Ramadan akan berlangsung selama 29 sampai dengan 30 hari yang ditentukan berdasarkan hilal. Erti Ramadan sendiri diambil dari bahasa Arab yaitu ramada atau ar-ramad yang memiliki arti panas yang menghanguskan atau kekeringan. Hal ini juga disangkutkan dengan Ramadan yang jatuh pada bulan kesembilan dan merupakan saat terjadinya musim panas yang sangat menyengat.
Umat Islam juga diwajibkan untuk melakukan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari pada bulan ini. Meskipun di bulan Ramadan bertepatan dengan musim panas, umat Muslim harus tetap berpuasa kerana ini merupakan sebuah kewajiban.
Bulan yang penuh keberkatan ini mempunyai pelbagai keistimewaan yang Allah janjikan sekiranya kita tetap menambahkan ibadah dan perbanyakkan doa di setiap hari di bulan ramadan.
Waktu Yang Paling Afdal Dan Mustajab Untuk Berdoa Di Bulan Ramadan
1. Waktu Sahur
Allah SWT berfirman:
Ketika waktu sahur (akhir-akhir malam), mereka berdoa memohon ampunan”
— Surah Adz Dzariyat: 18
2. Semasa Sedang Berpuasa
Bermula dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Sebagaimana sabda Rasulullah:
Ada tiga golongan yang doa mereka tidak ditolak: (1) orang yang berpuasa hingga ia berbuka, (2) pemimpin yang adil dan (3) doa orang yang dizalimi.”
Ads
— HR Tirmidzi
3. Sewaktu Menjelang Berbuka Puasa
Doa mustajab juga ada pada saat menjelang berbuka ketika menanti tibanya azan Maghrib.
Menjelang berbuka seharusnya dijadikan masa mengadu dan berdoa sebanyak-banyaknya di hadapan Allah SWT.
Sesungguhnya orang yang berpuasa memiliki doa yang tidak tertolak pada saat berbuka.”
— HR Ibnu Majah
Ads
4. Waktu Satu Pertiga Malam
Pada hari-hari biasa, sepertiga malam yang terakhir juga merupakan waktu mustajab untuk berdoa. Tetapi di bulan Ramadhan, berdoa pada waktu ini lebih mudah bagi banyak orang kerana umumnya waktu ini adalah waktu sahur.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
Rabb kita Tabaraka wa Ta’ala turun ke langit dunia ketika tersisa sepertiga malam terakhir. Lantas Allah berfirman, “Siapa saja yang berdoa kepadaKu, nescaya akan Aku kabulkan. Siapa yang meminta kepadaKu, nescaya Aku beri. Siapa yang meminta ampunan kepadaKu, niscaya akan Aku ampuni.”
— HR. Al Bukhari dan Muslim
5. Sewaktu Azan Berkumandang
Rasulullah SAW bersabda:
Ads
Doa tidak tertolak pada dua waktu, iaitu ketika azan berkumandang dan saat perang berkecamuk, ketika kedua kubu saling menyerang.”
— HR. Abu Daud
6. Malam Lailatul Qadar
Malam Lailatul Qadar adalah malam diturunkannya Al Qur’an.
Malam ini lebih utama dari 1000 bulan. Pada malam ini dianjurkan memperbanyak ibadah termasuk memperbanyak doa. Sebagaimana yang diceritakan oleh Ummul Mu’minin Aisyah Rah.
“Aku bertanya kepada Rasulullah: Wahai Rasulullah, menurutmu apa yang sebaiknya aku ucapkan jika aku menemukan malam Lailatul Qadar? Baginda bersabda: Berdoalah: Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘anni [‘Ya Allah, sesungguhnya engkau Maha Pengampun dan menyukai sifat pemaaf, maka ampunilah aku”].”
— HR. Tirmidzi
30 Doa untuk 30 hari yang boleh diamalkan dalam bulan Ramadan
Nama Sheila Rusly bukan lagi asing dalam industri seni. Sepanjang 36 tahun menceburi bidang seni Sheila yang lahir pada 18 September 1971 tidak sekadar menjadi pelakon. Malah dia juga penerbit, pengarah, pemilik syarikat produksi JS Pictures Sdn Bhd dan usahawan yang disegani ramai.
