kesihatan organ tubuh, membantu tubuh dalam mengeluarkan racun tubuh dan juga meningkatkan kualiti saraf sehingga dapat meningkatkan rasa selesa semasa tidur.
Tip Memasak Kaki Ayam
Kaki ayam memang terbukti mengandungi pelbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk membina kesihatan tubuh. Kaki ayam juga boleh membantu memulihkan stamina kerana keletihan, masa pemulihan selepas sakit atau operasi, memulihkan keadaan usus yang bermasalah dan mengatasi alergi terhadap beberapa makanan.
Namun memasak kaki ayam tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Berikut ini adalah beberapa tip untuk memasak kaki ayam dan menghilangkan semua potensi bakteria.
1. Ambil bahagian kaki ayam. Potong paras paha bawah sehingga yang tertinggal benar-benar kaki.
2. Cuci dengan air bersih yang mengalir sehingga semua kotoran boleh keluar. Jika beli kaki ayam dari peniaga maka jangan terus memasaknya tapi cuci semula.
3. Potong semua bahagian kuku kaki ayam untuk menghilangkan bahagian kaki yang kelihatan kotor dan menjijikkan.
4. Rebus kaki ayam dengan air panas selama beberapa minit.
5. Hilangkan lapisan kulit keras pada kaki ayam. Lapisan kulit berwarna kuning harus dihilangkan untuk mengurangkan potensi bakteria dan kotoran yang memang tertinggal dalam kaki ayam.
6. Rebus lagi bahagian kaki ayam dan masak sesuai dengan selera anda.
7. Selalu gunakan kaki ayam yang masih segar dan baru dipotong dan jangan masak kaki ayam yang sudah disimpan lebih dari 48 jam dalam peti sejuk.
Manfaat kaki ayam memang cukup banyak, namun pastikan anda memasaknya dengan cara yang benar. Ini kerana kaki ayam harus di cuci dengan bersih agar tidak menimbulkan bakteria yang berbahaya bagi kesihatan.
RESIPI KERABU AYAM
SUMBER: SIHAT WARAS
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