Bagaimanapun, ramai tidak menyangka bahawa usia isteri kepada pengarah Jinggo ini, sudah mencecah 52 tahun. Malah, warganet acapkali mempersoalkan rupa serta penampilan ibu kepada dua cahaya mata yang dilihat lebih muda dari usia.
Sheila yang sering memuat naik video memasak serta dikenali ramai menerusi rancangan masakan yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia, Ketuk-Ketuk Ramadhan dilihat berjaya mengekalkan berat serta kelangsingan tubuh badanya hingga ramai yang ingin tahu rahsia awet muda pelakon itu.
Didalam setiap hantaran menerusi laman instagram miliknya, pasti ada pengikut yang memuji Sheila Rusly tampak muda, seperti berada pada lingkungan usia 40-an. Siapa yang tak mahu awet muda meski usia telah menjangkau 50-an. Ayuh kita lihat gaya hidup yang diamalkan oleh Sheila Rusly.
Jika anda lihat, Sheila Rusly sering memuat naik rutin senamannya di laman sosial medianya. Pada usia emas begini, pelakon dan pengacara itu tetap melakukan aktiviti kehidupan yang sihat dan tidak pernah melepaskan peluang untuk kekal aktif.
Dia juga kelihatan giat untuk menyertai pelbagai aktiviti lasak seperti jogging, mempunyai rutin senaman sendiri dan juga dia juga turut berlatih bowling walaupun untuk persiapannya bagi drama di astro, Ratu Ten Pin.
Sheila Rusly juga gemar berkongsi resepi masakan di laman sosial medianya, ramai juga yang gemar mengikuti perkembangan itu. Resepi yang di kongsikan juga mempunyai diet yang seimbang yang sesuai dengan gaya hidup yang sihat.
Kebanyakan juadah dan resepi yang di kongsikan akan ada hidangan yang berasaskan sayur-sayuran. Oleh dengan demikian, kita dapat ketahui bahawa Sheila Rusly pasti akan mengutamakan sayur-sayuran dalam diet pemakanannya supaya lebih seimbang.
Justeru, kunci utama kepada kesihatan adalah senaman serta amalan gaya hidup sihat. Jangan jadikan faktor usia sebagai alasan untuk kita tidak lagi aktif bersukan mahupun bersenam kerana ia merupakan kunci kepada kesejahteraan kesihatan yang berpanjangan.
Sheila Rusly tidak pernah menjadikan hobi memasak sebagai halangan untuk menjalani gaya hidup sihat, jadi Nonarians yang mahu awet muda serta sihat dan cergas untuk jangkamasa yang lama, boleh la tiru gaya hidup yang diamalkan oleh ibu mertua kepada aktress jelita Elisya Sandha ni.
Selamat mencuba!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Apabila bercakap tentang krim mata, jawapannya nampaknya berbeza-beza bergantung pada pendapat individu, artikel yang anda baca dan perkara yang anda harap dapat dicapai.
Sesetengah individu berpendapat menepuk ramuan mahal di sekeliling mata dengan patuh dua kali sehari dengan harapan dapat mengurangkan garis halus, lingkaran hitam dan bengkak. Para penentang berpegang pada tanggapan bahawa apa sahaja yang mereka gunakan untuk melembapkan muka mereka mestilah cukup baik untuk mata mereka juga. Adakah ini membantu anda memasukkan krim mata dalam rutin kecantikan?
Ringkasnya, kebanyakan pakar percaya terdapat isu tertentu yang boleh dibantu oleh krim mata, tetapi beberapa kebimbangan, tidak kira berapa banyak wang tunai yang anda anda laburkan.
Terdapat pertikaian berterusan tentang keberkesanan krim mata, krim mata tidak begitu membantu. Malah krim yang anda gunakan pada muka anda sama membantu seperti krim mata, tanpa mengira nama jenamanya.
Tetapi tidak ada persoalan bahawa kulit di sekeliling mata anda lebih rapuh daripada seluruh wajah anda. Lebih baik berhati-hati dengannya. Kulit ini bahagian mata adalah antara yang paling nipis dan paling halus dan juga tertakluk kepada pergerakan mikro yang berterusan. Atas sebab ini, sesetengah pakar percaya lebih baik menggunakan krim atau gel yang direka khas untuk mata. Banyak krim muka atau pelembap biasa boleh merengsakan bahagian kulit nipis.
Kerapuhan kawasan itu juga menerangkan sebab selalunya bahagian pertama muka anda mula menunjukkan tanda-tanda usia. Ia adalah semulajadi untuk kulit kita menjadi lebih kering dari masa ke masa. Tidak menghairankan, kekurangan penghidratan juga merupakan faktor penyebab kedutan. Menurut adalah masuk akal bahawa pelembap di kawasan ini nampaknya memanfaatkan] kulit yang dehidrasi.
Beberapa kajian menunjukkan Sumber Dipercayai bahawa rawatan mata anti-penuaan tertentu, sememangnya, boleh membantu meningkatkan kelicinan bawah mata dan mengurangkan kedalaman kedutan yang lebih besar.
Walaupun tiada ekstrak ajaib yang akan menghentikan proses penuaan sama sekali, krim mata yang baik boleh membantu mengurangkan rupa kedutan. Hanya jika ia mempunyai komponen yang betul, pakar mencadangkan produk mata dengan retinol untuk meningkatkan perolehan sel. Formulasi gel terbaik kerana ia lebih ringan dan lebih mudah diserap.
Apabila kita semakin berusia, sel kulit tidak membiak dengan cepat, retinol membantu mempercepatkan proses. Sesungguhnya, retinol turunan vitamin A telah lama terbukti keberkesanannya dalam memerangi penuaan. Nampaknya, bukan itu sahaja yang boleh dilawan. Retinol sebenarnya telah digunakan selama lebih daripada 3,000 tahun Sumber Dipercayai untuk membantu menangani semua jenis masalah kesihatan, termasuk rabun malam.
Pakar juga mengesyorkan vitamin C dan peptida serta ramuan yang mantap dengan faedah anti-penuaan. Dia menambah bahawa ini akan membantu menguatkan kulit dan menjadikannya lebih teguh. Antioksidan boleh membantu melindungi daripada kerosakan radikal bebas, dan manakala asid natrium pyroglutamic (NaPCA) untuk membantu meningkatkan kelembapan kulit.
Pakar mencadangkan ceramide untuk pelembab, walaupun dia tidak menganggapnya sebagai penyelesaian jangka panjang untuk garis halus. Malah produk dengan asid hyaluronik juga dapat membantu mengurangkan kedutan. Ia lebih kepada pembaikan segera! Tidak kira samada produk yang anda pilih untuk digunakan, harus sentiasa menggunakannya dengan berhati-hati. Sekiranya anda mengalami kemerahan, kerengsaan dan bengkak yang melampau, anda harus menghentikan penggunaannya dengan serta-merta.
Retinol – Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Cream
Perlahan-lahan melembapkan kawasan mata yang halus, tidak memedihkan mata. Diuji oleh Pakar Oftamologi dan Dermatologi. Bahan semulajadi yang sangat berkesan memberikan penghidratan harian untuk kawasan mata yang sensitif
Vitamin C – Ole Henriksen Banana Bright Eye Crème
Pernah memakai “serbuk pisang” di atas solekan anda? Nah, kesannya adalah inspirasi di sebalik Ole Henriksen Banana Bright Eye Crème. Produk ini dirumus dengan kolagen untuk meningkatkan keanjalan kulit, malah boleh digunakan sebagai asas untuk mekap mata.
Ceramides – CeraVe Renewing System, Eye Repair
Kulit halus di sekeliling mata anda boleh terdedah kepada bengkak, lingkaran hitam dan tanda-tanda keletihan yang lain. Menambah krim mata pelembap pada rutin penjagaan kulit harian anda boleh membantu menghidrat, mencerahkan dan melicinkan kawasan bawah mata.
Asik Hyaluronik – The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5
Rawatan bebas minyak yang meresap ke dalam kulit untuk memberikan kelembapan berpanjangan yang melicinkan, menggebukan dan menguatkan kulit. Vitamin B5 meningkatkan keberkesanan HA.
Jika anda mempunyai kantung di bawah mata, ia mungkin turun temurun. Ini bermakna tiada jumlah krim mata akan meminimumkan masalah ini. Individu yang masih muda, apabila mula mempamerkan beg dan bengkak mata menjadi petunjuk bahawa mungkin terdapat komponen keturunan. Kantung mata dan lingkaran hitam bermula akibat keradangan yang dicetuskan oleh pendedahan UV daripada matahari, pengoksidaan radikal bebas, tekanan, keletihan dan alahan.
Kadangkala, melaraskan faktor gaya hidup termasuk minum lebih banyak air atau mengekalkan jadual tidur yang tetap boleh memulihkan mata yang cekung sedikit. Saluran mikro di kawasan ini menjadi telap dan boleh membocorkan cecair, yang berkumpul di bawah mata. Bengkak ini biasanya reda apabila badan menyerap semula cecair, walaupun ini kadangkala memerlukan masa menunggu beberapa minggu. Sementara itu, pakar mencadangkan mengurut muka anda dengan lembut, termasuk kulit di bawah mata, untuk membantu meningkatkan peredaran dan meredakan pengumpulan cecair. Dan anda mungkin pernah mendengar nasihat untuk menepuk krim mata anda perlahan-lahan dalam gerakan ke atas . Langkah ini juga berkesan!
Bagi kebanyakan orang, krim mata mungkin tidak banyak membantu, terutamanya jika anda mempunyai faktor keturunan atau lingkaran hitam. Anda boleh cuba membuat perubahan gaya hidup yang kecil, seperti mengurangkan pengambilan garam, tetapi tiada jaminan kaedah ini akan berkesan. Sekurang-kurangnya bukan sebagai penawar ajaib.
Kembali kepada asas, jika anda tidak mempunyai bajet atau keinginan, berbelanja untuk krim mata mewah, nasihat pakar mudah sahaj, Makan secara sihat, ambil multivitamin dan minum banyak air. Lakukan senaman, dapatkan tidur yang cukup dan pakai pelindung matahari. Semudah ABC bukan?
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Menjadi isteri detik merupakan terindah buat Elfira Loy apabila selamat diijab kabulkan bersama pasangannya awal pagi tahun baru Isnin lalu. Dan pastinya sebagai public figure, pelakon kecil molek ini mahu berkongsi momen cukup indah bersama followernya yang mencecah 4.2 juta di laman instagramnya. Sejak semalam Elfira telah muat foto menarik sekitar majlis pernikahan dan malam berinai sebelumnya. Malah tanpa mencukur kening seperti kebanyakan bakal mempelai lakukan, Elfira tetap kelihatan cantik dan sangat stunning.
Sebelum inipun Elfira memang cukup tegas berkenaan perihal keningnya dan tidak membenarkan ia dicukur. Dia lebih senang membiarkan keningnya tebal dan semula jadi. Namun hasilnya tetap kelihatan cantik setiap kali melihat gayanya di mana-mana majlis dihadiri, termasuk di hari bahaginya.
Bukan sahaja Elfira, malah semua pihak yang terbabit juga turut tidak lepaskan peluang untuk muat turut momen terindah bersama bakal mempelai.
Netizen turut teruja melhat kebahagiaan pasangan ini. Malah rata-rata mendoakan Elfira dan suami tercinta kekal hingga ke jannah.
Ada juga yang mengiktiraf Elfira sebagai pengantin kecil molek paling comel dan cantik awal tahun ini pernah dilihat.
Menggayakan rekaan busana dengan potongan cape serta perincian manik di bahu juga layah panjang dari idea hebat duo Rizman Ruzaini menyempurnakan keindahan ratu sehari ini.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
